小學(xué)健康教育活動(dòng)記錄14

1、駝山小學(xué)健康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：三樓多媒體教室參加人員：小學(xué)全體教師教育內(nèi)容：患了流行性腮腺炎應(yīng)注意什么流行性腮腺炎多見于215 歲兒童，好發(fā)于冬春季節(jié)，在集體兒童機(jī)構(gòu)中易暴發(fā)流行。該病是一種由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒在唾液中通過飛沫傳播， 傳染性強(qiáng)。流行性腮腺炎潛伏期為 2 3 周，起病大多較急， 多數(shù)患兒以腮腺腫大開始發(fā)病，少數(shù)患兒開始有發(fā)熱、頭痛、咽痛、食欲不佳、厭食、惡心、嘔吐、全身疼痛等不適癥狀，數(shù)小時(shí)腮腺腫痛逐漸明顯。腫大的腮腺炎應(yīng)注意以下事項(xiàng)：1、隔離患兒，預(yù)防交叉感染?；純涸诎Y狀出現(xiàn) 9 天內(nèi)，不應(yīng)到學(xué)?；蚬矆?chǎng)所。傳染期從癥狀出現(xiàn)前一個(gè)星期到出現(xiàn)癥狀

2、后 9 天。隔離患者至腫脹完全消失 1 周，避免跟其他未患此病的小兒接觸。2、讓患兒適當(dāng)臥床休息，多喝水，保證液體攝入量，以利于毒素排出。要常用溫開水或淡鹽水等漱口，特別是每頓飯后，要堅(jiān)持漱口，保持口腔的清潔衛(wèi)生，以預(yù)防口服腮腺管口繼發(fā)細(xì)菌性感染。3、居室要注意通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，陽(yáng)光充足。一般開窗通風(fēng)30 分鐘即可。開窗通風(fēng)對(duì)防止空氣傳播病毒會(huì)有一定的作用，也是降低室內(nèi)空氣污染的有效措施。在冬季，一間 80 平方米的房間在無風(fēng)且與室外溫差為20 度時(shí)，開窗通風(fēng)9 分鐘即可置換室內(nèi)空氣一次。但要注意避免受風(fēng)著涼。4、注意合理飲食。給患兒吃流質(zhì)（如米湯、豆?jié){、蛋湯等）或軟質(zhì)（如掛面、面片

3、、米粥等）高維生素、易消化的食物，忌吃酸辣等刺激性強(qiáng)的食物，因?yàn)檫@些食物易刺激唾液腺分泌，導(dǎo)致局部疼痛加劇。5、對(duì)高熱患兒出汗過多者要及時(shí)更換衣服，避免受涼。6、患兒口鼻分泌物污染過的用具（如生活用品、玩具、文具等）可煮沸消毒，被褥可在陽(yáng)光下暴曬消毒。預(yù)防腮腺炎和并發(fā)癥的發(fā)生，要注意在冬春季節(jié)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、保暖及耐寒鍛煉。注射腮腺炎減毒活疫苗也能起到預(yù)防作用。1/15駝山小學(xué)健康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：三樓多媒體教室參加人員：各班老師教育內(nèi)容：中暑的急救處理到了盛夏季節(jié)，在烈日下和高溫環(huán)境里學(xué)習(xí)和勞動(dòng)時(shí)，由于高溫不斷作用于人體，使體內(nèi)散熱困難，很容易引起頭痛、頭暈、體溫升高、惡心和嘔吐等中

4、暑癥狀，嚴(yán)重的甚至可發(fā)生虛脫暈倒。發(fā)現(xiàn)有人中暑時(shí)，首先將病人搬到陰涼通風(fēng)的地方，讓病人躺下，但頭部不要墊高。然后解開病人衣領(lǐng)，同時(shí)用浸濕的冷毛巾敷在頭部。輕者一般經(jīng)過上述處理會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，再服一些仁丹或十滴水。對(duì)中暑較嚴(yán)重者， 除上述降溫方法外， 還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股處，同時(shí)用井水或涼水反復(fù)擦身、扇風(fēng)進(jìn)行降溫，然后應(yīng)立即送醫(yī)院救治。二、溺水的急救處理。溺水是兒童少年最常發(fā)生的意外事故。中小學(xué)生自己下河游泳而又不熟悉水性是發(fā)生溺水的最主要原因。還可因在河邊、井邊玩時(shí)失足而落水。溺水者被營(yíng)救上岸后，必須立即清除口鼻內(nèi)的雜草及嘔吐物，以確保呼吸道通暢。對(duì)口腔緊閉者可捏其兩側(cè)臉并用力

