運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)-項(xiàng)群理論

1、一、名詞解釋1項(xiàng)群理論：揭示具有共同特點(diǎn)的項(xiàng)目群組訓(xùn)練規(guī)律的科學(xué)理論。 2體能主導(dǎo)類項(xiàng)群：以運(yùn)動員的體能為競技能力主導(dǎo)因素的項(xiàng)目群組，按競技 能力主導(dǎo)因素對競技項(xiàng)目劃分的分類體系中的一個大類，包括快速力量性項(xiàng)群、 速度性項(xiàng)群和耐力性項(xiàng)群三個亞類。3快速力量性項(xiàng)群：以運(yùn)動員體能中的快速力量能力為競技能力的主要決定因 素的項(xiàng)目群組，按競技能 JJ 主導(dǎo)因素對競技項(xiàng)目劃分的分類體系中體能土導(dǎo)類 里的一個亞類，主要包括田徑運(yùn)動中的眾多跳躍、投擲項(xiàng)目和舉重運(yùn)動項(xiàng)目。4速度性項(xiàng)群：以運(yùn)動員體能中的速度能力為競技能力的主要決定因素的項(xiàng)目 群組，按競技能力主導(dǎo)因素對競技項(xiàng)目劃分的分類體系中體能主導(dǎo)類里的一個亞

2、 類，土要包括短距離跑（100 米、 200米、 400米） ，短距離游泳 （50 米、100米） ，短距離速度滑冰 （500 米） 和短距離賽場自行車等項(xiàng)目。5. 耐力性項(xiàng)群：以運(yùn)動員體能中的耐力素質(zhì)為競技能力的主要決定因素的項(xiàng)目群 組，按競技能力主導(dǎo)因素對競技項(xiàng)目劃分的分類體系中體能主導(dǎo)類里的一個亞 類，主要包括中長距離走、跑、速滑、游泳、越野滑雪、長距離公路白行車、劃 船及鐵人二頂?shù)软?xiàng)目。6技能主導(dǎo)類項(xiàng)群：以運(yùn)動員的技能為競技能力主導(dǎo)因素的項(xiàng)目群組，按競技 能力主導(dǎo)因素對競技項(xiàng) B2rJ 分的分類體系中的一個大類， 包括表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群、 表現(xiàn)難美性項(xiàng)群、隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)群、同場對抗性項(xiàng)群和格

3、斗對抗性項(xiàng)群五個亞類。7隕網(wǎng)對抗性項(xiàng)群：以運(yùn)動員技能與戰(zhàn)術(shù)能力中的隔網(wǎng)對抗能力為競技能力的 主要決定因素的項(xiàng)目群組， 按競技能人主導(dǎo)因素對競技項(xiàng)目劃分的分類體系中技 能主導(dǎo)類里的一個業(yè)類，主要包括乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球和排球等項(xiàng)目。8同場對抗性項(xiàng)群：以運(yùn)動員技能與戰(zhàn)術(shù)能力中的同場對抗能力為競技能力的 主要決定出素的項(xiàng)目群組， 按競技能力主導(dǎo)因素對競技項(xiàng)目劃分的分類體系中技 能主導(dǎo)類里的一個亞類，主要包括足球、手球、冰球、水球、曲棍球和籃球等項(xiàng) 目。9格斗對抗性項(xiàng)群：以運(yùn)動員技能與戰(zhàn)術(shù)能力中的格斗對抗能力為競技能力的 主要決定因素的項(xiàng)目群組， 按競技能力主導(dǎo)因素對抗競技項(xiàng)目劃分的分類體系中 技能主

4、導(dǎo)類里的一個亞類，主要包括摔躍、柔道、躍拳道、拳擊、擊劍、武術(shù)散 打等項(xiàng)目。10表現(xiàn)難美性項(xiàng)群： 以運(yùn)動員技能中的表現(xiàn)難度和優(yōu)美程度為競技能力的主要 決定因素的項(xiàng)目群組， 按競技能力主導(dǎo)因素對競技項(xiàng)目劃分的分類體系中技能主 導(dǎo)類里的一個亞類，主要包括體操、技巧、蹦床、跳水、花樣滑冰、花樣游泳、 自由式滑雪、冰上舞蹈和武術(shù)套路等項(xiàng)目。11衰現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群： 以運(yùn)動員技能中的表現(xiàn)喉確程度為競技能力的主要決定因 素的項(xiàng)目組，按競技能力主導(dǎo)因素對競技項(xiàng)目劃分的分類體系中技能主導(dǎo)類里的 一個亞類 技能主導(dǎo)類表現(xiàn)推確性項(xiàng)群主要包括射箭、 射擊和弓管三個競賽項(xiàng)目 12單一動作結(jié)構(gòu)項(xiàng)群： 以單一結(jié)構(gòu)為主要運(yùn)動技

