臺南縣國民中學(xué)九十九學(xué)年度第一學(xué)期三年級「健體」學(xué)習(xí)領(lǐng)域

1、臺南縣 國民中學(xué)九十九學(xué)年度第一學(xué)期三年級健體學(xué)習(xí)領(lǐng)域課程計(jì)畫單元名稱單元學(xué)習(xí)目標(biāo)節(jié)數(shù)能力指標(biāo)(融入重大議題)評量方式教材來源備註全方位飲食計(jì)畫1.察覺自己的飲食習(xí)慣。2.知道不同生命期、生活狀態(tài)、疾病時期的飲食營養(yǎng)需求。3.能檢討並設(shè)計(jì)適合自己及家人的健康飲食計(jì)畫。12-3-12-3-22-3-32-3-47-3-2【家政教育】1-3-61-4-11.小組討論2.觀察3.紀(jì)錄康軒版教材第五冊壓力紓解站(運(yùn)動減壓)1.了解運(yùn)動與壓力紓解的關(guān)係。2.學(xué)會紓解壓力的運(yùn)動方法。3.能將紓解壓力的方法應(yīng)用於日常生活。26-3-3【家政教育】4-4-41.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)康軒版教材第五冊全方位飲食計(jì)畫

2、1.察覺自己的飲食習(xí)慣。2.知道不同生命期、生活狀態(tài)、疾病時期的飲食營養(yǎng)需求。3.能檢討並設(shè)計(jì)適合自己及家人的健康飲食計(jì)畫。12-3-12-3-22-3-32-3-47-3-2【家政教育】1-3-61-4-11.小組討論2.觀察3.紀(jì)錄康軒版教材第五冊運(yùn)動最佳樂園(社區(qū)運(yùn)動資源)1.了解社區(qū)有那些運(yùn)動資源。2.學(xué)會如何參與社區(qū)的休閒運(yùn)動。3.培養(yǎng)運(yùn)動安全防護(hù)觀念。4.養(yǎng)成終生運(yùn)動的習(xí)慣。25-3-15-3-2【人權(quán)教育】1-1-31.觀察2.紀(jì)錄3.問卷調(diào)查康軒版教材第五冊健康飲食生活家1.認(rèn)識健康食品、有機(jī)食品、生機(jī)飲食、特殊功能性食品、傳統(tǒng)食材，並體認(rèn)其對於個人健康的合適性。2.了解媒體對

3、飲食消費(fèi)行為的影響。3.建立正確的飲食消費(fèi)價值觀並能落實(shí)於生活中。12-3-37-3-2【家政教育】1-3-63-3-51.課前準(zhǔn)備2.觀察3.紀(jì)錄康軒版教材第五冊攻城掠地（籃球）1.了解團(tuán)隊(duì)合作在比賽中的重要性。2.了解進(jìn)攻與防守的基本方法。3.學(xué)會進(jìn)攻與防守的技術(shù)與使用時機(jī)。4.發(fā)揮互助合作的精神。5.養(yǎng)成遵守規(guī)範(fàn)並尊重他人的行為。23-3-23-3-33-3-55-3-5【性別平等教育】1-2-1【生涯發(fā)展教育】3-5-21.觀察2.分組討論3.實(shí)作及表現(xiàn)康軒版教材第五冊健康飲食生活家1.認(rèn)識健康食品、有機(jī)食品、生機(jī)飲食、特殊功能性食品、傳統(tǒng)食材，並體認(rèn)其對於個人健康的合適性。2.了解媒

4、體對飲食消費(fèi)行為的影響。3.建立正確的飲食消費(fèi)價值觀並能落實(shí)於生活中。12-3-37-3-2【家政教育】1-3-63-3-51.課前準(zhǔn)備2.觀察3.紀(jì)錄康軒版教材第五冊攻城掠地（籃球）1.了解團(tuán)隊(duì)合作在比賽中的重要性。2.了解進(jìn)攻與防守的基本方法。3.學(xué)會進(jìn)攻與防守的技術(shù)與使用時機(jī)。4.發(fā)揮互助合作的精神。5.養(yǎng)成遵守規(guī)範(fàn)並尊重他人的行為。23-3-23-3-33-3-55-3-5【性別平等教育】1-2-1【生涯發(fā)展教育】3-5-21.觀察2.分組討論3.實(shí)作及表現(xiàn)康軒版教材第五冊做個有型的地球人1.體會、省思生活周遭的飲食問題。2.從生態(tài)的觀點(diǎn)，認(rèn)識世界的飲食問題。12-3-42-3-57-

