2020年加強(qiáng)體育鍛煉的倡議書(shū)

1、2020 年加強(qiáng)體育鍛煉的倡議書(shū)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作四十年，幸福生活一輩子。那你知道加強(qiáng)體育鍛煉倡議書(shū)嗎？下面是為你的加強(qiáng)體育鍛煉倡議書(shū)， 希望對(duì)你有用！加強(qiáng)體育鍛煉倡議書(shū)篇1全院教職工同志們：經(jīng)常性的體育活動(dòng)，可以提高身體素質(zhì)，提高人體適應(yīng)環(huán)境和抗疾病的能力，還可以使人精神振奮，情緒飽滿，精力充沛，對(duì)工作和生活充滿激情和活力。 所以， 參加體育活動(dòng)是我們工作和生活不可或缺的組成部分。在校運(yùn)會(huì)來(lái)臨之際，學(xué)院黨委、行政、工會(huì)號(hào)召全體教職工參加體育活動(dòng)， 這既是對(duì)我們身體健康狀況的關(guān)懷， 也是對(duì)我們保持充沛精力的要求。為此，體育部、環(huán)化系工會(huì)特向全院教職工提出倡議如下：、積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召 倡議

2、全院各分工會(huì)在全體教職工大會(huì)上宣傳學(xué)院提出周四參加體育活動(dòng)的重要意義，對(duì)個(gè)人身體健康和做好各項(xiàng)工作的有利之處； 倡議全體教職工按照學(xué)院規(guī)定時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地參加真實(shí)、有效的體育 活動(dòng)，并希望領(lǐng)導(dǎo)在體育活動(dòng)中起模范帶頭作用。二、采取切實(shí)有效措施倡議全體教職工按照各類體育活動(dòng)特點(diǎn)和規(guī)律參加相應(yīng)活動(dòng)，并在活動(dòng)結(jié)束后填寫(xiě)參加活動(dòng)的名稱和時(shí)間段表格； 倡議各分工會(huì)對(duì) 教職工參加體育活動(dòng)的情況進(jìn)行抽查，并作為年終綜合考評(píng)的依據(jù)之 一；倡議各系（部）對(duì)參加體育活動(dòng)表現(xiàn)好的同志，或沒(méi)有因?yàn)榻】?原因影響工作的同志進(jìn)行一定形式的鼓勵(lì)。三、運(yùn)用科學(xué)鍛煉方法倡議長(zhǎng)期未參加體育活動(dòng)，或參加體育活動(dòng)少的同志一定要注 意循序

3、漸進(jìn)原則。要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，采取有效的鍛煉方法， 控制一定的活動(dòng)量，達(dá)到身體舒適不疲勞，不影響第二天工作，且身 體狀態(tài)、感覺(jué)良好的目的。倡議人:日期：XX年XX月XX日加強(qiáng)體育鍛煉倡議書(shū)篇2親愛(ài)的同學(xué)們：為促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健，共青團(tuán)中央、 _ 、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定，從20XX年開(kāi)始，在全國(guó)高校范圍內(nèi)全面啟動(dòng)和廣泛開(kāi)展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)。我校定期開(kāi)展東莞理工學(xué)院體育文化節(jié)，大力弘揚(yáng)大學(xué)生的體育精神， 積極營(yíng)造校園體育運(yùn)動(dòng)文化氛圍， 為學(xué)生提供各式各樣的鍛煉平臺(tái)，激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉熱情，努力提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。在此，東莞

4、理工學(xué)院學(xué)生會(huì)向全體同學(xué)鄭重發(fā)出以下倡議：一、提倡積極健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有規(guī)律，堅(jiān)持定時(shí)鍛煉；二、充分利用我?，F(xiàn)有的各種體育資源，堅(jiān)持在課外時(shí)間利用各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)設(shè)施，積極參與體育鍛煉；三、響應(yīng)學(xué)校“傳承體育文化，弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神”的號(hào)召，積極參與我校各種體育活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神；四、主動(dòng)學(xué)習(xí)各種身體保健知識(shí)，強(qiáng)化自我保護(hù)能力，提升自身身體素質(zhì)；五、帶動(dòng)身邊的人參與到體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，努力營(yíng)造濃厚的校園體育文化氛圍。各位同學(xué)，為了你和身邊關(guān)心你的人，請(qǐng)對(duì)自身的身體健康負(fù)起一份責(zé)任，并為創(chuàng)建健康校園、運(yùn)動(dòng)校園貢獻(xiàn)自己的一份力量，帶動(dòng)更多同學(xué)關(guān)注和參加到爭(zhēng)創(chuàng)

5、“大學(xué)生百煉之星”的活動(dòng)中！祝各位同學(xué)身體健康、幸?？鞓?lè)每一天！XX 學(xué)院學(xué)生會(huì)20XX 年 3 月 24 日加強(qiáng)體育鍛煉倡議書(shū)篇3全體同仁：炎熱的天氣， _ 工作，快節(jié)奏的生活，你是否感到疲憊，是否 Z，z感到壓抑， 是否想好好的發(fā)泄一下， 那運(yùn)動(dòng)吧！ 長(zhǎng)期呆在辦公室工作，你是不是經(jīng)常感到肌肉酸痛、 脖子僵硬， 有時(shí)還感覺(jué)頭痛頭暈?zāi)兀磕沁\(yùn)動(dòng)吧！ 運(yùn)動(dòng)具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用， 能改善生理和心理狀態(tài)，迅速恢復(fù)體力和精力； 能增進(jìn)身體健康， 使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作；能舒展身心，有助安眠及消除生活帶來(lái)的壓力；運(yùn)動(dòng)還可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極

6、性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神，可以促進(jìn)同事間的交流，增進(jìn)同事間的友誼。此外，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，提高皮膚溫度，增加抗病排毒能力，因此女同事多運(yùn)動(dòng)不僅能延緩衰老，還能美容喔！生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我健康！我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！時(shí)值立秋來(lái)臨之際，公司行政部為倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)生活和豐富大家文化生活需要，特此向公司全體同仁發(fā)出倡議：做好準(zhǔn)備，我們一起去運(yùn)動(dòng)吧！公司將會(huì)經(jīng)常性的組織體育活動(dòng)，大家都踴躍的參與進(jìn)來(lái)，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的激情與快樂(lè)吧！只要經(jīng)常鍛煉， 一定可以賦予你健康的體魄和愉悅積極的心態(tài)。 酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的你，想要運(yùn)動(dòng)的你