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文檔簡介
1、初中棒壘球?qū)m椪n教學(xué)大綱珠海容閎學(xué)校黃烜一、課程介紹棒壘球是一項高智商的以棒擊球的集體對抗性體育運動。棒球運動可以有效鍛煉速度、力量、靈敏等身體素質(zhì),提高判斷、隨機應(yīng)變和獨立思考能力。開設(shè)本課程的目的是使學(xué)生通過學(xué)習(xí),了解棒壘球基本知識、項目特點和相關(guān)規(guī)則,既能鍛煉學(xué)生的身體,也能培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神,還能充分表現(xiàn)自我個性,培養(yǎng)學(xué)生的才能,使學(xué)生在棒球運動過程中歷練各種角色,獲得精神上的享受。本課程為專項課程,授課對象為有棒壘球愛好的初中學(xué)生,開設(shè)時間為初中第一學(xué)期至第四學(xué)期,教學(xué)總學(xué)時為216 學(xué)時。二、課程任務(wù)1、 通過棒球教學(xué),使學(xué)生掌握棒壘球運動的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù),了解基本規(guī)則和裁判法
2、。2、 通過比賽提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)能力的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生對棒壘球的興趣和愛好。三、課程基本內(nèi)容(一)理論部分第一章棒球概述 目的要求 :初步掌握棒壘球運動的基本知識;培養(yǎng)棒球的學(xué)習(xí)興趣。 教學(xué)重點 :現(xiàn)代棒球、壘球運動發(fā)展的趨勢教學(xué)內(nèi)容 :第一節(jié):棒、壘球運動的起源和發(fā)展第二節(jié):我國棒、壘球運動的發(fā)展第三節(jié):現(xiàn)代棒球、壘球運動發(fā)展的趨勢第二章基本技術(shù) 目的要求 :了解并掌握棒球各項技術(shù)的動作結(jié)構(gòu)和技術(shù)要領(lǐng) 教學(xué)重點 :全篇教學(xué)內(nèi)容 :第一節(jié):棒球防守基本技術(shù)第二節(jié):棒球進攻基本技術(shù)第三節(jié):棒球基本技術(shù)教法第四節(jié):棒球基本技術(shù)練習(xí)方法第三章棒球的戰(zhàn)術(shù) 目的要求 :了解棒球戰(zhàn)術(shù)的種類,能在實戰(zhàn)中進
3、行運用 教學(xué)重點 :棒球的基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容 :第一節(jié):棒球基本戰(zhàn)術(shù)第二節(jié):棒球中級戰(zhàn)術(shù)第四章規(guī)則裁判法 目的要求 :掌握棒球比賽的規(guī)則和裁判法,能欣賞專業(yè)比賽。 教學(xué)重點 :棒球規(guī)則及裁判法教學(xué)內(nèi)容 :第一節(jié):棒球比賽的規(guī)則第二節(jié)棒球比賽的裁判法(二)實踐部分1棒球防守技術(shù) 目的要求 : 通過基本技術(shù)練習(xí),使學(xué)生掌握棒球各項基本技術(shù),了解動作原理,基本掌握棒球防守中等難度技術(shù)。 教學(xué)重點 :棒球防守基本技術(shù)教學(xué)內(nèi)容 :( 1)傳球技術(shù):上手傳球、側(cè)手傳球、下手傳球、正手拋球等( 2)接球技術(shù):接高空球、地滾球、平直球、反彈球( 3)投球技術(shù):正面投球、側(cè)身投球技術(shù)( 4)位置技術(shù):投手、接手、
