九年級體育教案

1、初三體育理論課教案1一、教學內(nèi)容：中學生的生理特點與體育運動二、教學目標1、認知目標：了解自身的身體結(jié)構與身體機能的特點。2、能力目標：了解體育鍛煉對身體機能的影響。并在發(fā)展身體機能中所要注意的事項。3、情感目標：在學習過程中，學生能積極參與，充分發(fā)揮主觀能動性。三、教學重點、難點：重點是知道中學生的生理特點；難點是如何在體育活動中科學的進行鍛煉。一、 教學方法：先學后教二、 教學過程（一）導入新課 每一個學生都希望自己能擁有一個健康健美的形體，毫無疑問，同學們都希望能做到那樣。但在體育鍛煉的過程中是不是你只要參與就可以？還是練就要狠狠地練？所以，本課我就要和大家一起來共同學習，中學生的生理特

2、點與體育活動，讓同學們能科學地進行參與體育鍛煉。（二）出示思考題，指導學生自學請同學們根據(jù)思考題進行自學，并找出答案。思考題：1、骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系？2、什么是身體形態(tài)？身體機能？3、中學生的生理特點是怎么樣的？4、在體育鍛煉的時候是不是鍛煉的越狠越好？為什么？5、在鍛煉的過程中你的身體有哪些現(xiàn)象出現(xiàn)？（三）學生自學學生可以互相組成小組進行討論。（四）檢查自學效果，師生討論（五）中學生的生理特點1、骨骼的彈性較好，但是硬度較差，承受壓力不及成年人。2、肌肉細嫩，收縮力較弱，耐力較差，容易產(chǎn)生疲勞。3、心臟收縮力較差，每搏輸出量較少，呼吸肌肌力較差，肺活量較小。4、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善。

3、初三體育與健康教育教案第2課 教 學 過 程教 學 內(nèi) 容復習舞動青春素質(zhì)練習： 放松跑重點：學生能了解這套操的內(nèi)涵并能動作到位難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性的把握激 發(fā) 運 動 興 趣 階 段教 學 目 標1：認知目標：學生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏，重點掌握上肢運動。2：技能目標：80%以上的學生能連貫的完成動作并能很好的掌握動作節(jié)奏，同時初步掌握上肢運動。3：情感目標：通過練習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀，在練習中樂意接受教師的指導。順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、慢跑：4、隊列練習5、徒手操建立良

4、好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好。見習生隨堂聽課4：要求動作整齊精神飽滿。6-810分1：指定集合地點2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習生5：隊列練習：隊形的變換隊形如下： 掌握 運 動 技 能 階 段掌 握 運 動 技 能 階 段情景展開情景展開1、廣播操1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索，體會動作的重點和難點1：學生觀看學生示范2跟隨教師練習3：學生分組練習，并能互評學生注意觀察，然后進行24次20分1：教師講解動作路線和要求：動作路線正確，動作規(guī)范，協(xié)調(diào)。2；組織學生練習3：觀察和巡回指導學生成四列橫隊練

5、習 素質(zhì)練習：放松跑1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題，培養(yǎng)學生在摸索中解決問題。討論。分析做得不好的地方1、學生練習2、聽教師不同的信號集體做腳前掌跑30米腳跟跑30米腳外側(cè)跑30米腳內(nèi)側(cè)跑30米慢跑30米，練習23次。24次 7分24次7分5分1、教師巡視點撥2、分組評定練習效果3、教師總結(jié)操的效果教法：1、教師示范并講解動作做法及要求。2、學生練習。3、教師檢查輔導。四列橫隊練習 隊形分成四個練習小組 教 學 評 價 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1、在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2、能客觀評價1、聽音樂做動作放松2、能自評互評3、師生再見1

6、-35分1、小組組織自評2、歸還器材3、師生再見學生成四列橫隊練習 場地器材操場、錄音機、磁帶課后記錄初三體育與健康教育教案第3課 教 學 過 程教 學 內(nèi) 容籃球：熟悉球性練習，運球，重點：運球位置、手法和用力難點：如何運用手運好球激 發(fā) 運 動 興 趣 階 段教 學 目 標1：認知目標：學生能記住單、雙手持球的方法；知道運球時應五指自然分開以手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，同時抬頭看前方2：技能目標：90%的學生能模仿教師的動作做熟悉球性的練習；80%能夠做原地高、低運球和變方向運球，有抬頭看前方的意思。3：情感目標：學生能樂意接受教師的指導，能按教師的要求去愉快練習。順序教學內(nèi)容達成領

