歲健康領(lǐng)域發(fā)展指南PPT課件

1、概念概念 健康是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。幼兒的健康教育是根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，提高健康認(rèn)識(shí)，改善健康態(tài)度，培養(yǎng)健康行為，保持和促進(jìn)健康的教育活動(dòng)。 幼兒園的健康教育強(qiáng)調(diào)促進(jìn)幼兒身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展。第1頁/共74頁健康是生活的出發(fā)點(diǎn)，也就是教育的出發(fā)點(diǎn)陶行知幼兒園教育指導(dǎo)綱要明確指出：幼兒園必須把保護(hù)幼兒生命和促進(jìn)幼兒機(jī)體健康放在工作首位。 幼兒園教師應(yīng)根據(jù)幼兒自身特點(diǎn)和規(guī)律，將幼兒健康教育放在第一位，科學(xué)地將其融入幼兒園的一日生活中去。健康教育在幼兒園各教育領(lǐng)域中的地位第2頁/共74頁 幼兒健康教育是生活教育，應(yīng)當(dāng)在盥洗、進(jìn)餐、睡眠、鍛煉、游戲等日常生活的每一個(gè)環(huán)節(jié)滲透。幼兒健

2、康教育不能僅僅依靠健康教育活動(dòng)，還需要與其他各領(lǐng)域教育的融合。第3頁/共74頁幼兒健康教育領(lǐng)域的內(nèi)容幼兒健康教育領(lǐng)域的內(nèi)容身心狀況動(dòng)作發(fā)展生活習(xí)慣與能力營養(yǎng)營養(yǎng)飲食飲食五官五官保健保健規(guī)律規(guī)律作息作息自理自理能力能力習(xí)慣習(xí)慣養(yǎng)成養(yǎng)成安全安全防護(hù)防護(hù)健康健康防病防病心理心理健康健康游戲游戲健身健身第4頁/共74頁第5頁/共74頁自我意識(shí) 需要同伴反抗 、叛逆 情緒不穩(wěn)、急躁 、不聽話 動(dòng)作 走直線、平衡、自主 、獨(dú)立、愛幫忙習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期第6頁/共74頁具有健康的體態(tài)具有健康的體態(tài) 為幼兒提供合理均衡的營養(yǎng)，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長發(fā)育的需要。第7頁/共74頁34歲歲目標(biāo)目標(biāo)1

3、、身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)： 2、在提醒下能自然坐直、站直。男孩： 身高：94.9-111.7厘米 體重：12.7-21.2公斤女孩：身高：94.1-111.3厘米 體重：12.3-21.5公斤身高低于正常限：發(fā)育遲緩；體重低于正常限：營養(yǎng)不良；體重高于正常限：肥胖。還應(yīng)參考身高體重比。第8頁/共74頁1.身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：4-5歲目標(biāo)男孩：身高：100.7-119.2厘米體重：14.1-24.2公斤女孩：身高：99.9-118.9厘米體重：13.7-24.9公斤2.在提醒下能保持正確的站、坐和行走姿勢。第9頁/共74頁男孩：身高：106.1-125.8厘米 體重：15.9-27.1公

4、斤女孩：身高：104.9-125.4厘米 體重：15.3-27.8公斤1、身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：2、經(jīng)常保持正確的站、坐和行走姿勢。5-6歲目標(biāo)第10頁/共74頁教育建議： 1為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的飲食。烹調(diào)方式要科學(xué)，盡量少煎炸、燒烤、腌制。 參照中國孕期、哺乳期婦女和06歲兒童膳食指南，為幼兒提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多樣化的食物，均衡搭配。第11頁/共74頁挑食的原因一、生理原因：體內(nèi)缺少某種微量元素。二、心理原因：菜肴的形狀、顏色、氣味、口感與幼兒喜愛的菜肴相差太遠(yuǎn)。 三、社會(huì)及環(huán)境原因： 以苗條為美 周圍人群的影響第12頁/共74頁當(dāng)幼兒挑食該怎么辦? ?一、

