淺談體育課中如何實(shí)施抗挫折教育

1、淺談體育課中如何實(shí)施抗挫折教育摘要：現(xiàn)代家庭學(xué)生缺乏一定的抗挫折能力，遇事容易氣餒，過(guò)早放棄。作為體育課的課程目標(biāo)中的認(rèn)知、技能和情感目標(biāo)，可以有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的抗挫折能力進(jìn)行一定的提高，使學(xué)生的身心得到健康的開(kāi)展。關(guān)鍵詞：體育課；抗挫折；分組教學(xué)我們體育課中要落實(shí)三維目標(biāo)，把“知識(shí)與技能是作為學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容，以學(xué)生經(jīng)歷的學(xué)習(xí)過(guò)程以及在學(xué)習(xí)過(guò)程中運(yùn)用的方法為“過(guò)程與方法，把“情感、態(tài)度與價(jià)值觀作為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中得到的認(rèn)識(shí)和開(kāi)展。情感、態(tài)度與價(jià)值觀是教學(xué)目標(biāo)的組成局部和課堂教學(xué)的動(dòng)力系統(tǒng)，它伴隨知識(shí)與能力、過(guò)程與方法目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而實(shí)現(xiàn)。三維目標(biāo)緊密聯(lián)系在一起，只能作為一個(gè)整體來(lái)達(dá)成，不能分割。如

2、何通過(guò)體育課來(lái)進(jìn)行抗挫折教育我們可以通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)實(shí)現(xiàn)。而提高抗挫折的能力是情感目標(biāo)中的一局部，也是德育教育的一局部。一、在完成教學(xué)目標(biāo)時(shí)，通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)課程潛移默化地進(jìn)行耐挫教育有一些工程本身具有一定的挑戰(zhàn)性，在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生能在練習(xí)體驗(yàn)中到達(dá)抗挫折教育的目的。比方跳遠(yuǎn)、跳高特別是跳高類(lèi)，學(xué)生在反復(fù)嘗試不同高度、經(jīng)歷失敗總結(jié)嘗試再失敗再挑戰(zhàn)。通過(guò)反復(fù)的循環(huán)，讓學(xué)生在潛移默化中提高抗挫折的能力。再比方長(zhǎng)耐久跑，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到“極點(diǎn)現(xiàn)象，這是通過(guò)教師的提醒與鼓勵(lì)使得學(xué)生克服極點(diǎn)帶來(lái)的痛苦，這本身也是一種很好的抗挫折教育。那又引申出一個(gè)新的問(wèn)題，如果學(xué)生失敗了或者累了不肯練了，他受到挫

3、折了，我們?cè)趺崔k？二、體育課中抗挫折教育的具體實(shí)施方法如何保護(hù)好學(xué)生反復(fù)嘗試或者說(shuō)努力練習(xí)的積極性是一個(gè)關(guān)鍵。學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中難免會(huì)有放棄的現(xiàn)象。會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象我歸結(jié)為以下三點(diǎn)：1.自尊心過(guò)強(qiáng)怕同學(xué)嘲笑；2.嬌生慣養(yǎng)吃不得苦；3.周?chē)鷮W(xué)生能力大于自己，打擊練習(xí)積極性。應(yīng)對(duì)策略：1.營(yíng)造一個(gè)積極、友善、和諧的氣氛課堂通過(guò)體育教師平時(shí)的課堂要求，營(yíng)造一個(gè)積極友善和諧的氣氛課堂。當(dāng)學(xué)生在練習(xí)時(shí)表現(xiàn)出色，那么應(yīng)集體表示贊揚(yáng)；當(dāng)體育較差的學(xué)生無(wú)法完成某項(xiàng)練習(xí)時(shí)，那么應(yīng)予以鼓勵(lì)，而不是同學(xué)的嘲笑與譏諷。一旦發(fā)現(xiàn)教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)予以制止并及時(shí)地進(jìn)行思想教育。而這需要體育教師長(zhǎng)期的堅(jiān)持與引導(dǎo)才能形成這樣一個(gè)健康的

