健身房管理計劃書

1、健身房管理計劃書天天健身社團 2012/11/20 目錄第1章 項目管理方案目的及描述第2章 項目概述2.1 項目管理有關(guān)各方2.2 服務(wù)內(nèi)容及地點2.3 活動時間2.4 管理組織2.5 責任人職責2.6 各責任人之間關(guān)系及責任明細第3章 收費管理辦法3.1 收費說明3.2 收費標準3.3 收費操作步驟第4章 器械維護管理辦法4.1 維護時間4.2 維護及養(yǎng)護人員4.3 器械處理辦法第5章 附則5.1 健身房安全管理制度5.2 健身房健身注意事項5.3 天天健身社團健身房管理申請意見第1章 項目管理方案目的及描述為響應(yīng)學院號召，大力倡導社團建設(shè)，豐富同學們的校園生活，提高學生的各方面素質(zhì)，我們

2、成立了“天天健身”社團。為更好地服務(wù)他人，并讓同學們得到更好地體能鍛煉，我社團欲申請學院閑置健身房，以展開正常的健身訓練。同時，通過我社團的管理和宣傳，能夠為學院師生提供一個安全、方便、正規(guī)的健身環(huán)境。并為有需要的師生提供合適的健身方案和健身方法。執(zhí)行此項目管理方案的根本目的就是為了有效地協(xié)調(diào)利用各方面的人力資源、時間及合理最有效地實施此管理方案。在項目各階段中要將每一任務(wù)落實到具體人，明確完成這些任務(wù)所需時間、資金及其它資源。在此基礎(chǔ)上再將項目執(zhí)行從開始到終止這一時間段中各項任務(wù)的執(zhí)行時間進行合理的分配并制定統(tǒng)一時間表。同時，也一定要對完成這些任務(wù)可能存在的潛在困難進行詳細地分析，找出解決這

3、些困難所需的人力、時間、資金及其它資源，并充足地預留出這些資源以備需用。最后，在項目的執(zhí)行過程中各方應(yīng)共同建立一套完整的項目執(zhí)行監(jiān)督、控制機制、項目修正機制、項目執(zhí)行分析機制、以達到項目執(zhí)行所期望的結(jié)果。第2章 項目概述2.1 項目項目管理有關(guān)各方l 校方負責人： 聯(lián)系方式： l 社聯(lián)負責人： 聯(lián)系方式： l 社團負責人： 聯(lián)系方式： 2.2 服務(wù)內(nèi)容及地點l 提供基礎(chǔ)健身器材和基本健身指導；l 提供200平米健身場地。健身器材包括：啞鈴、杠鈴、跑步機、健身房有背景音樂。并提供物品管理柜；l 服務(wù)地點：齊齊哈爾工程學院圖書館203健身之家。2.3 活動時間l 鑒于學院主要以學習為主，老師也有自

4、己的教學任務(wù)，故提供健身時間為：每天中午12:0013:00，周六周日7:0019:00。（根據(jù)學校時間安排變動）；l 節(jié)假日是否開放，看相關(guān)通知；l 奇數(shù)周周二器械維護。2.4 管理組織健身房總監(jiān)督人： 聯(lián)系方式： 社團訓練隊長： 聯(lián)系方式： 小組組長： 2.5 責任人職責l 總監(jiān)督人：社團干部擔任，社長及兩名副社長輪流當班。負責登記當日進入健身的人員，為需要者提供飲料?？傮w監(jiān)督健身房內(nèi)秩序與訓練狀況。整合當日訓練隊長上交的訓練結(jié)果；l 訓練隊長：社團選舉而出兩名訓練隊長，每人負責20人左右的訓練。負責監(jiān)督本隊成員訓練，督促小組長監(jiān)督成員進行正確、安全的健身活動。并記錄本對成員訓練情況，并整

5、合上交于當日監(jiān)督人處。負責為健身房內(nèi)有需求的人員提供簡單健身指導；l 小組組長：主要負責監(jiān)督本組成員安全、正確訓練，輔助隊長完成相關(guān)工作。2.7 各責任人之間關(guān)系及責任明細校方或社聯(lián)責任人負責監(jiān)督社團方面在健身房的管理，給予理論支持和技術(shù)指導。對器材維護方面的問題明確管理辦法，并督促進行定期維護。對社團管理者在健身房內(nèi)進行的活動進行監(jiān)督，禁止其不符合管理辦法的行為，維護為廣大師生服務(wù)的基本意愿。不定期監(jiān)督健身房使用情況，定期要求健身房負責人匯報工作及相關(guān)工作動向。社團負責人應(yīng)服從校方及社聯(lián)管理，積極配合校方及社聯(lián)進行正規(guī)的體育健身活動，督促社員文明健身；積極響應(yīng)學院號召，開展有益于社團及學院發(fā)

