散打?qū)ｍ?xiàng)理論題庫

1、散打?qū)ｍ?xiàng)理論考試題院系： 班級(jí)： 學(xué)號(hào)： 姓名：一、單 選 題（選作 30 個(gè)題）1. 在散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員按體重可以分為 個(gè)級(jí)別。A、9B.10 C.11 D.122. 在散手比賽中，面對(duì)強(qiáng)手時(shí)應(yīng)以 _B_為主。A. 主動(dòng)進(jìn)攻 B 防守反擊 C 穩(wěn)妥防守 D 猛烈進(jìn)攻3. 發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)力量基本采用本人最大力量的 60%70%的負(fù)荷重量，重復(fù)次數(shù)為 D A 35 次B 46 次 C 68 次 D 812 次4. 下列選項(xiàng)中，哪種練習(xí)是發(fā)展絕對(duì)力量的練習(xí) CA. 馬步推磚 B. 俯臥撐 C. 臥推 D. 推小車5. 散手訓(xùn)練中發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，采用的練習(xí)時(shí)間不應(yīng)超過 CA. 5-10 秒 B.

2、 10-20 秒 C. 20-30 秒 D. 30-40 秒6. 在散手訓(xùn)練中常采用下列哪種練習(xí)發(fā)展有氧耐力 BA. 空擊 B. 跳繩 C. 打沙包 D. 坐樁7. 在沒有虛晃及假動(dòng)作的掩護(hù)下使用方法進(jìn)攻對(duì)方是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種A. 強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù) B. 直攻戰(zhàn)術(shù) C. 佯攻戰(zhàn)術(shù) D. 迂回戰(zhàn)術(shù)8. 硬性突破對(duì)方的防守后發(fā)出的攻擊是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種 DA. 直攻戰(zhàn)術(shù) B. 佯攻戰(zhàn)術(shù) C. 制長戰(zhàn)術(shù) D. 強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)9. 利用步法的移動(dòng)從側(cè)面進(jìn)攻是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種 CA. 多點(diǎn)戰(zhàn)術(shù) B. 制短戰(zhàn)術(shù) C. 迂回戰(zhàn)術(shù) D. 制長戰(zhàn)術(shù)10. 針對(duì)對(duì)手自然產(chǎn)生的習(xí)慣動(dòng)作，采用相生相克的方法進(jìn)攻對(duì)

3、方指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種DA. 反擊戰(zhàn)術(shù) B. 重創(chuàng)戰(zhàn)術(shù) C. 多點(diǎn)戰(zhàn)術(shù) D. 突襲戰(zhàn)術(shù)11. 有目的的造成對(duì)方的錯(cuò)覺，把對(duì)方引入歧途，實(shí)現(xiàn)真實(shí)進(jìn)攻指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種AA 佯攻戰(zhàn)術(shù)B 迂回戰(zhàn)術(shù) C 制長戰(zhàn)術(shù) D 多點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)12. 待對(duì)方發(fā)出進(jìn)攻動(dòng)作后，在防守的過程中反擊對(duì)方被稱為 BA 直攻戰(zhàn)術(shù)B 反擊戰(zhàn)術(shù)C 突襲戰(zhàn)術(shù)D 強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)13. 利用對(duì)方退到擂臺(tái)邊遠(yuǎn)或角上，怕掉下擂臺(tái)的心理進(jìn)行攻擊被稱為BA 下臺(tái)戰(zhàn)術(shù)B 邊角戰(zhàn)術(shù)C 心理戰(zhàn)術(shù)D 突襲戰(zhàn)術(shù)2. 在散手比賽中，體重級(jí)別最低的是A42以下公斤級(jí)B48以下公斤級(jí)C52以下公斤級(jí)D56以下公斤級(jí)14. 在散手比賽中，體重級(jí)別最高的是 BA85以

4、下公斤級(jí)B90以下公斤級(jí)C90以上公斤級(jí)D95以下公斤級(jí)15. 在散手比賽中，有 1 名臺(tái)上主裁判， _C_名邊裁判A3名B4名C5名D6名16. 散手比賽場(chǎng)地臺(tái)高 CA50厘米B60 厘米C70 厘米D80 厘米17. 散手比賽場(chǎng)地的邊長是DA600厘米B700 厘米C800 厘米D900 厘米18. 散手比賽中判定勝負(fù)的色別牌共 CA16塊B18塊C20塊D22塊19. 散手比賽中裁判所用的色別牌中紅色、黑色、紅黑各半的各塊。BA4塊B5塊C6塊D7塊20. 散手比賽中用腿法擊中對(duì)方軀干部位得 CA1分B2分C3分D4分21. 散手比賽中一方受重?fù)舯粡?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外）_B-次，另一方

