《拍毽子》教案

1、?拍毽子?教案教師：班級：人數(shù)： 人課次：時間：第 周教學(xué)內(nèi)容一拍毽子二游戲：“蜘蛛行教材分析民族民間體育活動具有趣味性、普及性、健身性和娛樂性等特點，比擬符合小學(xué)生身 心開展規(guī)律。學(xué)生在學(xué)習(xí)和體驗我國民族民間體育活動過程中，可以開展力量、速度、耐 力等身體素質(zhì)及身體靈敏性和協(xié)調(diào)性，既強健身體，又能進(jìn)行民族民間體育文化的普及教 育，激發(fā)學(xué)生熱愛祖國傳統(tǒng)體育文化的情感，培養(yǎng)愛國主義精神。拍毽子在我國民間流傳 很廣，方法多樣，經(jīng)常練習(xí)，對開展學(xué)生身體靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)時空感和控 制肢體的能力等有較好的作用。教學(xué)重點1. 正反手握拍動作。2. “拐 “拒 “矮動作方法。教學(xué)難點“拐 “拒

2、“矮擊球時機的掌握 以及身體各部位的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)目標(biāo)一通過教學(xué)，使學(xué)生初步了解和體驗拍毽子的根本動作特點同，了解民族傳統(tǒng)體育的 根本類型。二通過學(xué)習(xí)本課內(nèi)容，使學(xué)生根本掌握拍毽子的動作方法，能夠說出拍毽子的動作名 稱。三通過練習(xí)和游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生刻苦、頑強的精神品質(zhì)，提高學(xué)生互幫互學(xué)的團隊 意識。場地器材場地：田徑場。器材：毽球、拍子、標(biāo)志旗、小足球。平安措施1. 課前檢查場地與器材。2. 做好充分的準(zhǔn)備活動。3. 進(jìn)行平安思想教育。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、教法學(xué)法和要求時 間次 數(shù)強 度教師活動學(xué)生活動開始局部一、課堂常規(guī)1. 整隊集合。2. 清點人數(shù)。3. 檢查服裝。4. 宣布課內(nèi)容。1

3、. 指定集合地點如圖1。2. 觀察集合情況，聽體委匯 報出勤人數(shù)。3. 向?qū)W生問好。4. 宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與 要求。1. 在指定地點快速集合。2. 體委整隊向教師匯報人 數(shù)。3. 向教師問好。4. 認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與要 求。2分 鐘1小5.安排見習(xí)生。5.安排見習(xí)生。5.見習(xí)生根據(jù)教師安排進(jìn)行 學(xué)習(xí)。隊形組織示意圖：TTTHrrTHTH tttttttltfttt TTttfTTTIITTf圖i要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備局部一、熱身跑二、徒手操擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動前后弓步壓腿繞膝運動手腕、踝關(guān)節(jié)運動讓學(xué)生分成兩路縱隊，體育 委員領(lǐng)跑如圖2 。1. 教師口令指揮學(xué)生成體 操隊形散

4、開如圖3。2. 教師領(lǐng)做，用口令指揮。隊形組織示意圖：ttftttftt*圖2要求：隊形整齊，口號響亮。1. 學(xué)生成體操隊形散開。隊形組織示意圖：T!TTTTt1TTTTTT4a4tftt1tftittttt©圖32. 學(xué)生跟隨教師進(jìn)行練習(xí)。要求：動作舒展大方，充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。2分 鐘3分 鐘11小中根本局部一、拍毽子一根底動作 正手拍毽子 方法：兩腳開立，重心在兩腳之1. 教師將全班學(xué)生分成兩 列橫隊，成體操隊形站立。2. 教師講解并示范正手拍 毽子動作。要點：重心在兩腳之間，拍1. 學(xué)生按體操隊形成兩列橫 隊站好。2. 學(xué)生認(rèn)真觀察并模仿教師 正手拍毽子動作。3. 按照教師

5、的要求進(jìn)行正手20分 鐘710中間，正手握拍， 虎口朝上保證拍 面水平，一手體 前持毽，持拍手 連續(xù)將毽托起。拍毽子練習(xí)。面保持水平。3.教師讓學(xué)生進(jìn)行正手拍 毽子練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)圖 4。反手拍毽子方法：兩腳開立， 重心在兩腳之 間，反手握拍， 虎口朝下保證拍 面水平，一手體 前持毽，持拍手 連續(xù)將毽托起。二根本動作“拐方法：直立，單 手正面拿拍持 毽，開始時從體 前拍打起毽子， 毽子下落時提右 腳，右手持拍快 速地從右腿外側(cè) 由下穿過上提的 右腿右腿胯下 擊打下落的毽 子，完成后快速 地收回毽拍接住 下落的毽子為完 整的單個動作?！熬芊椒ǎ褐绷问?正面拿拍持毽， 開始時從體前拍 打起毽子

