初一心理健康作業(yè)

1、簡述學(xué)生心理發(fā)展的四個基本特征。答：（1）連續(xù)性與階段性；（2）定向性與順序性；（3）不平衡性； （4）差異性。2、簡述智力的個體差異。答：智力的個體差異表現(xiàn)在兩個方面：（1）發(fā)展水平上的差異。不同的人所達到的最高水平極其不同。（2）智力的結(jié)構(gòu)差異，即組成方式上有所不同。另外，人的智力發(fā)展 有早晚差異。有人“少年早慧”，有人“大器晚成”。-.如何處理矛盾問題？要對矛盾問題存在的 必然性與偶然性 進行分析定性。有矛盾問題 產(chǎn)生也是正常的，關(guān)鍵是處理矛盾時一定要注意心平氣和，嘗試 通過加強溝通，化解矛盾，所謂化干戈為玉帛。矛盾雙方往往是 因為一些看待問題的觀點不同才引發(fā)矛盾的，所以本著理解、包 容

2、、與人為善、站在對方的立場設(shè)身處地想一下，應(yīng)該會獲取諒 解，達成共識。二.如何優(yōu)化自己的個性？1,改變對世界的認識2 .不要帶有色眼鏡3 .體驗幫助別人快樂自己的樂趣4 .堅持到底，不可放松5 .培養(yǎng)樂觀的處世態(tài)度6,發(fā)揚好的，克服壞的三.怎樣建立良好的人際關(guān)系？1 .要熱情交往: 人際關(guān)系是互動的，不要總是消極地等待別人來主動關(guān)心自己， 而要 主動地與周圍的同學(xué)交往溝通。開放自我是有感染性的，你對別人開 放，別人也對你會開放。當(dāng)對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的 時候，你不僅會對對方有更深一層地認識， 更重要的是對自己也會有 新的認識和體驗。2 .要理解尊重：每個人都有自己的氣質(zhì)和性格特點

3、， 不同的成長背景和生活習(xí)慣，所 以在與同學(xué)交往的過程中，如果能互相理解尊重，大家的關(guān)系就容易 融洽，也會減少不必要的摩擦。3 .要以誠相待：人與人的交往，最重要的是真誠和善意，這也是做人的根本原則?？谑切姆?，虛偽傲慢的人是很難有朋友的。4 .要寬容諒解：俗話說：“人無完人，金無赤足?！蔽覀冎車耐瑢W(xué)都還處于成長的階 段，處理問題會有很多不妥之處，在許多問題上同學(xué)間也會有不同見 解，這就要求能夠從對方的角度考慮問題，相互諒解，就不會導(dǎo)致 四.如何培養(yǎng)健全的自我意識？1 .、樹立正確的自我觀2 .多角度的評價自我3 .經(jīng)常的自我反省4 .保持樂觀、性情開朗5 .全面的看待自己的優(yōu)缺點 五.在學(xué)校

4、開展心理健康教育有哪幾條途徑？1 .心理健康教育有關(guān)課程。2 .開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課。3 .在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容。4 .結(jié)合班級、團隊活動開展心理健康教育。5 .別心理輔導(dǎo)或咨詢。6 .小組輔導(dǎo)。6 .學(xué)校心理健康教育的原則有哪些？教育性原則全體性原則差異性原則主體性原則整體性原則保 密性原則發(fā)展性原則活動性原則7 .述學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準是什么？對現(xiàn)實的有效知覺、自制自尊與自我接納、有自我調(diào)控能力、與 人建立親密關(guān)系的能力、人格的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定與協(xié)調(diào)、工作熱情與工作高 效率。8 .心理健康教育課程的教學(xué)方法有哪些？認知法、角色扮演法、榜樣引導(dǎo)法、討論法、行為強化法9 .力的方法 有哪

