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文檔簡(jiǎn)介

1、 倫巴(一)三級(jí)專業(yè)考試舞步(ISTD & IDTA)初級(jí)教師1a.Basic Movement 基本步(閉式退)1b.Basic Movement 基本步(閉式進(jìn))1c.Basic Movement 基本步(開式退)1d.Basic Movement 基本步(開式進(jìn))2.Fan 扇型步3.Hockey Stick 曲棍球棍步4l.Spot Tarn To L 定點(diǎn)左轉(zhuǎn)4r.Spot Tarn To R 定點(diǎn)右轉(zhuǎn)5l.Under Arm Turn To L 臂下左轉(zhuǎn)5r.Under Arm Turn To R 臂下右轉(zhuǎn)6.N.Y(Check To L&R)紐約(左右截步)7.H

2、and And Hand手拉手8.Natural Top 右陀螺轉(zhuǎn)9a.Cuearachas To L&R 左右?guī)炜ɡ?b.Cuearachas To Diag 斜向庫卡拉恰9c.Cuearachas To Fwd&Bwd前后庫卡拉恰節(jié)拍:4/4節(jié)奏:每小節(jié)有4拍。速度:每分鐘28-31小節(jié)。風(fēng)格:古巴人習(xí)慣頭頂東西行走,以胯步向兩側(cè)的扭動(dòng)來調(diào)節(jié)步伐,保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格,融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展,纏綿嫵媚,舞姿抒情,浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂,使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。三級(jí)專業(yè)考試舞步(ISTD & IDTA)節(jié)拍:4/4節(jié)奏:每小節(jié)有

3、4拍。速度:每分鐘28-31小節(jié)。10.Closed Hip Twist 閉式扭臀步11.Reverse Top 左陀螺轉(zhuǎn)12.Alemana 阿里曼娜13.Open Hip Twist 開式扭臀步中級(jí)教師14a.Opening Out To PP 散式分展步14b.Opening Out To OP 開式分展步15.Spiral 螺旋轉(zhuǎn)16.Curl 卷曲步17.Aida 阿依達(dá)18.Rocks 搖擺步高級(jí)教師19a.Rope spinning 繩索轉(zhuǎn)步19b.Rope spinning 繩索雙轉(zhuǎn)步19c.Rope spinning 繩索走步20.For Walks In Shadow Pa

4、s影子步21.Sliding Doors 柵門步三級(jí)專業(yè)考試舞步(ISTD & IDTA)節(jié)拍:4/4節(jié)奏:每小節(jié)有4拍。速度:每分鐘28-31小節(jié)。22a.3 Alemana No:1 三次阿里曼娜之一22b.(No:2-3) 三次阿里曼娜之二、三23.Advanced Opening Out高級(jí)展步24.Three,Three's 三三步恰恰(一)恰恰(ChaCha)三級(jí)專業(yè)考試舞步(ISTD)節(jié)拍:4/4節(jié)奏:每小節(jié)有4拍。第一、三拍為重拍。速度:每分鐘32-34小節(jié)。風(fēng)格:恰恰恰源于墨西哥。因此恰恰恰和倫巴在胯步的扭動(dòng)等有許多相似之處,素有姐妹舞之稱。但恰恰恰和倫巴的風(fēng)

5、格又不盡相同。倫巴舞細(xì)膩、含蓄、抒情,優(yōu)美、節(jié)奏較慢。而恰恰恰則是活潑、恢諧、熱情奔放、節(jié)奏較快。初級(jí)教師1.Basic Movement 基本步2.Fan 扇型步3.Alemana 阿里曼娜4.Hockey Stick 曲棍球棍步5a.Three C-C-C 三個(gè)恰恰恰(后退)5b.Three C-C-C 三個(gè)恰恰恰(前進(jìn))6.Natural Top 右陀螺轉(zhuǎn)7.Natural Opening 分展步8.Closed Hip Twist 閉式扭臀步9.Hand And Hand手拉手10.Spot Tarn 定點(diǎn)轉(zhuǎn)11.Time Steps 時(shí)間步12.N.Y 紐約步中級(jí)教師13.Shoul

6、der To Shoulder 肩并肩14.Reverse Top 左陀螺轉(zhuǎn)恰恰恰(二)恰恰(ChaCha)三級(jí)專業(yè)考試舞步(ISTD)節(jié)拍:4/4節(jié)奏:每小節(jié)有4拍。第一、三拍為重拍。速度:每分鐘32-34小節(jié)。15.Opening Out From Reverse Top從左陀螺轉(zhuǎn)展開16.Aida 阿依達(dá)17.Spiral 螺旋轉(zhuǎn)18.Open Hip Twist 開式扭臀步高級(jí)教師19.Rope spinning 繩索轉(zhuǎn)步20.Advanced Hip Twists 高級(jí)扭臀步21.Cross basic 交叉基本步22.Cuban Breaks 古巴破碎步23.Turkish Tow

7、el 土耳其毛巾步24.Sweet Heart 愛神步25.Follow My Leader 跟隨步桑巴(一)桑巴(Samba)三級(jí)專業(yè)考試舞步(ISTD)節(jié)拍:2/4 或4/4節(jié)奏:每小節(jié)有4拍第一、三拍為重拍。速度:每分48-54小節(jié)風(fēng)格:桑巴舞源于巴西。它不象倫巴和恰恰恰那樣,被稱為“地位舞”。它不停地游走、移位、因而動(dòng)律感極強(qiáng)。舞者踏著有韻律的步伐,不停的前后擺動(dòng)胯部,配合膝蓋如彈簧般的上下伸屈,舞姿如熱帶的椰林,隨風(fēng)搖曳。沉浸置身于南美洲的異國(guó)風(fēng)情。初級(jí)教師1a.Natural Basic Movement 右基本步1b.Reverse Basic Movement 左基本步2.Pr

8、ogressive Basic Movement行進(jìn)基本步3.Whisks To R & L 左和右掃步4.Samba Walks In P.P 開式桑巴步5.Travelling Bota Fogos 行進(jìn)點(diǎn)滑步6.Bota Fogos To P.P &.CP.P 點(diǎn)滑步7.Reverse Turn 左轉(zhuǎn)步8.Corta Jaca 碎移步中級(jí)教師9.Closed Rocks 閉式搖擺步10.Side Samba Walk 側(cè)桑巴步11a.maypolc 五月柱11b.Solo Spot Volta 獨(dú)舞點(diǎn)墊步11c.Travelling Volta 游移墊步桑巴(二)桑巴(Samba)三級(jí)專業(yè)考試舞步(ISTD) 節(jié)拍:2/4 或4/4節(jié)奏:每小節(jié)有4拍第一、三拍為重拍。速度:每分48-54小節(jié)11d.Circular Volta 環(huán)移墊步11e.Round about 旋轉(zhuǎn)木馬12.Shadow Bota Fogo 影子點(diǎn)滑步13.Promenade runs 散式跑步高級(jí)教師14.Stationary Samba Walk 原地桑巴步15.Ope

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