5、術(shù)動作特征的項(xiàng)目群組， 按動 作結(jié)構(gòu)對競技運(yùn)動項(xiàng)目劃分的分類體系中的一個大類， 包括非周期性單元動作結(jié) 構(gòu)項(xiàng)群、周期性單元動作結(jié)構(gòu)項(xiàng)群和混合性單元動作結(jié)構(gòu)項(xiàng)群二個亞類。13多元動作結(jié)構(gòu)項(xiàng)群： 以多元結(jié)構(gòu)為主要運(yùn)動技術(shù)動作特征的項(xiàng)目群組， 按動 作結(jié)構(gòu)對競技運(yùn)動項(xiàng)目劃分的分類體系中的一個大類， 包括固定組合多元動作結(jié) 構(gòu)項(xiàng)群和變異組合多元動作結(jié)構(gòu)項(xiàng)群兩個亞類。14固定組合多無動作結(jié)構(gòu)項(xiàng)群： 以固定組合多元結(jié)構(gòu)為主要運(yùn)動技術(shù)動作特征 的項(xiàng)目群組，按動作結(jié)構(gòu)對競技運(yùn)動項(xiàng)目劃分的分類體系中多元動作結(jié)構(gòu)類型里 的一個亞類，包括體操單 項(xiàng)、武術(shù)單項(xiàng)、技術(shù)體操單項(xiàng)、技巧、花樣滑冰、自由式滑雪、馬術(shù)和回旋滑雪

6、 等項(xiàng)目。15變異組合多元動作結(jié)構(gòu)項(xiàng)群： 以變異組合多元結(jié)構(gòu)為主要運(yùn)動技術(shù)動作特征 的項(xiàng)群組，按動作結(jié)構(gòu)對競技運(yùn)動項(xiàng)目劃分球、足球、水球、曲棍球、冰球、乒 乓球、羽毛球、網(wǎng)球、排球、拳擊、摔墳、和柔道等項(xiàng)目。16測量類項(xiàng)群： 可采用測量方法評定運(yùn)動成績的項(xiàng)目群組， 技運(yùn)動成績評定方 法對運(yùn)動項(xiàng)目劃分的分類體系中的一個大類， 包括田徑、 游泳、速度滑冰、滑雪、 自行車、劃船和舉重等項(xiàng)目。17 評分類項(xiàng)群：采用裁判貝評分的方法評定運(yùn)動成績的項(xiàng)目群組按運(yùn)動成績 評定方法對運(yùn)動項(xiàng)目劃分的分類體系中的一個大類， 包括體操、藝術(shù)體操、技巧、 蹦床、跳水、花樣滑冰、花樣游泳、自 d1 式滑雪、馬術(shù)和武術(shù)等項(xiàng)

7、目。 18命中類項(xiàng)群： 采用命中目標(biāo)計(jì)數(shù)的方法評定運(yùn)動成績的項(xiàng)目群組， 按運(yùn)動成 績評定方法對運(yùn)動項(xiàng) B2lJ 分的分類體系中的一個大類包括無防型和設(shè)防型， 包括籃球、手球、足球、水球、曲棍球、冰球和擊劍等項(xiàng)目。19得分類項(xiàng)群： 采用比賽得分的方法評定運(yùn)動成績的項(xiàng)目群組， 按運(yùn)動成績評 定方法對運(yùn)動項(xiàng)目劃分的分類體系中的一個大類， 包括乒乓球、 羽毛球、 網(wǎng)球和 排球等項(xiàng)目。20制勝類項(xiàng)群： 采用比賽中運(yùn)動員扼制住對手取得絕對勝利， 或計(jì)分戰(zhàn)勝對手 的方法評定運(yùn)動成績的項(xiàng)目群組， 按運(yùn)動成績評定方法對運(yùn)動項(xiàng)目的分類體系中 的一個大類，包括摔哎、柔道、跺拳道武術(shù)散打和拳擊等項(xiàng)目。簡答題1 簡述項(xiàng)