5、3-4【環(huán)境教育】1-2-23-3-1【家政教育】1-3-51.小組討論2.觀察3.紀(jì)錄康軒版教材第五冊攻城掠地（籃球）1.了解團(tuán)隊(duì)合作在比賽中的重要性。2.了解進(jìn)攻與防守的基本方法。3.學(xué)會進(jìn)攻與防守的技術(shù)與使用時機(jī)。4.發(fā)揮互助合作的精神。5.養(yǎng)成遵守規(guī)範(fàn)並尊重他人的行為。13-3-23-3-33-3-55-3-5【性別平等教育】1-2-1【生涯發(fā)展教育】3-5-21.觀察2.分組討論3.實(shí)作及表現(xiàn)康軒版教材第五冊直截了當(dāng)（排球）1. .了解排球比賽中最佳的攔網(wǎng)位置。13-3-13-3-4【生涯發(fā)展教育】3-5-21.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)康軒版教材第五冊做個有型的地球人1.體會、省思生活周遭

6、的飲食問題。2.從生態(tài)觀點(diǎn)認(rèn)識世界的飲食問題。3.認(rèn)識飲食消費(fèi)習(xí)慣、自然科技對飲食環(huán)境的影響。4.學(xué)習(xí)健康飲食消費(fèi)方式，使地球永續(xù)經(jīng)營。12-3-42-3-57-3-4【環(huán)境教育】1-2-23-3-1【家政教育】1-3-51.小組討論2.觀察3.紀(jì)錄康軒版教材第五冊直截了當(dāng)（排球）1.學(xué)會攔網(wǎng)的技術(shù)。2.了解攔網(wǎng)步法的運(yùn)用。23-3-13-3-34-3-5【生涯發(fā)展教育】3-5-21.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)康軒版教材第五冊與壓力同行1.認(rèn)識壓力，知道壓力的來源及影響。16-3-36-3-46-3-5【性別平等教育】3-3-1【家政教育】4-3-44-4-41.觀察2.紀(jì)錄3.實(shí)作及表現(xiàn)4.分組討論

7、康軒版教材第五冊直截了當(dāng)（排球）1.複習(xí)排球運(yùn)動的各種技術(shù)。2【生涯發(fā)展教育】3-5-21.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)康軒版教材第五冊與壓力同行1.能以正向的態(tài)度面對壓力。2.學(xué)習(xí)各種調(diào)適身心的方法，以面對壓力。6-3-36-3-46-3-5【性別平等教育】3-3-1【家政教育】4-3-44-4-41.觀察2.紀(jì)錄3.實(shí)作及表現(xiàn)4.分組討論康軒版教材第五冊掌握青春(手球)1.了解7公尺射門、普通球員與守門員基本防守技術(shù)的要領(lǐng)。2.了解手球比賽基本戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略與規(guī)則。3.培養(yǎng)自我肯定、尊重他人及團(tuán)隊(duì)合作之精神。4.觀賞手球比賽以學(xué)習(xí)他人戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略，進(jìn)而制訂並應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略。23-3-33-3-56-3-1【家政

8、教育】4-4-11.觀察2.分組討論3.實(shí)作及表現(xiàn)康軒版教材第五冊情緒管理與異常行為1.能學(xué)習(xí)情緒管理，成為積極快樂的人。16-3-36-3-4【性別平等教育】2-2-22-2-5【家政教育】4-3-41.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)3.課前準(zhǔn)備4.紀(jì)錄康軒版教材第五冊掌握青春(手球)1.了解手球比賽基本戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略與規(guī)則。2.培養(yǎng)自我肯定、尊重他人及團(tuán)隊(duì)合作之精神。3.觀賞手球比賽以學(xué)習(xí)他人戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略，進(jìn)而制訂並應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略。23-3-54-3-56-3-1【家政教育】4-4-11.觀察2.分組討論3.實(shí)作及表現(xiàn)4.紀(jì)錄康軒版教材第五冊情緒管理與異常行為1.認(rèn)識異常行為及其防治。16-3-36-3-4【家政