5、啟開牙關(guān)。然后采用以下方法：（ 1）搶救者半跪，將溺水者的腹部放在屈膝大腿上，使頭部下垂，按壓背部。（ 2）抱起溺水者的腰腹部，使背部向上，頭部下垂。（ 3）抱起溺水者的兩腿，腹部放在搶救者的肩上，快步奔跑。應(yīng)注意的是，無論采用哪種方法，都要以最快的速度完成，切不可因倒水影響其他搶救措施而延誤時(shí)間。溺水者的呼吸和心跳如果均已停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和心臟擠壓。人工呼吸與心按摩應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。在不停止現(xiàn)場(chǎng)搶救的同時(shí)，盡快喊來成人幫忙或叫救護(hù)車送醫(yī)院做進(jìn)一步的搶救治療。2/15駝山小學(xué)健康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：三樓多媒體教室參加人員：小學(xué)全體教師教育內(nèi)容：近視眼的預(yù)防近視眼是中小學(xué)生的常見病

6、之一，得了近視眼，不僅影響生活和學(xué)習(xí)，在以后的工作、服兵役、報(bào)考高校時(shí)也會(huì)受到限制。在少年兒童中，近視眼主要是不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣引起的。讀寫姿勢(shì)不端正，眼睛與書本的距離太近，用眼時(shí)間過長(zhǎng)，經(jīng)常在光線太暗或太強(qiáng)的地方讀書寫字，以及體質(zhì)虛弱等，都容易引起近視。預(yù)防近視眼要做到以下幾條：1、“二要”：讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼與書本的距離保持一市尺；連續(xù)讀寫一小時(shí)左右要何處片刻，或向遠(yuǎn)處望一會(huì)。2、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“五不”：不在光線太暗及光線過強(qiáng)的地方讀寫；不在動(dòng)蕩的車廂里、走路時(shí)看書；不連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間讀寫；不趴在桌子上讀寫或躺在床上看書；不看字體太小或印刷不清的書。3、連續(xù)看電視半小時(shí)至一小時(shí)后，

7、 需休息 5-10 分鐘。眼與電視屏幕在距離不要低于2-2.5米。操作電腦時(shí)，眼與電腦屏幕的距離以50-60 厘米為宜。4、堅(jiān)持做眼保健操，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。5、定期進(jìn)行檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及早治療。3/15駝山小學(xué)健康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：三樓多媒體教室參加人員：各班老師、各班學(xué)生代表8 名教育內(nèi)容：一、少年兒童對(duì)衣服有什么特殊要求。少年兒童正是長(zhǎng)身體的大好時(shí)期，此階段對(duì)衣服的選擇， 應(yīng)適應(yīng)其生長(zhǎng)發(fā)育的年齡特點(diǎn)。（ 1）衣服要寬松、柔軟。在購(gòu)買或自做衣服時(shí)，要想到孩子生長(zhǎng)發(fā)育的生理特點(diǎn)，服裝要寬松些，柔軟些。（ 2）衣服要透氣、保暖。生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，身

8、體不僅需要的熱量增多，而且也要散發(fā)出大量的熱量，此時(shí)的衣服需透氣性能好；但冬天又在注意衣服的保暖性，以防止柔嫩的皮膚發(fā)生凍傷。（ 3）衣服要美觀、 大方。少年兒童正在成長(zhǎng)發(fā)育， 性格多表現(xiàn)活潑、 開朗，穿著應(yīng)美觀、整齊、大方。（ 4）要預(yù)防衣服導(dǎo)致的皮炎。新買回的衣服，一定要放在清水里浸泡、清洗，使殘留在衣服上的化學(xué)物質(zhì)清除掉。平時(shí)衣服要常洗常曬，以保持清潔整齊及衣料的良好性能。二、少年兒童怎樣穿著打扮。（ 1）合于少年兒童的身份和年齡特征。少年兒童的穿著不在于質(zhì)地昂貴、做工考究、式樣奇異，而在于能否顯示時(shí)代的風(fēng)貌和少年兒童的活潑、健美的年齡、性格特點(diǎn)。因此，服裝以簡(jiǎn)潔、明快的線條和豐富、和諧