8、群訓(xùn)練理論的基本內(nèi)容。 答：項(xiàng)群訓(xùn)練理論的基本內(nèi)容包括以下四個部分：(1) 各項(xiàng)群的形成與發(fā)展。主要反映各項(xiàng)群在形成和發(fā)展過程中，其內(nèi)部 各個項(xiàng)日間產(chǎn)生與發(fā)展的關(guān)聯(lián)性。(2) 項(xiàng)群競技能力決定因素的系統(tǒng)分析。主要反映各項(xiàng)群競技能力各構(gòu)成 要素對于取得專項(xiàng)運(yùn)動成績的傾向，及項(xiàng)群內(nèi)部 項(xiàng)目之間競技能力的差異 o(3) 各項(xiàng)群運(yùn)動成績決定因素的系統(tǒng)分析。主要反映不同項(xiàng)群及同項(xiàng)群各 項(xiàng)目之間決定運(yùn)動成績的因素的不同。(4) 各項(xiàng)群訓(xùn)練的基本特點(diǎn)。主要反映各個項(xiàng)群在負(fù)荷內(nèi)容與量度、訓(xùn)練 的組織與控制等方面的規(guī)定性。2按競技能力主導(dǎo)因素劃分， 競技體育項(xiàng)目可以劃分為哪幾類項(xiàng)群 ?分別包含哪 些項(xiàng)目?答：按

9、競技能力主導(dǎo)因素劃分，競技體育項(xiàng)目可以劃分為體 能主導(dǎo)類和技能主導(dǎo)類兩類項(xiàng)群。體能主導(dǎo)類項(xiàng)群又分為快速力量性項(xiàng)群、 速度性項(xiàng)群、 耐力性項(xiàng)群、 表現(xiàn) 準(zhǔn)確性項(xiàng)群、表現(xiàn)難美性項(xiàng)群、同場對抗性項(xiàng)群、隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)群、 格斗對抗性頂群； 快速力量性項(xiàng)群包括跳躍類項(xiàng)目、 投 擲類項(xiàng)目和舉重等項(xiàng) B3 速度性項(xiàng)群包括短距離的跑、游、劃、騎等類項(xiàng)目；耐 力性項(xiàng)群包括中長距離的跑、游、劃、騎和競走等項(xiàng)目。技能主導(dǎo)類項(xiàng)群分為表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群，包括射擊、射箭等項(xiàng)目；表現(xiàn)難美 性項(xiàng)群包括體操、武術(shù)套路、花樣游泳、花樣滑冰、跳水等項(xiàng)目；同場對抗性項(xiàng) 群包括籃球、足球、手球等項(xiàng)目；隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)群包括排球、乒乓球、羽毛球、

10、 網(wǎng)球等項(xiàng)目；格斗對抗性項(xiàng)群包括散打、拳擊、摔躍和柔道等項(xiàng)目。3 按運(yùn)動成績的評定方法劃分，競技體育項(xiàng)目可以劃分為哪幾類項(xiàng)群 ? 分別包 含哪些項(xiàng)目 ?答：按運(yùn)動成績的評定方法劃分， 競技體育項(xiàng)目可以劃分為測量類項(xiàng)群、 評 分類項(xiàng)群、命中類項(xiàng)群、得分類項(xiàng)群和制勝類項(xiàng)群。測量類項(xiàng)群包括田徑、游泳、白行車、水上項(xiàng)目和舉重等項(xiàng)目；評分類項(xiàng)群 包括體操、藝術(shù)體操、跳水、花樣、武術(shù)套路 i 命中類項(xiàng)群包括籃球、手球、足 球、水球、曲棍球等項(xiàng)目；得分類項(xiàng)群包括乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球和排球等項(xiàng)目 4按動作結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)不同進(jìn)行競技體育項(xiàng)目的劃分 哪幾類項(xiàng)群 ?分別包含 BD些項(xiàng)目 ?答：按動作結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)不同進(jìn)行競

11、技體育項(xiàng)目的劃分，分為單一動作結(jié)構(gòu)的 周期性項(xiàng)群、非周期性項(xiàng)群、混合性項(xiàng)群，多元動作結(jié)構(gòu)的固定組合項(xiàng)群、變異 組合項(xiàng)群，多項(xiàng)組合結(jié)構(gòu)的同居多項(xiàng)組合項(xiàng)群、異屆多項(xiàng)組合七類項(xiàng)群。周期性項(xiàng)群包括跑、競走、游泳、白行車、射擊、射箭等；非周期項(xiàng)群包括 鐵餅、鉛球、鏈球和舉重等；混合性包括跳高、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、三級跳遠(yuǎn)、撐桿跳 高。固定組合項(xiàng)群包括體操、藝術(shù)體操、跳水、花樣、武術(shù)套路； 變異組合項(xiàng)群包括籃球、手球、足球、水球、曲棍球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng) 球和排球；同屆多項(xiàng)組合項(xiàng)群包括田徑男子十項(xiàng)全能和女子七項(xiàng)全能、 體操全能、 藝術(shù) 體操全能、武術(shù)全能；異屆多項(xiàng)組合項(xiàng)群包括現(xiàn)代五項(xiàng)、冬季兩項(xiàng)、軍事五項(xiàng)、鐵人三