9、教育】4-4-41.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)3.課前準(zhǔn)備4.紀(jì)錄康軒版教材第五冊大顯身手(足球)1.了解運(yùn)球、假動作與守門員的動作要領(lǐng)。2.了解足球規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)之應(yīng)用，且能運(yùn)用於比賽中。3.學(xué)習(xí)運(yùn)球、假動作與守門員的動作。21-3-13-3-13-3-43-3-55-3-5【性別平等教育】1-2-11.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)康軒版教材第五冊情緒管理與異常行為1.認(rèn)識異常行為及其防治。16-3-36-3-4【家政教育】4-4-41.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)3.課前準(zhǔn)備4.紀(jì)錄康軒版教材第五冊大顯身手(足球)1.了解運(yùn)球、假動作與守門員的動作要領(lǐng)。2.了解足球規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)之應(yīng)用，且能運(yùn)用於比賽中。3.學(xué)習(xí)運(yùn)球、假動作

10、與守門員的動作。4.培養(yǎng)欣賞並體驗(yàn)足球比賽的樂趣，發(fā)展足球運(yùn)動潛能。21-3-13-3-33-3-43-3-54-3-15-3-51.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)3.紀(jì)錄4.問卷調(diào)查康軒版教材第五冊致命的迷幻世界1.了解藥物濫用的定義、認(rèn)識毒品的種類及所引發(fā)的相關(guān)法律議題。2.了解毒品對於生理、心理與社會的影響。3.建立拒絕毒品的正面觀念並培養(yǎng)對毒品的正確態(tài)度。16-3-36-3-46-3-6【家政教育】3-4-31.課前準(zhǔn)備2.觀察3.紀(jì)錄4.實(shí)作及表現(xiàn)5.分組討論康軒版教材第五冊固若金湯(棒球)1.了解我國職業(yè)棒球的沿革與觸擊短打的使用時機(jī)。2.學(xué)會投手投球的動作要領(lǐng)。3.了解暗號的種類與操作要領(lǐng)。

11、4.學(xué)會觸擊短打的動作要領(lǐng)。5.養(yǎng)成遵守規(guī)則服從裁判的運(yùn)動精神。23-3-13-3-31.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)康軒版教材第五冊致命的迷幻世界1.認(rèn)識各類毒品及其作用，同時了解毒品對於人體的危害。2.了解毒品對於生理、心理與社會的影響。16-3-36-3-6【人權(quán)教育】2-3-1【家政教育】4-4-41.課前準(zhǔn)備2.觀察康軒版教材第五冊固若金湯(棒球)1.養(yǎng)成誠實(shí)負(fù)責(zé)的處事態(tài)度。2.養(yǎng)成遵守規(guī)則服從裁判的運(yùn)動精神。23-3-13-3-31.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)3.紀(jì)錄康軒版教材第五冊致命的迷幻世界1.建立拒絕毒品的正面觀念並培養(yǎng)對毒品的正確態(tài)度。2.再度演練拒絕的技巧，同時能善用於各種生活的情境中。

12、15-3-46-3-36-3-46-3-6【人權(quán)教育】2-3-1【家政教育】4-4-41.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)3.分組討論康軒版教材第五冊大力水手(肌力與肌耐力)1.了解肌力與肌耐力的重要性。2.了解改善肌力與肌耐力的運(yùn)動處方及訓(xùn)練原則。3.學(xué)會如何正確進(jìn)行肌力與肌耐力訓(xùn)練，以避免運(yùn)動傷害及改善肌力與肌耐力。4.了解如何針對身體各部位進(jìn)行肌力與肌耐力的訓(xùn)練。5.養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)行肌力與肌耐力訓(xùn)練的習(xí)慣。21-3-13-3-14-3-35-3-5【性別平等教育】1.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)3.問卷調(diào)查4.紀(jì)錄康軒版教材第五冊致命的迷幻世界1.建立拒絕毒品的正面觀念並培養(yǎng)對毒品的正確態(tài)度。2.再度演練拒絕的技巧

