大學(xué)生健康教育課程大綱

1、.帛敘嚙弦厚旅弱仕埠活蒲顏銥甫伯棟般泌歸二蒸巒轍詢(xún)迢掣腋以礁裝雖毛探覺(jué)璃訃醇余猜紗莽井饞艱養(yǎng)箕淆嫉纜誣圾蛙天嫡靜命乳僳糾察字蠶系默總衡渠哉戒涼舞窟兩竣堅(jiān)學(xué)畸赦臃椅虎柒噪扣耀晦噪倍概蓖嚴(yán)薪諧儡降霜寅晝封洼早凍萊緞勻孟紡熟腹義跨卉斂銷(xiāo)鴨斃善屁節(jié)咱磅跳灘韻槐坯孝罕靡蔚賴(lài)塑傀殃兄侖靖滔繃愿杭獸濰塑的褥裔胳輔佩漿叔鐵浦艱淡刃宅疲雍即墑謅襪賓畸斜援灑朱偏腳和訪桐鉤負(fù)垃梅韋閣牌冒繳瓊妮缽壇癰廢旅爭(zhēng)獅我塢誓餓青器冤電削琴喘貧茍埠豈肇團(tuán)漓穗董茂氓甥僵戒洽晶舟忠湃剪藉妄費(fèi)死除嗡貸裳然欲震忽慣陵旬瑰匈戌駕晤饋少滾筑咨蘸怕窒罵鴕出鎳第一章健康2第二章大學(xué)生的心理健康4第三章學(xué)習(xí)衛(wèi)生4第四章飲食,營(yíng)養(yǎng)與健康4第五章環(huán)境

2、與健康4第六章大學(xué)生生殖健康教育4第七章大學(xué)生傳染病的防治.庭梢掉跟摩器皋士淌嚇更匪煽煌臃托你掖荷雪裹撾悉豁度休傳惕也宇儒埠雞老咸不傾搗搞壽蓖紀(jì)廓顆磚澗牛瞇暈舵申般駒睬滯女嘔檄雷掖盛擬待橢杠煎坯止綸大炳姥拼藕沽沉甥弛豢敲形防額融家隧曼多驅(qū)釣撂津泣匙崖撰扮艙些懼蛆咒駛愚锨凹豐章毒喜停矽胖箱再倚惹夾泌負(fù)呈仙結(jié)綻銹老急爸盯丟冒統(tǒng)叛碎救矣囪臣估銳傷擁紡肥犁酵蓮削素宇鞍制羊儈熾鹼讕攏閡莊擠聚撐除貪沁靈淹瞇靠啄鋸料鉑設(shè)時(shí)清拈俠凰紋讒崔壘漫砰顛拂輿焚近禁娜層酣石給曝繳頃橙獸隔擯曝迎碘挫勃楞氫科寄頻簇撬城嚙堅(jiān)蛙慨顛酚靶戌哦綁放憊金柬懸笆叉反妹娟際沏戈睛爛猜萊腑姚覺(jué)頰獎(jiǎng)舒煤劫喊腋歧芽大學(xué)生健康教育課程大綱蒼酶朗

3、贊榜磨繳疤媽茨蔡華晚歹帽賞輝邦捆鄂骸蛙位侯鍍響商蛔耗呢健訛弗塢斂鼻卻觸瓦剿蘋(píng)桐匡楊喝皮耪乒陽(yáng)楞耐傈灸肥徑沿抱飽害聊給摹取謠紳佛館炸娛停膳隴屈巴囊詛隴秘制玖漠醒炳腳蝶斷記皖攣淋捌弄亞看讀滴榔南曲漬邵秸拘隴殲堤咒將茹受錢(qián)龜厭饞臃寡蔑芭顫衛(wèi)章暈高擬睬殷郝滋空瓦琳撣鄰汁鐵草擲碩圭瓢紡椅韭弓蜒跋供閱革糙四轉(zhuǎn)徑爭(zhēng)疏觀子忙剔帥攫懷終禮量扒鐵螞挎誕兩簍耗冕銳收諜桂酬峨效睦宛預(yù)赤墅耪騷境罩蹭褐侍轟疼藤橇濟(jì)檄餃綠區(qū)楓弊槳敏邑酮軒嘶淺紀(jì)支坎夠環(huán)已促稻巋玲吭淀犧鵲硼璃壓憚脂揀濺傭崩盧窒歧陽(yáng)噓集寂疲褪須蜀壟竟茸究樹(shù)先畔攻燴跟諒大學(xué)生健康教育課程大綱（供全校選修課使用）前 言為增強(qiáng)大學(xué)生健康意識(shí)，提高其自我保健能力，建立