6、展的集體活動。實時宣傳學院精神，倡導例行學院規(guī)定條例，疏導社員不良情緒。向校方及社聯(lián)傳達廣大學生的意愿，成為學院與學生溝通的橋梁。倡導健康、文明、向上的當代大學生活。在日常健身活動中，社團負責人需時刻注意安全健身的細節(jié)，做好安全防火工作。督促社團干部監(jiān)督健身房內(nèi)一切健身活動，及時制止不文明、不安全行為。對不服從管理的訓練人員給予警告提示，如不服從，逐出健身房。有嚴重行為不規(guī)范的交由教務(wù)處處理。其他訓練負責人在訓練社員的同時幫助監(jiān)督健身房內(nèi)人員活動，有問題及時反饋，以便做出相關(guān)處理。對于進健身房進行健身活動的教職員工，也要登記進入。謙讓師長，為教職員工提供更為舒心的、由自己學生提供的服務(wù)。同時，

7、任何人都要遵守健身房相關(guān)規(guī)定，以保證健康正常的健身活動的順利進行。健身房是為想要得到安靜正規(guī)的健身環(huán)境的人提供的健身場所。盡管各方面經(jīng)驗還不夠完善，但本著認真負責的工作態(tài)度，堅定服務(wù)他人的工作理念，協(xié)調(diào)合作，共同完善齊工程健身房管理。為廣大師生創(chuàng)建一個潔凈、正規(guī)、安全、和諧、激情的健身環(huán)境。第3章 收費管理辦法3.1 收費說明健身房開放涉及各方面管理問題，為更好地服務(wù)學院師生，故實行有償進入的形式。為方便收費管理，明確收費相關(guān)，以便同學們做出選擇，為校方提供相關(guān)數(shù)據(jù)，統(tǒng)籌安排，特制訂此收費管理辦法。收費管理嚴格按照此辦法展開，杜絕徇私、黑幕等行為。并由校方及學工處全權(quán)監(jiān)督，社團只負責進行數(shù)據(jù)整

8、理、收費通知及收費操作。過程公開，接受監(jiān)督。收取費用主要用于健身房內(nèi)相關(guān)財政支出。其中包括電費、器材養(yǎng)護以及管理人員的服務(wù)。費用支出由校方及社聯(lián)統(tǒng)籌安排，社團管理者代為執(zhí)行。3.2 收費標準收費標準由校方依據(jù)當下消費及實時財政情況而定，并根據(jù)市場消費及財政輸出調(diào)整收費標準，社團方面并無權(quán)利隨意提高收費標準。對社團提供的附加服務(wù)，社團有權(quán)收取合適費用，并不高于目前市場價格。社團有權(quán)作出收費方面的宣傳方案，經(jīng)校方或社聯(lián)同意后方可執(zhí)行。3.3 收費操作步驟l 基本收費標準制定以后，由社團部門做好宣傳工作；l 有意愿進行健身訓練的同學利用課余時間到社團負責人處報名繳費；l 月卡計算日期從繳費者第一次進

9、入健身房后開始，30 天。（在校師生有權(quán)進入健身房參觀和試練。）；l 社團管理者制定電子表格，做好登記備案；l 當事人簽字，社團向繳費人提供收據(jù)；l 社團需上報最終收費情況，由校方審批并備案第4章 器械維護管理辦法4.1 維護時間l 每天訓練結(jié)束后訓練隊長帶領(lǐng)小組長檢查器械，對松動器械進行加固，有嚴重損壞的上報并備案停止使用；l 每周進行一次細致檢查，對相關(guān)器械做好潤滑；l 每兩周進行一次徹底檢修，處理有問題器械，備案并停止使用；l 及時處理使用者提出有問題的器械，排除一切安全隱患。4.2 維護及養(yǎng)護人員l 除大型檢修外，器械維護及養(yǎng)護均由社團負責；l 校方定期請專業(yè)人員進行專業(yè)檢修，確保器械