5、些？ 1正視現(xiàn)實2合理宣泄3學(xué)會放棄4自我放 松試述青年期的心理特點。答：青年期的心理特點，主要表現(xiàn)在四個方面：其一，精神生活空間擴大。其二，心理發(fā)展顯著，認識能力明顯提高。 其三，性機能的成熟。十一一、填空題1,判斷一個人心理是否健康的標(biāo)準包括生理、（心理）及社會適應(yīng)三個方面。2,心理過程包括（認知）、情感和意志。3 .人際關(guān)系建立的前提和基礎(chǔ)是（ 認知）。4 .記憶過程的四個基本環(huán)節(jié)是識記、（保持）、回憶、再認。5 .想象可以分為有意想象和（有意想象 ）。6,順利、有效地完成某種活動所必須具備的心理條件叫（能力）。7 .動物和人生來具有，不學(xué)而會的反射叫（條件反射 ）8 .在馬斯洛的需要層

6、次理論中，（自我實現(xiàn)的需要）是最高層次的 需要。9 .教師對學(xué)生的教育，必須以（愛）為基礎(chǔ)，以（專業(yè)）作為現(xiàn) 代師生關(guān)系的基本標(biāo)尺。10 .氣質(zhì)類型的外在表現(xiàn)有（膽汁質(zhì)）多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。11 .過去感知過的事物的形象在頭腦中再現(xiàn)的過程叫做（表象）。12 .遺忘的進程是先（快）后（慢 ）。十二單項選擇題1.心理學(xué)是研究（A）的科學(xué)。A.心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展及活動規(guī)律B.除精神病人心理以外的心理現(xiàn)象 C.除動物心理以外的心理現(xiàn)象 D. 正常成人心理現(xiàn)象2,1879年馮特在德國萊比錫大學(xué)建立了世界上第一個心理學(xué)實驗室標(biāo)志著（C）。A.心理學(xué)的研究開始運用實驗的方法 B.構(gòu)造心理學(xué)派的誕生C.科

7、學(xué)心理學(xué)的誕生D.機能主義心理學(xué)的誕生3 .生物節(jié)律是指以（B ）小時為單位表現(xiàn)出來的機體活動一貫的、規(guī) 律性的變化模式。A.12 B.24 C.48 D.724 .巴甫洛夫認為，神經(jīng)活動的基本過程包括（C） A.興奮B.抑制C. 反射D.反饋5小王總是懷疑自己家的門沒有上鎖，常常要反復(fù)檢查它的這種行為 屬于（B）。A.焦慮B.強迫行為C.強迫觀念D.強迫恐懼6是人際關(guān)系的核心因素。A.彳丁為表現(xiàn)B.認知水平C.情感體驗D.言 行舉止7 .覺是指（aA.人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映8 .人腦對客觀事物個別屬性的反映C.人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物整體的反映D.過去的經(jīng)

8、驗在頭腦中的反映10 .學(xué)生的說謊、偷竊和欺騙等屬于（d ）。A.情緒沖動B.性格障礙C.情緒適應(yīng)困難D.行為障礙11 .羅杰斯在其“以人為中心的治療”中將“無條件積極關(guān)注”看作心理輔導(dǎo)的前提之一，這體現(xiàn)了學(xué)校心理輔導(dǎo)的（C ）。A面向全體學(xué)生原則B發(fā)展性原則C尊重與理解學(xué)生原則D尊重學(xué)生 主體性原則12下列關(guān)于心理健康教育課程的特點不正確的是（ B ）。A.以提高學(xué)生心理素質(zhì)為直接目的B.以教師講授為主C,以學(xué)生活動為主D.有教師指導(dǎo)13 .教育心理學(xué)的創(chuàng)始人是（b ）。A .華生B .桑代克C.布魯納D .加涅14 .關(guān)于團體輔導(dǎo)的論述以下哪一項是不正確的（d）oA.團體心理輔導(dǎo)活動可細分為團體心理咨詢與治療、團體心理B.團體心理輔導(dǎo)工作效率高，是適合學(xué)校的心理健康教育工作