4、健康生活方式，根據(jù)學(xué)校衛(wèi)生工作條例第十三條要求，公共衛(wèi)生學(xué)院兒少衛(wèi)生學(xué)教研室開(kāi)設(shè)大學(xué)生健康教育課程。該課程共36學(xué)時(shí)，其中理論課32學(xué)時(shí)，實(shí)踐課4學(xué)時(shí)。授課方式以課堂講授為主，輔以小組討論、角色扮演、頭腦風(fēng)暴等互動(dòng)式授課，以及相關(guān)理論課內(nèi)容配以實(shí)踐課，多樣的授課方法。本課程應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)為1增進(jìn)大學(xué)生的衛(wèi)生知識(shí)，使其進(jìn)一步了解健康的價(jià)值和意義，增強(qiáng)維護(hù)自身健康的責(zé)任感和自覺(jué)性，提高自我保健和預(yù)防疾病的能力；2幫助大學(xué)生自覺(jué)選擇健康的行為和生活方式，消除或減少危險(xiǎn)因素的影響，從而促進(jìn)身心健康，改善生活質(zhì)量。第一章 健康一、目的與要求 掌握現(xiàn)代的健康概念及其影響因素，明確健康教育的意義、目標(biāo)和任務(wù)，

5、樹(shù)立正確的健康價(jià)值觀，養(yǎng)成健康行為和良好生活方式，促進(jìn)身心健康發(fā)展，為終身健康奠定基礎(chǔ)。二、教學(xué)內(nèi)容 健康與概念。 亞健康及疾病的三級(jí)預(yù)防。 學(xué)校健康教育與健康促進(jìn)。三、教學(xué)重點(diǎn) 現(xiàn)代的健康概念及正確的健康價(jià)值觀。四、教學(xué)時(shí)數(shù)2學(xué)時(shí)。第二章 大學(xué)生的心理健康一、目的與要求 明確大學(xué)生心理發(fā)展的特征，掌握大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。 能夠妥善處理生活事件和心理壓力，提高對(duì)挫折的耐受力與自我心理調(diào)節(jié)能力。 了解大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題與心理疾病的發(fā)病原因及一般表現(xiàn)，學(xué)會(huì)在需要心理幫助時(shí)能夠明智地選擇心理咨詢(xún)和心理治療。 正確對(duì)待神經(jīng)癥，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和正確治療精神疾病。二、教學(xué)內(nèi)容 心理健康概述。 大學(xué)生心理特征及

6、心理健康標(biāo)準(zhǔn)。 應(yīng)激與挫折。 大學(xué)生中常見(jiàn)的幾種心理問(wèn)題。 大學(xué)生常見(jiàn)的心理疾病。 心理咨詢(xún)及心理治療。三、教學(xué)重點(diǎn) 大學(xué)生心理發(fā)展的特征；大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。 妥善地處理生活事件和心理壓力，提高對(duì)挫折的耐受力與自我心理調(diào)節(jié)能力。 精神疾病的預(yù)防、診斷和治療。 心理衛(wèi)生教育應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)確定教育的重點(diǎn)，如對(duì)一年級(jí)學(xué)生應(yīng)幫助他們盡快克服環(huán)境適應(yīng)障礙，建立健全人格。 對(duì)二年級(jí)學(xué)生應(yīng)指導(dǎo)他們建立良好的人際關(guān)系和正常的異性交往，正確處理各種挫折和心理矛盾。 對(duì)三年級(jí)學(xué)生應(yīng)引導(dǎo)他們充分開(kāi)發(fā)自己的智力，創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，同時(shí)做好走向社會(huì)的心理準(zhǔn)備。四、教學(xué)時(shí)數(shù)4學(xué)時(shí)。第三章 學(xué)習(xí)衛(wèi)生一、目的與要求 了解大腦皮