9、的色彩為宜，打扮則以樸實(shí)、大方為美。（ 2）合于舒適、和諧的原則。穿著打扮不能只跟著“流行”轉(zhuǎn)，而忽略了自己的體型、腳型、膚色等具體情況。（ 3）合于自然、健美的原則。少年兒童動(dòng)作靈敏、體型健美、皮膚光滑紅潤(rùn)，是一生中最充滿朝氣的黃金時(shí)期，具有得天獨(dú)厚的自然美和健康美，一般元須多加打扮。4/15駝山小學(xué)健康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：三樓多媒體教室參加人員：各班老師、各班學(xué)生代表8 名教育內(nèi)容：一、骨折后怎樣急救骨折可分為兩類：?jiǎn)渭児钦郏撮]合性骨折），指骨折處皮膚沒有損害，折斷的骨頭不外露；復(fù)雜性骨折（即開放性骨折），指斷骨刺傷了局部肌肉、皮膚、斷骨露在處面，容易感染并發(fā)骨髓炎。根據(jù)骨損

10、傷程度又可分為不完全骨折和完全骨折。骨折的主要癥狀：（ 1）疼痛。先輕后重，以致可出現(xiàn)痛性休克。骨折處壓痛明顯。（ 2）功能喪失。如下肢骨折不能走路等。（ 3）肢體畸形。骨折處原來附著的肌肉失去了平衡，加上組織腫脹，局部出現(xiàn)成角、變短等。（ 4）骨摩擦音。（ 5）骨傳導(dǎo)音減弱。骨折的急救處理：送醫(yī)院前急救的重點(diǎn)是及時(shí)正確地止痛、止血、固定，防治休克。要認(rèn)真檢查有否其它嚴(yán)重?fù)p傷。要限制患處活動(dòng)，以免骨折殘損的尖端刺傷周圍神經(jīng)、血管、組織等。限制活動(dòng)的方法是用夾板固定。如果沒有夾板，可就地取材，選用木棒、硬紙板等物代用夾板。夾板固定后，急送醫(yī)院救治。二、異物阻塞氣管怎么辦氣管異物多發(fā)生于幼兒和少年

11、，當(dāng)孩子邊吃邊玩時(shí)，突然停止活動(dòng)，出現(xiàn)陣發(fā)性高聲嗆咳、陣發(fā)生喘鳴等現(xiàn)象應(yīng)懷疑為氣管異物。其救治措施如下：（ 1）立即將一個(gè)牙墊或類似牙墊的代用品塞進(jìn)患者口里，使嘴張開，以便從口腔中排出異物。（ 2）向病人口腔內(nèi)伸進(jìn)食指或牙刷柄，直達(dá)咽部，刺激患者作防御性深呼吸。（ 3）設(shè)法使病人增加上腹部的腹壓，以便排除氣管異物。如是小兒，可讓其趴在救護(hù)者的膝蓋上，頭朝下，捶其背部。上述方法，若不成功，應(yīng)立即送往醫(yī)院搶救。5/15駝山小學(xué)健康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：三樓多媒體教室參加人員：各班老師、各班學(xué)生代表8 名教育內(nèi)容：一、怎樣防治凍傷。凍傷，是由于寒冷的空氣引起局部血液循環(huán)障礙聽致，多發(fā)生于手

12、、足、耳朵、面頰、鼻尖等血流不暢的末梢部位。凍傷的癥狀和體征，可分為三度。（ 1）一度凍傷。局部紅腫，灼痛，刺癢。皮膚漸變?yōu)樗{(lán)色或紫色，癥狀為1 周左右可自行消退。（ 2）二度凍傷。除上述癥狀外，腫脹更明顯，且出現(xiàn)水泡，約 23 周形成痂皮，脫痂后痊愈，不留下瘢痕。 （3）三度凍傷。損傷可累及皮膚全層，并擴(kuò)展到皮下組織甚至肌肉，可出現(xiàn)組織壞死，常有血性水泡。凍傷的防治措施如下：（ 1）一度凍傷的處理。最好的辦法是先在屋里活動(dòng)活動(dòng)，然后用手輕輕地摩擦，打一盆溫水泡一泡，待到自我感覺好些時(shí)再換一盆熱水泡，直至皮膚顏色呈現(xiàn)深紅色或紫紅色為止（約需 40 分鐘）。（ 2）二度凍傷的處理。發(fā)生水泡和破爛

