中學(xué)體育論文身體素質(zhì)論文：論中學(xué)體育教育身體素質(zhì)的培養(yǎng)

1、中學(xué)體育論文身體素質(zhì)論文：論中學(xué)體育教育身體素質(zhì)的培養(yǎng)摘要：隨著我國(guó)體育教育事業(yè)的不斷開(kāi)展，相關(guān)的體育院校也得到了一定的開(kāi)展。但是對(duì)于大多數(shù)學(xué)校來(lái)說(shuō)，體育教育仍被視作可有可無(wú)的科目，因此學(xué)生的健康狀況每年都有所下降，疾病也越來(lái)越多，最常出現(xiàn)的疾病就是頸椎問(wèn)題。因此應(yīng)該提高學(xué)生的身體素質(zhì)。本文從中學(xué)體育教育身體素質(zhì)培養(yǎng)方面進(jìn)行探討。關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；身體素質(zhì)；體育教學(xué)隨著我國(guó)生活水平的不斷提高，人才的培養(yǎng)也引起了越來(lái)越多人的重視，但是學(xué)生的身體素質(zhì)卻出現(xiàn)了明顯的下降趨勢(shì)，更有學(xué)生因?yàn)樯眢w素質(zhì)的下降而不得不中斷學(xué)習(xí)。這樣的現(xiàn)象告訴我們，在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的同時(shí)也要提升學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生成為綜合

2、性人才。但是應(yīng)該如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)呢？一、提高中學(xué)學(xué)校及家長(zhǎng)對(duì)體育教育的重視程度現(xiàn)在的教育制度仍然是考試制度，如某些學(xué)校重視的是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)而不是其身體健康，為了學(xué)生的學(xué)習(xí)安排了很多的課程及補(bǔ)習(xí)課程，但是卻一節(jié)體育課都沒(méi)有，忽略了學(xué)生的身體健康。因此學(xué)校應(yīng)該改變以往的教育方針，提高對(duì)體育教育教學(xué)的重視度，使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中能夠有充裕的鍛煉時(shí)間。同時(shí)也應(yīng)使家長(zhǎng)明白體育的重要性，從而指導(dǎo)子女既關(guān)注學(xué)習(xí)也關(guān)注身體素質(zhì)的提高，做一個(gè)全面開(kāi)展的好學(xué)生。二、好的身體素質(zhì)的重要性現(xiàn)在講究養(yǎng)生之道，學(xué)生也應(yīng)該注意自己的身體健康，尤其是中學(xué)生，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果能夠合理地鍛煉，不僅能夠身體健康，還可

3、以為將來(lái)的就業(yè)打好根底。好的身體素質(zhì)可以使得學(xué)生每天都充滿精神地去學(xué)習(xí)，記憶力也好。相反，如果身體素質(zhì)下降的話，抵抗力也隨之下降，經(jīng)常發(fā)燒或是感冒，這樣一來(lái)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)是重中之重，因此中學(xué)體育教育教學(xué)應(yīng)該受到高度重視。三、提高身體素質(zhì)的具體措施由于中學(xué)是學(xué)生成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，因此中學(xué)的體育教育尤為重要，要為學(xué)生將來(lái)提供健康的身體，我們應(yīng)該采取一切有效的措施來(lái)提高中學(xué)體育教育教學(xué)效果，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。1.提高學(xué)生對(duì)于身體素質(zhì)培養(yǎng)的重視程度身體是自己的，身體的好壞只有自己最清楚，學(xué)生應(yīng)該了解到身體素質(zhì)對(duì)于自己是多么重要。老師應(yīng)該不斷地教育學(xué)生，使他們明白體育教育的重要性，

4、身體健康的重要性，學(xué)生只有真正體會(huì)到身體素質(zhì)重要性的時(shí)候，才會(huì)去真正地重視它，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。2. 學(xué)校應(yīng)該合理安排體育課現(xiàn)在很多學(xué)校都無(wú)視了體育課的重要性，更有甚者干脆把體育課取消，把大局部時(shí)間留給各科老師進(jìn)行考前輔導(dǎo)，這樣做是錯(cuò)誤的。學(xué)校應(yīng)該高度重視體育教學(xué)，應(yīng)該合理安排體育課，使得學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中可以有放松的時(shí)間。學(xué)校還應(yīng)該加大體育教育投資，改善體育教育硬件的建設(shè)，對(duì)現(xiàn)有的體育教學(xué)設(shè)施進(jìn)行更新?lián)Q代，使得學(xué)生更好地參與運(yùn)動(dòng)，到達(dá)鍛煉身體的目的。3.體育老師應(yīng)該合理利用體育課提高學(xué)生的身體素質(zhì)體育老師是體育教學(xué)的關(guān)鍵，好的體育老師可以使課堂教學(xué)豐富多彩，因此體育老師的培養(yǎng)與進(jìn)修也是十分

5、重要的。學(xué)校必須嚴(yán)格把關(guān)，招聘合格的體育老師，使得課堂內(nèi)容緊湊，防止體育課就是自由課的現(xiàn)象出現(xiàn)。老師應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)其他學(xué)校體育老師的長(zhǎng)處，并應(yīng)用于體育教學(xué)中。體育老師應(yīng)該防止課堂教學(xué)的單一性，應(yīng)該多制定些體育運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生動(dòng)起來(lái)。體育老師還應(yīng)該分析學(xué)生現(xiàn)在的身體狀況，從而制定出相對(duì)應(yīng)的教育方法。例如現(xiàn)在的中學(xué)生比擬好動(dòng)，但是由于考試制度的弊端就不得不在教室里長(zhǎng)時(shí)間地學(xué)習(xí)，學(xué)生總是低頭，因此頸椎的問(wèn)題一定很嚴(yán)重。體育老師應(yīng)該根據(jù)這樣的情況，制定一套運(yùn)動(dòng)方案，每堂課都必須練習(xí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。只有好的身體，才能做更多的事；只有好的身體，才能創(chuàng)造出更多的東西，只有好的身體才能健健康康地成長(zhǎng)。提高個(gè)人

