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文檔簡介
1、中醫(yī)治療心火肝火胃火肺火的方藥一、心火心火的癥狀:失眠、心煩、焦慮(舌尖會(huì)比較紅、長口瘡),容易失眠上火的原因:著急、勞心降心火的方法:連子心茶、黃連阿膠湯、牛黃清心丸、導(dǎo)赤散中醫(yī)助眠藥:中醫(yī)沒有治失眠的藥物,它只是把導(dǎo)致失眠的原因祛除,所以這些藥不 會(huì)在失眠藥里面出現(xiàn),但是它們確實(shí)能夠助眠。天王補(bǔ)心丹:有口唇、舌尖都很紅,失眠健忘、手腳出汗的癥狀,就適合吃天王補(bǔ)心 丹。朱砂安神丸:失眠多夢(mèng)、心神不寧、坐立不安、精神抑郁柏子養(yǎng)心丸:柏子養(yǎng)心丸,說到養(yǎng),它里面有黃芪,所以柏子養(yǎng)心丸治失眠的同時(shí), 還適合那種膽小心虛,一驚一乍的癥狀。牛黃清心丸:心火燒、昏沉、心煩、大便干。七葉安神片:胸痛、胸悶、
2、有冠心病者,更適合年紀(jì)較大、有血瘀問題的病人。二、肝火1、肝火旺的癥狀:眼干、血壓高、長斑、肝淤2、肝火的原因:心思過重3、降肝火的方法:天麻鉤藤、舒肝丸、加味逍遙丸天麻鉤藤:是中成藥,當(dāng)肝陽上亢,頭暈?zāi)垦#懈哐獕喊Y狀的時(shí)候,天麻鉤藤能夠 平息上亢的肝陽、降高血壓。加味逍遙丸:適合壓抑、胸悶、兩肋脹、總喜歡長舒氣的癥狀。女性中年的時(shí)候,會(huì) 有黃褐斑、雀斑等問題,這些班都叫肝斑,是肝瘀所致。一些美容(如:去死皮、光子亮 膚等)外科治法,肝瘀本身不能被根除,所以最多維持二十天,就又會(huì)長出新的斑來。所 以,這種情況下,中醫(yī)會(huì)講,需要加味逍遙丸做基礎(chǔ),調(diào)節(jié)自身心態(tài),徹底放松,這個(gè)斑 就不長了。到一定
3、年齡的女性,往往是社會(huì)的中堅(jiān)力量,承載的壓力大,所以加味逍遙丸 有點(diǎn)像抗壓丸的效果,能減壓。高血壓患者要保持心態(tài)平衡,佟彤小妙招教你快速降血壓:血壓高分為瀉著降和補(bǔ)著 降,其中腰腿發(fā)酸的血壓高就屬于補(bǔ)著降的種類,這就要吃地黃丸系列了。六味地黃丸是一種非常平和的藥,它能夠補(bǔ)腎陰,同時(shí)不會(huì)上火。因?yàn)榱兜攸S丸里 面含有三種補(bǔ)藥,三種瀉藥,非常平和,所以很多中醫(yī)專家會(huì)建議四十歲以上的男性,如 果有一點(diǎn)陰虛癥狀的話就有事沒事吃點(diǎn)六味地黃丸,這種藥長期吃沒壞處。杞菊地黃丸中添加了枸杞和菊花。 某人眼睛干澀, 時(shí)常耳鳴, 且耳鳴的聲音很輕很細(xì), 這就應(yīng)該是陰虛的癥狀了,這時(shí)候就應(yīng)該吃杞菊地黃丸。如果耳鳴是
4、那種嗡嗡隆隆的,很 粗重的聲音,就要吃瀉著降的藥了。知柏地黃丸是六味地黃丸系列中清熱作用最明顯的一種藥,它清虛火的作用很大。如 果有腰膝酸軟,手腳心下午會(huì)熱、怕熱盜汗的現(xiàn)象,這就是明顯的陰虛癥狀,那六味地黃 丸的清火功效對(duì)它而言就太小了,知柏地黃丸更適合。對(duì)于肥胖的人,如果要減肥首先要補(bǔ)腎,一般小孩和老人容易發(fā)胖,就是因?yàn)樾『⒛I 陽還沒長起來,老人的腎陽已經(jīng)虛了。補(bǔ)腎陽來減肥就是通過加快新陳代謝來消耗脂肪達(dá) 到變瘦的目的。所以很多人吃了補(bǔ)腎的藥會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得緊致了,這就是因?yàn)橥ㄟ^補(bǔ)腎增 加了脂肪的代謝。三、胃火1、胃火旺的癥狀:口臭、口腔潰瘍、反胃、長痘2、胃火的原因:吃肉、辣、油、甜口味太重
5、而導(dǎo)致3、治療藥物:牛黃清胃丸、黃連上清片四、肺火1、肺火的癥狀:咳嗽、發(fā)燒、痰濃2、肺火的原因:吃得太飽或穿得過厚3、藥物治療:雙黃連口服液、銀翹解毒丸、養(yǎng)陰清肺糖漿肝火旺、心火旺、胃火旺的癥狀及解決方法一、胃火表現(xiàn)癥狀:胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等.胃火還分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為稍微咳嗽、胃口不好、 便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬 胃火,即是胃熱.對(duì)于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成.同時(shí),火氣也因飲食的 量、質(zhì)和時(shí)間三大原因而引起.稍微胃火