13、前，可用消毒針挑破，蓋上無菌紗布?jí)|保暖，或?qū)⒓啿忌贤恳粚雍窈竦膬霪徃?，每天換藥一次。（ 3）三度凍傷的處理?？捎?1：4000 高錳酸鉀溶液沖洗，然后涂上 1-2%的龍膽紫。凍傷和凍瘡的預(yù)防：冬季多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)御寒能力；經(jīng)常摩擦雙手等促進(jìn)局部血液流動(dòng)；多吃熱的食物，多吃蛋白質(zhì)、脂肪類食物，增強(qiáng)體質(zhì)等。二、腹部受了傷如何處理。腹部受傷可分為兩大類。（ 1）擠、壓、跌、打和踢傷。主要表現(xiàn)是通常沒有傷口或只有一二處淺傷，但里面的胃腸可能受到了破壞；腹痛，用手一壓痛得厲害；休克，病人頭暈、面色蒼白、皮膚濕冷、呼吸表淺、脈搏快而弱；內(nèi)出血，大量出血可引起暈例、臉色蒼白、呼吸極淺、病人干渴，不斷要喝

14、水。（ 2）刺傷、彈傷。傷口一般不大，可推測(cè)傷了什么臟器。如果傷了胃腸，就會(huì)發(fā)生腹膜刺激癥狀，此時(shí)腹部痛得厲害，肚皮摸著發(fā)硬，像木板一樣。如果傷了腹內(nèi)較大的血管，或者傷了肝臟、脾臟，就有“內(nèi)出血”的現(xiàn)象。6/15駝山小學(xué)健康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：三樓多媒體教室參加人員：各班老師、各班學(xué)生代表8 名教育內(nèi)容：一、鼻子流血怎么辦。少年兒童不小心碰到墻壁上，或做游戲時(shí)互相碰撞，或經(jīng)常用手指挖鼻孔，或摔了一跤都可能使鼻中隔前下方被稱了“出血區(qū)”的毛細(xì)血管破裂而流鼻血。鼻出血，通常有如下原因。（ 1）外傷：最為常見。因鼻腔血管豐富，鼻粘膜很薄，外界打擊或內(nèi)部各種刺激首先殃及此處。（ 2）局部原

15、因：鼻腔異物、鼻?。ㄈ缪装Y）、鼻中隔出血性息肉等。（ 3）全身性原因：急性傳染病（傷寒、腥紅熱、急性扁桃體炎等）、血液病（白血病、血小板減少等）、高血壓病、結(jié)核病、維生素 C 缺乏病等，均可引起鼻出血。鼻出血的處理：鼻出血不要驚慌，應(yīng)鎮(zhèn)靜下來，半臥或平臥，若血流到口腔后方，應(yīng)將血吐出，然后采取職下措施。（ 1）90%以上的鼻出血在鼻中隔前下方，可用拇指及食指捏緊兩側(cè)鼻翼， 5-10 分鐘即可止血。 （2）用毛巾浸冷水敷于額部、鼻部，或出血側(cè)的頸部。 （3）三七粉、云南白藥適量口服。經(jīng)上述處理后仍出血或有輕度休克者，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院處理。二、眼睛受傷怎么辦。眼睛是一個(gè)精細(xì)而嬌嫩的器官，遭受外傷后視