12、項(xiàng)等5 簡述項(xiàng)群訓(xùn)練理論的科學(xué)意義。答；項(xiàng)群訓(xùn)練理論的科學(xué)意義體現(xiàn)在以下(1) 鮮明的概括了同一項(xiàng)群不同項(xiàng)目的共同規(guī)律；(2) 加強(qiáng)了運(yùn)動訓(xùn)練理論與實(shí)踐的聯(lián)系；(3) 實(shí)現(xiàn)了訓(xùn)練學(xué)理論原有兩個層次之間的有機(jī)過渡。6. 簡述項(xiàng)群訓(xùn)結(jié)理論的實(shí)踐意義。答：項(xiàng)群訓(xùn)練理論在應(yīng)用實(shí)踐中的意義表現(xiàn)在以下幾個方面：(1) 項(xiàng)群訓(xùn)練理論與競技體育發(fā)展戰(zhàn)略的制定；(2) 項(xiàng)群訓(xùn)練理論與競技體育項(xiàng)目的宏觀管理；(3) 同項(xiàng)群項(xiàng) BVII 練規(guī)律的探討和揭示；(4) 項(xiàng)群訓(xùn)練理論與競技人才的流動；(5) 項(xiàng)群訓(xùn)練理論與運(yùn)動訓(xùn)練方法的移植、創(chuàng)新與發(fā)展。7 簡述競技體育項(xiàng)目三大主要分類體系的項(xiàng)群對應(yīng)關(guān)系。答：競技體育項(xiàng)目

13、亨大分類體系的項(xiàng)群具有一定的對應(yīng)特點(diǎn) 如表：1試述我國學(xué)者創(chuàng)立的項(xiàng)群訓(xùn)練理論的科學(xué)價值。 參考要點(diǎn)：我國著名運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)者圖麥久和他的同事將運(yùn)動項(xiàng)目的類屆聚合 命名為“項(xiàng)群”，揭示項(xiàng)群訓(xùn)練基本規(guī)律的理論命名為“項(xiàng)群訓(xùn)練理論” 。該理論 的建立具有重要的科學(xué)價值， 主要體現(xiàn)在以下三個方面：(1) 鮮明地概括了同一項(xiàng)群不同項(xiàng)目的共同規(guī)律。在各個項(xiàng)群的專題研究及 綜合的理論研究中， 都在不同項(xiàng)群的構(gòu)成、 競賽、 訓(xùn)練等多個方面揭示了單個項(xiàng) 群獨(dú)有的許多基本特點(diǎn)。(2) 加強(qiáng)了運(yùn)動訓(xùn)練理論與實(shí)踐的聯(lián)系。理論概括覆蓋面的收縮和覆蓋項(xiàng)目 的相似，必然使得抽象出來的理論更能準(zhǔn)確地反映同項(xiàng)群項(xiàng) BdII 練實(shí)踐

14、的內(nèi)在 規(guī)律，并且更便于對訓(xùn)練實(shí)踐實(shí)施有效的指導(dǎo)。(3) 實(shí)現(xiàn)了訓(xùn)練學(xué)理論原有兩個層次之間的有機(jī)過渡。項(xiàng)群訓(xùn)練理論的提出 和建立，在一般訓(xùn)練理論和專項(xiàng)訓(xùn)練理論之間架起了溝通的橋梁， 它既是一般訓(xùn) 練理論的延伸，又是專項(xiàng)訓(xùn)練理論的拓展。通過項(xiàng)群訓(xùn)練理論這新的層次， 把運(yùn)動訓(xùn)練理論體系中原有的兩個理論層次緊密地聯(lián)接了起來。2 項(xiàng)群訓(xùn)練理論可應(yīng)用于哪些方面的理論研究和訓(xùn)練實(shí)踐 ? 參考要點(diǎn)：(1) 項(xiàng)群訓(xùn)練理論的理論研究領(lǐng)域主要是： 第一各項(xiàng)群的形成與發(fā)展： 主要反映各項(xiàng)群在形成和發(fā)展過程中， 其內(nèi)部 各個項(xiàng)目問產(chǎn)生與發(fā)展的關(guān)聯(lián)性。第二，各項(xiàng)群競技能力決定要素的系統(tǒng)分析： 主要反映各項(xiàng)群競技能力各構(gòu)