7、域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、慢跑4、徒手操 建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：要求動作整齊，精神飽滿，學生要注意觀察6-810分1：指定集合地點2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習生5：隊列練習：隊形的變換隊形如下： 掌握 運 動 技 能 階 段掌 握 運 動 技 能 階 段情景展開情景展開1熟悉球性1：語言激發(fā)學生練習興趣2：要求學生能自我摸索3：在練習中能發(fā)揮組長的作用4、提高學生的表現(xiàn)力1：、學生自己散點練習然后表演2：學生進一步練習

8、熟悉球性動作3、學生要認真操練8920分1、教師找出個別的同學在熟悉球性練習中花樣做的多的進行表演。2、教師表演幾個動作給學生看，提高他們學習的欲望。3、學生去進一步熟悉球性練習，同時也要發(fā)揮自己的主觀能動性學生成四列橫隊練習 按照體操隊行站立 2運球（1）原地運球（2）行進間運球（3）運球接力1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題3：培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和思維能力4：提高學生練習的興趣，培養(yǎng)他們集體主義的精神。1、學生眼看前方，左、右手分別做高、低運球2、抬頭觀察教師的手勢，左右手變換做高低運球3、體前左右手交換做高低運球（運一次就換手）4、對墻按拍球練習散點練習5、單

9、手高運球左右撥拉6810分1、教師講解提示運球的注意點2、學生眼看前方，左、右手分別做高、低運球3、抬頭觀察教師的手勢，左右手變換做高低運球4、行進間運球，四路縱隊。6、教師及時糾正錯誤動作，提示要點。7、運球接力。四列橫隊練習 教 學 評 價 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂做動作放松2能自評互評3師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學生成四列橫隊練習 場地器材籃球12只課后記錄初二體育與健康教育教案第4課 教師個人修改意見教學內(nèi)容1、籃球：行進間傳接球，原地單手肩上投籃重點：掌握球的

10、落點和跑動節(jié)奏的協(xié)調(diào)難點：在移動中傳接動作連貫，不要走步準備部分：教學目標1、 認知目標：學生了解行進間傳接球的動作要求。復述單手肩上投籃的動作要領。2、 技能目標：85%的學生在移動中接同伴傳來的球，70%的學生能在接移動球的基礎上能協(xié)調(diào)做出單手肩上投籃的動作。3、情感目標：學生快樂活動，在做東中培養(yǎng)自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應能力。順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、慢跑：在跑動中做找朋友的游戲4、行進間操 1、建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生動作的協(xié)調(diào)性2、鍛煉學生的快速反映能力。3、加強學

11、生的形體訓練。1、體育委員整隊2、師生問好3、見習生隨堂聽課4、學生注意觀察教師的信號進行練習。5、跟著教師模仿練習行進間操。6-810分1、指定集合地點2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝，安排見習生5、教師講解跑步的要求：教師喊數(shù)，學生結(jié)合。 6、教師帶做行進間操要求動作和步伐要協(xié)調(diào)隊形如下： 排隊要求快靜齊基本部分情景展開1、導入本課學習內(nèi)容行進間傳接球1、語言激發(fā)學生練習興趣2、要求學生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學習的能力。1、學生認真聽老師講。2、學生積極回答問題。3、學生在組長帶領下做原地傳接球的動作8920分1、教師簡單介紹什么是球回后場？請學生回答。2、教師提問什么時

12、候傳直線球？什么時候傳弧線球？3、教師講解練習方法，先復習原地傳接球的動作。 2、原地單手肩上投籃3、投籃和傳球相結(jié)合練習4、學生在學習過程中能注意觀察。5、要求學生能解決學習中的問題6、培養(yǎng)學生自尊和自信。1、發(fā)展學生的素質(zhì)，和培養(yǎng)他們的學習籃球的興趣。2、培養(yǎng)學生的自主學習能力。3、培養(yǎng)學生互相協(xié)調(diào)合作的能力。4、培養(yǎng)組長的領導能力。4、學生練習移動接球。5、兩人在跑動中接球。6、學生練習單上肩上投籃動作。7、學生在老師的帶領下做跑動接球練習。其他組在組長帶領下做。3515分3、教師講解行進間運球的方法。（1）一人固定不動，接球的人做前后左右移動接球。（2）兩人在跑動中傳接球要求：傳球要有