6、，毽子 下落時提左腳， 右手持拍快速地2.教師讓學(xué)生進(jìn)行“拐的 動作練習(xí)并巡回指導(dǎo)。1. 教師講解示范反手拍毽 子。要點：重心在兩腳之間，拍 面保持水平。2. 教師讓學(xué)生進(jìn)行反手拍 毽子練習(xí)并巡回指導(dǎo)。1. 教師講解“拐的動作 方法并示范圖5 。要點：開始拍打時要穩(wěn)，等 毽球下落時抬腿，同時手臂 下穿，擊打后及時收回。1. 教師講解“拒的動作 方法并示范圖6 。要點：開始拍打時要穩(wěn)，等 毽球下落時抬腿，同時手臂 下穿，擊打后及時收回。2. 教師讓學(xué)生自行練習(xí)，教 師巡回指導(dǎo)。圖4要求：拍面端平。1. 學(xué)生認(rèn)真觀察并模仿教師 反手拍毽子動作。2. 按照教師的要求進(jìn)行反手 拍毽子練習(xí)。1. 學(xué)生認(rèn)

7、真觀察并模仿教師 做“拐的動作。2. 按照教師的要求進(jìn)行 “拐的動作練習(xí)。要求：腿、手、眼的協(xié)調(diào)配合，動作舒展。1. 學(xué)生認(rèn)真觀察并模仿教師“拒的動作。2. 按照教師的要求進(jìn)行 “拒的動作練習(xí)。要求：腿、手、眼的協(xié)調(diào)配 合，動作舒展。從左腿內(nèi)側(cè)由下 穿過上提的左腿 左腿跨下?lián)舸?下落的毽子，完 成后快速地收回 毽拍接住毽子為 完整的單個動 作?！鞍椒ǎ簝赡_分開 直立，單手正面 拿拍持毽，開始 時從體前拍打起 毽子，毽子下落 時同時下蹲，右 手持拍快速地從 身體后側(cè)穿過胯 下?lián)舸蛳侣涞碾?子，完成后快速 的收回毽拍接住 毽子為完整的單 個動作。1.教師講解“矮的動作圖61.學(xué)生認(rèn)真觀察并模仿教

8、師方法并示范圖7 。要點：開始拍打時，球離身 體不要太遠(yuǎn)，毽球下落同時 下蹲，手臂同時下穿，擊打 后及時收回。2.教師讓學(xué)生進(jìn)行“矮的 動作練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)?！鞍膭幼?。二、游戲：“蜘蛛 行方法：各隊排頭 面朝上，頭朝小 旗，仰撐在地上， 將球放在腹部。 當(dāng)教師發(fā)令后， 迅速以手腳協(xié)調(diào) 爬向小旗，繞過 小旗后返回，將 球交給本隊第 2 人后，站到隊尾。 第2人用同樣的 方法進(jìn)行游戲， 依次類推，全隊 輪流1次，以全 體隊員最先完成 游戲的隊為勝。1. 教師把學(xué)生分成人數(shù)相 等的4個隊，各成一路縱隊， 面對小旗站在起點線后。2. 教師講解游戲規(guī)那么。規(guī)那么：1爬行中保持球不掉地， 如掉下那么應(yīng)

9、在原地將球放 好后再繼續(xù)爬行前進(jìn)。2必須聽到教師發(fā)令后 或交替后，接替人拿到球并 將球放好后，方能起動爬 行。3. 教師組織學(xué)生按分組和 游戲規(guī)那么進(jìn)行游戲。教師擔(dān) 任巡場裁判。圖72.學(xué)生按照教師的要求進(jìn)行“矮的動作練習(xí)。要求：腿、手、眼的協(xié)調(diào)配合，動作舒展。1. 學(xué)生分成人數(shù)相等的 4個 隊，各成一路縱隊站在起點 線后。2. 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解游戲 規(guī)那么。3.學(xué)生按分組和游戲規(guī)那么進(jìn) 行游戲。圖8要求：遵守游戲規(guī)那么，積極 參加游戲，注意平安。12 中0分鐘4.游戲結(jié)束后，教師對游戲 情況進(jìn)行評價和總結(jié)。4.教師對游戲情況活動的評 價和總結(jié)。結(jié)束局部一、整隊集合二、放松練習(xí)1慢走抖腿。2.原地坐下拍、 揉腿，并播放音 樂。三、課堂總結(jié)四、收還器材五、下課1. 教師整隊如圖1。2. 教師播放音樂，帶著學(xué)生 做放松練習(xí)。3. 課堂總結(jié)。4. 安