5、為該局勝方A1 次B 2 次 C3 次 D 4 次22. 散手比賽時(shí)，在一局比賽中先完成 _C_個(gè)三分動(dòng)作者 , 可被判定優(yōu)勢(shì)勝利A1 個(gè)B2 個(gè)C3 個(gè) D4 個(gè)23. 下列選項(xiàng)中，哪個(gè)屬于在散手比賽中得 2 分的動(dòng)作 CA對(duì)方被強(qiáng)制讀秒一次B用腿法擊中對(duì)方頭部C對(duì)方受勸告一次D用手法擊中對(duì)方得分部位24. 下列選項(xiàng)中，哪個(gè)屬于在散手比賽中得 1 分的動(dòng)作 AA用腿法擊中對(duì)方軀干部位B用腿法擊中對(duì)方大腿C受警告一次對(duì)方D 一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺(tái)面）站立者25. 下列動(dòng)作，哪種動(dòng)作屬于散手比賽中的技術(shù)犯規(guī) BA在口令“開始”前或喊“停”后進(jìn)攻對(duì)方B擊中對(duì)方禁擊部位C用不允許的方法擊中

6、對(duì)方D消極摟抱對(duì)方26. 下列動(dòng)作，哪種動(dòng)作屬于散手比賽中的侵人犯規(guī) DA比賽中場(chǎng)外進(jìn)行指導(dǎo)B比賽中大聲喊叫C運(yùn)動(dòng)員不遵守禮節(jié)D用不允許的方法擊中對(duì)方27. 散手是 _D_的重要組成部分。A武術(shù)B搏擊C格斗D競技28. 實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)左腳在前為 _A_。A反架B正架C側(cè)架D斜架29. 實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)后手肘關(guān)節(jié)夾角 _B_。A大于110° B小于90° C恰好90° D大于90°30. 實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)兩手握拳， _B_。A前高后低B前后一樣高C前低后高D保持一條直線31. 直拳直線向前沖出，力達(dá) _C。A拳背B拳心C拳眼D拳面32. 后手直拳的發(fā)力順序是起于 _D_。A后肩

7、B腰C后腳D大臂33. 打后手直拳時(shí)頭部要A不轉(zhuǎn)動(dòng)B低頭34. 打左手?jǐn)[拳時(shí)右拳護(hù)于A胸側(cè)B胸前35. 打擺拳時(shí)臂要 _D_。A微屈B伸直36. 擺拳發(fā)力時(shí)肘尖抬至A略高于肩B略低于肩37. 打勾拳時(shí)拳呈_D_形運(yùn)行A直線形B 拋物線形38. 打鞭拳時(shí)拳眼_C_。A向下B 向上39. 打鞭拳時(shí)力達(dá)_B。A拳面B 拳眼40.踢側(cè)踹腿腳要_D。A勾腳尖_C_。C 抬頭A_.C 腹部C 彎曲 90 A_。C 頭部D 順勢(shì)轉(zhuǎn)動(dòng)D 右腮D肘尖下垂D 與肩平C 螺旋型D 折線形C向內(nèi)D向外C 拳心D 拳背B 繃腳面 C 放松D 外翻41.踢側(cè)踹腿踢出時(shí)一定要以大腿推動(dòng)小腿發(fā)力A直線向下B直線向前C直線向下

8、D弧線向前42. 鞭腿要力達(dá) A 腳尖B 腳跟43. 里抄屬于防守動(dòng)作中的 。A 閃躲防守B 接拳44. 側(cè)閃屬于防守動(dòng)作中的 。A 閃躲防守B 接拳45. “四兩撥千斤”是說進(jìn)攻技術(shù)要求的 A 力點(diǎn)準(zhǔn)B 方法巧C 腳內(nèi)側(cè)D 腳背至小腿下端C 接觸防守D 接腿防守C 接觸防守 。D 接腿防守C 預(yù)兆小D速度快46. 防守面積大屬于防守動(dòng)作中 防守的要求A防腿B 防拳C 閃躲防守 D 接觸防守二、多選題（選作 20 個(gè)題）1. 散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)該注重 ABA 實(shí)用性 B 靈巧性 C 多變性 D 復(fù)雜性2. 為了實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)，必須掌握 _BC和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件A戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃 B戰(zhàn)術(shù)原則 C戰(zhàn)術(shù)形式 D

