從血型看壽命長短哪個血型的人最長壽？

1、時至今日都還沒有證據(jù)表明, 美國是否在征兵時也運(yùn)用了有關(guān)血型心 理學(xué)的知識, 來選拔適合于充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的人。 據(jù)說日本早就推行了這種 方法。無論如何,研究還是在繼續(xù)進(jìn)行、補(bǔ)充及計算,并得出了令人 興奮但又吃驚的結(jié)論。O 型血的人最長壽數(shù)學(xué)家及醫(yī)生史蒂芬 .M. 魏斯貝格 (StevenM.Weissberg與知名的健身 專家約瑟夫 . 克里斯蒂安奴 (JosephChristiano在對 5000人的問卷調(diào)查中得出了有趣的數(shù)據(jù)。其中有一個問題,不同血型 的人的平均估計壽命是否存在差別呢?美國人的平均壽命為 76歲。這個數(shù)字是命中注定的。而它又是讓人 欣喜的, 因為只有少數(shù)人明顯地更加長壽, 相反其

2、他人很早就去世了。擁有最長的估計壽命的人是 O 型血人,這些人的平均壽命幾乎達(dá)到 87歲。他們是養(yǎng)老金發(fā)放機(jī)構(gòu)的噩夢。這個估計壽命之高原本并不 令人吃驚,因為這些人身體強(qiáng)壯,有堅定的意志,心理上相對平衡, 并且無憂無慮。B 型血的人還是保持沉著冷靜, 即使他們會比 O 型血人早 10年去世。他們頑固,并對一切事情過于執(zhí)著。估計壽命再少 10年的是 AB 型血的人,平均達(dá)到 70歲。A 型血的人壽命相對于其他血型要短而平均活得最短的是 A 型血的人,僅僅 62歲!在心理學(xué)家看來,這 其實(shí)是意料之中的,因為 A 型血的人臉皮薄而且非常敏感,他們會 一直為自己以及身邊的人操心。 很遺憾, 這往往會使

3、心臟的負(fù)擔(dān)過重, 甚至出現(xiàn)耗損。但是 A 型血的人壽命相對于其他血型要短,還有一個完全不同的原 因。 醫(yī)生及自然療法醫(yī)師彼特 .J. 達(dá)達(dá)默醫(yī)學(xué)博士, 發(fā)現(xiàn)了特定的食物 與血型之間的對立關(guān)系。 在他的一本著作中闡述了人與食物的搭配問 題,因為飲食習(xí)慣受血型的影響。他認(rèn)為 O 型血與 A 型血的人的主要區(qū)別在于對肉類食品的消化:O 型血的人需要肉食,并且吸收得很好;而 A 型血的人不能很好地消 化肉類, 相對而言更需要谷物及蔬菜類食物。 其根本原因在于胃酸分 泌量的不同:O 型血的人胃酸充足, 因此消化肉類只是小菜一碟。 很 可惜,我們今天的食譜上幾乎都是肉類快餐:烤肉串、漢堡包、烤香 腸以及牛

4、排,這對于 A 型血人以及他們那脆弱的消化系統(tǒng)來說,就好比毒藥。錯誤的飲食習(xí)慣使這些人元?dú)獯髠?并且縮短了壽命。讓我們來看一下日本的情況。這個國家的 A 型血人卻有著最長的估 計壽命,高于其他所有國家。謎底在于,他們能正確地對待飲食。日 本人基本上食用大量的魚、米及豆制品,并且視他們的綠茶為寶貝, 就像巴伐利亞人對待他們的啤酒一樣。這種飲食方式有利于 A 型血 的人。誰想要長壽,就得按照血型合理地安排飲食。據(jù)俄羅斯 共青團(tuán)理報 報道, 俄羅斯醫(yī)學(xué)家們找到了許多血型和疾 病之間相互關(guān)聯(lián)的證據(jù),以下是他們的研究成果。專家認(rèn)為, O 型血的人普遍長壽; A 型血的人幾乎沒有對天花的免疫 力,蚊子也更

