心理咨詢師3級考試考點(diǎn)總結(jié)教學(xué)提綱

1、前言：寫給奮斗在心理咨詢師（3級）考試一線的斗士 心理咨詢師一一21世紀(jì)的“心靈鑰匙”職業(yè)分析:心理咨詢師是指運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識，遵 循心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解決心理問 題的專業(yè)人員。只有獲得相應(yīng)的資格證書才能從事該項(xiàng)職業(yè)。取得職 業(yè)資格證書可以廣泛從事于職業(yè)心理咨詢師、學(xué)校心理教師、輔導(dǎo) 員、醫(yī)院心理醫(yī)生、企業(yè) EPA心理顧問、人力資源管理、談判銷售、 刑偵獄警、婦聯(lián)信訪、拓展培訓(xùn)等。21世紀(jì)是個知識與信息爆炸的時(shí) 代，隨著社會節(jié)奏的加快，生活壓力的加重，焦慮、厭倦情緒累增， 心理負(fù)荷過多，全球大約有70%的人都存在或多或少的心理問題，心 理咨詢師作為

2、一種通過科學(xué)方法和手段提供有效的心理援助的專業(yè)活 動是現(xiàn)代社會中的一個重要職業(yè)領(lǐng)域，榮獲 “0拜美國十大最佳工作” 稱號，同樣是我國新世紀(jì)的十大熱門職業(yè)之一。國際衛(wèi)生組織曾說：每千人擁有一個心理咨詢師是健康社會的平衡點(diǎn)我國目前從事心 理咨詢工作的人數(shù)僅僅為一萬人，而美國則有 20萬人，中美“每千人 比”（千人必有一個心理咨詢師）為 1:130,社會需求旺，專業(yè)的心理 咨詢師匱乏嚴(yán)重，政府大力提倡心理咨詢行業(yè)的發(fā)展，三級甲等醫(yī)院 均要求成立心理科，中小學(xué)學(xué)校都要求配備心理咨詢師，這給心理咨 詢師提供了一個非常好的舞臺，可以說，心理咨詢師是 21世紀(jì)的“心 靈鑰匙”。考前的話:心理咨詢師雖然是21

3、世紀(jì)的就業(yè)熱門，但是因其本身的 特殊性，俗話說，男怕入錯行，女怕嫁錯郎，在選擇職業(yè)的過程中要 慎重考慮，結(jié)合自身實(shí)際狀況（興趣、愛好、特長、性格）選擇適合 自己發(fā)展的職業(yè)道路。心理咨詢師本身有三大特點(diǎn)：第一，職業(yè)持久性，心理咨詢師是個不斷積累的職業(yè)，可終身從 事，獲得持久發(fā)展。正因?yàn)槌志眯?，轉(zhuǎn)行不易，會限制其他發(fā)展方 向，如果想報(bào)考的同學(xué)，須想清楚自己職業(yè)定向再做出慎重選擇。第二，職業(yè)專業(yè)性，心理咨詢師不是“萬金油”專業(yè)，它所需要的 知識技能，專業(yè)理論比其他專業(yè)要求更嚴(yán)格，專業(yè)性很強(qiáng)，知識性全 面，基礎(chǔ)不扎實(shí)，技能不過關(guān)，極容易在工作中出現(xiàn)失誤，引起不必 要的糾紛，所以報(bào)考的同學(xué)一定要學(xué)好基礎(chǔ)

4、知識，專業(yè)技能。第三，不對等性，心理咨詢師是幫助來訪者解決心理問題的職業(yè)工 種，需要咨詢師有較強(qiáng)的耐心、毅力，大量不對等的情感投入，來訪者的負(fù)性情緒，極容易引起“心理枯竭”。這對于報(bào)考的同學(xué)來說, 是個不小的挑戰(zhàn)，做好心理準(zhǔn)備，樹立強(qiáng)大的內(nèi)心?？荚囋嚲砟Ｊ剑〞r(shí)間、分值分布）解讀: 理論卷等級考試 時(shí)間鑒定 內(nèi)容察圍 考范題型題 量答題方式原始 成績配分 比例L5小時(shí)班 30 10; 00道德職業(yè)道德知識 個人表現(xiàn)選擇題25期3級理論知識基礎(chǔ)知識125卡普題作100單選60多逸4090»技能卷等級試間 考時(shí)定容 鑒內(nèi)察圍 考范題型題量答題方式原始 成績配分比例32小時(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識案例