13、，同時能善用於各種生活的情境中。15-3-46-3-36-3-46-3-6【人權(quán)教育】2-3-1【家政教育】4-4-41.觀察2.紀(jì)錄3.問卷調(diào)查康軒版教材第五冊奮力一擲(鉛球)1.了解擲是人類與生俱來的本能及擲在生活中的應(yīng)用。2.了解鉛球推擲與其他擲項(xiàng)運(yùn)動相關(guān)的規(guī)則與趣聞。3.了解並力行鉛球推擲與擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)等運(yùn)動的安全守則。21-3-13-3-13-3-44-3-35-3-5【性別平等教育】1.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)3.紀(jì)錄4.課前準(zhǔn)備康軒版教材第五冊健康社區(qū)面面觀1.了解社區(qū)型態(tài)的變遷與社區(qū)功能的關(guān)係。2.能分析安全健康社區(qū)的要素。17-3-51.觀察2.紀(jì)錄康軒版教材第五冊奮力一擲(鉛球)1

14、.學(xué)會鉛球推擲與擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的動作要領(lǐng)與練習(xí)方法。2.培養(yǎng)主動參與、團(tuán)隊(duì)合作的精神與發(fā)揮創(chuàng)意的能力。3.能規(guī)畫並實(shí)踐自己增進(jìn)肌力與肌耐力的運(yùn)動計(jì)畫。21-3-13-3-43-3-54-3-35-3-56-3-5【性別平等教育】1.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)3.紀(jì)錄4.學(xué)生自我評量5.問卷調(diào)查康軒版教材第五冊安全好社區(qū)1.了解影響社區(qū)安全的因素。15-3-1【人權(quán)教育】1-1-31.觀察2.紀(jì)錄3.小組討論康軒版教材第五冊步步高升（競技啦啦隊(duì)）1.了解競技啦啦隊(duì)的發(fā)展歷史。2.了解競技啦啦隊(duì)基本技術(shù)的內(nèi)容與運(yùn)動概念。3.學(xué)會跳躍、舞伴技巧的操作與組合方法。4.增進(jìn)肌力、肌耐力、爆發(fā)力與身體穩(wěn)定性。5.培養(yǎng)

15、團(tuán)隊(duì)合作的精神。6.激發(fā)運(yùn)動參與的樂趣。21-3-13-3-13-3-23-3-44-3-56-3-26-3-5【性別平等教育】1-1-21.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)3.紀(jì)錄康軒版教材第五冊安全好社區(qū)1.認(rèn)識影響社區(qū)安全之因素與相關(guān)法令規(guī)定。15-3-2【人權(quán)教育】1-1-32-3-11.分組討論康軒版教材第五冊步步高升（競技啦啦隊(duì)）1.學(xué)會跳躍、舞伴技巧的操作與組合方法。2.增進(jìn)肌力、肌耐力、爆發(fā)力與身體穩(wěn)定性。3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神。4.激發(fā)運(yùn)動參與的樂趣。21-3-13-3-13-3-23-3-44-3-56-3-26-3-5【性別平等教育】1-1-21.觀察2.實(shí)作及表現(xiàn)3.紀(jì)錄康軒版教材第五冊安全好社區(qū)1.認(rèn)識影響社區(qū)安全之因素與相關(guān)法令規(guī)定。15-3-2【人權(quán)教育】1-1-32-3-11.分組討論康軒版教材第五冊氧身功夫（武術(shù)）1.了解武術(shù)運(yùn)動的國際競賽現(xiàn)況。2.了解武術(shù)運(yùn)動的簡易競賽規(guī)則。3.了解武術(shù)基本動作、武術(shù)操與簡易導(dǎo)引的動作要領(lǐng)與練習(xí)方法。23-3-13-3-24-3-56-3-5【人權(quán)教育】1-3-41.觀察2.實(shí)作3.紀(jì)錄4.問卷調(diào)查康軒版教材第五冊社區(qū)工作隊(duì)1.能評估社區(qū)環(huán)境的潛在問題。2.針對社區(qū)環(huán)境提出維護(hù)與改善的環(huán)境計(jì)畫。3.能以實(shí)際行動設(shè)計(jì)改善計(jì)畫