5、愛叮咬他們; B 型血的人很少得癌癥;而 AB 型血的人 則有很高的肌體免疫力。O 型血的人易患疾病包括胃潰瘍和十二指腸疾病、 肝硬化、 膽囊炎、 闌尾炎、 支氣管哮喘, 膿腫等。雖然平常較易生病,但平均壽命明顯較長。A 型血的人容易患葡萄球菌化膿感染、沙門氏菌病、結(jié)核病、白喉、 痢疾、流行性感冒、動脈粥樣硬化、風(fēng)濕病、心肌梗塞、癲癇、慢性 酒精中毒等疾病。B 型血的人易患的疾病包括痢疾,流行性感冒、神經(jīng)根炎、骨病、泌 尿生殖系統(tǒng)、關(guān)節(jié)炎等。AB 型血的人容易患膿毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾 病。據(jù)統(tǒng)計, AB 型血的人患精神分裂癥比其他血型高出 3倍多,但 AB 型血在患結(jié)核病、

6、 妊娠貧血的比率上, 則比其他血型的人低很多。B 型性格壽星最多“在心理學(xué)家眼里,性格不止決定命運(yùn),還可能決定你得什么病。 ” 中國科學(xué)院心理所研究員、 老年心理研究中心主任李娟表示, 就像血 型分 A 、 B 、 O 型一樣,人的性格也分為 A 、 B 、 C 、 D 四種,并和人 的得病幾率密切相關(guān)。A 型性格的人爭強(qiáng)好勝, 時間觀念和上進(jìn)心都很強(qiáng), 力求占據(jù)領(lǐng)導(dǎo)者 的地位,這種人壓力比較大,容易緊張、激動,他們患高血壓、心腦 血管疾病的風(fēng)險是普通人的 2 3倍; C 型性格的人對人際溝通過分 焦慮,總是忍氣吞聲,壓抑情緒,這樣的人最容易得癌癥; D 型性格又稱“憂傷人格” ,最明顯的表現(xiàn)

7、是消極憂傷和孤獨(dú)壓抑,這些正是 心血管疾病的危險因素。而“沒心沒肺,有說有笑”則指的是 B 型 性格的人,他們很滿足于現(xiàn)狀,知足常樂,生活張弛有度,沒有大的 情緒波動,所以這類人進(jìn)入“壽星”行列的幾率最高。今年 84歲高齡的國醫(yī)大師陸廣莘滿頭烏發(fā), 從相貌上看也就 50歲左 右,他總結(jié)自己的養(yǎng)生秘訣時說:“我就是個沒心沒肺的人,什么事 情都不往心里去。 ”陸老笑言自己讀書的時候從來不考第一名,但總 是第一個交卷,因為不想給自己那么大的壓力。他說:“當(dāng)你有一個 積極的心理狀態(tài),身體的免疫功能都會變好。 ”上海市閘北區(qū)最長壽 的 107歲老人包廷琴, 最大的特點(diǎn)就是樂觀開朗。 老人耳朵不好, 聽

8、不見別人說話, 但一見對方開口, 就一定會樂呵呵點(diǎn)頭。 包廷琴的女 兒透露,老人沒有“隔夜愁” ,遇到煩心事,總是睡一覺起來就全消 散了。據(jù)中國老年學(xué)會調(diào)查,在百歲老人的長壽原因中,遺傳基因占 15%、 社會因素占 10%、醫(yī)療條件改善占 8%、氣候條件占 7%,其余 60%則取決于老人自己。其中排在第一位的秘訣就是心態(tài)?！皩ΜF(xiàn)代人來說,惱是想出來的,氣是比出來的,急是造出來的,病 是吃出來的。 ”中國首席健康教育專家洪昭光教授告訴記者,他認(rèn)識 一位 94歲的老人,鶴發(fā)童顏,步履矯健,看上去就像 60歲出頭。問他長壽秘訣，吃什么補(bǔ)品，做什么運(yùn)動，他笑了笑說： “我只有兩句 話，叫做有說有笑，沒