4、課堂環(huán)境。2.一手拿棒子一手拿饅頭意思是對(duì)于嬌生慣養(yǎng)吃不得苦的學(xué)生，我們教師首先必須要嚴(yán)格要求，規(guī)定其必須完成，同時(shí)也需要教師和同學(xué)的言語(yǔ)鼓勵(lì)。讓一局部學(xué)生對(duì)其起到一定的典范示范作用，在第3點(diǎn)的友伴分組中我也會(huì)提到。適當(dāng)?shù)貪B透一些德育思想教育。這對(duì)我們體育教師的語(yǔ)言藝術(shù)又有了一些更高的要求。3.運(yùn)用合理的教學(xué)分組提高學(xué)生一定的自信。體育課教學(xué)方法中的分組教學(xué)法一直是我個(gè)人比較提倡的方法。因?yàn)樗姆纸M選擇多樣性可以滿(mǎn)足不同的課堂需求。我主要挑選其中一些方法進(jìn)行闡述。A.性別分組這種分組適用于男女合班教學(xué)，且教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)有著明顯的性別差異。高年級(jí)男女生容易互相嘲笑，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行性別分組予以

5、躲避。B.差異分組根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況的分組，區(qū)別對(duì)待，將技術(shù)、技能、體能相近的學(xué)生分在一起的分組，這是貫徹因材施教原那么的分組形式，目的是“抓兩頭，促中間，面向全體學(xué)生。例如我在跨越式跳高練習(xí)時(shí)會(huì)將較好的一些學(xué)生分在一起，或者讓學(xué)生根據(jù)自己的能力，自我評(píng)價(jià)實(shí)踐后選擇適合自己高度的一組進(jìn)行練習(xí)。還采用了升級(jí)法來(lái)促進(jìn)學(xué)生練習(xí)的積極性。有進(jìn)步的學(xué)生可以升級(jí)去更高難度的一組，高難度一組表現(xiàn)不好的會(huì)被降級(jí)到低難度一組中去。一般我在跳高、跳長(zhǎng)繩、跳遠(yuǎn)中運(yùn)用得比較多。差異分組技能較好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，還能一定程度上保護(hù)學(xué)生的練習(xí)積極性，讓他不抵觸練習(xí)，逐漸感受反復(fù)嘗試后成功的體驗(yàn)。C.興趣分組根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好

6、分成幾個(gè)興趣小組，這種分組有利于培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)，開(kāi)展個(gè)性，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)作用很大。尤其適用于有一定根底的高年級(jí)學(xué)生及畢業(yè)班。D.友伴分組讓幾個(gè)要好的伙伴自由組合成小群體，這種分組有利于學(xué)生之間團(tuán)結(jié)互助，培養(yǎng)交際能力。例如乒乓球、羽毛球、游泳、舞蹈等工程。E.補(bǔ)償分組教師有意識(shí)地讓體育優(yōu)等生和后進(jìn)生一對(duì)一分在一組，讓優(yōu)等生做小老師，這樣分組后，后進(jìn)生學(xué)習(xí)虛心，彼此進(jìn)步而且都很快樂(lè)；相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，能促進(jìn)同學(xué)之間的友愛(ài)，讓學(xué)生愛(ài)上體育課。三、建立體育課中學(xué)生受挫后的鼓勵(lì)補(bǔ)償機(jī)制在學(xué)生受挫后，如何使其重新振作、重拾信心，我認(rèn)為可以建立一個(gè)較為有效的補(bǔ)償機(jī)制。例如在跳高課教學(xué)

7、中，某女同學(xué)助跑到橫桿前不敢起跳了，教師用言語(yǔ)提示學(xué)生：“不用怕，橫桿是活的，碰著它，它就會(huì)落在墊子上。同時(shí)教師用手輕輕觸碰使橫桿落在墊子上，再給學(xué)生做一個(gè)漂亮的示范動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生再來(lái)一次，并用熱切的目光注視該生，該生就會(huì)從教師的語(yǔ)言動(dòng)作上獲得勇氣和信心，從而就會(huì)大膽起跳，甚至過(guò)桿很輕松。反之，如果在學(xué)生害怕時(shí)，教師不是鼓勵(lì)，而是訓(xùn)斥，那么該生和其他學(xué)生都會(huì)感到害怕、有壓力，心理和生理上就更緊張、更壓抑，造成更多的學(xué)生產(chǎn)生恐懼、不安的心態(tài)。這更加不利于課堂教學(xué)和抗挫折教育。四、結(jié)論在學(xué)生的抗挫折教育中我們體育教師應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格要求學(xué)生，通過(guò)鼓勵(lì)和語(yǔ)言藝術(shù)營(yíng)造一個(gè)積極友善和諧的氣氛課堂并運(yùn)用合理的教學(xué)分組來(lái)到達(dá)我們既完成教學(xué)任務(wù)又能提高學(xué)生應(yīng)付問(wèn)題、困難與抗挫折的能力。德育教育與體育教育其實(shí)是互相滲透的，如何在體育課中滲透德育教育和提升抗挫折能力，其實(shí)還有很多地方可以挖掘，作為一名體育教師我們應(yīng)當(dāng)不斷