13、提前量，傳接要協(xié)調(diào)，接球要主動，不能走步。4、單手肩上投籃。做30角度的擦板球。要求：注意三個90度角。伸臂透肘屈腕撥指。5、教師帶學生做移動接傳球和投籃。教師和學生互相傳接球，最后學生上籃。箭頭表示他的移動方向和接球方向 結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價1、在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2、能客觀評價1、學生跟著老師放松。2、能自評互評3、師生再見1-35分1、導入情景2、小組組織自評3、歸還器材。師生再見學生成四列橫隊練習 場地器材操場 ，籃球若干課后記錄初三體育與健康教育教案第5課 教 學 過 程教 學 內(nèi) 容跑的身體素質(zhì)練習重點：素質(zhì)練習難點：素質(zhì)練習激 發(fā) 運 動 興 趣

14、階 段教 學 目 標1：認知目標：學生通過練習能認識到素質(zhì)對提高跑速的意義和作用。2：技能目標： 通過身體素質(zhì)練習，提高快速跑的能力 培養(yǎng)快速跑運動的興趣與愛好。培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。3：情感目標：學生能樂意接受教師的指導，能按教師的要求去愉快練習。順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、隊列練習：四面轉(zhuǎn)法，齊步走，跑步走4、跑跳操組合 建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：要求動作整齊，精神飽滿，學生要注意觀察6-810分1：指定集合地點2：向?qū)W生問好3

15、：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習生5：隊列練習：四面轉(zhuǎn)法，齊步走，跑步走。 6：跑跳操：后踢腿跑、并分腿跳、側(cè)踢腿跳、弓箭步跳。要求動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。隊形如下： 掌握 運 動 技 能 階 段掌 握 運 動 技 能 階 段情景展開情景展開1跑的輔助 練習1：語言激發(fā)學生練習興趣2：要求學生能開動腦筋3：培養(yǎng)學生愛動腦筋的好習慣，和自主能力。1：、學生認真聽講并思考老師提出的問題。2：學生積極開動腦筋回答問題。3：可以互相討論。8920分教法：一、教師提出問題（1）哪些跑的專項練習能提高你的快速跑的能力？（2）跑對你的身體健康有哪些好處？二、教師提出練習學生成四列橫隊練習 按照體操隊行站立 1：培

16、養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題3：培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和思維能力4：提高學生練習的興趣，培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神。1、學生認真聽老師的講解和觀看示范2、學生練習：（1）原地動作的練習。隊形成四列散開的體操隊形。（2）行進間動作的練習。隊形是四路縱隊，四人一做，魚貫而出。6810分的內(nèi)容：1、原地的練習：（1）原地高抬腿20秒*3組（2）原地擺臂練習20次*3組（3）雙腿直膝跳10次*3組（4）深蹲起10次*3組2、行進間的素質(zhì)練習20米：（1）高抬腿跑（2）弓箭步走（3）扒地折疊跑（4）后蹬跑四列橫隊練習 四路縱隊 教 學 評 價 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1：

17、在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂做動作放松2能自評互評3師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學生成四列橫隊練習 場地器材課后記錄初三體育與健康教育教案第6課 教師個人修改意見教學內(nèi)容1、籃球：移動接球和運球投籃，三人傳兩人防接投籃 2、素質(zhì)練習：速度練習 重點：投籃時的伸臂屈腕撥指 難點： 接球和運球、投籃的相結(jié)合準備部分：教學目標1、認知目標：學生能進一步復述原地單手肩上投籃的動作要領和了解傳球的時機。2、技能目標：85%的學生能做出單手肩上投籃動作的伸臂屈腕撥指的動作，做到上下協(xié)調(diào)用力。能協(xié)調(diào)連貫做出接球和運球、投籃的銜接

18、。3、情感目標：學生能勇敢的去嘗試，體驗成功的樂趣。在練習過程中培養(yǎng)團結(jié)合作的精神和學會處理人際關系的能力。順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、慢跑：4、徒手操。1、建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生動作的協(xié)調(diào)性2、加強學生的跑步姿勢。1、體育委員整隊2、師生問好3、見習生隨堂聽課4、學生跑步注意安全。5、練習徒手操6-810分1、指定集合地點2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝，安排見習生5、教師講解跑步要求：在跑步中注意跑步姿勢。6、教師帶徒手操隊形如下： 排隊要求快靜齊 基本部分情景展開1、導入本課學習內(nèi)容籃球