15、 成要素對于取得專項(xiàng)運(yùn)動成績的傾向，及項(xiàng)群內(nèi)部項(xiàng)目之間競技能力的差異。第三，各項(xiàng)群運(yùn)動成績決定因素的系統(tǒng)分析： 主要反映不同項(xiàng)群及同項(xiàng)群各 項(xiàng)目之間決定運(yùn)動成績的因素的不同。第四，各項(xiàng)群訓(xùn)練的基本特點(diǎn)： 主要反映各個項(xiàng)群在負(fù)荷內(nèi)容與量度、 訓(xùn)練 的組織與控制等方面的規(guī)定性。(2) 項(xiàng)群訓(xùn)練理論的實(shí)踐應(yīng)用主要表現(xiàn)在以下五個方面： 第一，項(xiàng)群訓(xùn)練理論與競技體育發(fā)展戰(zhàn)略的制定； 第二，項(xiàng)群訓(xùn)練理論與競技體育項(xiàng)目的宏觀管理； 第三，同項(xiàng)群項(xiàng) BVU練規(guī)律的探討和揭示； 第四，項(xiàng)群訓(xùn)練理論與競技人才的流動； 第五，頂群訓(xùn)練理論與運(yùn)動訓(xùn)練方法的移植、創(chuàng)新與發(fā)展3 從項(xiàng)群的角度論述競技運(yùn)動項(xiàng)目的主要分類體系

16、。 參考要點(diǎn)；項(xiàng)群訓(xùn)練理論中依據(jù)不同的分類標(biāo)準(zhǔn)， 對競技運(yùn)動項(xiàng)目建立了三 個各自獨(dú)立又相互聯(lián)系的分類體系。(1) 按競技能力主導(dǎo)出家劃分，競技體育項(xiàng)目可以劃分為體能主導(dǎo)類和技能 主導(dǎo)類兩類項(xiàng)群。體能主導(dǎo)類項(xiàng)群又分為快速力量性項(xiàng)群、速度件項(xiàng)群、耐力性項(xiàng)群； 技能主導(dǎo)類項(xiàng)群分為表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群、表現(xiàn)難美性項(xiàng) 群、同場對抗性項(xiàng)群、隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)群、格斗對抗性項(xiàng)群。(2) 按運(yùn)動成績的評定方法劃分，競技體育項(xiàng)目可以劃分為測量類項(xiàng)群、評 分類項(xiàng)群、命中類項(xiàng)群、得分類項(xiàng)群和制勝類項(xiàng)群。(3) 按動作結(jié)構(gòu)的不同特點(diǎn)進(jìn)行劃分，競技體育項(xiàng) Bi 為單一動作結(jié)構(gòu)、多 元動作結(jié)構(gòu)和多項(xiàng)組合結(jié)構(gòu)。單一動作結(jié)構(gòu)又分為周期性

17、項(xiàng)群、 非周期性項(xiàng)群、 混合性項(xiàng)群； 多元動作結(jié) 構(gòu)的分為固定組合項(xiàng)群、變異組合項(xiàng)群；多項(xiàng)組合結(jié)構(gòu)分為同屆多項(xiàng)組合項(xiàng)群、 異屆多項(xiàng)組合項(xiàng)群。 4論述不同項(xiàng)群專項(xiàng)耐力的表現(xiàn)形式及其訓(xùn)練內(nèi)容和手段。參考要點(diǎn)：同一競技能力或者其子能力在不同項(xiàng)群中的表現(xiàn)形式及訓(xùn)練特點(diǎn) 具有明顯的差別， 其中專項(xiàng)耐力在各項(xiàng)群中的表現(xiàn)形式、 訓(xùn)練內(nèi)容和手段如下所 述。(1) 體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群 專項(xiàng)力量的表現(xiàn)形式：以最大強(qiáng)度重復(fù)完成完整比賽動作能力； 、 訓(xùn)練內(nèi)容和手段：多次重復(fù)完成比賽動作或接近比賽要求的專門練習(xí)。(2) 體能主導(dǎo)類周期競速性項(xiàng)群 ( 速度性、耐力性 ) 專項(xiàng)力量的表現(xiàn)形式；以 盡可能高的平均速度

18、通過全程的能力；訓(xùn)練內(nèi)容和手段： 使用重復(fù)法訓(xùn)練時， 訓(xùn)練內(nèi)容與手段采用主項(xiàng)或接近主項(xiàng) 的距離；使用間歇法訓(xùn)練時，訓(xùn)練內(nèi)容與手段采用 12。14 專項(xiàng)距離。(3) 技能主導(dǎo)類表現(xiàn)性 專項(xiàng)力量的表現(xiàn)形式；以最佳技術(shù)重復(fù)完成完整比賽動作的能力； 訓(xùn)練內(nèi)容和手段：完整練習(xí) (多次重復(fù) )。(4) 技能主導(dǎo)類表現(xiàn)性項(xiàng)群 專項(xiàng)力量的表現(xiàn)形式：以最佳技術(shù)重復(fù)完成完整比賽動作的能力； 訓(xùn)練內(nèi)容和手段：以完整練習(xí)、成套練習(xí)或半套練習(xí)為主。5，同場對抗性項(xiàng)群和隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)群各包含哪些競技項(xiàng)目 ?兩者有哪些不同的競 技特點(diǎn)?參考要點(diǎn)：同場對抗性項(xiàng)群和隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)群同屬于技能主 導(dǎo)類對抗性項(xiàng)群。(1) 隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)

