體育健康知識(shí)測(cè)試1

1、體育健康知識(shí)測(cè)試卷一、 判斷題（每題2分共20分）1、 飯后馬上可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。（ 錯(cuò) ）2、 運(yùn)動(dòng)后應(yīng)馬上大量飲水以補(bǔ)充身體所需水份。（ 錯(cuò) ）3、 運(yùn)動(dòng)前必須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)以免受傷。（ 對(duì) ）4、 冬季患感冒或發(fā)燒時(shí)，千萬不要從事劇烈運(yùn)動(dòng)。（ 對(duì) ）5、 在寒冷的條件下，人體的肌肉僵硬，關(guān)節(jié)的靈活性好。（ 錯(cuò)）6、 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要安排得當(dāng)，特別是跑步的速度要由慢到快逐漸增加。（ 對(duì)）7、 夏季戶外鍛煉時(shí)，日光直接照曬時(shí)間不可過長(zhǎng)。（ 對(duì) ）8、 空腹或飽腹時(shí)可以進(jìn)行游泳。（ 錯(cuò) ）9、 中暑后應(yīng)該用冷毛巾敷頭部，喝清涼飲料。（ 對(duì) ）10、 中暑后應(yīng)該把病人移到陰涼通風(fēng)的地方休息。（對(duì)

2、）二、 選擇題（每題3分共30分）1、 奧林匹克標(biāo)志是由五個(gè)奧林匹克環(huán)組成，顏色分別為（A ）A、藍(lán)、黃、黑、綠、紅 B、黑、藍(lán)、綠、紅、白2、籃球接球的技術(shù)要點(diǎn)是。（ A ）A、迎、接 B、迎、收3、籃球持球的手型是。（ A ）A、拇指呈“八”字 B、拇指呈“一”字4、排球墊球的基本手型。（ B ）A、雙手分開 B、抱拳式5、籃球雙手胸前傳球持球方法。（A ）A、用指根以上部位持球的后側(cè)方 B、用指根以上部位持球的側(cè)方6、運(yùn)動(dòng)后及出汗后要喝些（B）.A飲料B淡鹽水C凈水7、 夏季中暑后可服用（A）.A十滴水B涼水C白糖水8、 冬季適宜的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容是（C）.A籃球B短跑C中長(zhǎng)跑9、 2008年奧

3、運(yùn)會(huì)在（A）舉行. A北京B法國(guó)C日本10、排球墊球的位置（ A ）A、前臂10厘米處 B、大臂10厘米處三、填空題（每題5分共30分）1、決定跑步速度快慢的主要因素是（ 步幅 ）和（ 步頻）。2、肺通氣量是指單位時(shí)間內(nèi)肺吸入或呼出的(氣量).3、肺活量是指人經(jīng)深吸氣后,用盡最大努力呼氣所呼出的 (氣體量).4、世界衛(wèi)生組織把(5)月(3)日定為世界無煙日.5、 現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是法國(guó)教育學(xué)家(皮埃爾.顧拜旦).6、奧林匹克標(biāo)志是由五個(gè)奧林匹克環(huán)組成,五環(huán)自左至右互相套接,顏色分別是(藍(lán))(黃)(黑)(綠)(紅).四、問答題（每題10分，共20分）1 課間活動(dòng)的作用是什么？答：課間活動(dòng)的作用是：使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松使腦部供