19、移動接球和運球投籃1、語言激發(fā)學生練習興趣2、要求學生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學習的能力。3、培養(yǎng)學生集體合作精神。4、調(diào)動他們學習興趣。1、學生認真聽老師講。并回答老師的問題。2、學生表演什么是走步和兩次運球。3、學生分組練習傳接球和運球投籃。8920分1、教師提問學生什么是走步，什么是兩次運球？2、教師示范練習內(nèi)容：請一個學生和老師配合。學生把球傳給老師，學生跑動老師再傳球給他，到限制線后學生運球上籃。 2、素質(zhì)練習：速度練習，三米摸線 4、學生在學習過程中能注意觀察。5、調(diào)動學生的興趣。6、培養(yǎng)的集體注意精神。1、發(fā)展學生的素質(zhì)，和培養(yǎng)他們的學習體育興趣。2、培養(yǎng)學生的自主學習能力

20、。3、培養(yǎng)學生互相協(xié)調(diào)合作的能力。4、培養(yǎng)學生的敏捷性和反映力。4、學生集中觀察同學的動作并評價。5、學生在組長帶領下分組練習。6、分成小組練習三人進攻兩人防守的投籃游戲。1、學生聽老師講解。2、學生在組長帶領下練習。3515分3、教師巡回指導。4、集中講解。5、再分組練習。6、教師講解三人傳兩人防的動作方法和要求。要求：攻方不要移動，防守方積極移動斷球或碰球。1、教師講解素質(zhì)練習的要求和方法：分成幾組練習，在排球長三米線那做快速移動摸線，每人往返三次。然后換人做。2、教師示范。3、教師巡回指導。 結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價1、在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2、能客觀評價1、學

21、生跟著老師放松。2、能自評互評3、師生再見1-35分1、導入情景2、小組組織自評3、歸還器材。師生再見學生成四列橫隊練習 場地器材操場 ， 籃球四個若干課后記錄 初三體育與健康教育教案7教 學 過 程教 學 內(nèi) 容籃球：復習原地持球三步上籃和接球三步上籃重點：持球接上籃難點：上下肢的協(xié)調(diào)性和出手時機激 發(fā) 運 動 興 趣 階 段教 學 目 標1：認知目標：學生能記住持球的位置，和上籃的時機。2：技能目標：90%的學生能模仿教師的動作完成上籃的練習。 3：情感目標：學生能樂意接受教師的指導，能按教師的要求去愉快的練習。4： 密度控制在34%左右順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組

22、織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2：明確學習目標3：慢跑4：徒手操 建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：要求動作整齊，精神飽滿，學生要注意觀察6-810分1：指定集合地點2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習生5：隊列練習：隊形的變換隊形如下： 掌握 運 動 技 能 階 段掌 握 運 動 技 能 階 段情景展開情景展開1復習原地持球三步上籃1：語言引導學生練習興趣2：要求學生能積極主動練習3：在練習中組長能發(fā)揮帶頭作用并能管理好本組的同學。4、提高學生的表現(xiàn)力1：、學生自己分籃框進行練習。2：學生能更

23、加熟悉原地持球三步上籃的動作3、學生在練習時能主動認真地練習8920分1、教師找出個別做得好的同學進行表演，并進行評價，提高其他同學的學習欲望。2、學生進一步練習，同時也要發(fā)揮自己的主觀能動性，能積極練習。3、教師巡回指導，糾正同學們在練習中出現(xiàn)的錯誤。學生成四列橫隊練習 按照體操隊行站立 分四個籃框進行練習2復習接球三步上籃1：培養(yǎng)學生的觀察能力。2：要求學生能積極主動地解決學習中出現(xiàn)的問題3：培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和思維能力1、對教師的示范能認真觀看。2、學生結(jié)合原地三步上籃進行練習。3、學生在練習中能 積極性高。81010分1、教師講解提示上籃的注意點2、學生練習熱情要高。3、教師及時糾正錯