19、群包括乒乓球、 羽毛球、網(wǎng)球、軟式網(wǎng)球、 排球、沙灘排球、 藤球和程球等項(xiàng) B5 同場對抗性項(xiàng)群包括足球、籃球、手球、曲棍球、冰球和水 球等項(xiàng)目。(2) 與同場對抗性項(xiàng)群相比，隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)群的不同之處為：對抗隔網(wǎng)進(jìn)行， 無身體接觸，靠時間、空間的優(yōu)勢取勝；比賽無時間限制；攻防轉(zhuǎn)換快，球不能 停留和連擊；各種技術(shù)動作都可能得分和失分； 6試述項(xiàng)群訓(xùn)練理論對制定競技體育發(fā)展戰(zhàn)略的作用。參考要點(diǎn)：無論對一個國家，或是對一個省市、一個地區(qū)來說，在制訂其競 技體育的發(fā)展戰(zhàn)賂時， 都對正確地選擇重點(diǎn)競技項(xiàng)目給予高度的重視。 項(xiàng)群訓(xùn)練 理論可給戰(zhàn)略制訂者以有益的幫助。(1) 對現(xiàn)有不同水平級的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行對

20、應(yīng)的項(xiàng)群分析， 能夠幫助我們從宏觀 上把握眾多運(yùn)動項(xiàng)目發(fā)展的狀況，便于我們從社會學(xué)、地域?qū)W、遺傳學(xué)、訓(xùn)練學(xué) 等不同角度科學(xué)地分析造成各類項(xiàng)目發(fā)展水平高低不一的原因。(2) 可以確定與現(xiàn)有優(yōu)勢項(xiàng)目隸屬于同一項(xiàng)群但暫時落后的項(xiàng)目。 由于這些項(xiàng) 目的教練員和運(yùn)動員可以極為方便地借鑒同項(xiàng)群中先進(jìn)項(xiàng)目成功的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。 因 之可以期待，在一定的條件下， 這些暫時落后的項(xiàng)目有可能比其他項(xiàng)群的落后項(xiàng) 目更快地得到發(fā)展和提高，向優(yōu)勢項(xiàng)目的行列中轉(zhuǎn)移。許多省市體育發(fā)展戰(zhàn)略的制訂者敏銳地注意到了關(guān)于項(xiàng)群理論的論述，并嘗 試應(yīng)用于自己的管理實(shí)踐之中，顯示出這一戰(zhàn)略決策的價值。八、方法應(yīng)用題1請分?jǐn)囟痰拈T 00 米)

21、、長距離游泳、舉重、競技體操、射擊、排球等 5 個運(yùn) 動項(xiàng)目運(yùn)動技術(shù)的作用與特征 ?參考要點(diǎn)：運(yùn)動技術(shù)的好壞對每一個項(xiàng)目運(yùn)動員發(fā)展高度的競技能力都有著 不可忽視的重要意義。 但對于不同的項(xiàng)群， 其作用程度和表現(xiàn)特征仍然表現(xiàn)出明 顯的差異。(1) 體能主導(dǎo)類項(xiàng)群：按競技能力的主導(dǎo)因素劃分， loo 米短跑、長距離游 泳、舉重同屆于體能主導(dǎo)類項(xiàng)群，分別是體能主導(dǎo)類速度性、耐力性、快速力量 性項(xiàng)目，運(yùn)動技術(shù)對這些項(xiàng)目起重要作用， 其主要技術(shù)特征分別表現(xiàn)在短時間內(nèi) 有效地發(fā)揮體能、經(jīng)濟(jì)省力時效以推遲疲勞出現(xiàn)、集中快速發(fā)揮力量 o(2) 技能主導(dǎo)類項(xiàng)群：競技體操、射擊、排球同屬于技能主導(dǎo)類項(xiàng)群，分別 是

