體育教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題

1、體育教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題,主要是指關(guān)于如何確定教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn),采用什么方式方法去突出重點(diǎn)和突破難點(diǎn)的問題。重點(diǎn)是指教材中最基本、最重要的核心部分,是學(xué)習(xí)后續(xù)內(nèi)容的基礎(chǔ),具有常用性和應(yīng)用性。在體育教學(xué)中是指身體練習(xí)的主要部分,即某一身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部分,是客觀的,它不以學(xué)習(xí)對(duì)象的不同而改變。而難點(diǎn)是指學(xué)生難于理解和掌握的內(nèi)容或?qū)W生容易出錯(cuò)或混淆的內(nèi)容,具有主觀性,它不僅與教材有關(guān),更與教學(xué)對(duì)象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。跳遠(yuǎn)是人體通過快速助跑和有力的起跳,采用合理的空中姿勢(shì)和動(dòng)作,使身體騰越水平距離的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是由助跑、起跳、騰空和落地四個(gè)部分組成的

2、,對(duì)照重點(diǎn)和難點(diǎn)的定義,我們可以得出:助跑和起跳是跳遠(yuǎn)技術(shù)的主要部分,助跑和起跳緊密銜接是跳遠(yuǎn)技術(shù)的難點(diǎn)。然而,實(shí)際教學(xué)中,雖然絕大多數(shù)教師都以助跑與起跳的結(jié)合作為重點(diǎn)或難點(diǎn),卻很少見到相關(guān)的練習(xí)設(shè)計(jì),即缺少突出重點(diǎn)和突破難點(diǎn)問題的解決方式和方法。助跑的任務(wù)是獲得必要的水平速度和為起跳產(chǎn)生必要的垂直速度創(chuàng)造條件。教學(xué)中可先借助小游戲“比一比緩慢5米助跑和快速10米助跑兩種不同情況下越過的距離”,使學(xué)生形成正確的認(rèn)識(shí),即助跑速度的快慢、距離的遠(yuǎn)近在跳遠(yuǎn)中的作用。然后可利用一些輔助練習(xí)來提高助跑速度,如短距離加速跑、快速跑、終點(diǎn)沖刺跑以及追逐跑等。起跳是正確、合理地運(yùn)用助跑獲得的水平速度,通過起跳

3、動(dòng)作使人體向預(yù)定方向騰起的過程,其任務(wù)是獲得必要的垂直速度以獲得盡量大的騰起初速度和適宜的騰起角度。教學(xué)中,為提高學(xué)生的起跳速度,可借助竹竿做“快快跳起來”游戲,具體做法:學(xué)生站在直徑58米的圓上,教師手持一定長度的細(xì)長竹竿，做順時(shí)針或逆時(shí)針的不定向的旋轉(zhuǎn),竹竿離地高度控制在踝關(guān)節(jié)以上膝關(guān)節(jié)以下（此高度可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)節(jié)）,學(xué)生原地站立或慢走,當(dāng)竹竿到達(dá)腳下時(shí),起跳腳迅速蹬地向上跳起越過竹竿。當(dāng)然,除了提高學(xué)生練習(xí)興趣的小游戲,還要有一定的專項(xiàng)練習(xí),如發(fā)展下肢力量的練習(xí):蹲跳起,要求學(xué)生體會(huì)兩腿蹬伸以及腳蹬離地面向上跳起的動(dòng)作;單腳障礙跳,練習(xí)的目的是避免學(xué)生在進(jìn)行單一的單腳跳時(shí)出現(xiàn)

4、的問題,如沒有騰起的高度,甚至沒有腳對(duì)地面的作用力。類似的下肢力量的練習(xí)還有很多,教師可以有選擇地進(jìn)行練習(xí)。根據(jù)跳遠(yuǎn)技術(shù)原理可知,跳遠(yuǎn)是要獲得最大的水平距離,如此一來,教學(xué)中往往偏重助跑獲得的水平速度,忽略起跳階段獲得的垂直速度,使得學(xué)生起跳結(jié)束時(shí)沒有很好的騰起高度,進(jìn)而不能很好地完成騰空環(huán)節(jié)中的蹲踞式或挺身式的動(dòng)作。反之,教學(xué)中也會(huì)出現(xiàn)單純強(qiáng)調(diào)起跳階段獲得的垂直速度,忽略助跑獲得的水平速度,使得學(xué)生注重高度而非遠(yuǎn)度,從而影響跳遠(yuǎn)成績。因此,助跑與起跳怎樣有機(jī)的結(jié)合起來是教師們考慮最多的問題,也是很難講解清楚的部分,當(dāng)然也是大多數(shù)學(xué)生難以理解與掌握的教學(xué)難點(diǎn)問題。體育教學(xué)中,大多數(shù)教師采用上一