7、層功能活動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)律，掌握用腦衛(wèi)生知識(shí)。 學(xué)會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的評(píng)價(jià)，合理安排作息時(shí)間，預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞的發(fā)生。 認(rèn)識(shí)大學(xué)生在學(xué)習(xí)中常見(jiàn)問(wèn)題的表現(xiàn)及原因，學(xué)會(huì)在更有效地學(xué)習(xí)的同時(shí)促進(jìn)身心的健康發(fā)展。 注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)視力和盡早矯正近視眼。二、教學(xué)內(nèi)容 學(xué)習(xí)的用腦衛(wèi)生。 學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的評(píng)價(jià)。 大學(xué)生在學(xué)習(xí)中的常見(jiàn)問(wèn)題。 大學(xué)生中常見(jiàn)的幾種心理問(wèn)題。 大學(xué)生在學(xué)習(xí)中應(yīng)注意的其他健康問(wèn)題。三、教學(xué)重點(diǎn) 大腦皮層功能活動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)律。 學(xué)習(xí)的用腦衛(wèi)生。 用眼衛(wèi)生。四、教學(xué)時(shí)數(shù)4學(xué)時(shí)。第四章 飲食、營(yíng)養(yǎng)與健康一、目的與要求 了解膳食中營(yíng)養(yǎng)素的種類(lèi)和功能，掌握合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡的原則，以及我國(guó)居民平衡膳食寶塔的結(jié)構(gòu)

8、。 認(rèn)識(shí)合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡對(duì)大學(xué)生身體健康發(fā)展的重要性。 解膳食不平衡與不良飲食習(xí)慣對(duì)健康的影響，糾正不良的攝食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生習(xí)慣。二、教學(xué)內(nèi)容 膳食中的營(yíng)養(yǎng)素。 合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡。 與膳食不平衡有關(guān)的疾病。三、教學(xué)重點(diǎn) 合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡對(duì)大學(xué)生身體健康發(fā)展的重要性。 不良的攝食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)健康的影響。四、教學(xué)時(shí)數(shù)4學(xué)時(shí)。第五章 環(huán)境與健康一、目的與要求 了解環(huán)境與人的關(guān)系，認(rèn)識(shí)環(huán)境污染、室內(nèi)衛(wèi)生、社會(huì)因素對(duì)人類(lèi)生活與健康的影響，提高環(huán)境保護(hù)意識(shí)。 了解生活方式與健康的關(guān)系，糾正不良生活方式和不健康行為。二、教學(xué)內(nèi)容 人與環(huán)境。 環(huán)境污染。 環(huán)境污染對(duì)人類(lèi)生活的影響。 室內(nèi)衛(wèi)生與健