9、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想3. 散手戰(zhàn)術(shù)的形式與運(yùn)用是建立在一定的 _ABCD_基_ 礎(chǔ)之上的A身體B技術(shù)C心理D智能4. 設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)之前應(yīng)了解對(duì)方的下屬哪些情況 ABCDA技術(shù)狀況B攻防類型C動(dòng)態(tài)類型D身體素質(zhì)5. 散手的戰(zhàn)術(shù)形式包括 ABCD A 直攻戰(zhàn)術(shù) B 強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù) C 佯攻戰(zhàn)術(shù) D 迂回戰(zhàn) 術(shù)6. 下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中的制長戰(zhàn)術(shù) ABD A 克制善于用手法的對(duì)手B克制善于用腿法的對(duì)手C集中力量專門進(jìn)攻對(duì)方的薄弱環(huán)節(jié) D克制善于用摔法的對(duì)手7. 散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求包括 ABCD A 努力培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí) B 基本戰(zhàn)術(shù)同多種戰(zhàn)術(shù)相結(jié) 合C要重視戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量D戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要同其它訓(xùn)練相結(jié)合8. 散手

10、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法包括 ABCDA假設(shè)性訓(xùn)練B戰(zhàn)例分析訓(xùn)練C戰(zhàn)術(shù)分解訓(xùn)練D “遞招喂手”訓(xùn)練9. 在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)力量時(shí)常采用哪些方法 ABCA杠鈴屈臂 B臥推C負(fù)重深蹲D馬步推轉(zhuǎn)10. 在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的速度力量時(shí)常采用哪些方法 BCA負(fù)重深蹲 B馬步推轉(zhuǎn) C蹲跳沖拳 D負(fù)重仰臥起坐11. 在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的力量耐力時(shí)常采用哪些方法 ABCDA俯臥撐B推小車C肋木舉腿D蹲步換跳BCDACDD摔跌練習(xí)12. 散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的有氧耐力A空擊 B勻速跑 C越野跑 D跳繩13. 散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的無氧耐力A空擊 B跳繩 C打沙包 D坐樁14. 散手功力

11、訓(xùn)練中打擊力量的訓(xùn)練包括 ABCA打沙包 B打木樁 C打墻靶練習(xí)D靠臂練習(xí)15. 散手功力訓(xùn)練中抗擊力量的訓(xùn)練包括 ABCDA靠臂練習(xí)B肩、髖、背靠撞練習(xí)C拍打練習(xí)16. 散手訓(xùn)練和比賽中常見的損傷有 ABCDA擦傷 B挫傷 C扭傷 D骨傷17. 散手訓(xùn)練和比賽中運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有 ABCDA訓(xùn)練水平不夠B比賽和訓(xùn)練組織不好C運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能狀態(tài)不佳D不良?xì)夂蛞蛩?8. 如何預(yù)防散手運(yùn)動(dòng)中的損傷 ABCD A 加強(qiáng)全面身體素質(zhì)和基本技術(shù)的訓(xùn)練B 合理、科學(xué)的安排訓(xùn)練C 加強(qiáng)易傷部位的肌肉力量D 準(zhǔn)備活動(dòng)要充分19. 散手比賽中禁擊部位有 BCDA眼部B頸部C襠部D后腦20. 散手比賽中得分部位

12、有 ABCDA頭部B軀干C大腿D小腿21. 下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中得 2 分的動(dòng)作A用腿法擊中對(duì)方軀干部位B用腿法擊中對(duì)方頭部C對(duì)方被強(qiáng)制讀秒一次 D對(duì)方受警告一次22. 下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中得 1 分的動(dòng)作A一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺(tái)面）站立者 B用手法擊中對(duì)方得分部位C用腿法擊中對(duì)方頭部、大腿和小腿 D 對(duì)方受勸告一次23. 下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中得 3 分的動(dòng)作A用主動(dòng)倒地的動(dòng)作致使對(duì)方倒地，而自己迅速站立者B用轉(zhuǎn)身后擺腿擊中對(duì)方軀干部位而自己站立者C用腿法擊中對(duì)方頭部D一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺(tái)面）站立者24. 下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中不得分的動(dòng)作A