5、補(bǔ)鋅：雞蛋、牛肉、動(dòng)物肝臟、牡蠣等.說明吃了它，幼兒會(huì)變得更加聰明可愛。二、言語引導(dǎo)及行為示范：童趣的、夸張的三、豎立榜樣：熟識(shí)的、欽佩的、也可是同齡的第13頁/共74頁教育建議： 2保證幼兒每天睡1112小時(shí)，其中午睡一般應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右。午睡時(shí)間可根據(jù)幼兒的年齡、季節(jié)的變化和個(gè)體差異適當(dāng)減少。第14頁/共74頁幼兒睡眠不足的危害 一、影響身體發(fā)育二、影響精神狀態(tài)三、影響智力發(fā)展四、影響習(xí)慣養(yǎng)成第15頁/共74頁教育建議： 3注意幼兒的體態(tài)，幫助他們形成正確的姿勢。提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢；發(fā)現(xiàn)有八字腳、羅圈腿、駝背等骨骼發(fā)育異常的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)矯治。第16頁/共74頁 桌、椅和

6、床要合適。椅子的高度以幼兒寫畫時(shí)雙腳能自然著地、大腿基本保持水平狀為宜；桌子的高度以寫畫時(shí)身體能坐直，不駝背、不聳肩為宜；床不宜過軟。第17頁/共74頁教育建議：半年為幼兒測查一次身高體重視力。每年為幼兒進(jìn)行健康檢查。對體型偏瘦或偏胖及視力不良的孩子應(yīng)給予關(guān)注。還可以對身高體重比值比較大的孩子進(jìn)行食物營養(yǎng)的調(diào)整。第18頁/共74頁對肥胖兒的關(guān)注 兒童肥胖影響兒童生理及心理的正常的發(fā)育，同時(shí)與成人期的一些心血管疾病以及糖尿病等疾患有一定關(guān)系，故應(yīng)加以重視，及早預(yù)防和干預(yù)。1、糾正不良的飲食及不良的運(yùn)動(dòng)行為與生活習(xí)慣。2、家長配合、共同參與減肥方案。第19頁/共74頁多給胖孩子吃低熱量又營養(yǎng)豐富的

7、食物。避免孩子攝入太多淀粉類、油炸類食物和甜食，適當(dāng)多吃些粗糧等粗纖維多的食物?？刂七M(jìn)食速度，鼓勵(lì)孩子輕松而緩慢地進(jìn)食?！罢l吃的快表揚(yáng)誰”這種激勵(lì)方法應(yīng)取締。第20頁/共74頁土豆、白薯、糖、巧克力、甜飲料、甜點(diǎn)心、洋快餐食品、油炸食品、膨化食品、果仁、肥肉、黃油。紅燈食品第21頁/共74頁2、運(yùn)動(dòng)頻率及持續(xù)時(shí)間：每次連續(xù)運(yùn)動(dòng)不少于15分鐘，每天運(yùn)動(dòng)總時(shí)間為45分鐘，每周運(yùn)動(dòng)5天，能達(dá)到較好的減肥作用，但應(yīng)避免因運(yùn)動(dòng)量過大，而增加食欲。運(yùn)動(dòng)方式：選擇有全身肌肉參加的有氧、移動(dòng)身體重心的運(yùn)動(dòng)，適合兒童特點(diǎn)、多種多樣、有趣味性、易于堅(jiān)持的活動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、跳繩、爬樓梯、游泳、球類等。第22頁/共7