5、選擇題10010()K09b級1供葉12： 30能力案例 問答答41002M復(fù)習(xí)建議：一、看書書讀透，理解、融會貫通。技能操作知識要和基礎(chǔ)知識相結(jié)合，不 可教條，不可死讀書本。必須擠一切時(shí)間學(xué)習(xí)，不可有僥幸心理。一 分心血，一分汗水，一分成績。 前面也談到過，心理咨詢師考試涉及 的內(nèi)容十分專業(yè)，如果沒有強(qiáng)大的知識基礎(chǔ)做支撐，很難考及格。俗 話說“書讀百遍，其義自現(xiàn)?！被A(chǔ)知識、技能兩本書都要走一遍， 做到心中有數(shù)。當(dāng)然，看書也要有目的，可以針對在上課的時(shí)候，老 師重點(diǎn)講到的知識點(diǎn)，做上標(biāo)記，認(rèn)真領(lǐng)會。主要方法有以下幾個： 1、框架法 這種辦法是最普遍用的，心理咨詢師考試內(nèi)容涉及眾多， 一時(shí)復(fù)習(xí)

6、起來毫無頭緒，是很多人在初始階段所面臨的困境，正所謂“提綱掣領(lǐng)”，只有抓住知識點(diǎn)的整體脈絡(luò)才能有所收獲，在腦海中形成心理學(xué)的整體框架，對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡(luò)。 充分 利用教材，這個時(shí)候最好有一套自己的記錄，此類方法檢測的最好辦 法是不看內(nèi)容看目錄，因?yàn)槊恳槐窘滩亩紩M(jìn)行目錄檢索，這就是整 個教材的“中樞”，也是反映你此方法運(yùn)用的程度，在整體框架上有 所理解后，就很少出現(xiàn)知識點(diǎn)一遺漏的情況了。2、標(biāo)注法這種方法適合于有一定認(rèn)識的同學(xué)，首先你對心理學(xué)有了 大致的了解后，就可以根據(jù)自己的理解，老師的講解，標(biāo)注重難點(diǎn)、 易錯點(diǎn)，最好整理好頁碼，做上標(biāo)簽更好，醒目也方便隨時(shí)查閱，有 時(shí)候還可以

7、進(jìn)行一些對比，好記性不如爛筆頭，自己多動動手，復(fù)習(xí) 就會事半功倍。3、歸納法如何有效、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，關(guān)鍵在于要學(xué)會分清主次，不要 眉毛胡子一把抓，歸納法就是一個不錯的方法，把易錯、易混淆的知 識點(diǎn)歸納對比，把相近、有聯(lián)系的知識點(diǎn)結(jié)合起來，形成一個系統(tǒng)的 關(guān)系網(wǎng)，記憶效果更佳，任何的考試不單單是知識的檢閱，更多的是 你對知識的整體把握，有效運(yùn)用知識的能力。注：仁者見仁，智者見智，也許你還有更好更適合自己的一套復(fù)習(xí)方 法，知識點(diǎn)是死的，方法是活的，我們要把復(fù)習(xí)變成動態(tài)的，在源源 不斷的復(fù)習(xí)中收獲更多的知識。二、做題1、不提倡無目的的“題海戰(zhàn)術(shù)”做題是必須的，這個不僅僅是對你看書效果的檢閱，更多的是適

8、應(yīng) 考試節(jié)奏，看考點(diǎn)，適應(yīng)題型。題不在多，關(guān)鍵是要精準(zhǔn)，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò) 發(fā)達(dá)，只要上網(wǎng)一搜索，就會出現(xiàn)各種各樣的真題、模擬題，我的建 議是不要花費(fèi)太多時(shí)間在這些題上面，雖美名日“專家出題”，終究是預(yù) 測，有多大的命中率也只有靠后才知道，習(xí)題集以教材為藍(lán)本出題， 已基本涵蓋全部的知識點(diǎn)，萬變不離其宗，再出新題也很難逃出原來 模式。我認(rèn)為去找?guī)滋捉陙淼恼骖}練練是必須的，因?yàn)檫@些都是經(jīng) 過考試的，有很大的價(jià)值。做題也是對知識點(diǎn)的檢測，要拋棄“題海戰(zhàn) 術(shù)”的觀念，認(rèn)為做得多，見得多，就可以了，做得再多又怎樣，同樣 的題型，不會再次出現(xiàn)在下次的考試中。2、學(xué)會有效做題要學(xué)會有效做題，做完了之后，學(xué)會總結(jié)歸納