22、表現(xiàn)難美性、 表現(xiàn)準(zhǔn)確性、 隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目 運(yùn)動技術(shù)對這些項(xiàng)目起著決定性 作用，其主要技術(shù)特征分別表現(xiàn)在充分顯示運(yùn)動員的技藝和美感、 正確穩(wěn)定的瞄 PE與擊發(fā) (撤放) 、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ) (突破防守而得分 )。 2請選擇跳水、射擊、柔道、排球中任意兩個運(yùn)動項(xiàng)目，分析兩個運(yùn)動項(xiàng)目優(yōu) 秀運(yùn)動員競技能力決定因素特征。參考要點(diǎn)：依競技能力的主導(dǎo)出素劃分，跳水、射擊、柔道、排球四個項(xiàng)目 分別屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群、 表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群、 格斗對抗性項(xiàng)群、 隔網(wǎng) 對抗性項(xiàng)群。以跳水和射擊兩個項(xiàng)目為例說明各自優(yōu)秀運(yùn)動競技能力決定因素特 征。(1) 優(yōu)秀跳水運(yùn)動員競技能力決定因素特征。 第一，技能和戰(zhàn)術(shù)能力特征

23、。 跳水運(yùn)動員技能主要表現(xiàn)為時空判斷準(zhǔn)確、對身體姿態(tài)控制的能力強(qiáng)。而 在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上，主要體現(xiàn)在動作上的揚(yáng)長隱短，合理布局動作等。第二，體能特征。身體形態(tài)對運(yùn)動員的競技能力起著重要作用， 要求運(yùn)動員具有優(yōu)美的形體， 表現(xiàn)出動作敏捷和靈巧。跳水運(yùn)動員神經(jīng)過程的均衡性和靈活性高視、聽、觸 覺及本體感覺準(zhǔn)確、靈敏。在素質(zhì)方面，力量、柔韌、靈敏、動作速度構(gòu)成了運(yùn) 動員的主要素質(zhì)。第三，心理和智能特征。 優(yōu)秀跳水運(yùn)動員感知覺靈敏度高，善于自我調(diào)節(jié)具有果敢精神。在智能 上具有豐富的想象力和創(chuàng)造力，善于分析和判斷動作。(2) 優(yōu)秀射擊運(yùn)動員競技能力決定因素特征 c 第一，技能和戰(zhàn)術(shù)能力特征。射擊技術(shù)是單一動作

24、結(jié)構(gòu)，瞄靶要準(zhǔn)，擊發(fā)、 撤放要正確現(xiàn)相互間不產(chǎn)生明顯的影響，第二，心理和智能特征。技術(shù)要求可概括為“固勢要穩(wěn)，在比賽中選手們 的技戰(zhàn)術(shù)表在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上也較為穩(wěn)定。 在心理方面對運(yùn)動員注意力集中與穩(wěn)定、 自我控制、 感知覺和運(yùn)動表象再現(xiàn)能力都有較高的要求。 在智能上，除要求運(yùn)動 員掌握必要的基礎(chǔ)理論知識和專項(xiàng)理論知識外，通過各種手段培養(yǎng)和發(fā)展觀察 力、想象力、思維能力，以及分析和解決問題的能力是十分必要的。第三體能特征。在體形上，要求身體勻稱。在生理機(jī)能方面的要求不很 突出。守運(yùn)動素質(zhì)方面運(yùn)動員的靜力耐力、平衡能力和穩(wěn)定性要好，動作協(xié)調(diào) 能力強(qiáng)，并具有良好的本體感覺能力和視覺。3請說出 100米跑

25、與 10000 米跑兩個運(yùn)動項(xiàng)目專項(xiàng)耐力的表現(xiàn)特點(diǎn)，并說明兩 個運(yùn)動項(xiàng)目采用魚復(fù)訓(xùn)練法訓(xùn)練時，在距離、強(qiáng)度負(fù)荷量等方面應(yīng)注意的問題。參考要點(diǎn)：按競技能力的主導(dǎo)因素劃分， loo 米跑與 1 側(cè)米跑同屬于體能主 導(dǎo)類競速性項(xiàng)日， 但前者是速度性項(xiàng)目、 后者是耐力性項(xiàng)目， 二者的專項(xiàng)耐力表 現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。(1)100 米跑與 lMM米跑專項(xiàng)耐力的表現(xiàn)特點(diǎn)： 1肋米跑與 MM米跑專項(xiàng)耐力 都表現(xiàn)出以盡可能高的平均速度通過全程的能力，但前者是短距離速度性項(xiàng)目， 專項(xiàng)耐力要求以糖酵解供能為主的無氧代謝水平較高；后者是長距離耐力性項(xiàng) 目，專項(xiàng)耐力要求有氧代謝水平較高。(2) 重復(fù)訓(xùn)練法的應(yīng)用：重復(fù)訓(xùn)練法