8、4頁 創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境。 讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛，形成積極穩(wěn)定的情緒情感。是孩子心理健康的重要表現(xiàn)。第23頁/共74頁34歲目標(biāo)1情緒比較穩(wěn)定，很少因一點(diǎn)小事哭鬧不止。2有比較強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時(shí)，能在成人的安撫下逐漸平靜下來。多關(guān)注易被忽略幼兒。教會(huì)幼兒合理表達(dá)情緒，幫助幼兒合理宣泄不良情緒。第24頁/共74頁45歲目標(biāo)目標(biāo)1經(jīng)常保持愉快的情緒，不高興時(shí)能較快緩解 。3愿意把自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂或求得安慰。2有比較強(qiáng)烈情緒反應(yīng)時(shí)，能在成人提醒下逐漸平靜下來。情緒控制由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)。有了移情能力。情緒內(nèi)隱性增強(qiáng)。第25頁/共74頁56歲目標(biāo)3能隨著活動(dòng)的需要轉(zhuǎn)換情緒和注意。1

9、經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解。2表達(dá)情緒的方式比較適度，不亂發(fā)脾氣。學(xué)會(huì)分析負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因，并主動(dòng)緩解。能夠根據(jù)環(huán)境變化調(diào)整情緒。第26頁/共74頁1營造溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信賴感。教育建議保持良好的情緒狀態(tài)，以積極、愉快的情緒影響幼兒。以欣賞的態(tài)度對待幼兒。注意發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點(diǎn)，接納他們的個(gè)體差異，不簡單與同伴做橫向比較。幼兒做錯(cuò)事時(shí)要冷靜處理，不厲聲斥責(zé)，更不能打罵。第27頁/共74頁管教方式 學(xué)生的性格特征 民主的 情緒穩(wěn)定、積極、態(tài)度友好、有領(lǐng)導(dǎo)能力 專制的 情緒緊張，冷漠或帶有攻擊性，教師在場畢恭畢敬，不在場秩序混亂，缺乏自制性 放

10、任的 無團(tuán)體目標(biāo)、無組織、無紀(jì)律、放任 教師還應(yīng)加強(qiáng)自我心理衛(wèi)生保健，提高自身的心理素養(yǎng)，以健全的人格影響幼兒。 教師人格的健康是維護(hù)和增進(jìn)幼兒心理健康的重要保證。第28頁/共74頁2幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒。教育建議成人用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，為幼兒做出榜樣。成人和幼兒一起談?wù)撟约焊吲d或生氣的事，鼓勵(lì)幼兒與人分享自己的情緒。允許幼兒表達(dá)自己的情緒，并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。發(fā)現(xiàn)幼兒不高興時(shí)，主動(dòng)詢問情況，幫助他們化解消極情緒。第29頁/共74頁34歲目標(biāo)3在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。1能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動(dòng)。2換新環(huán)境時(shí)情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常?？刂茣r(shí)間，增減衣物幫助家長克服焦

11、慮情緒，家園協(xié)作，給孩子安全感第30頁/共74頁45歲目標(biāo)1能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)左右。3能較快適應(yīng)人際環(huán)境中發(fā)生的變化。如換了新老師能較快適應(yīng)。2換新環(huán)境時(shí)較少出現(xiàn)身體不適。不知疲倦抵抗力增強(qiáng)。老師仍應(yīng)在天氣變化時(shí)關(guān)注幼兒著裝。第31頁/共74頁56歲目標(biāo)3能較快融入新的人際關(guān)系環(huán)境。如換了新的幼兒園或班級能較快適應(yīng)。1能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)以上。2天氣變化時(shí)較少感冒，能適應(yīng)車、船等交通工具造成的輕微顛簸。肌肉群出現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)，免疫力、耐受性增強(qiáng)第32頁/共74頁教育建議：1保證幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間，提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力。氣溫過熱或過冷的季節(jié)或地區(qū)