9、，分清主次（不會 的題要多花點(diǎn)時(shí)間去看書，鞏固；易錯題要更正自己的知識點(diǎn)，以免 下次再犯；易混淆題作對比，這樣容易記?。灰詾樽鐾炅?xí)題之 后就沒用了，這是我們復(fù)習(xí)的關(guān)鍵，在那些做錯的題，或者是你認(rèn)為比較重要、有價(jià)值的?？碱}，最好做上標(biāo)記，多勤于翻書，對比，與 其挖空心思去猜測未來的考試重點(diǎn)，還不如扎實(shí)鞏固基本功，這樣的 話，你收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了做習(xí)題的成果。學(xué)會去尋找規(guī)律，有些知識 點(diǎn)考來考去，都不曾離開某個核心，我們只要抓只核心內(nèi)容，就不會 出錯了。3、向別人取經(jīng)在復(fù)習(xí)的過程中，多與同學(xué)就易錯、易混淆的知識點(diǎn)進(jìn)行討論，請教 老師，與其閉門造車，孤軍奮戰(zhàn)，倒不如聯(lián)合同學(xué)的力量，共同進(jìn) 取，共

10、同學(xué)習(xí)，在這樣的討論、請教過程中，很多你無法解決、想不 通的題在同學(xué)的幫助下，迎刃而解了，也許你還會在同學(xué)幫助下，獲 得新的學(xué)習(xí)方法。下面是一些復(fù)習(xí)方法的順口溜，希望對同學(xué)有用發(fā)展：結(jié)合習(xí)題集，別忘總結(jié)表變態(tài)測量咨詢記憶加應(yīng)用，句句都重要一切皆掌握，習(xí)題集做好書+習(xí)題集，正反別混淆測驗(yàn)技能做好習(xí)題集的每一道題 理解教材中的每一句話 鉆研教材中的每一個案例 記住每一個注意事項(xiàng)循環(huán)學(xué)習(xí)，重點(diǎn)掌握一、重難點(diǎn)把握原則：凡涉及到研究方法、歷史的內(nèi)容，不屬于重點(diǎn)記憶范疇。凡涉及到功能、作用、效果的內(nèi)容，屬于重中之重。與心理咨詢有關(guān)的內(nèi)容屬于重點(diǎn)知識點(diǎn)。二、針對各科的學(xué)習(xí)1、用框架法復(fù)習(xí)基礎(chǔ)心理學(xué)、社會心理

11、學(xué)（如圖所示）2、用標(biāo)注法復(fù)習(xí)發(fā)展心理學(xué)，發(fā)展心理學(xué)一般是按時(shí)間順序進(jìn)行 講解，這樣的話話用標(biāo)注法就能夠拉通知識點(diǎn)，一目了為3、用歸納法復(fù)習(xí)變態(tài)心理學(xué)心理咨詢師考試最難的是變態(tài)心理 隹，要多花時(shí)間在基礎(chǔ)中的變態(tài)心理學(xué)，雖然書上的內(nèi)容很少，但要 以復(fù)的斟酌，特別是癥狀學(xué)的內(nèi)容，書上舉的例子是重中之重，要盡 可能理解，學(xué)會歸納比較，案例分析題很多都要涉及到變態(tài)心理學(xué)的 卜識點(diǎn)。比如，正常與非正常心理的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)，這里面涉及到了所有 ,態(tài)心理，需要同學(xué)們歸納總結(jié)分類。這樣的話，就不會出現(xiàn)張冠李 戴的情況。正常 三導(dǎo)則I異蕾一般心理問題嚴(yán)重心理問題O .不能康神經(jīng)癥性心理問題神經(jīng)癥精神障得心境障礙精神分