16、力即受影響，嚴(yán)重者可致失明?；顫姾脛?dòng)、朝氣蓬勃的少年兒童，尤其應(yīng)當(dāng)重視保護(hù)自己的眼睛。（ 1）彈弓、子彈擊傷。立即到醫(yī)院眼科就診，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，以利早日痊愈。眼球破裂者，則需手術(shù)治療，預(yù)防感染，這對(duì)保留眼球、保護(hù)視力十分重要。（ 2）鐵絲、小刀劃傷。劃傷眼睛后，不要隨便扒開眼皮，不要用力壓迫眼部，不要加壓包扎，以免眼內(nèi)容物被擠出眼球，造成失明。應(yīng)保持局部清潔，用消毒紗布或干凈的毛巾遮蓋眼部，迅速送往醫(yī)院救治。7/15駝山小學(xué)健康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：三樓多媒體教室參加人員：各班老師、各班學(xué)生代表8 名教育內(nèi)容：眼睛受傷怎么辦。眼睛是一個(gè)精細(xì)而嬌嫩的器官，遭受外傷后視力即受影響，嚴(yán)重者

17、可致失明?；顫姾脛?dòng)、朝氣蓬勃的少年兒童，尤其應(yīng)當(dāng)重視保護(hù)自己的眼睛。彈弓、子彈擊傷。立即到醫(yī)院眼科就診，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，以利早日痊愈。眼球破裂者，則需手術(shù)治療，預(yù)防感染，這對(duì)保留眼球、保護(hù)視力十分重要。2）鐵絲、小刀劃傷。劃傷眼睛后，不要隨便扒開眼皮，不要用力壓迫眼部，不要加壓包扎，以免眼內(nèi)容物被擠出眼球，造成失明。應(yīng)保持局部清潔，用消毒紗布或干凈的毛巾遮蓋眼部，迅速送往醫(yī)院救治。（3）鞭炮炸傷。每逢親年佳節(jié)，醫(yī)院里收治的因鞭炮炸傷眼睛的患者較多。這種爆炸性的沖擊，往往對(duì)眼球是毀滅性的破壞，可導(dǎo)致無可挽救的結(jié)局。有時(shí)還可波及到對(duì)側(cè)好眼，造成雙目失明。不論哪類眼處傷，即使傷勢(shì)很輕，都應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院

18、治療，短期內(nèi)不作劇烈運(yùn)動(dòng)，更不要用什么單方、偏方治療。8/15駝山小學(xué)健康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：三樓多媒體教室參加人員：各班老師、各班學(xué)生代表8 名教育內(nèi)容：預(yù)防考場(chǎng)怯場(chǎng)十法怯場(chǎng)是指在考場(chǎng)上因情緒激動(dòng)和心情緊張而造成的思考發(fā)生障礙的一種心理現(xiàn)象。一般表現(xiàn)為臨場(chǎng)情緒緊張、 面紅耳赤、心慌、出汗、發(fā)抖等等， 嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響考生的臨場(chǎng)發(fā)揮?？荚嚽訄?chǎng)，與演出的怯場(chǎng)、比賽時(shí)的競(jìng)技狀態(tài)“失?！币粯?，都屬于心理障礙。怯場(chǎng)的原因是多方面的，歸納起來主要有五點(diǎn)：一、準(zhǔn)備不充分；二、不能正確對(duì)待考試；三、缺乏自信心；四、勞逸失調(diào)；五、學(xué)校、社會(huì)和家庭的壓力太大。 那么，怎樣才能避免怯場(chǎng)呢？一、平時(shí)多努力。

19、只有平時(shí)努力學(xué)習(xí)，不斷提高學(xué)習(xí)的水平，增加知識(shí)的積累，增強(qiáng)實(shí)力，才能在考場(chǎng)上信心十足，得心應(yīng)手。二、準(zhǔn)備要充分。考生只有充分掌握所學(xué)內(nèi)容，才會(huì)臨場(chǎng)不慌。因此，考試的準(zhǔn)備工作宜早宜嚴(yán)。嚴(yán)格的基本訓(xùn)練，熟練地運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)的本領(lǐng)，提高分析問題和解決問題的能力，都不是一日之功，要靠平時(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。三、要正確認(rèn)識(shí)考試的意義。在考場(chǎng)上千萬(wàn)不要去想考試成敗的問題?？紙?chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，因此要集中精力去解題，排除一切雜念。四、要?jiǎng)谝葸m度。臨考前大腦過度疲勞，是造成怯場(chǎng)的重要原因。因此，考試前幾天要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，調(diào)整好精神。古人云：“文武之道，一張一弛”，是很有科學(xué)道理的。只有保持大腦清醒，才能做出高水平的答