13、 方法不清楚，效果不明顯 B 雙方倒地或下臺(tái) C 用方法主動(dòng)倒地 D 抱纏時(shí)擊中對(duì)方25. 下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中的技術(shù)犯規(guī)A 消極摟抱對(duì)方B 比賽中場(chǎng)外進(jìn)行指導(dǎo) C 在口令“開始”前或喊“?！焙筮M(jìn)攻對(duì)方于不利狀況時(shí)舉手要求暫停26. 下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中的侵人犯規(guī)A有意拖延比賽時(shí)間B運(yùn)動(dòng)員不遵守禮節(jié) C擊中對(duì)方禁擊部位D用不允許的方法擊中對(duì)方27. 散手比賽中暫停比賽的情況有A運(yùn)動(dòng)員倒地（主動(dòng)倒地除外）或下臺(tái)時(shí)B運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)受罰時(shí)C運(yùn)動(dòng)員使用三分動(dòng)作有效時(shí)D運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)倒地超過3秒時(shí)28. 散手古時(shí)候被稱為A相搏B手搏 C白打 D相散手29. 散手是一項(xiàng)互以對(duì)方技擊動(dòng)作為轉(zhuǎn)移的 _

14、的對(duì)抗性競賽項(xiàng)目。A斗智 B較技30. 1973年國家體委決定首先在那幾個(gè)單位進(jìn)行武術(shù)對(duì)抗性項(xiàng)目的試點(diǎn)訓(xùn)練。A浙江省體委 B北京體院 C武漢體院31. 散手運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是A體育性B對(duì)抗性 C民族性32. 尚武崇德的內(nèi)容包括 _A尊師重道B除惡揚(yáng)善C重義輕利D勤修苦練33. 武德是武術(shù)界共同信仰的一種言行準(zhǔn)則，習(xí)武者按它 _A修養(yǎng)身心 B規(guī)范舉止C品評(píng)善惡34. 做實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)要求 _。A便于進(jìn)攻B便于防守便于移動(dòng)35. 步法的總體要求是 。A穩(wěn) B活 C疾 D準(zhǔn)36. 后手直拳的特點(diǎn)有 。A進(jìn)攻距離短B進(jìn)攻距離長 C能利用蹬腿的力量 D能利用轉(zhuǎn)腰的力量37. 打直拳的錯(cuò)誤動(dòng)作有 。A上體前傾B撩拳C

15、只動(dòng)前臂D快打快收38. 打擺拳的錯(cuò)誤動(dòng)作有 。A 肘尖抬至與肩平 B 上體轉(zhuǎn)動(dòng) C 向前探身 D 翻肘過早39. 勾拳的動(dòng)作要點(diǎn)有 。A 出拳前重心略沉 B 力達(dá)拳面 C 拳呈螺旋型運(yùn)行 D 力由下至上40. 鞭拳的動(dòng)作要領(lǐng)有 。A直臂輪打B以腰帶臂C轉(zhuǎn)體要快，以頭領(lǐng)先D鞭打甩臂41. 進(jìn)攻方法的組合不是盲目的，要求 。A上下結(jié)合B左右結(jié)合C橫直結(jié)合 D真假結(jié)合42. 蹬腿動(dòng)作的要領(lǐng)有 。A屈膝高抬 B快速連貫C提膝不過腰D踝關(guān)節(jié)要放松43. 側(cè)踹腿的錯(cuò)誤動(dòng)作有 。A收腹 B屈髖 C撅臀 D上體與腿成一條直線44. 鞭腿的錯(cuò)誤動(dòng)作有 。A轉(zhuǎn)體以腰帶腿 B俯身C撩擺D勾腳尖45. 散手摔法技術(shù)

16、的要點(diǎn)有 。A借勢(shì)B掀底 C別根46. 防守動(dòng)作要求 。A防守面積大B動(dòng)作幅度小47. 屬于接觸防守的有 A拍擋B拍壓C阻截48. 屬于閃躲防守的有 A外掛B側(cè)閃C后閃49. 散手進(jìn)攻技術(shù)要求 D 靠身C 動(dòng)作幅度大 D 全身肌肉緊張D 撤步D 下沉A速度快 B力量重 C力點(diǎn)準(zhǔn) D預(yù)兆小三、判 斷 題（選作 20 個(gè)題）1. 散手戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、心理、智能的訓(xùn)練水平有較好的促進(jìn)作 AA正確B錯(cuò)誤2. 散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，首先應(yīng)該樹立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，注重實(shí)用性和靈巧性AA正確B錯(cuò)誤3. 為了實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)目的，必須掌握戰(zhàn)術(shù)原則、戰(zhàn)術(shù)形式和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件AA正確B錯(cuò)誤4. 散手的戰(zhàn)術(shù)是