6、盛者,似乎永遠(yuǎn)吃不飽,實(shí)在是胃熱給 大腦的錯(cuò)覺;到火盛至某一個(gè)階段,胃部出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象,就會(huì)變成什么都吃不 下,可以說是物極必反.中醫(yī)以為,胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲 食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食品少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與 時(shí)令水果,以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)留意口腔衛(wèi)生.藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火.降火食方:鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜現(xiàn)代研究表明,蘿卜有明顯的抗菌作用.中醫(yī)則以為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,回肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療但屬脾胃虛冷型口瘡者 不宜服用.綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用,能清心胃之火.蓮
7、子、芡實(shí)、淮山等皆為健脾開胃之物,西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷 等都是利于消化的食品.胃火過熱者,還可在隆冬季節(jié)通過吃西瓜來降胃火.胃火旺導(dǎo)致口臭該怎么治療呢。胃火,即是胃熱。對(duì)于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火導(dǎo)致口臭,通常是由濕 熱、食滯兩方面原因造成。專家介紹胃火旺導(dǎo)致口臭該怎么治療呢?中醫(yī)認(rèn)為,胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過熱 氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果,以 補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、 燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。降火食方:鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜?,F(xiàn)
8、代研究表明,蘿卜有明顯的抗 菌作用。中醫(yī)則認(rèn)為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以 飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱 解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用,能清心胃之火。蓮子、芡實(shí)、淮山等皆 為健脾開胃之物,西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的 食物。胃火過熱者,還可在隆冬季節(jié)通過吃西瓜來降胃火。胃火旺的癥狀有哪些呢?如果你經(jīng)常吃一些油炸和生硬的食物,就會(huì)導(dǎo)致 胃火旺的。胃火旺的癥狀:胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口 臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實(shí)兩種,虛火表 現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔
9、;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、 口干口苦、大便干硬。知道了胃火旺的癥狀,那么胃火旺怎么調(diào)理,胃火旺吃什么可以降火, 是很多網(wǎng)友關(guān)心的問題,現(xiàn)在咱們就一起看下如何降胃火積極戒煙,少喝酒。吃過蒜、蔥等刺激性食物后,應(yīng)立即漱口,或嚼些 新鮮香菜、口香糖,以減輕口臭。覺得壓力大時(shí),聽聽緩和的音樂,讀一些有趣的書籍,多開懷大笑,有 意識(shí)地放慢工作生活的節(jié)奏。從現(xiàn)在開始,認(rèn)認(rèn)真真對(duì)待刷牙這件事。堅(jiān)持早晚刷牙,晚上刷牙后不 再吃任何東西,用餐后勤漱口。牙簽、牙線也是好幫手,很多食物深陷在牙 齒縫里,漱口都很難清除,可以用牙線牙簽慢慢剔除。舌苔可以用牙刷或者 質(zhì)地柔軟的毛巾輕輕刷洗。治療好疾病,口臭問題便不請(qǐng)自走了。
10、患者一般除了嘴里有味以外還有大便干燥、口苦、打嗝等問題?,F(xiàn)在西醫(yī)研究認(rèn)為這種病人很多都是屬于幽 門螺桿菌感染,中醫(yī)認(rèn)為一般都是胃火過盛,但是有時(shí)候也表現(xiàn)為肝火過盛。 調(diào)理主要還是飲食調(diào)理,要多飲水,改變不好的生活習(xí)慣。清新口氣速效處方要赴重要約會(huì),可以用一些速效但無損健康的方法來清新口氣,幾分鐘 就能見效。嚼一兩顆青橄欖、話梅,刺激唾液分泌。吃紅棗、黑棗,可以消除因吃 蔥、蒜等引起的短暫口臭。嚼無糖口香糖。放幾片茶葉在嘴里咀嚼。使用漱口水、口腔清新噴霧劑二、心火:中醫(yī)藥保健有限公司的郭美伶醫(yī)師說,心火分虛實(shí),虛火主要表現(xiàn)有心 煩、口干、盜汗、睡眠不安等,喝;實(shí)火旺則表現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃、
