心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)范例

1、心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)范例煩惱來(lái)了怎么辦小學(xué)心理與健康教學(xué)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)五年級(jí)上冊(cè)煩惱來(lái)了怎么辦小學(xué)心理與健康教學(xué)活動(dòng)教案設(shè)計(jì)煩惱來(lái)了怎么辦姜家店小學(xué)一、分析學(xué)生，設(shè)計(jì)教學(xué)：小學(xué)生正處在身心發(fā)育的時(shí)期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，不易容納挫折和不合理的事，傾向于用理想的目光看待問題，情緒起落變化較大等，煩惱將伴隨著他們渡過整個(gè)的學(xué)生生活，實(shí)際上，煩惱本身并不是件值得擔(dān)憂的事，但它卻影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，如果煩惱處理不當(dāng)，積壓下來(lái)，也會(huì)成為學(xué)生的包袱，并有可能發(fā)展成為心理問題的導(dǎo)火索。因此，有必要對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行有關(guān)煩惱的教育，幫助學(xué)生正確對(duì)待和處理煩惱。本節(jié)課首先要教育學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱的危害不在于煩惱本身，而在于我們

2、對(duì)待惱的態(tài)度，其次教育學(xué)生學(xué)習(xí)一些處理煩惱的方法。二、教學(xué)目的：1、認(rèn)識(shí)煩惱產(chǎn)生的原因，以及煩惱處理不當(dāng)會(huì)給自己帶來(lái)一定危害。2、教育學(xué)生能以積極的態(tài)度面對(duì)自己的煩惱。3、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱。三、課前準(zhǔn)備：1、白紙若干；2、磁帶；3、課件。四、教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)。五、教授年級(jí)：小學(xué)五年級(jí)。六、教學(xué)設(shè)計(jì)：導(dǎo)入：老師也有著自己的煩惱，這讓我覺得很煩，你們有煩惱嗎？用一個(gè)詞或一句話，寫一寫你的煩惱。(一)、調(diào)查活動(dòng)，了解學(xué)生煩惱。1、發(fā)給每人一張白紙，請(qǐng)寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱，可不署名。2、找出代表性的煩惱。3、認(rèn)識(shí)煩惱的本質(zhì)，正視煩惱。(二)、結(jié)合案例，授新課，學(xué)習(xí)新知

3、。1、小劇表演思考：(1) 如果你是劇中的人物會(huì)是什么心情?(2) 這種心情給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了什么影響?(3)如果你是她,你會(huì)怎么做?學(xué)生討論，老師啟發(fā)引導(dǎo)。2、小劇表演思考：(1) 如果你是劇中的人物會(huì)是什么心情?(2) 這種心情給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了什么影響?3)如果你是她,你會(huì)怎么做?學(xué)生討論，老師啟發(fā)引導(dǎo)。3、小結(jié)解決煩惱的方法。（三）、運(yùn)用知識(shí)解決煩惱1、小組討論解決煩惱。2、匯報(bào)展示。(3) 總結(jié)：今天你學(xué)到的這些方法將能很好的、有效地幫助你解決好一切困惑。（四）、拓展延伸。1、出示名人克服煩惱的事例桑蘭。2、師送名言。3、生互贈(zèng)名言。3、放音樂：“幸福拍手歌”，學(xué)生伴隨音樂用身體語(yǔ)言

4、表達(dá)心情。小學(xué)心理與健康教學(xué)活動(dòng)教案設(shè)計(jì)煩惱，我不怕！姜家店小學(xué)一、活動(dòng)設(shè)計(jì)：小學(xué)生正處在身心發(fā)育的時(shí)期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，不易容納挫折和不合理的事，傾向于用理想的目光看待問題，情緒起落變化較大等，煩惱將伴隨著他們渡過整個(gè)的學(xué)生生活，實(shí)際上，煩惱本身并不是件值得擔(dān)憂的事，但它卻影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，如果煩惱處理不當(dāng)，積壓下來(lái)，也會(huì)成為學(xué)生的包袱，并有可能發(fā)展成為心理問題的導(dǎo)火索。因此，有必要對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行有關(guān)煩惱的教育，幫助學(xué)生正確對(duì)待和處理煩惱。本節(jié)課首先要教育學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱的危害不在于煩惱本身，而在于我們對(duì)待惱的態(tài)度，其次教育學(xué)生學(xué)習(xí)一些處理煩惱的方法。二、教學(xué)目的：1、認(rèn)識(shí)煩惱產(chǎn)生的原因，

