版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!高中新生開學心理適應調(diào)整課程新學期新起點 開啟好未來講師:XXX開 學 心 理 疏 導瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六
2、色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了! 在心理學中,適應是指在同一器官內(nèi),由于刺激物的持續(xù)作用而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象?!叭胫ヌm之室, 久而不聞其香;入鮑魚之肆,久而不聞其臭?!边@是指嗅覺適應。一般來說適應現(xiàn)象表現(xiàn)為感受性的降低。前言瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!目 錄C O N T E N T生活適應1
3、23學習適應人際適應瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!01 生 活 適 應S h o r t t i t l e h e r e 瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘
4、衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!生 活 適 應怎樣調(diào)整自己的心態(tài),盡快適應新環(huán)境,邁好高中第一步呢?每到開學,熙熙攘攘的高中校園里就會出現(xiàn)許多新鮮的面孔,他們是從充滿著童話故事的少年時代跨入現(xiàn)實生活的高一新生們,帶著好奇和各種憧憬開始了高中生活。但是,即將開始的高一生活,對大部分學生是陌生的。由于環(huán)境的改變、學習要求的提高和青春期的發(fā)育,他們可能會感到不適應。本節(jié)將和你聊聊這個話題。瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房
5、屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!生 活 適 應我該怎么辦?心靈故事 我的命怎么這么苦?。淼搅艘粋€人生地不熟的地方求學,這里的同學全都那么奇怪,有的很喜歡玩,全然不把學習當回事;有的卻很喜歡學習,不浪費一分一秒的時間。老師也很奇怪,他們不只是給我們上課,還很嚴格地要求我們,作業(yè)也那么多,寫都寫不過來這還不算,睡眠也不足,每天要五點多鐘起床,那么早還要在操場上跑操;學習科目也那么多,根本沒有時間做自己喜歡的事情。我很想家,我已經(jīng)有三個星期沒有見到爸爸媽媽了 天哪!我該怎么辦啊瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-
6、大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!生 活 適 應 李某,男,16歲,高一學生。他以優(yōu)異成績考入高中,剛到高中,感到很興奮,很自豪,但是,沒有多久,他就開始想家了,覺得在學校真是沒有意思,那么多人住一個房間,老師講課也沒有什么吸引人的地方。同學似乎很冷漠,互相沒有什么關照。沒有人關心自己,什么事情都要自己做。后來發(fā)展到失眠,他感到非常沒有意思。他對心理老師說,在家里都是
7、父母照顧,自己從來沒有離開過父母,真想退學算了。想家綜合癥瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!生 活 適 應 這個案例中,這個同學主要是因為沒有獨立生活的經(jīng)歷和心理準備,加上他的家人也沒有意識到培養(yǎng)這方面的習慣,他的獨立生活能力比較低,因對住宿生活適應困難而產(chǎn)生退避心理,表現(xiàn)為想家,并因此并發(fā)了失眠、郁悶等綜合現(xiàn)象。心理號脈心理號脈瞧!那邊有
8、一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!生 活 適 應1、明確自己的問題,樹立獨立生活意識。 2、盡量發(fā)現(xiàn)好的方面。 3、適應學校的作息時間。 4、要保持樂觀的態(tài)度。 5、學會和同寢室同學的朝夕相處。 6、積極主動地參加集體活動。 7、找到新的心理固著,轉移心理關注中心。8、采用心理生理調(diào)節(jié)技術,矯正心身機能。 9、起居飲食學會自我關照。 心靈處方心靈處方
9、瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!02 學 習 適 應S h o r t t i t l e h e r e 瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,
10、也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!學 習 適 應 某同學說:在初中時,我在班上學習拔尖、是班里的主要干部,而進入高中后,我突然發(fā)現(xiàn)周圍高手如云,自己并不出眾,為此感到傷心和懊惱,甚至有些厭學。 調(diào)整心理落差調(diào)整心理落差瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!學 習 適 應 在初中時,你在班上學習拔尖、是班里的主要干部,不