11、心煩易怒等。清心潤燥解決心火過盛的療法:鴨梨2至3個(gè)、豆腐1塊、雞蛋2個(gè)、鹽適量1.鴨梨去皮、去心,并切成小塊或片。2.豆腐切成小塊;雞蛋打散成蛋液。3將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘后,加入蛋液待滾就可。此外,心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲,具有 清心瀉火的作用。虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯,具有清 心養(yǎng)陰的作用。三、肝火肝火旺 肝為“將軍之官”,主疏泄,主藏血。其影響情志方面是具體表現(xiàn) 為:調(diào)暢氣機(jī),調(diào)暢情志。暴怒傷肝,喜調(diào)達(dá)而惡抑郁。肝郁化火,氣火上 逆?!案斡魵鉁卑Y狀表現(xiàn)為頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝郁氣滯癥的 病因多是郁悶、精神受到刺激或
12、因精神創(chuàng)傷史所致。肝臟是消化系統(tǒng)里的解毒過濾器官,所有外來物的毒素,及由下腹腔回流到心臟的血液,都先經(jīng)它處理。若平日所吃的食物,都是要肝臟加班處理的毒素,包括油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物,以及經(jīng)化學(xué)農(nóng)藥或經(jīng)添加劑處理的材料(包括:白糖、餐桌鹽、高溫處理的食油),甚至化學(xué)合成的藥物等,會(huì)令肝臟工 作過勞。吃水果也要引起注意,有的水果屬于熱性水果,比如荔枝、橘子、 菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、熏蒸 食品,四川的麻辣燙等都是容易上火的。一旦血液循環(huán)不暢,解毒過程及下 腹腔血液的回流就會(huì)受阻,形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。肝火上炎的癥狀: 頭脹頭痛、睡眠多夢(mèng)、目赤
13、腫痛、口苦口渴等。病 因多為肝氣久郁,或吸煙喝酒過度,或因過食甘肥辛辣之物所致。亦會(huì)感到 心煩易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀: 口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔對(duì)策:除應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要多吃甘甜爽口的“清 火”具有疏肝理氣作用的食物,“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之 所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì),中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),這些苦 味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜。如苦瓜、 芹菜、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、甘藍(lán)菜、白菜、包心 菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂
14、、橙子、柚子、柑橘、香櫞、 佛手、黃瓜、橙子、杏仁、苦丁茶、綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿卜對(duì) 補(bǔ)充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。此外,可以口服各類清 涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對(duì)“清火”也很有效。多喝水少喝酸甜 飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦 物質(zhì),特別是鈣、鎂、硅的含量高,有寧神、降火的神奇功效。草莓有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效,能清暑、解熱、除煩。 西瓜性涼,吃了不會(huì)引起“上火”、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補(bǔ)人體 體內(nèi)鉀鹽缺乏。但西瓜放入冰箱不要超過3個(gè)小時(shí)。大豆在滋陰、“去火” 的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)