6、的身體素質(zhì)應(yīng)該從小做起，因此中學(xué)的體育教學(xué)是十分重要的，我們應(yīng)該不斷改革體育教學(xué)模式，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。參考文獻(xiàn)：隨著我國(guó)生活水平的不斷提高，人才的培養(yǎng)也引起了越來(lái)越多人的重視，但是學(xué)生的身體素質(zhì)卻出現(xiàn)了明顯的下降趨勢(shì)，更有學(xué)生因?yàn)樯眢w素質(zhì)的下降而不得不中斷學(xué)習(xí)。這樣的現(xiàn)象告訴我們，在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的同時(shí)也要提升學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生成為綜合性人才。但是應(yīng)該如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)呢？一、提高中學(xué)學(xué)校及家長(zhǎng)對(duì)體育教育的重視程度現(xiàn)在的教育制度仍然是考試制度，如某些學(xué)校重視的是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)而不是其身體健康，為了學(xué)生的學(xué)習(xí)安排了很多的課程及補(bǔ)習(xí)課程，但是卻一節(jié)體育課都沒(méi)有，忽略了學(xué)生的身體健

7、康。因此學(xué)校應(yīng)該改變以往的教育方針，提高對(duì)體育教育教學(xué)的重視度，使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中能夠有充裕的鍛煉時(shí)間。同時(shí)也應(yīng)使家長(zhǎng)明白體育的重要性，從而指導(dǎo)子女既關(guān)注學(xué)習(xí)也關(guān)注身體素質(zhì)的提高，做一個(gè)全面開(kāi)展的好學(xué)生。二、好的身體素質(zhì)的重要性現(xiàn)在講究養(yǎng)生之道，學(xué)生也應(yīng)該注意自己的身體健康，尤其是中學(xué)生，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果能夠合理地鍛煉，不僅能夠身體健康，還可以為將來(lái)的就業(yè)打好根底。好的身體素質(zhì)可以使得學(xué)生每天都充滿精神地去學(xué)習(xí)，記憶力也好。相反，如果身體素質(zhì)下降的話，抵抗力也隨之下降，經(jīng)常發(fā)燒或是感冒，這樣一來(lái)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)是重中之重，因此中學(xué)體育教育教學(xué)應(yīng)該受到高度重視。三、提高身

8、體素質(zhì)的具體措施由于中學(xué)是學(xué)生成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，因此中學(xué)的體育教育尤為重要，要為學(xué)生將來(lái)提供健康的身體，我們應(yīng)該采取一切有效的措施來(lái)提高中學(xué)體育教育教學(xué)效果，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。1.提高學(xué)生對(duì)于身體素質(zhì)培養(yǎng)的重視程度身體是自己的，身體的好壞只有自己最清楚，學(xué)生應(yīng)該了解到身體素質(zhì)對(duì)于自己是多么重要。老師應(yīng)該不斷地教育學(xué)生，使他們明白體育教育的重要性，身體健康的重要性，學(xué)生只有真正體會(huì)到身體素質(zhì)重要性的時(shí)候，才會(huì)去真正地重視它，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。2. 學(xué)校應(yīng)該合理安排體育課現(xiàn)在很多學(xué)校都無(wú)視了體育課的重要性，更有甚者干脆把體育課取消，把大局部時(shí)間留給各科老師進(jìn)行考前輔導(dǎo)，這樣做是錯(cuò)誤的。學(xué)校應(yīng)

9、該高度重視體育教學(xué)，應(yīng)該合理安排體育課，使得學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中可以有放松的時(shí)間。學(xué)校還應(yīng)該加大體育教育投資，改善體育教育硬件的建設(shè)，對(duì)現(xiàn)有的體育教學(xué)設(shè)施進(jìn)行更新?lián)Q代，使得學(xué)生更好地參與運(yùn)動(dòng)，到達(dá)鍛煉身體的目的。3.體育老師應(yīng)該合理利用體育課提高學(xué)生的身體素質(zhì)體育老師是體育教學(xué)的關(guān)鍵，好的體育老師可以使課堂教學(xué)豐富多彩，因此體育老師的培養(yǎng)與進(jìn)修也是十分重要的。學(xué)校必須嚴(yán)格把關(guān)，招聘合格的體育老師，使得課堂內(nèi)容緊湊，防止體育課就是自由課的現(xiàn)象出現(xiàn)。老師應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)其他學(xué)校體育老師的長(zhǎng)處，并應(yīng)用于體育教學(xué)中。體育老師應(yīng)該防止課堂教學(xué)的單一性，應(yīng)該多制定些體育運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生動(dòng)起來(lái)。體育老師還應(yīng)該分析學(xué)生現(xiàn)在的身體狀況，從而制定出相對(duì)應(yīng)的教育方法。例如現(xiàn)在的中學(xué)生比擬好動(dòng)，但是由于考試制度的弊端就不得不在教室里長(zhǎng)時(shí)間地學(xué)習(xí)，學(xué)生總是低頭，因此頸椎的問(wèn)題一定很嚴(yán)重。體育老師應(yīng)該根據(jù)這樣的情況，制定一套運(yùn)動(dòng)方案，每堂課都必須練習(xí)，提高學(xué)生的身