5、以及煩惱處理不當(dāng)會(huì)給自己帶來(lái)一定危害。2、教育學(xué)生能以積極的態(tài)度面對(duì)自己的煩惱。3、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱。三、教學(xué)方式：1、劇情表演與分析2、講述與討論3、角色扮演四、課前準(zhǔn)備：1、準(zhǔn)備一個(gè)消極對(duì)待煩惱的小劇。2、白紙若干。3、磁帶：心靈博士的建議、“幸福拍手歌”4、準(zhǔn)備一個(gè)名人克服煩惱的故事。5、準(zhǔn)備克服煩惱能力的測(cè)試題（每人一份）。五、活動(dòng)設(shè)計(jì)（一）音樂進(jìn)入情境1、先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。2、聽這段音樂時(shí)，你有什么樣的感受？心情如何？3、音樂能帶給我們快樂，看來(lái)經(jīng)常聽聽美妙的音樂是能讓人天天感受到快樂的（二）新授：1、過渡：看到大家這么快樂，我們的好朋友歡

6、歡也來(lái)了，咦，歡歡怎么哭了？讓我們一起來(lái)看一看出了什么事吧！（讀一段文章）2、你有沒有遇到過煩惱的時(shí)候？那你這時(shí)的心里面高興嗎？一定很失望，傷心，難受對(duì)不對(duì)？3、那你是怎樣處理這樣的煩惱的呢？是不是也象歡歡這樣號(hào)啕大哭?。繋煟菏前?，退一步，或者換一個(gè)角度想一想就可能海闊天空了，當(dāng)我們遇到一些傷心的、煩惱的、生氣的事情時(shí)，我們可以通過各種途徑、各種方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，有時(shí)候事情并沒有我們想象得那樣糟。這里我們的主人公遇到了幾種情況，下面請(qǐng)你們選擇其中的一個(gè)問題來(lái)進(jìn)行討論，幫他們出出主意，你們認(rèn)為有哪些方法可以幫他們解決這個(gè)煩惱：（1）、天下雨，不能去春游了。（2）、小強(qiáng)做數(shù)學(xué)

7、遇到難題，左思右想都解不出，他覺得很煩惱。（3）、小麗的臉上長(zhǎng)了很多小芝麻豆，別人老是笑她長(zhǎng)得丑，她覺得很傷心。（4）、爸爸、媽媽吵架了。（三）、交流：剛才我們同學(xué)所說的一些方法都非常好，有的是（1）積極心理暗示法：我能行。下次再努力。用格言來(lái)激勵(lì)自己（2）注意力轉(zhuǎn)移法：聽聽音樂、看看電影、看看書、散步（3）合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌、打打球。A:創(chuàng)作格言調(diào)解情緒1、同學(xué)們，在碰到煩惱時(shí)，我們可以用合理的方法驅(qū)走留在心頭的烏云，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還你一個(gè)春天。就看你怎樣去面對(duì)煩惱了。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營(yíng)旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子

8、，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來(lái)，他每次遇到挫折和不合理的事時(shí)，他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。2、（出示老師的格言：生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。）這是英國(guó)作家薩克雷的一句名言，當(dāng)我們遇到一些不愉快時(shí)，想想這些激勵(lì)人心的話，可以幫助你更快地走出陰影。2、你們也試著創(chuàng)作一句格言或順口溜，在碰到煩惱時(shí)鼓勵(lì)鼓勵(lì)自己，好嗎？把它寫在書簽上。3、交流：把自己創(chuàng)作的格言大聲說出來(lái)。B:創(chuàng)作歌曲宣泄情緒1、 在碰到煩惱時(shí)，我們可以用不同的方法來(lái)控制自己的情緒，也可以通過合理的宣泄來(lái)調(diào)整。比如說唱唱歌，做作運(yùn)動(dòng)，下面就讓我們通過歌聲，通過動(dòng)作表達(dá)出來(lái)，好嗎？大家都唱過幸福拍手歌，現(xiàn)在老師將它改名為煩惱拍手歌。一起來(lái)唱吧。2、 隨著音樂一起唱。（四）當(dāng)大家遇到這些問題時(shí)都想到了用不同的方法去處理它們，那么你是不是真的會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，克服煩惱呢？請(qǐng)你來(lái)做一個(gè)小測(cè)驗(yàn)?？偨Y(jié):你現(xiàn)在的成績(jī)比課前的測(cè)驗(yàn)成績(jī)高還是低？（如果分?jǐn)?shù)低了就說明你現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，克服遇到問題時(shí)給你帶來(lái)的煩惱了）所以，我現(xiàn)在想你們一定不會(huì)害