5、步踏跳練習(xí),助跑35步起跳練習(xí),助跑摸高練習(xí)等來逐漸完成助跑與起跳的結(jié)合,大多數(shù)學(xué)生通過練習(xí)能完成助跑、起跳動(dòng)作,但是我們的教學(xué)目標(biāo)是什么,只是簡單的完成動(dòng)作嗎?如是這樣,學(xué)生還用我們教嗎?平常遇到水溝,學(xué)生助跑跳過水溝的動(dòng)作就已經(jīng)自然形成了，而教學(xué)中花45個(gè)課時(shí)的時(shí)間來完成蹲踞式跳遠(yuǎn)或者挺身式跳遠(yuǎn)的教學(xué),當(dāng)然不僅是會(huì)自然而成的動(dòng)作,還要求學(xué)生掌握真正的跳遠(yuǎn)技術(shù),從而提高跳遠(yuǎn)技能。既然如此,教師在進(jìn)行這個(gè)難點(diǎn)教學(xué)時(shí),為完成教學(xué)目標(biāo)要認(rèn)真設(shè)計(jì)練習(xí)。首先,要求學(xué)生掌握助跑與起跳的時(shí)機(jī),這里涉及到兩個(gè)問題,一是助跑到什么時(shí)候可以進(jìn)行起跳,這個(gè)問題應(yīng)該好解決,通過前面重點(diǎn)部分的學(xué)習(xí),學(xué)生都已經(jīng)知道助跑

6、到最大速度時(shí)起跳;二是起跳時(shí)的踏板問題,學(xué)生不管是在比賽還是在平時(shí)練習(xí)時(shí),由于怕犯規(guī),往往跨大步或者跑小碎步來準(zhǔn)確踏板起跳,無形中失去了水平最大速度。因此,教學(xué)中應(yīng)針對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行設(shè)計(jì),如擴(kuò)大起跳區(qū)域,讓學(xué)生短距離快速跑,忽略踏板要求,同時(shí)記下自己的步數(shù),反復(fù)練習(xí)幾次,使學(xué)生通過練習(xí)掌握準(zhǔn)確丈量步點(diǎn)的方法,這個(gè)練習(xí)可以在塑膠跑道或草地上當(dāng)做輔助練習(xí)完成。等到學(xué)生能較好地完成助跑與踏跳動(dòng)作后,可以設(shè)計(jì)一些練習(xí),讓學(xué)生進(jìn)一步地完成助跑與起跳結(jié)合動(dòng)作,如設(shè)計(jì)一個(gè)跨越高度的練習(xí),具體做法:在距起跳區(qū)域最前沿一定距離的地方放置一定高度的橡皮筋,要求學(xué)生通過助跑、起跳越過橡皮筋。設(shè)計(jì)此練習(xí)的目的在于,改變學(xué)生起跳時(shí)只顧向前或向上的錯(cuò)誤動(dòng)作,正確理解跳遠(yuǎn)是一個(gè)拋物體運(yùn)動(dòng),是將助跑獲得最大水平速度結(jié)合起跳騰起的垂直速度合成最大的騰起速度和合理的騰起角度,從而提高跳遠(yuǎn)成績。練習(xí)時(shí)橡皮筋的遠(yuǎn)度男生一般是7080厘米,女生一般是6070厘米,橡皮筋的高度男生一般是8090厘米,女生一般是5060厘米,當(dāng)然此高度和遠(yuǎn)度應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整,既要消除學(xué)生的恐懼心理,又要使學(xué)生有練習(xí)的興趣和積極性,從而提高練習(xí)的效果。諸如此類完成教學(xué)目標(biāo)練習(xí)方法還有很多,就要靠教師自己認(rèn)真鉆研教材、思考并設(shè)計(jì)合理的方式方法來完成重難點(diǎn)的教學(xué)?？傊?在教學(xué)重點(diǎn)