20、卷。9/15駝山小學(xué)健康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：三樓多媒體教室參加人員：各班老師、各班學(xué)生代表8 名教育內(nèi)容：溺水的急救處理。溺水是兒童少年最常發(fā)生的意外事故。中小學(xué)生自己下河游泳而又不熟悉水性是發(fā)生溺水的最主要原因。還可因在河邊、井邊玩時(shí)失足而落水。溺水者被營(yíng)救上岸后，必須立即清除口鼻內(nèi)的雜草及嘔吐物，以確保呼吸道通暢。對(duì)口腔緊閉者可捏其兩側(cè)臉并用力啟開牙關(guān)。然后采用以下方法：（ 1）搶救者半跪，將溺水者的腹部放在屈膝大腿上，使頭部下垂，按壓背部。（ 2）抱起溺水者的腰腹部，使背部向上，頭部下垂。 （ 3）抱起溺水者的兩腿，腹部放在搶救者的肩上，快步奔跑。應(yīng)注意的是，無論采用哪種方法

21、，都要以最快的速度完成，切不可因倒水影響其他搶救措施而延誤時(shí)間。溺水者的呼吸和心跳如果均已停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和心臟擠壓。人工呼吸與心按摩應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。在不停止現(xiàn)場(chǎng)搶救的同時(shí)，盡快喊來成人幫忙或叫救護(hù)車送醫(yī)院做進(jìn)一步的搶救治療。10/15駝山小學(xué)健康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：三樓多媒體教室參加人員：各班老師、各班學(xué)生代表8 名教育內(nèi)容：人體需要的營(yíng)養(yǎng)素一、組織教學(xué)，師生問好。導(dǎo)語(yǔ)，宣布課的內(nèi)容：同學(xué)們，信天我們這節(jié)課來討論一下我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)素，所謂營(yíng)養(yǎng)素就是食物經(jīng)過消化吸收，被人體利用的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。二、新授：1、人類為了維持生命和健康，保證生長(zhǎng)發(fā)育和從事各項(xiàng)活動(dòng)而攝取，利用食物

22、的綜合過程叫營(yíng)養(yǎng)。而我們經(jīng)常說的“吃得好，就是營(yíng)養(yǎng)好”的看法是不全面的。2、營(yíng)養(yǎng)素，我們?nèi)梭w所需要的有有蛋白質(zhì)，脂肪、糖、無機(jī)鹽、維生素和水六類，它們的主要功能是構(gòu)成身體組織。調(diào)節(jié)生理功能和供給能量。3、營(yíng)養(yǎng)素的功能：、蛋白質(zhì)：是生命的基礎(chǔ)，是構(gòu)成細(xì)胞的主要成份，人體的肌肉、骨血液、內(nèi)臟、皮膚等都是這蛋白質(zhì)組成的。兒童的生長(zhǎng)發(fā)育更離不開蛋白質(zhì)。 、脂肪：脂肪是構(gòu)成身體組織的重要成分。細(xì)胞和腦、神經(jīng)組織中都有脂肪或脂肪化合物。脂肪主要來源于動(dòng)物、植物、食物。、糖：是人體能量的主要來源，是構(gòu)成身體組織的生要部分，細(xì)胞血液和神經(jīng)組織中都有糖，糖能幫助肝臟解毒，保證身體糖的供給。11/15駝山小學(xué)健康教育活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：三樓多媒體教室參加人員：各班老師、各班學(xué)生代表8 名教育內(nèi)容：人體感覺器官教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解人體感覺器官的基礎(chǔ)知識(shí)。重點(diǎn)：人體感覺器官難點(diǎn)：近視教具：投影，眼睛模型，多媒體教室新課導(dǎo)入：一、感覺器官的結(jié)構(gòu)與功能1、眼眼的構(gòu)造和功能2、耳耳的基本構(gòu)造和功能3、鼻鼻的構(gòu)造和功能4、舌舌的構(gòu)造和功能5、皮膚皮膚的構(gòu)造和功能二、人體感覺器官的健康標(biāo)志1、視力；（ 1）視力正常（2）視野檢查和眼球運(yùn)動(dòng)正常（3）光覺和色覺正常2、聽力（1）聽力正常（2）無耳鳴和眩暈現(xiàn)象3、嗅覺、味覺（三個(gè)瓶子聞