26、是提高 100 米跑與 1MM米跑專項(xiàng)耐力的 有效訓(xùn)練方法。專頂耐力訓(xùn)練中要注意，跑得距離以主項(xiàng)或接近主項(xiàng)距離為主； 負(fù)荷強(qiáng)度以大強(qiáng)度為主，負(fù)荷量 100米跑以 3lo 倍專項(xiàng)長度為主， 1 刪米肋以 341 倍專項(xiàng)長度為主 o 4請說明體操與籃球兩個運(yùn)動項(xiàng)目專項(xiàng)耐力的表現(xiàn)特點(diǎn)。并說明上述兩個運(yùn)動 項(xiàng)目在訓(xùn)練內(nèi)容與手段、負(fù)荷強(qiáng)度、負(fù)荷已等方面有什么不同要求。參考要點(diǎn)：按競技能力的主導(dǎo)因素劃分， 體操和籃球分別同屬于技能主導(dǎo)類 項(xiàng)群，前者是表現(xiàn)難美性項(xiàng)目，后者是同場對抗性項(xiàng)目。(1) 體操專項(xiàng)耐力表現(xiàn)形式以最佳技術(shù)重復(fù)完成完整比賽動作的能力；訓(xùn)練 內(nèi)容上主要以完整練習(xí)、 成套練習(xí)或半套練習(xí)為主；

27、 負(fù)荷強(qiáng)度一般為大強(qiáng)度， 負(fù) 荷量為中量。(2) 籃球?qū)ｍ?xiàng)耐力表現(xiàn)為長時間表現(xiàn)最佳技能及體能的能力；訓(xùn)練內(nèi)容和手 段主要為長時間的專項(xiàng)對抗或?qū)ｍ?xiàng)練習(xí)； 負(fù)荷強(qiáng)度為最大與次最大強(qiáng)度交替， 負(fù) 荷量中、大量。5集體項(xiàng)目運(yùn)動隊(duì)的集團(tuán)競技能力是由娜些因素構(gòu)成的 ?不同的構(gòu)成因素各自起 著什么樣的作用 ?謂由籃球、足球或雙人花樣滑冰、藝術(shù)體操集體操等項(xiàng)目中任 選一個項(xiàng)目，結(jié)合訓(xùn)練實(shí)際舉例說明之。參考要點(diǎn)：(1) 依項(xiàng)群訓(xùn)練理論，籃球、足球、花樣滑冰、藝術(shù)體操集體操等項(xiàng)目都屬 于集體項(xiàng)目， 集體項(xiàng)目運(yùn)動隊(duì)的集團(tuán)競技能力由個人、 組合、 全隊(duì)三種競技能力 組成。以籃球?yàn)槔右哉f明。(2) 集體項(xiàng)目中個人、

28、組合、全隊(duì)的競技能力在集 R1競技能力中的作用是不 同的。個人競技能力在集團(tuán)競技能力中起基礎(chǔ)性作用，例如籃球隊(duì)員個人的技戰(zhàn) 術(shù)、體能等競技能力是該隊(duì)員在全隊(duì)中表現(xiàn)集團(tuán)競技能力的基礎(chǔ)； 組合競技能力 在集團(tuán)競技能力中起重要作用， 比如籃球比賽中內(nèi)、 外線的小組的戰(zhàn)術(shù)配合， 對 球隊(duì)集團(tuán)競技能力的發(fā)揮起到重要的作用； 全隊(duì)競技能力對集團(tuán)競技能力起決定 性作用，籃球比賽中全隊(duì)體能的充足性、 技戰(zhàn)術(shù)配合的整體性是隊(duì)伍取勝的決定 性因素。6 與對手直接對抗的項(xiàng)目 如拳擊、籃球、足球等 ) 和不與對手直接對抗的項(xiàng)目 t 如跳高、體操、射擊等 在比賽戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上有什么不同。參考要點(diǎn)：(1) 拉競技能力的主導(dǎo)因素劃分， 拳擊和足球分別屬于技能主導(dǎo)類格斗對抗性 和同場對抗性項(xiàng)群，在比賽中本方運(yùn)動員與對手直接對抗，跳高、體操、射擊分 別屬于休能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群、 技能主導(dǎo)類表現(xiàn)、 難美性、表現(xiàn)服確性項(xiàng)群， 比賽小傘方隊(duì)員不與對手直接對抗：(2) 與對手直接對抗的項(xiàng)目和不與對手直接對抗的項(xiàng)目， 在比賽戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上 有所不同。表現(xiàn)在與對手直接對抗的項(xiàng)目戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用主要依據(jù)對于的技術(shù)特點(diǎn)而實(shí) 施，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)表現(xiàn)出隱蔽性、突然性、隨機(jī)性和攻擊性，而不與對手直接 對抗的項(xiàng)日的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用則更多地依賴自身技術(shù)的穩(wěn)定性和心理抗干擾能力， 其戰(zhàn) 術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)表現(xiàn)為程序性、穩(wěn)定性、欺騙性和抗干擾性。 7多年來我國一些學(xué)