12、應(yīng)因地制宜，選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段開展戶外活動(dòng)，也可根據(jù)氣溫的變化和幼兒的個(gè)體差異，適當(dāng)減少活動(dòng)的時(shí)間。幼兒每天的戶外活動(dòng)時(shí)間一般不少于兩小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持。日光中的紅外線與紫外線。第33頁/共74頁2經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng)，讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進(jìn)其平衡機(jī)能的發(fā)展。教育建議：第34頁/共74頁教育建議：3鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境，如參加親戚朋友聚會(huì)，多和不熟悉的小朋友玩，使幼兒較快適應(yīng)新的人際關(guān)系。注意觀察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況，采取相應(yīng)的措施幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境。第

13、35頁/共74頁課間操（早操）促進(jìn)血液循環(huán)，活躍身心，加速新陳代謝，消除學(xué)習(xí)倦怠感。鍛煉幼兒小肌群、關(guān)節(jié)及韌帶，發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)。緩解眼睛疲勞，調(diào)整體態(tài)。提高幼兒對環(huán)境溫度的適應(yīng)能力，增強(qiáng)抵抗力。第36頁/共74頁 幼兒的歡快情緒是其生長發(fā)育和健全心理形成的重要環(huán)境因素。 游戲中歡樂、愉快的氣氛，是幼兒主動(dòng)性、創(chuàng)造精神和思考能力養(yǎng)成的重要環(huán)境條件。集體游戲活動(dòng)第37頁/共74頁目標(biāo)1 具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏目標(biāo)2 具有一定的力量和耐力目標(biāo)3 手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)幼兒的才智反映在指尖上第38頁/共74頁34歲目標(biāo)1. 能用筆涂涂畫畫。2.能熟練地用勺子吃飯。3.能用剪刀沿直線剪，邊線

14、基本吻合。第39頁/共74頁45歲目標(biāo)1能沿邊線較直地畫出簡單圖形，或能邊線基本對齊地折紙。2會(huì)用筷子吃飯。3能沿輪廓線剪出由直 線構(gòu)成的簡單圖形，邊線吻合。第40頁/共74頁56歲目標(biāo)4能使用簡單的勞動(dòng)工具或用具。1能根據(jù)需要畫出圖形，線條基本平滑。2能熟練使用筷子。3能沿輪廓線剪出由曲線構(gòu)成的簡單圖形，邊線吻合且平滑。第41頁/共74頁教育建議：1創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。提供材料，開展畫、剪、折、粘等美工活動(dòng)。引導(dǎo)幼兒生活自理或參與家務(wù)勞動(dòng)，發(fā)展其手的動(dòng)作。區(qū)角活動(dòng)中，多提供原材料和半成品，讓幼兒有更多機(jī)會(huì)參與制作活動(dòng)。第42頁/共74頁2引導(dǎo)幼兒注意活動(dòng)安全。教育建議：

15、活動(dòng)材料的安全性：以防異物進(jìn)入氣管、鉛中毒等傷害。提供幼兒用安全剪刀。正確示范工具的使用。筆、筷子、剪刀明確安全規(guī)則。第43頁/共74頁 惡果：剝奪幼兒自主學(xué)習(xí)、成長的機(jī)會(huì)，養(yǎng)成過于依賴的不良習(xí)慣，影響其主動(dòng)性、獨(dú)立性的發(fā)展。你知道用什么方法確保你的孩子成為不幸的人嗎？唯有百依百順。盧梭過度保護(hù)包辦代替第44頁/共74頁幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保護(hù)能力， 形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。第45頁/共74頁第46頁/共74頁人的生活習(xí)慣形成的關(guān)鍵期習(xí)慣的培養(yǎng)主要取決于3-6歲后天的環(huán)境和教育第47頁/共74頁34歲目標(biāo)1在提醒下，按時(shí)睡覺和起床，并能堅(jiān)持午睡。2喜歡參