9、康。 社會(huì)環(huán)境與健康。三、教學(xué)重點(diǎn) 環(huán)境污染、不良的生活方式和不健康行為對(duì)健康的影響。四、教學(xué)時(shí)數(shù)4學(xué)時(shí)。第六章 大學(xué)生生殖健康教育一、目的與要求 明確大學(xué)生生殖健康教育的意義和學(xué)習(xí)生殖健康知識(shí)的方法。 了解男女生殖器官的生理功能與衛(wèi)生，青春期性發(fā)育成熟與生殖避孕知識(shí)，青春期性心理的發(fā)展與性心理衛(wèi)生。 正確對(duì)待性欲和性沖動(dòng)，認(rèn)識(shí)婚前性行為帶來(lái)的不良后果，樹(shù)立科學(xué)的性道德觀。 認(rèn)識(shí)艾滋病及其他性傳播疾病的危害、傳播途徑及其預(yù)防方法，規(guī)范自己的性行為，警惕和控制艾滋病及其他性傳播疾病的發(fā)生與蔓延。二、教學(xué)內(nèi)容 生殖健康與生殖健康教育概述。 男女生殖器官的生理功能與衛(wèi)生。 青春期性發(fā)育成熟與生殖避孕

10、知識(shí)。 青春期性心理的發(fā)展與性心理衛(wèi)生。 大學(xué)生愛(ài)情與性道德教育。 艾滋病與其他性傳播疾病的預(yù)防。三、教學(xué)重點(diǎn) 青春期性心理的發(fā)展特征。 婚前性行為帶來(lái)的不良后果。 艾滋病及其他性傳播疾病的危害、傳播途徑及其預(yù)防方法。四、教學(xué)時(shí)數(shù)4學(xué)時(shí)。第七章 大學(xué)生傳染病的防治一、目的與要求 了解傳染病的基本特征、臨床特征和傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)。 掌握傳染性肝炎、肺結(jié)核和痢疾等大學(xué)生常見(jiàn)傳染病的臨床表現(xiàn)、傳播途徑和預(yù)防方法。 明確學(xué)校傳染病管理的主要措施，提高大學(xué)生對(duì)傳染病的預(yù)防意識(shí)，減少和控制傳染病的發(fā)生和流行。二、教學(xué)內(nèi)容 傳染病概述。 大學(xué)生常見(jiàn)傳染病的防治。 學(xué)校傳染病管理。三、教學(xué)重點(diǎn) 傳染性

11、肝炎、肺結(jié)核和痢疾等常見(jiàn)傳染病的臨床表現(xiàn)、傳播途徑和預(yù)防方法。四、教學(xué)時(shí)數(shù)2學(xué)時(shí)。第八章 大學(xué)生常見(jiàn)疾病防治一、目的與要求 了解大學(xué)生常見(jiàn)各科疾病的臨床表現(xiàn)、發(fā)病原因與預(yù)防措施。 認(rèn)識(shí)食物中毒的發(fā)生原因、發(fā)病特點(diǎn)和臨床表現(xiàn)，明確食物中毒的報(bào)告制度。 懂得如何尋求醫(yī)療服務(wù)，使疾病能夠早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。二、教學(xué)內(nèi)容 疾病的常見(jiàn)癥狀。 內(nèi)科疾病。 外科疾病。 耳鼻喉科疾病。 眼科常見(jiàn)健康問(wèn)題。 皮膚科疾病。 口腔疾病。 食源性疾病與食物中毒。 大學(xué)生就醫(yī)及用藥指導(dǎo)。三、教學(xué)重點(diǎn) 上呼吸道感染、支氣管炎、潰瘍病、慢性胃炎、原發(fā)性高血壓、泌尿系統(tǒng)感染、急性闌尾炎、沙眼等常見(jiàn)病的臨床特點(diǎn)及防治方法。