17、通過運(yùn)用一定的技術(shù)動(dòng)作來實(shí)現(xiàn)的 AA 正確B 錯(cuò)誤5. 在散手比賽中，面對(duì)水平相當(dāng)?shù)膶?duì)手時(shí)應(yīng)以防守反擊為主 BA 正確B 錯(cuò)誤6. 直攻戰(zhàn)術(shù)是指硬性突破對(duì)方的防守后發(fā)出的攻擊 BA 正確B 錯(cuò)誤7. 佯攻戰(zhàn)術(shù)是指有目的地造成對(duì)方的錯(cuò)覺，把對(duì)方引入歧途，實(shí)現(xiàn)真實(shí)進(jìn)攻AA 正確B 錯(cuò)誤8. 迂回戰(zhàn)術(shù)是指采用相應(yīng)的方法，制服對(duì)方的技術(shù)專長，使其不能正常發(fā)揮BA 正確B 錯(cuò)誤9. 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量的好壞，與身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、心智訓(xùn)練沒有太大的關(guān)系BA 正確B 錯(cuò)誤10 散手習(xí)練者發(fā)展絕對(duì)力量時(shí)采用本人最大力量的 60%70%的負(fù)荷重量 A A 正確B 錯(cuò)誤11. 散手運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常采用杠鈴屈臂、臥推等方法發(fā)

18、展自己的速度力量BA 正確B 錯(cuò)誤12. 俯臥撐、推小車、肋木舉腿等方法是散手運(yùn)動(dòng)員用來發(fā)展力量耐力的練習(xí)方法AA 正確B 錯(cuò)誤13. 在散手運(yùn)動(dòng)員發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，練習(xí)的持續(xù)時(shí)間應(yīng)該不少于30秒鐘 BA 正確B 錯(cuò)誤14. 散手運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常通過跳繩練習(xí)來進(jìn)行無氧耐力訓(xùn)練 B A 正確B 錯(cuò)誤15. 散手比賽中運(yùn)動(dòng)員局間休息時(shí)輸氧，取消其比賽資格 AA 正確B 錯(cuò)誤16. 散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員受罰失分達(dá) 6 分者，判對(duì)方為勝方 A A 正確B 錯(cuò)誤17. 散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員每出現(xiàn)一次侵人犯規(guī)，勸告一次 BA 正確B 錯(cuò)誤18. 散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員使用三分動(dòng)作有效時(shí)應(yīng)該暫停比賽 A A 正確B 錯(cuò)誤1

19、9. 散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員在口令“開始”前或喊“?！焙筮M(jìn)攻對(duì)方，被判為技術(shù)犯規(guī)BA 正確B 錯(cuò)誤20. 散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員對(duì)裁判員有不禮貌的行為或不服從裁判，被判為技術(shù)犯規(guī)AA 正確B 錯(cuò)誤21. 散手比賽中，一方運(yùn)動(dòng)員受勸告一次，對(duì)方得 2 分A 正確B 錯(cuò)誤22. 散手比賽中，主動(dòng)倒地超過 3 秒鐘不起立，對(duì)方得 1 分A 正確B 錯(cuò)誤23. 散手比賽中， 用腿法擊中對(duì)方頭部得 2 分 A 正確B 錯(cuò)誤24. 散手比賽中，被強(qiáng)制讀秒一次，對(duì)方得 2 分 A 正確B 錯(cuò)誤25. 散手比賽中，用主動(dòng)倒地的動(dòng)作致使對(duì)方倒地，而自己迅速站立者，得3 分A 正確B 錯(cuò)誤26. 散手比賽時(shí)， 在一局比賽

20、中先完成三個(gè)三分動(dòng)作者，被判為優(yōu)勢(shì)勝利 A 正確B 錯(cuò)誤27. 散手比賽時(shí)，一場(chǎng)比賽中被重?fù)魪?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外）達(dá)2 次，判對(duì)方為該場(chǎng)勝方A 正確B 錯(cuò)誤28. 散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以用轉(zhuǎn)身后擺腿攻擊對(duì)方頭部A 正確B 錯(cuò)誤29. 散手比賽分為團(tuán)體賽和個(gè)人比賽。采用三局兩勝制，每局凈打三分鐘，局間休息一分鐘 A 正確B 錯(cuò)誤30. 散手比賽中禁擊部位有后腦，眼部，襠部A 正確B 錯(cuò)誤31. 散手比賽中得分部位有頭部、軀干、大腿、小腿A 正確B 錯(cuò)誤32. 散手比賽中判定犯規(guī)的標(biāo)志是色別牌A 正確B 錯(cuò)誤33. 散手比賽中的勸告牌有 12 塊 A 正確B 錯(cuò)誤34. 散手比賽中運(yùn)動(dòng)員按體重可