15、。西紅柿同樣可以清熱解毒、 平肝“去火”。脾虛肝乘的癥狀:癥狀表現(xiàn)為身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。病因多是由于脾氣虛弱,肝氣太盛,影響脾的運(yùn)行功能所致。對(duì)策:要健脾理氣為主,飲食上應(yīng)多吃一些有健脾益氣功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、養(yǎng)麥、栗子、蓮子、芡實(shí)、山藥、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。所以肝火旺最主要是由于飲食不注意,睡眠欠佳等引起的。肝火多由外界刺激引起,故首先應(yīng)通過精神養(yǎng)生的方法調(diào)節(jié)情志,樹立 樂觀的人生觀,心胸坦蕩,火自滅。世上本無事,庸人自擾之。調(diào)整自己的 情緒也非常重要。焦躁的情緒會(huì)“火上澆油”,保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體 內(nèi)的“火氣”,生活中要注意
16、勞逸結(jié)合,保持樂觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是人 們最好的滅火劑。中醫(yī)清肝明目茶:,1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克。將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲??捎帽腔蚍涿壅{(diào)味。(注:以上為1至2人的分量,可根據(jù)人數(shù)增加。)2、金銀花15克、綿茵陳15克將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),即可代茶飲。 可用黑糖或片糖或蜂蜜調(diào)味。3、預(yù)防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”枸杞先煮30分鐘,加入菊花后再煮3分鐘,就可作茶飲,適用于頭暈?zāi)X 脹、眼赤目乾,經(jīng)常用腦者。4、中醫(yī)也認(rèn)為,養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝,尤其是那些看東西經(jīng)常模模糊 糊,用神太多者。牛
17、奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”,引起煩躁, 其實(shí),夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性 微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達(dá)70% 左右的水分,還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。食療白米稀飯加冰糖,熬至7成熟放雪梨(切片放),然后9成熟時(shí)放百合。 冰糖燕窩或冰糖銀耳可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲,這味性質(zhì)略寒,脾胃弱 者不能常飲,但有實(shí)熱在身者正好適用豬膽綠豆粉 豬膽汁120g,綠豆粉80g,拌勻晾干研末,每服6g,日2次。菊花粥 秋季霜降前,將菊花采摘去
18、蒂,烘干或蒸后曬干,或陰干,然后磨粉備用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥將成時(shí),調(diào)入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。芹菜粥 新鮮芹菜60g (切碎),粳米100g,放砂鍋內(nèi),加水如常法煮粥, 每日早晚溫?zé)岱?。?yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不宜久放。刀豆茶 刀豆根30g,加紅茶3g,水煎服。中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等對(duì)于治療上火也有很好的輔助作用。表現(xiàn)癥狀:頭痛頭暈、耳叫、眼干、口干舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩(wěn)、身體 悶熱、舌苔增厚.肝火多由外界刺激引起,調(diào)整情志、穩(wěn)定情緒非常重要,焦躁情緒會(huì)火上澆油,保持心情愉快有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣.睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好,也會(huì)造成 肝火上升.經(jīng)常熬夜會(huì)打亂人體正常的作息時(shí)間,肝臟不能如期休息和排毒,于是只好加班加點(diǎn)將體內(nèi)積存的雜質(zhì)和毒素清除,這無疑加重了肝臟本身的 負(fù)擔(dān).要預(yù)防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放松,一些簡單的藥材或食品也有助 于清火,比如藥療方面,肝太熱者可用金菊花、溪黃
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