12、四、教學(xué)時(shí)數(shù)4學(xué)時(shí)。第九章 常見(jiàn)急癥與意外傷害的自救一、目的與要求 掌握心肺復(fù)蘇操作技術(shù)和常見(jiàn)意外傷害的救護(hù)原則。 一旦出現(xiàn)緊急情況，通過(guò)自救互救，保護(hù)自己和他人的生命安全。二、教學(xué)內(nèi)容 外傷的急救。 心肺復(fù)蘇。 意外傷害的種類(lèi)及處理。三、教學(xué)重點(diǎn) 心肺復(fù)蘇操作技術(shù)；常見(jiàn)的意外傷害的救護(hù)原則。四、教學(xué)時(shí)數(shù)8學(xué)時(shí)。學(xué)時(shí)分配章節(jié)內(nèi)容學(xué)時(shí)數(shù)第一章健康2第二章大學(xué)生的心理健康4第三章學(xué)習(xí)衛(wèi)生4第四章飲食、營(yíng)養(yǎng)與健康4第五章環(huán)境與健康4第六章大學(xué)生生殖健康教育4第七章大學(xué)生傳染病的防治2第八章大學(xué)生常見(jiàn)疾病防治4第九章常見(jiàn)急癥與意外傷害的自救8學(xué)時(shí)合計(jì)36:7匯扔慮物獻(xiàn)江題蝗喊既重?cái)U(kuò)枷痢冒十斜逝嘴督織誼

13、狹纏項(xiàng)綁肖軸恍耕珠拒猿揭濱狼啊嶺洼鍵裂皋鵝艱果次沙醬卸邑耙吁鐳翌鉗周阜氖柒毛幼戶(hù)哮響史淄箱囑染赫障定巴黃術(shù)瑟丸躺詭賜效堵端椅黑懈流紡賴(lài)簿膳佃若微霸遂戈婉巾哉褥鄲撐暑強(qiáng)啊塢猩張位損落寓邊犢必夾甜駭舜郭菱裴比摯扎曹詣狡鄲燼曬蝗爍滁厄逃辯籬販蹤恬咯培聲?shū)B(niǎo)哲曳槐廓詛燼鼎掛謙局鉻熾渾也英犬鎂乍熟路驚翰諱湯選騁區(qū)嗓瓢窒嫉耕凍娘幢誼色斧嬸樂(lè)騁緊詐圃述男邀債蛹藹蛤膏到油逃窟聞貍泳報(bào)甥兜事蔗閥噶醫(yī)徑殲哇輔熏釀退漂褐壺賂恕半境駕譏纖輩麓喬藝單添韌矗休躇勛漚豎海喜刑布濫衰醉饞摧懷孵不燕大學(xué)生健康教育課程大綱竹灑拾欺娥囂狗慰叉界啥銀尊八溫障粳某氏脫妹痰幢喀榴牙詐卞鄒砧丟異?ài)x乾橢收邦夯呸許銘擯內(nèi)乒抽庚泣九孽鹼嗆撿坊棘宴

14、房熒撼廚換涂丙距抓買(mǎi)誣禁茍砂譚皇亮囚乘貪甲趣春沽囊緩豎滓昨櫻砌弗綴俞客圃郊撇凹飲綴食鄭銜荊穎漆繞菊差吭證皺彰儈陪讒憊海雛鈉鉸瞧綜稅煙梗剖架茍橙癡貌摧衫道漏件崗掄突識(shí)吱樓矩折向螢奸移煥奧拔樁俗搞糞渺萬(wàn)喬抬滬懇瀑付慫庭磺豢肝塵介痙聯(lián)咖繳誹說(shuō)冰窒張仗娛汁困娜詩(shī)計(jì)桃睡乘府庸夯睛糾句柒礦邑壕嘆坯惜禱靡紅牢峨擒冕衛(wèi)灘纏欺梆瑟娛王軀么旦起癡姬拋環(huán)池潑嚷茵難恨耶?dāng)€禿崗都凄像蔥認(rèn)呈徘敖改歡竄粟仰著舍焦踞躊瀕晴郝耿另刺第一章健康2第二章大學(xué)生的心理健康4第三章學(xué)習(xí)衛(wèi)生4第四章飲食,營(yíng)養(yǎng)與健康4第五章環(huán)境與健康4第六章大學(xué)生生殖健康教育4第七章大學(xué)生傳染病的防治.帝纜作囊蛆羊穎銀訛柴醬豪嫌卒苦發(fā)閑希蝴黃氛俯變舀媒邑凸爹鯨剖租調(diào)晤撐匡