9、心沒肺” 。“沒心沒肺”指的是心胸開闊， 小事糊涂。 “有說有笑”指的是樂觀開朗，有事不憋在心里。西方有 一句諺語，叫“不煩惱，不生氣，不用血壓計” ?？梢?，小心眼、愛 生氣是長壽的一大心理障礙。所以說，做人要糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)， 心胸寬一點(diǎn)。 愛嘮叨的人長壽 北京曾對 1000 多名“抗癌明星”進(jìn)行調(diào)查，幾乎所有人都認(rèn)為能活 下來的原因就是心態(tài)好，一旦精神崩潰，那就全完了。美國匹茲堡大 學(xué)研究人員對 9 萬名女性進(jìn)行了 8 年跟蹤調(diào)查， 發(fā)現(xiàn)性格樂觀的人死 亡率低 14%， 罹患心臟病的幾率低 9%。 挪威對 2015 名癌癥患者的調(diào) 查也發(fā)現(xiàn)， 那些極具幽默感的人的生存率， 要比那些幽默感

10、極度貧乏 的人高出 70%。 “保持一個陽光的心態(tài)， 遠(yuǎn)勝過任何好醫(yī)生。 它不但有益大腦皮層和 神經(jīng)的協(xié)調(diào)，還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，延緩衰老。 ”首都醫(yī)科大學(xué)附 屬北京安貞醫(yī)院心血管十二病區(qū)主任周玉杰教授表示， 研究表明， 開 朗的人免疫力往往比敏感者強(qiáng)。 平日里各種不良情緒都會使你的身體 發(fā)生變化。比如，生氣時會出現(xiàn)脈搏、心跳、呼吸加快等癥狀；憂傷 時會使消化腺分泌的消化液減少，食欲減退；恐懼、說謊會使中樞神 經(jīng)緊張，隨時導(dǎo)致血壓升高。 這是因為， 人不高興和開心時分泌的物質(zhì)不同不高興時分泌的 是腎上腺素，這是一種應(yīng)激激素，會導(dǎo)致血管收縮，血壓升高，長期 過量分泌，會導(dǎo)致高血壓、心臟病等；而開

11、心時分泌的是內(nèi)啡肽，它 能使人心情愉悅。 不管誰家有個愛嘮叨的人， 都會讓人叫苦不迭。 但在中國中醫(yī)科學(xué)院 研究員楊金生眼里，這也是一種長壽秘訣。他認(rèn)為，嘮叨能調(diào)動記憶 功能和語言表達(dá)功能，還能鍛煉腦細(xì)胞。經(jīng)常說話的人，能使口腔肌 肉和咽喉得到鍛煉， 有利于保持耳咽管的通暢， 使耳朵內(nèi)外的壓力保 持平衡，對于耳鳴、耳聾有保健作用，說話時帶動眼肌和三叉神經(jīng)運(yùn) 動，還可防止老花眼、老年性白內(nèi)障和視力減退。 開個“心療”處方 “藥療不如食療，食療不如心療” 。從一定程度上講，再好的藥品不 如合理膳食，再好的膳食也不如擁有好心態(tài)。對此，幾位專家為大家 開了一副“心療”處方。 笑是營養(yǎng)素。研究證實(shí)，笑能

12、降血壓；笑 1 分鐘可以起到劃船 10 分 鐘的效果；笑還能釋放壓力，減輕沮喪感；笑可以刺激人體分泌多巴 胺， 使人產(chǎn)生欣快感。 中老年人應(yīng)多與有幽默感的人接觸， 多看喜劇、 漫畫，多聽相聲。 “話療” 是特效藥。 美國白宮的保健醫(yī)生曾給布什開過一個健康秘方： 話療，每星期至少與家人交流 15 個小時以上；夫妻之間每天至少交 流兩個小時，包括共進(jìn)晚餐或是午餐。 朋友是“不老丹” 。老人長期獨(dú)處會造成巨大的社會心理壓力，甚至 有可能引起內(nèi)分泌紊亂和免疫功能下降。 澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)， 朋 友圈廣的人平均延壽 7 年。所以，即使是離退休的老年人，也不要 總憋在家里，要努力擴(kuò)大生活圈子，多和老朋友聚聚，并試著主動向 素未謀面的鄰居問好。 寬容是調(diào)節(jié)閥。