21、以分為 11個(gè)級(jí)別，其中最大級(jí)別是 90 以上公斤級(jí) A 正確B 錯(cuò)誤35. 散打俗稱散手A 正確B 錯(cuò)誤36. 新中國成立后，武術(shù)被當(dāng)作優(yōu)秀的民族文化遺產(chǎn)加以繼承和發(fā)展 A 正確B 錯(cuò)誤37. 散手運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是體育性、對(duì)抗性、技擊性。A 正確B 錯(cuò)誤38. 對(duì)抗性的技擊內(nèi)容是武術(shù)散手的基本特征A 正確B 錯(cuò)誤39. 散手屬于體育范疇A 正確B 錯(cuò)誤40. 散手能夠鍛煉人的意志、培養(yǎng)人的品格。A 正確B 錯(cuò)誤41. 競技觀賞、豐富生活是散手的作用之一。A 正確B 錯(cuò)誤42. 比武較技、克敵制勝是散手的作用之一。 A 正確B 錯(cuò)誤43. 講武德就是要信守諾言，要講江湖義氣。A 正確B 錯(cuò)誤44.

22、 古時(shí)孟子提倡德“大勇”即要“勇敵萬人”。A 正確B 錯(cuò)誤45. 武德是武術(shù)界共同信仰的一種言行準(zhǔn)則。A 正確B 錯(cuò)誤46. 實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)左腳在前為正架。A 正確B 錯(cuò)誤47. 實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)要求重心盡可能的低。A 正確B 錯(cuò)誤48. 做實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)時(shí)要求重心控制在后腳。A 正確B 錯(cuò)誤49. 直拳直線向前沖出，力達(dá)拳面。A 正確B 錯(cuò)誤50. 后手直拳更多是以假亂真，以虛招引誘對(duì)手。A 正確B 錯(cuò)誤51. 打后手直拳時(shí)前臂、肘關(guān)節(jié)要先動(dòng)并外翻。A 正確B 錯(cuò)誤52. 打直拳時(shí)為增加力度可后引拉拳再出拳。A 正確B 錯(cuò)誤53. 向前探身發(fā)力為打擺拳的錯(cuò)誤動(dòng)作。A 正確B 錯(cuò)誤54. 打擺拳時(shí)肘尖抬至與肩平。

23、A 正確B 錯(cuò)誤55. 擺拳是一種橫線性進(jìn)攻動(dòng)作。A 正確B 錯(cuò)誤56. 彈拳后回收要快。A 正確B 錯(cuò)誤57. 勾拳屬于橫向型進(jìn)攻動(dòng)作。A 正確B 錯(cuò)誤58. 鞭拳能夠借助轉(zhuǎn)體的慣性，動(dòng)作幅度大。A 正確B 錯(cuò)誤59. 進(jìn)攻動(dòng)作的組合是隨意的，沒有什么要求。A 正確B 錯(cuò)誤60. 蹬腿動(dòng)作要勾腳尖力達(dá)腳跟。A 正確B 錯(cuò)誤61. 踢側(cè)踹腿時(shí)上體可側(cè)傾。A 正確B 錯(cuò)誤62. 側(cè)踹腿容易調(diào)整步法，使用變化較多。A 正確B 錯(cuò)誤63. 側(cè)踹腿可以用來封堵對(duì)方腿法進(jìn)攻。A 正確B 錯(cuò)誤64. 踢鞭腿時(shí)也可以不扣膝向上撩擺。A 正確B 錯(cuò)誤65. 摔法也叫跌法，是散打技術(shù)的重要組成部分。 A 正確B

24、 錯(cuò)誤66. 速度快是散手摔法的特點(diǎn)之一 A 正確B 錯(cuò)誤四、填 空 題（選作 30 個(gè)題）1.散手比賽場(chǎng)地臺(tái)高（80）cm邊長（800 )cm，的正方形木（）制臺(tái)2.散手比賽中有（ 1 ）名臺(tái)上主裁判，（5）邊裁判員。3.散手比賽中共分 （11 ） 個(gè)級(jí)別，最大級(jí)別為（90）以上公斤級(jí)。4.散手比賽中禁擊部位有 （ 頸部 ） 、(后腦)和襠部。5.散手比賽中得分部位有頭部、軀干、 （)、（)。6.散手比賽中，一方受重?fù)舯粡?qiáng)制讀秒（）（)次，另一方為該局勝方。7.散手比賽中用腿法擊中對(duì)方軀干部位得(2)分。8. 散手比賽中的犯規(guī)分為 （ 技術(shù)犯規(guī) ） 、 （ 侵人犯規(guī) ） 。9. 散手比賽采用