12、裂癥痣癥生理人格藤礙r1E變形神突；L一 |十標(biāo)準(zhǔn)藐而美ILJ4、對于測量心理學(xué)以及測驗(yàn)技能，一定要認(rèn)真細(xì)心，因?yàn)檫@ 是心理咨詢師唯一會運(yùn)用上數(shù)學(xué)知識的地方，很多量表的分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)， 轉(zhuǎn)換十分重要，這是接下來的診斷、咨詢工作的前提條件，一旦有錯 誤就會影響下面的得分。 重點(diǎn)要掌握MMPI-2、EPQ、SCL-90、 16PF、韋氏智力量表，主要有以下建議：(1)、記住各測驗(yàn)的英文簡稱；(2)、記住適用范圍；(3)、記住記分方法及時(shí)間限制；(4)、記住平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)分(各分測驗(yàn))還有臨界值；(5)、記住施測步驟。5、對于診斷技能，這是大題得分，一定要抓住，盡可能少失分。 診斷的整體思路和方法，掌握一些

13、小竅門一一抓關(guān)鍵點(diǎn)。在做題的時(shí) 候運(yùn)用上，得心應(yīng)手后，面對大題回答的時(shí)候也會顯得容易得多。(1)、找到主導(dǎo)癥狀(2)、根據(jù)三原則，判斷是否屬于心理異常(3)、根據(jù)求治動機(jī)、自知力、精神病性癥狀判斷是否屬于精神病性 障礙(4)、大致確認(rèn)為何種精神疾病(5)、判斷心理沖突類型，判斷是否為神經(jīng)癥性(6)、根據(jù)病程、癥狀、痛苦程度、社會功能，確認(rèn)神經(jīng)癥亞型或神 經(jīng)癥性心理問題(7)、根據(jù)持續(xù)時(shí)間、泛化程度、痛苦程度及功能受損等情況，確定 一般心理問題、嚴(yán)重心理問題(8)、鑒別診斷，得出結(jié)果以上是回答大題第一、二題的基本步驟，羅列清楚，條理分明，是抓 分的關(guān)鍵。6、關(guān)于多選題多選題因?yàn)榇鸢覆欢?，有時(shí)兩個

14、，三個，有時(shí)全部，這給同學(xué)們在 復(fù)習(xí)的時(shí)候帶來了很大的困擾，我覺得對付多選題最好的辦法，就是 把基礎(chǔ)弄扎實(shí)，做錯了不要緊，要及時(shí)批注、分辨，以免下次再犯。 我們在復(fù)習(xí)的時(shí)候要留心眼，一般多選題考察的對象都是一些比較復(fù) 雜的知識點(diǎn)，比如應(yīng)付阻抗的要點(diǎn)、咨詢過程中雙方空間距離的特點(diǎn) 等，這些本身就是比較重要的復(fù)習(xí)方面。所以要多看多記。7、案例分析題案例問答題的問題通常會包括對案例中相關(guān)資料的整理、對求助者 的診斷是什么、依據(jù)是什么、需要做哪些鑒別診斷、咨詢的階段、目 標(biāo)是什么、如何對咨詢效果進(jìn)行評估等等。通常還會出一兩道完全考 查書中知識點(diǎn)的內(nèi)容，比如某種療法的原理和程序，或效果評估等 等，需要大家記憶的內(nèi)容。題目中考題分三種：1、記憶型：如咨詢的評估方法，咨詢中需要注意的問題等 ；2、分析型：如對心理問題進(jìn)行鑒別、對心理問題的原因分析等；3、診斷型：這樣題目是最難的，一般考試以偏重癥的精神科會診 或轉(zhuǎn)診常見。應(yīng)試“三軍規(guī)”充分的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，是同學(xué)們自信步入考場的基礎(chǔ)，但是，復(fù)習(xí)的好也 不意味著考試就一定能成功，考試的臨場發(fā)揮，應(yīng)試技巧，心態(tài)也是 影響考試的關(guān)鍵因素，所以我從這三方面來談?wù)勎业膽?yīng)試心得： 1、調(diào)整心態(tài)：良好的心態(tài)是成功的關(guān)鍵，在考試緊張是在所難免的， 代表著你對此次考試的重視，但是無需過分緊張，考前把狀態(tài)調(diào)整到 最好，減少緊張感；2、應(yīng)試技巧：先易后難，這是許多優(yōu)秀的