24、誤動作，提示要點四列橫隊練習 學生分四個籃框散點練習，教師巡回指導和觀察 教 學 評 價 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂做動作放松2能自評互評3師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學生成四列橫隊練習 場地器材籃球12只課后記錄初三體育與健康教育教案第8課 教 學 過 程教 學 內(nèi) 容起跑接短跑、素質(zhì)練習重點：發(fā)展學生的速度跑能力難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合激 發(fā) 運 動 興 趣 階 段教 學 目 標1：認知目標：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：技能目標：65%以上的學生在能提高

25、自己的反應速度和動作速度3：情感目標：通過練習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂4：學生練習密度為 6-8次/人順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)時間教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2：明確學習目標3：慢跑4：徒手操 建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：要求動作整齊有節(jié)奏感，精神飽滿，學生要注意觀察6-810分1：指定集合地點2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習生5：教師講解跑的要求。6：學生帶做徒手操。隊形如下： 掌握 運 動 技 能 階 段掌 握 運 動 技 能 階 段情景

26、展開情景展開1：短跑1、語言激發(fā)學生練習興趣2、要求學生能自我摸索3、在練習中能互相學習，注意觀察同伴的動作。 4、同伴在學習中互相關心1：學生明確各種反應速度的練習2： 模仿教師示范3：學生按內(nèi)容練習4：學生分組練習，并能互評711次20分1：原地擺臂練習要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。2：原地高抬腿跑要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。3：如何進行途中跑練習的講解4： （1）：中等速度跑1520m（2）：快速跑1520m學生成四列橫隊練習 2素質(zhì)練習：力量練習俯臥撐和團身跳1：培養(yǎng)學生的力量素質(zhì)和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解練習內(nèi)容2：按照教師布置的任務完成

27、練習。3：學生自己創(chuàng)編動作練習。35 10分5：各種預備練習要求：反應速度快，注意力集中教法：1教師講解動作要令及要求，并2：組織學生練習教法：1教師講解動作內(nèi)容及要求，并適當示范。指揮學生練習2：組織學生練習3：觀察和及時指導。4：學生自己尋找練習方法。并表演。四列橫隊練習 隊形是分散開的 教 學 評 價 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂做動作放松2能自評互評3師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學生成四列橫隊練習 場地器材操場課后記錄初三體育與健康教育教案第9課 教 學 過 程教 學

28、 內(nèi) 容短跑、素質(zhì)重點：途中跑的正確姿勢難點：發(fā)展快速跑能力激 發(fā) 運 動 興 趣 階 段教 學 目 標1：認知目標：學生能記住途中跑的正確姿勢的具體要求，懂的跑成直線的重要性2：技能目標：65%以上的學生能在快速跑時做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線3：情感目標：學生在練習中能按照教師的要求去做，愉快學習，培養(yǎng)開朗的性格。4：學生練習密度為 7-9次/人順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2：明確學習目標3：慢跑4：徒手操 建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂

29、聽課4：要求動作規(guī)范，精神飽滿，學生要注意力集中。6-810分1：指定集合地點2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習生5：教師講解跑步要求。6：徒手操隊形如下： 掌握 運 動 技 能 階 段掌 握 運 動 技 能 階 段情景展開情景展開1：快速跑1、語言激發(fā)學生練習興趣2、要求學生能自我摸索3、在練習中能互相學習，注意觀察同伴的動作。 4、同伴在學習中互相關心1：動腦筋，能自主嘗試學練2：學生能了解途中跑技術3：回答教師的提問4：模仿教師的練習5：學生分組練習并能互評。6：四路縱隊練習，每排的第一711次20分1：原地擺臂練習要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。2：原地高抬腿跑要求：擺

30、動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。3：行進間高抬腿跑。4：20米大步走。5、教師進一步講解途中跑的技術。6、組織學生練習。學生成四列橫隊練習 隊形四路縱隊2素質(zhì)練習：俯臥撐和團身跳。注意力集中。并能互相觀察跑的姿勢。1：培養(yǎng)學生的力量素質(zhì)和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題排先做，然后依次類推。7：練習各種距離跑，注意在跑的過程中能做到頸放松頭直，跑直線。1：聽教師講解練習內(nèi)容2：按照教師布置的任務完成練習。3：學生在練習中可以互相幫助，共同完成動作。35 10分1：各種預備練習要求：反應速度快，注意力集中2：各種距離跑的練習。教法：1教師講解動作要令及要求，并2：組織學生練習教法：1

