少年拳第二套教學(xué)課件1

1、授課教師：徐應(yīng)碧授課教師：徐應(yīng)碧宣威市阿都鄉(xiāng)梨樹完宣威市阿都鄉(xiāng)梨樹完小五年級小五年級我們的國粹我們的國粹 武術(shù)武術(shù)一、教學(xué)目標(biāo) 1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生知道基本的手型、步型及少年拳（第二套）各個動作的名稱，了解基本的武術(shù)禮儀，逐步養(yǎng)成終身體育鍛煉意識。 2.通過學(xué)習(xí)，90%以上的學(xué)生能正確演練少年拳，部分學(xué)生能結(jié)合實(shí)際創(chuàng)編或改進(jìn)套路動作，初步領(lǐng)悟武術(shù)的“精、氣、神”。 3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識、創(chuàng)新意識，勤于思考、積極進(jìn)取、展示自我，弘揚(yáng)中華武術(shù)，體驗(yàn)成功與快樂。二、學(xué)情分析： 五年級的學(xué)生，平均年齡在11-12歲左右，正處在由兒童期進(jìn)入少年期的年齡階段，骨骼的生長發(fā)育比較迅速，可塑

2、性大富有彈性，但堅固性較差，容易彎曲變形。肌肉富于彈性，肌纖維較細(xì)，肌肉的力量較弱，耐力差容易疲勞，呼吸中樞調(diào)節(jié)機(jī)能較差。大腦皮層的興奮過程仍占優(yōu)勢且易擴(kuò)散，不易長時間集中，所以對一些簡單的武術(shù)套路動作較感興趣。興趣愛好時常表現(xiàn)出性別特點(diǎn)，此時的學(xué)生已學(xué)習(xí)和掌握了一定的科學(xué)鍛煉身體的常識和方法，學(xué)會了一些運(yùn)動技能，對典型的運(yùn)動項(xiàng)目更感興趣，尤其是武術(shù)。對運(yùn)動技術(shù)的鑒賞能力也有了提高。團(tuán)體意識相當(dāng)濃厚，友情、對人、對事的互助合作觀念開始萌發(fā)，大部分學(xué)生的表現(xiàn)欲較強(qiáng)，喜歡展示自我，尤其是男生較為明顯，群體意識和集體意識榮譽(yù)感明顯增強(qiáng)。之前學(xué)習(xí)了五步拳，少年拳分解動作，對武術(shù)的基本手型、步型有了初步

3、的了解。學(xué)生結(jié)合自己的情況自我分析 三、重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn)：馬步、并步、弓步要到位 難點(diǎn)：動作連貫、協(xié)調(diào)四、教學(xué)過程 （開始部分）（開始部分） 1、教學(xué)內(nèi)容：1）、集合整隊報告教師2）、師生問好3）、宣布上課內(nèi)容4）、安排見習(xí)生 2、教學(xué)組織與方法：學(xué)生要求快、靜、齊 3. 運(yùn)動負(fù)荷 1）時間：3分鐘 2）次數(shù)：1次 3）強(qiáng)度：小 4、組織如下圖所示 準(zhǔn)備部分 1、教學(xué)內(nèi)容：1）、熱身：螺旋跑。組織如下圖 2）、徒手操：（共八節(jié)），組織如下圖所示擴(kuò)胸運(yùn)動 48 振臂運(yùn)動 48 體轉(zhuǎn)運(yùn)動 48 踢腿運(yùn)動 48腰繞環(huán) 48 膝繞環(huán) 48 弓步壓腿 48 手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動48 教學(xué)組織與方法： 繞籃球場螺

4、旋跑。 聽清哨音，整齊，有節(jié)奏。 口號要響亮。 體育委員領(lǐng)做徒手操，學(xué)生聽口令進(jìn)行。 要求：動作到位，整齊有力基本部分 1、教學(xué)內(nèi)容： 1）、教師行抱拳禮，并示范少年拳（第二套）套路動作。 2）、根據(jù)教師的示范，學(xué)生根據(jù)之前所學(xué)試圖將所學(xué)動作串聯(lián)起來。 3）、教師引導(dǎo)，學(xué)生集體演練。 4）、學(xué)習(xí)成果展示：小組展示，個人展示 5）、上節(jié)課課后作業(yè)檢查。（所學(xué)動作創(chuàng)新改進(jìn)與命名）抱拳禮 并步站立，左手四指并并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏；攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。拳面，左指尖與下頦平齊。右拳眼斜對胸窩，置于胸右拳眼斜對胸窩，

5、置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距拳掌與胸相距20-30厘米。厘米。頭正，身直，目視受禮者，頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。面容舉止自然大方。 少年拳少年拳（第二套）圖形及名稱（第二套）圖形及名稱 預(yù)備勢：預(yù)備勢： 1搶臂砸拳：搶臂砸拳： 2望月平衡：望月平衡： 3躍步?jīng)_拳：躍步?jīng)_拳： 4彈踢沖拳：彈踢沖拳： 5馬步橫打：馬步橫打： 6并步摟手：并步摟手： 7弓步推掌：弓步推掌： 8摟手勾踢：摟手勾踢： 9纏腕沖拳：纏腕沖拳： 10轉(zhuǎn)身劈掌：轉(zhuǎn)身劈掌： 11砸拳側(cè)踹：砸拳側(cè)踹： 12撩拳收抱：撩拳收抱： 2、教學(xué)組織與方法 1）、引導(dǎo)學(xué)生對武術(shù)禮儀初步認(rèn)識，教師完整示范套路動作，讓學(xué)生說出每個動作的名稱的同時并作出相應(yīng)動作。要求學(xué)生認(rèn)真觀察，積極練習(xí)。 2）示范套路動作后學(xué)生自喊自做，完整練習(xí)一遍。教師巡視，及時鼓勵與表揚(yáng)。 3）、教師叫出動作名稱，學(xué)生集體齊喊齊做。做完后教師及時點(diǎn)評。 4）、引導(dǎo)學(xué)生展示自我，學(xué)會競爭與合作。 5）、檢驗(yàn)學(xué)生動作創(chuàng)新改進(jìn)與命名成果，對學(xué)生的完成情況點(diǎn)評，并給與肯定和引導(dǎo)。 3. 運(yùn)動負(fù)荷 1）時間：25分鐘 2）次數(shù)：2次 3）強(qiáng)度：適度 4、組織如下圖所示 結(jié)束部分 1、教學(xué)內(nèi)容： 整隊集合 做放松操 課