25、三局兩勝制，每局凈打 （2 ） 分鐘，局間休息 （ 1） 分鐘。10. 散手比賽中，被重?fù)簦ǎ┑沟夭黄疬_(dá) （ ） 秒，或雖能站立但知覺失常，判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。11. 散手比賽中，用轉(zhuǎn)身后擺腿擊中對(duì)方軀干部位而自己站立者，得（ 3 ） 分。12. 散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，首先應(yīng)該樹立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，注重 （ 實(shí)用性 ） 性和（ 靈活性 ） 性。13. 為了實(shí)現(xiàn)散手戰(zhàn)術(shù)目的，必須掌握戰(zhàn)術(shù) （ 原則 ） 、戰(zhàn)術(shù) （ 形式 ） 和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件。14. 散手的戰(zhàn)術(shù)原則是制訂戰(zhàn)術(shù) （計(jì)劃） 、實(shí)施戰(zhàn)術(shù)（ 方案 ） 必須遵循的準(zhǔn)則。15. 在散手比賽中，面對(duì)強(qiáng)手應(yīng)加強(qiáng)防守，防中有攻，以 （ 防守反擊 ） 為

26、主。16. 在散手比賽中，面對(duì)弱手應(yīng)積極進(jìn)攻，攻中有防，以 （ 主動(dòng)進(jìn)攻 ） 為主。17. 散手的戰(zhàn)術(shù)形式，是指為了完成 （戰(zhàn)術(shù)意圖 ）而由各種動(dòng)作組成的具體方法。18. 在散手訓(xùn)練或比賽中常見的擦傷部位是 （鼻 ） 、（ 口 ） 、眼角。19. 在散手訓(xùn)練后比賽中出現(xiàn)擦傷時(shí)，對(duì)傷者患處可用（生理鹽水）沖洗，（ 凡士林油 ）紗布包扎。20. 散手比賽擂臺(tái)中心畫有直徑 100 厘米（中國武術(shù)協(xié)會(huì) ）的圖案。21. 散手比賽擂臺(tái)臺(tái)下四周鋪有高 2040 厘米、寬（ 200 ）厘米的保護(hù)軟墊。22. 散手比賽中判定勝負(fù)的標(biāo)志色別牌， 共計(jì)（18 ）塊。其中紅色、黑色、紅黑各半的各（ 6 ） 塊。23

27、. 散手比賽中判定犯規(guī)的標(biāo)志勸告牌有（ 12 ）塊，板上有“勸告”字樣。24. 散手比賽中用腿法擊中對(duì)方頭部得（ 2 ）分。25. 散手比賽中用腿法擊中對(duì)方大腿、小腿各得（ 1 ）分。26. 散手比賽時(shí)，在一局比賽中先完成（ 3 ）個(gè)三分動(dòng)作者，被判定優(yōu)勢(shì)勝利。27. 散手比賽中用主動(dòng)倒地的動(dòng)作致使對(duì)方倒地，而自己迅速站立者，得（2 ）分。28. 散手比賽中被強(qiáng)制讀秒一次，對(duì)方得（ 2 ）分。29. 散手比賽中受警告一次對(duì)方得（ 2 ）分。30. 散手比賽中消極摟抱對(duì)方被判定為（技術(shù)）犯規(guī)。31. 散手比賽中對(duì)裁判員有不禮貌的行為或不服從裁判，被判定為（技術(shù)）犯規(guī)。32. 散手比賽中運(yùn)動(dòng)員不遵

28、守禮節(jié)，被判定為（ 技術(shù) ）犯規(guī)。33. 散手比賽中在口令“開始”前或喊“?！焙筮M(jìn)攻對(duì)方，被判定為（侵人 ）犯規(guī)。34. 散手比賽中擊中對(duì)方禁擊部位，被判定為（ 侵人 ）犯規(guī)。35. 散手比賽中每出現(xiàn)一次（ 技術(shù) ）犯規(guī)，勸告一次。36. 散手比賽中每出現(xiàn)一次（）犯規(guī)，警告一次。37. 散手戰(zhàn)術(shù)是根據(jù)比賽雙方的各種情況，為戰(zhàn)勝對(duì)手而采取的（）和（ ）。38. 散手是（ ）的重要組成部分。39. 散手在秦漢時(shí)叫（ ），比賽已經(jīng)比較正規(guī)。40. 散手在宋代時(shí)叫（ ），是強(qiáng)身活動(dòng)手足的重要手段。41.1910 年霍元甲在上海創(chuàng)辦的“精武體操學(xué)?！备拿麨椋?）。42. （ ）年散手被列為體育正式項(xiàng)目。