16、加體育活動(dòng)。3在引導(dǎo)下，不偏食、挑食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。積極性的調(diào)動(dòng)積極引導(dǎo)第48頁/共74頁34歲目標(biāo)6在提醒下，每天早晚刷牙、飯前便后洗手。4愿意飲用白開水，不貪喝飲料。5不用臟手揉眼睛，連續(xù)看電視等不超過15分鐘。第49頁/共74頁45歲目標(biāo)1每天按時(shí)睡覺和起床，并能堅(jiān)持午睡。2喜歡參加體育活動(dòng)。3不偏食、挑食，不暴飲暴食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。綠色和紅黃色喜動(dòng)，防傷害第50頁/共74頁45歲目標(biāo)6每天早晚刷牙、飯前便后洗手，方法基本正確。4常喝白開水，不貪喝飲料。5知道保護(hù)眼睛，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書，連續(xù)看電視等不超過20分鐘。第51頁/共74頁56歲目標(biāo)1養(yǎng)成

17、每天按時(shí)睡覺和起床的習(xí)慣。2能主動(dòng)參加體育活動(dòng)。3吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽。珍惜時(shí)間好習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期趣味性第52頁/共74頁56歲目標(biāo)6每天早晚主動(dòng)刷牙，飯前便后主動(dòng)洗手，方法正確。4主動(dòng)飲用白開水，不貪喝飲料。5主動(dòng)保護(hù)眼睛。不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書，連續(xù)看電視等不超過30分鐘。劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜大量飲水看電視愛湊近瞇眼歪頭視物揉眼睛第一恒磨牙萌出第53頁/共74頁1、讓幼兒保持有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。教育建議：早睡早起、每天午睡、按時(shí)進(jìn)餐、吃好早餐等。成人的表率作用第54頁/共74頁2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。教育建議：合理安排餐點(diǎn)，幫助幼兒養(yǎng)成定點(diǎn)、定時(shí)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣。幫助幼

18、兒了解食物的營養(yǎng)價(jià)值，引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白開水，少喝飲料。吃飯時(shí)不過分催促，提醒幼兒細(xì)嚼慢咽，不要邊吃邊玩。反復(fù)強(qiáng)化第55頁/共74頁教育建議： 提醒幼兒保護(hù)五官，如不亂挖耳朵、鼻孔，看電視時(shí)保持3米左右的距離等。3、幫助幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。 早晚刷牙、飯后漱口。 勤為幼兒洗澡、換衣服、剪指甲。第56頁/共74頁教育建議：4、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。為幼兒準(zhǔn)備多種體育活動(dòng)材料，鼓勵(lì)他選擇自己喜歡的材料開展活動(dòng)。經(jīng)常和幼兒一起在戶外運(yùn)動(dòng)和游戲，鼓勵(lì)幼兒和同伴一起開展體育活動(dòng)。和幼兒一起觀看體育比賽或有關(guān)體育賽事的電視節(jié)目，培養(yǎng)他對體

19、育活動(dòng)的興趣。第57頁/共74頁34歲目標(biāo)1 在幫助下能穿脫衣服或鞋襪。2能將玩具和圖書放回原處。第58頁/共74頁45歲目標(biāo)1能自己穿脫衣服、鞋襪、扣鈕扣。2能整理自己的物品。第59頁/共74頁56歲目標(biāo)3.能按類別整理好自己的物品。1.能知道根據(jù)冷熱增減衣服。2.會(huì)自己系鞋帶。第60頁/共74頁1鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情，對幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替。教育建議：第61頁/共74頁2指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)和掌握生活自理的基本方法，如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。教育建議：第62頁/共74頁教育建議：3提供有利于幼兒生活自理的條件。提供一些紙箱、盒子，供幼兒收拾和存放自己的玩具、圖書或生活用品等。幼兒的衣服、鞋子等要簡單實(shí)用，便于自己穿脫。第63頁/共74頁34歲目標(biāo)3在公共場所走失時(shí)，能向警察或有關(guān)人員說出自己和家長的名字、電話號碼等簡單信息。1不吃陌生人給的東西，不跟陌生人走。2在提醒下能注意安全，不做危險(xiǎn)的事。第64頁/共74頁45歲目標(biāo)4知道簡單的求助方式。