31、教師講解動作內(nèi)容及要求，并適當示范。2：組織學生練習。先集體練習，然后分散進行配合練習。3：觀察和及時指導。4：加強對個別比較弱的學生的輔導。四列橫隊練習 教 學 評 價 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂做動作放松2能自評互評3師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學生成四列橫隊練習 場地器材操場課后記錄初三體育與健康教育教案第10課 教 學 過 程教 學 內(nèi) 容1、排球 2、發(fā)展身體素質(zhì)練習難點：墊球到位，動作自然協(xié)調(diào)重點：擊球做到：“一插”、“二夾”、“三提”激 發(fā) 運 動 興 趣 階

32、 段教 學 目 標知識目標：學生知道正面雙手墊球和方法。能力目標：學生能掌握正面雙手墊球的技術動作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標：學生在練習中能不怕臟、不怕累，練習積極認真，能遵守紀律，注意安全。 在練習中改善人際關系，培養(yǎng)合作意識，并學會尊重他人。順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。2、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。3、游戲：4、徒手操建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好1、學生認真聽講，明確練習方法。2、按照練習方法進行游戲。6-810分

33、1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內(nèi)容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。4、教師講解游戲的內(nèi)容和和方法?！白笥肄D(zhuǎn)身傳球接力”。5、徒手操全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××××××× （圖一） 掌握 運 動 技 能 階 段情景展開排球：1、語言激發(fā)學生練習興趣2、要求學生能自我摸索3、在練習中能互相學習，注意觀察同伴的動作。 4、同伴在學習中互相關心練習步驟：徒手做準備姿勢學生徒手模仿試做原地墊球動作。兩人一球，一人持球于腹前，另一人做墊固定球練習（著重體會手臂觸球部位和1

34、8一、教師講解正面雙手墊球的方法和技術要領。要點：（1）正面對準來球1、兩手臂伸直、夾緊、提肩。2、腕關節(jié)以上小臂處擊球。擊球時腿地，身體中心前移上下肢協(xié)調(diào)用力二、教師提出練習要求。學生成四列橫隊練習 學法：認真觀看示范。學生跟練。學生自練自評。學生互練互評。集體練習。2素質(zhì)練習：跳繩、俯臥撐、400米、立定跳遠。注意力集中。并能互相觀察跑的姿勢。1：培養(yǎng)學生的力量素質(zhì)和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題用力）。4、一人一球，自拋自墊（體會擊球點和控制球能力）。學生知道素質(zhì)練習的內(nèi)容及練習要求。練習數(shù)量：跳繩30秒*2立定跳遠10*2俯臥撐 男生10*2 女生8*2 400米 中速跑進學生

35、自覺積極地參與素質(zhì)練習并完成任務。12三、組織學生進行練習。四、教師巡回指導、糾錯。教師講解身體素質(zhì)練習的內(nèi)容及要求1、 給學生分組（4組）并提練習要求。2、 鼓勵學生認真自覺投入練習。3、 采用分組輪換練習法四列橫隊練習 教 學 評 價 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂做動作放松2能自評互評3師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學生成四列橫隊練習 場地器材操場課后記錄初三體育與健康教育教案第11課教材1、 頭手倒立(男)、肩肘倒立（女）2、 身體素質(zhì)練習難點：穩(wěn)住身體重心，控制身體平衡

36、能力。重點：三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾(女)。教學目標知識目標：學生知道頭手倒立和肩肘倒立的動作要領。能力目標：學生在保護幫助下做出頭手倒立（男）、和肩肘倒立（女）動作。情感目標：培養(yǎng)學生膽大心細、互幫互助的良好品質(zhì)。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始部分基本部分一課堂常規(guī)游戲1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。4、 安排見習生。1、 教師組織學生進行游戲、游戲內(nèi)容：“推小車”、游戲目的：發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性，增強手臂、腰腹肌力量。、教師講解示范，并提出游戲要求及注意事

37、項。、給學生分組，哨音指揮練習。5、 、鼓勵學生認真參與游戲。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××××××× （圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內(nèi)容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1、 學生知道游戲的方法及要求。要求：注意游戲安全，積極地投入游戲。2、 學生分成各4個大組進行練習。每二人一小組，相互協(xié)作。3、 練習圖××××三準備操一技巧2、教師領做徒手操、口令指揮（1）伸展運動；（2）擴胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關節(jié)活動一、技巧教學1、 教師講解技巧頭手倒立（男）、肩肘倒立（女）的動作要領，并示范。2、 給學生分成8個小組進行練習，小組長負責，