29、43. （對(duì)抗性的技擊內(nèi)容）是武術(shù)散手的基本特征。44. 武德是 （ ）與（ ）的統(tǒng)一。45. 出拳時(shí)拳眼向上為（ ）。46. 出拳時(shí)拳眼向下為（ ）。47. 做實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)時(shí)要求重心控制在（ ）。48. 后手直拳的發(fā)力順序是起于（ ）。49. 擺拳發(fā)力時(shí)肘尖抬至（ ）。50. 打勾拳時(shí)重心要（ ）.51. 彈拳要力達(dá)（ ）。52. 鞭拳能夠借助轉(zhuǎn)體的慣性，動(dòng)作幅度（ ）。53. 鞭拳橫向擊打，力達(dá)（ ）。54. 拳法組合中的左右直拳體現(xiàn)了進(jìn)攻組合要求的（ ）。55. 動(dòng)作組合要有虛有實(shí)體現(xiàn)的是進(jìn)攻組合要求的（ ）56. 踢側(cè)踹腿發(fā)力前要腳尖勾起，腳掌（ ）。57. 踹腿是比賽中使用率較（ ）的腿

30、法之一。58. 鞭腿要力達(dá)（ ）?？勺鲄⒖迹?. 散手比賽場(chǎng)地臺(tái)高（60） cm,邊長（800） cm,的正方形木（鐵）制臺(tái)。2. 散手比賽中有（ 1 ）名臺(tái)上主裁判，（ 5）邊裁判員。3. 散手比賽中共分 （11） 個(gè)級(jí)別,最大級(jí)別為（ 90）以上公斤級(jí)。4. 散手比賽中禁擊部位有 （ 頸部） 、（ 后腦） 和襠部。5. 散手比賽中得分部位有頭部、軀干、 （大腿） 、（ 小腿） 。6. 散手比賽中,一方受重?fù)舯粡?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外） （2） 次,另一方為該局勝方。7. 散手比賽中用腿法擊中對(duì)方軀干部位得 （2） 分。8. 散手比賽中的犯規(guī)分為 （技術(shù)犯規(guī)） 、 （侵人犯規(guī) ）。9. 散手比

31、賽采用三局兩勝制,每局凈打 （3） 分鐘,局間休息 （1） 分鐘。10. 散手比賽中, 被重?fù)簦ㄇ秩朔敢?guī)除外） 倒地不起達(dá)（10） 秒, 或雖能站立但知覺失常,判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。11. 散手比賽中,用轉(zhuǎn)身后擺腿擊中對(duì)方軀干部位而自己站立者,得（3） 分。12. 散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,首先應(yīng)該樹立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想,注重（ 實(shí)用） 性和（ 靈巧）性。13. 為了實(shí)現(xiàn)散手戰(zhàn)術(shù)目的,必須掌握戰(zhàn)術(shù) （ 原則） 、戰(zhàn)術(shù) （ 形式） 和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件。14. 散手的戰(zhàn)術(shù)原則是制訂戰(zhàn)術(shù) （計(jì)劃） 、實(shí)施戰(zhàn)術(shù) （方案）必須遵循的準(zhǔn)則。15. 在散手比賽中,面對(duì)強(qiáng)手應(yīng)加強(qiáng)防守,防中有攻,以 （防守反擊 ）為主。16. 在散手比賽中,面對(duì)弱手應(yīng)積極進(jìn)攻,攻中有防,以 （主動(dòng)進(jìn)攻 ）為主。17. 散手的戰(zhàn)術(shù)形式,是指為了完成 （戰(zhàn)術(shù)意圖 ）而由各種動(dòng)作組成的具體方法。18. 在散手訓(xùn)練或比賽中常見的擦傷部位是 （鼻）、（口）、眼角。19. 在散手訓(xùn)練后比賽中出現(xiàn)擦傷時(shí),對(duì)傷者患處可用（生理鹽水）沖洗,（凡士林油）紗布包 扎。20. 散手比賽擂臺(tái)中心畫有直徑 1