10、安全使用。4.3 器械處理辦法簡單基本松動及潤滑，由社團負責進行維護，報廢或損壞嚴重的器材記錄在案，并交由校方處理。短期不能得到解決的應(yīng)做好防護措施。存在問題的器械堅決不能讓訓練者使用，并做好標記，以作警示。健身房安全管理制度為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定本制度。1. 在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理； 2. 本健身房僅對會員開放，非會員不得隨意進入； 3. 進入健身房應(yīng)注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主；4. 活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷； 5. 愛護室內(nèi)健

11、身活動設(shè)施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成的器材損壞，照原價賠償； 6. 每次運動前，必須嚴格檢查各零部件之間連接是否牢固，如有松動，必須加以緊固。健身器材發(fā)生故障或損壞，應(yīng)停止使用，并及時報告管理人員進行維修；7. 如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害； 8. 如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身房，擅自參加活動者，如發(fā)生事故，后果自負； 9. 嚴禁在器械上做危害他人安全的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應(yīng)民事責任；10. 未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任

12、意挪動，以免損壞或丟失器材； 11. 健身房內(nèi)禁止吸煙，不得隨地吐痰、亂丟雜物垃圾 ,保持室內(nèi)衛(wèi)生。嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉； 12. 服從管理，辱罵他人，推搡爭執(zhí)的逐出健身房并交由校務(wù)處處理；13. 請遵守健身房秩序，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍； 14. 如違反以上管理制度自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。 天天健身社團2012/11/25 健身房健身注意事項1、進健身房前避免倉促進食，倉促進食后開始鍛煉無異于空腹鍛煉，會導致體內(nèi)蛋白質(zhì)過量消耗，長期下去有可能使肌肉體積減少，應(yīng)飯后至少1小時后再進健身房鍛煉。2、做健身運動時，請穿著合適的運動服和運動

13、鞋，不要穿戴披肩，長裙、首飾等影響運動的物品。 3、每次運動前，必須嚴格檢查各零部件之間連接是否牢固，如有松動，必須加以緊固。零部件的磨損程度如已影響安全使用，必須加緊固定或及時更換。 4、每次運動前要先做熱身運動，待身體舒展后方可使用器械，且在運動過程中不要大量飲水，以免增加胃及心肺的負擔。 5、身體有殘疾、體弱多病者，請在醫(yī)生及熟練人員的指導下使用，不可單獨使用運動器械。 未成年人與年齡過長者必須有人陪同鍛煉，不得擅自鍛煉。 6、在進行運動時，如出現(xiàn)眩暈、嘔吐、胸痛等不正常癥狀時，請立即停止，必要時請及時就醫(yī)。 7、健身過程中避免閑談、聊天或做不利于注意力集中的事情，以免破壞了運動節(jié)律，導

14、致動作的質(zhì)量大打折扣。 8、在器材運動范圍內(nèi)，嚴禁站人或行走，使用者要確保周邊沒人干擾，周邊人群要與使用器械者保持安全距離。 9、初練者應(yīng)量力而行，按照循序漸進的原則鍛煉，逐步增大運動量，避免因超負荷運動帶來負面后果。 10、健身房內(nèi)禁止吸煙，以確保場內(nèi)衛(wèi)生和空氣流暢。 11、注意保持室內(nèi)清潔, 不得亂扔垃圾，禁止在室內(nèi)吃任何食品。 12、按說明書要求正確使用健身器材，確保人員及器材安全，防止使用不當造成不安全事故。 13、愛護健身器材，要做到輕拿輕放，避免發(fā)生撞擊聲，不得亂用、胡用、蠻用器械。 14、健身器材發(fā)生故障或損壞，應(yīng)停止使用，并及時報告管理人員進行維修。 15、鍛煉后不該立即入浴，鍛煉結(jié)束，體內(nèi)的代謝廢物還未充分排出，沖洗達不到潔膚效果。大汗淋漓遇水溫較低時，會使皮膚表層收縮，破壞新陳代謝，嚴重時引起閉汗癥或靜脈曲張。若浴室內(nèi)溫度較高，還會頭暈甚至昏倒。因此，應(yīng)休息半小時至1小時，適當補充水分后，再以溫水沖淋，并且時間不要過長。天天健身社團2012/11/25 天天健身社團健身房管理申請意見社團名稱：天天健身社團 社團負責人：