11、時受到老師的表揚、同學的贊許,很容易在心理上產(chǎn)生某種優(yōu)越感和自負情緒,總認為自己比別人強一些,甚至會認為進入高中以后仍會和在初中一樣成為班上的干部和最優(yōu)秀的學生。但是,你想沒想過,別的同學在中學時也有和你類似的情況,他們在各方面也不比你弱。我校的同學來自不同的學校,其中必然有一部分同學更為突出。進入高中以后,由于學習基礎、學習方法、學習動機、適應能力,以及個性特征等方面的差異,在高中班集體中的學習名次會有一個新的組合和排列,每一個班級都有幾個同學更突出些,而名列前茅者總是少數(shù)。多數(shù)同學會排在中等地位,但事實上這些所謂中等同學在學習和各方面也都不錯,也都是優(yōu)秀學生。心理號脈心理號脈瞧!那邊有一棟
12、雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!學 習 適 應1、樹立正確的學習觀。與生命相結合 2、要學會惜時。效率 3、學會學習。 質(zhì)疑、觸類旁通、積累、總結4、快樂學習,學習快樂。 5、多縱向比較,少橫向比較。自我期望過高,而自我評價過低 心靈處方心靈處方瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意
13、盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!學 習 適 應第一、積極的心態(tài) 成功的公式:勤奮+方法+心態(tài)=成功,許多事情的結果,取決于我們的認識和看法。第二、利用興趣、培養(yǎng)興趣 變“苦學”為“樂學”,變“要我學”為“我要學”??鞓穼W習之法快樂學習之法瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑
14、娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!03 人 際 適 應S h o r t t i t l e h e r e 瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!學 習 適 應 某同學說,開學第一天,老師讓每個人介紹自己的情況,同學們說得都很好,可是輪到他時,他卻緊張得一句話也說不出來,兩個手心都是汗,出盡了洋
15、相。后來,那個場面不斷地在他腦海中浮現(xiàn),他便認為同學們一定瞧不起自己了,老師對自己也有成見了。于是他不敢跟同學在一起交往,有時恨不得一放學就馬上回家。由于過分緊張,課堂上的聽課效果不佳,他覺得自己的記憶力也出現(xiàn)了問題。開學后的第一次“月考”也考“砸”了,他越想越害怕,不知該怎么辦。交往障礙瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!學 習 適 應 從
16、這位同學敘述的內(nèi)容分析,他存在著交往障礙,他沒能從同學交往中得到愉快的情緒體驗,加之因家庭、學習等影響,“客觀”上導致他的內(nèi)向性心理特征傾向。由于在眾人面前“交往”失敗而極易導致自卑心態(tài),越想交往成功就越易出現(xiàn)緊張心理,甚至焦慮、恐懼,以至影響到正常的學習與生活,心里非??鄲?,渴望得到他人的理解和幫助。心理號脈心理號脈瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別
17、說多漂亮了!學 習 適 應1、要敢于面對現(xiàn)實,承認自己交往的失敗。2、正確評價和認識自己和他人。 3、學習交往技巧,優(yōu)化性格。 4、發(fā)揮自己優(yōu)勢。 心靈處方心靈處方瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!學 習 適 應 某同學談到自己總是留戀剛剛過去的生活,想家、懷念初中的同學。宿舍人際關系也不太融洽,在班上未擔任主要干部,考試成績一般,情緒低沉,決心在下次考試中與班上同學一決高下,但自己在復習時情緒很不平靜,學習效果不佳,看書時注意力難以集中,讀過的內(nèi)容記不住。為了爭一口氣,連連開夜車學習,造成心動過速和失眠。適應不良瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘衣著五顏六色的衣服,也有校園的花草植物綠意盎然,點綴著大廈,那情景別說多漂亮了!瞧!那邊有一棟雙層房屋建筑-大家的教學大樓。它像一位高雅的美麗姑娘
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024屆河北省永清一中高三1月統(tǒng)一考試數(shù)學試題
- 草原征占合同模版
- 菜棚轉讓合同
- 別墅地下室租賃合同
- 北京市機關食堂餐飲服務合同
- 內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市2024-2025學年七年級上學期11月期中數(shù)學試題(含答案)
- HF-FB防彈玻璃相關行業(yè)投資規(guī)劃報告
- 銅基釬料相關行業(yè)投資規(guī)劃報告
- 肝肺綜合癥課件
- 普外科肺栓塞情景演練
- 南京工業(yè)職業(yè)技術大學輔導員考試題庫
- 2024年消防設施操作員之消防設備高級技能每日一練試卷B卷含答案
- 中國隱形正畸行業(yè)白皮書
- 氣液兩相流-第2章-兩相流的基本理論課件
- 衡水體英語字帖
- 孔子與《論語》知到章節(jié)答案智慧樹2023年曲阜師范大學
- 地理課堂教學評價
- 學會寬容善待他人
- 算法及其描述-高中信息技術粵教版(2019)必修1
- RITTAL威圖空調(diào)中文說明書
- 圓的周長習題(有答案)
評論
0/150
提交評論