4、一壘手、二壘手、三壘手、游擊手、外場手2、棒球進攻技術(shù) 目的要求 : 通過學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握進攻基本技術(shù)、熟悉基本技術(shù)的動作的環(huán)節(jié)和要領(lǐng),基本掌握棒球中等難度的進攻技術(shù),了解中等進攻技術(shù)的環(huán)節(jié)和要領(lǐng) 教學(xué)重點 : 棒球進攻的基本技術(shù)教學(xué)內(nèi)容 :( 1) 擊球技術(shù):長打、觸擊( 2) 跑壘技術(shù):跑一壘技術(shù)、跑二壘技術(shù)、連續(xù)進壘技術(shù)、盜壘技術(shù)3棒球防守戰(zhàn)術(shù) 目的要求 : 通過學(xué)習(xí)棒球防守各種戰(zhàn)術(shù)提高學(xué)生對棒球的認識,能掌握棒球防守基本戰(zhàn)術(shù),了解棒球防守的中等戰(zhàn)術(shù) 教學(xué)重點 : 棒球防守的基本戰(zhàn)術(shù)及防守的配合教學(xué)內(nèi)容 :( 1)防守基本戰(zhàn)術(shù):防單偷、雙殺、要出局數(shù)、殺前位跑者、投壞球( 2)防守中級戰(zhàn)
5、術(shù):防一、三壘有人戰(zhàn)術(shù)( 3)防守的陣型( 4)防守的配合4棒球進攻戰(zhàn)術(shù) 目的要求 : 通過學(xué)習(xí)棒球各種進攻戰(zhàn)術(shù)提高學(xué)生對棒球進攻的認識,能掌握棒球進攻基本戰(zhàn)術(shù)的特點和要求, 了解棒球進攻的中等及高難戰(zhàn)術(shù) 教學(xué)重點 : 棒球進攻的基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容 :(1) 進攻基本戰(zhàn)術(shù):單偷、犧牲觸擊、犧牲打、上壘觸擊、自由打上壘、壘上無人攻擊法( 2) 一、三壘有人戰(zhàn)術(shù)、5、基本素質(zhì) 目的要求 : 通過練習(xí),提高專項身體素質(zhì)能力 教學(xué)重點 : 身體靈敏素質(zhì)及投擲相關(guān)素質(zhì)教學(xué)內(nèi)容 :(1)短距離沖刺(2)肩帶及下肢的柔韌性練習(xí)(3)各種力量練習(xí)四、教學(xué)學(xué)時分配類別教學(xué)內(nèi)容學(xué)時分配備注棒球運動的概述4理論部分棒
6、球技、戰(zhàn)術(shù)8棒球競賽規(guī)則及裁判法12棒球防守技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)66實踐部分棒球進攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)72教學(xué)比賽30其他考核1212機動合計216五、考核方式與成績評定(一)各學(xué)期考核內(nèi)容及要求第一學(xué)期:1、技術(shù)考查:(1)雙手胸前傳接球技術(shù)( 2)正面接地滾球、 反彈球、高飛球技術(shù), 傳球至指定位置( 3)跑壘基本技術(shù)2、素質(zhì)考查:專項身體素質(zhì)考查30 米第二學(xué)期:1、技術(shù)考查:上手投球技術(shù)、防守基本技術(shù)、長揮技術(shù)2、素質(zhì)考查:專項身體素質(zhì)考查棒球擲遠第三學(xué)期:1、技術(shù)考查:棒球各位置防守技術(shù)、擊球技術(shù)、2、素質(zhì)考查:專項身體素質(zhì)6 米往返跑第四學(xué)期:1、技術(shù)考試:(1)棒球防守、進攻基本技術(shù)( 2)基本防守戰(zhàn)術(shù)配合。2、實踐與能力考查:專項身體素質(zhì)、棒球擲遠(二)考核方法與要求1技術(shù)考試:防守技術(shù)和進攻技術(shù)動作考核,采用臨場實戰(zhàn)形式進行。2、戰(zhàn)術(shù)考查:平時學(xué)期技術(shù)動作及戰(zhàn)術(shù)配合,老師現(xiàn)場評分。以傳球技術(shù)為例,教師根據(jù)學(xué)生動作的熟練程度和準確性進行評定評分標準級別ABCD動作正確、身動作較正確、動作基本正動作明顯不正技術(shù)體放松、協(xié)調(diào),身體較放松、確、身體基本確、身體不協(xié)評定爆
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