團隊一起拓展活動總結

1、團隊一起拓展活動總結團隊拓展活動總結一：素質拓展中團隊一起流汗 , 一起歡呼 , 一起討論 , 一起感團隊項目并不是靠一個人的智力 , 體力和能力就能很好 完成的項目 . 它的最大特點就是群策群力 , 一個人的成功不 能代表整個團隊的成功 , 只有團隊中的每個個體相互團結 , 相互幫助 , 才能共同完成團隊的目標 . 在本次拓展的過程中 , 每個隊的隊員之間最關心的是如何組織 , 協(xié)調(diào)及配合好 , 而 不是某個隊員自己如何能做得更好 , 團隊合作的精神更是發(fā) 揮得淋漓盡致 .那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓練項目 , 如電影深入 腦海里 , 猶在眼前 , 尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信 任

2、 , 不然怎么敢鼓起勇氣往后倒 , 因為他們知道他們的身后 有自己的團隊 , 他們的團隊一定會接住他們的 , 因此他們不 懼怕 , 有一個同學從小恐高 , 當她迎著風站在跳臺上時 , 內(nèi)心 緊張到無法形容 , 聽著大家的嘶喊聲 , 又充滿了勇氣 . 終于帶 著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去 , 當她重重的砸在隊 友的手上時她哭了 . 不是因為她怕了 . 而是因為開心 , 因為感 動 . 因為她的這些隊友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼, 那一刻的心 情是多么的澎湃 . 我想只有親身體會才能懂 . 還有一個項目 就是爬人梯墻 , 一個 3 米多高的木墻不借任何外力 , 靠團隊合 作征服它 . 有一個場景很

3、多同學都深深的記得 , 大個子的男 生首先爬上去 , 健碩的男生半蹲在墻木板下 , 給女同學們當 踏口 . 其他女生在周圍作護手 , 防止同學從上面摔下 , 大家各 司其職 . 在短短的 2 分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn) . 看著男生們的 肩膀被踩得紅腫腫的 , 感受莫深 , 讓每一個同學發(fā)自內(nèi)心的 觸動了。在這次素質拓展活動中 , 同學們的體驗和收獲主要有以 下幾點 :1、一個團隊里 , 要充分相信隊友 , 相信他們的能力 , 相信 他們是盡力的 ;2、做好團隊中的一員 , 維護團隊要不遺余力 ;3、學會換位思考 學校充分利用校園宣傳陣地，廣泛開展以四川省安全 生產(chǎn)條例、中小學幼兒園安全管理辦法

4、、四川省學校安 全管理辦法等為主要內(nèi)容的安全生產(chǎn)法律法規(guī)及規(guī)范性文 件的宣傳教育活動。通過各種方式，營造濃厚的宣傳氛圍， 取得良好的教育實效。初賽： 11 月 22 號，地點：公共教學樓教室。經(jīng)過激烈 而又殘酷的角逐，四組團隊在八組參賽隊中脫穎而出，同時 為大家呈現(xiàn)了精彩的辯論對抗。素質拓展訓練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神 財富 , 無論他們身處何種崗位 , 只要用心體會就能得到十分 有益的人生感悟 . 在這次活動里 , 感悟最深的真的應該是團 隊的意識 , 從一個人到一個團隊是個飛躍 , 在團隊的范疇里 , 他們不能僅僅考慮的是個人的利益 , 而是應該以團隊的利益 為上 , 很多時候我

5、們捫心自問 : 一個人能干什么 ?是的 , 一個 人確實能干很多事情 , 但是這個社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽 英雄了 , 我們更加注重的是團隊的力量. 而是在團隊的大家庭里, 我們可以得到更多的關愛和溫暖 . 一根筷子 , 容易折斷 , 那么十根筷子就折也折不斷了 .進一步修訂應急救援預案。針對公司實際情況，修訂救 援預案，注重針對性和可操作性，為應對異常情況的發(fā)生提 供了及時正確處理的依據(jù)?！巴卣故且环N培訓 , 是震撼下的理念 , 體驗下地感悟” . 的確 , 回頭再細細看這些項目的設置, 每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中 , 工作中的意義 . 每個人循規(guī)蹈矩的生活 , 很難有 機會重新思考與認識

6、自己 ,拓展便為學生開啟了這道門 , 使 他們親身體會到了那些早已熟悉的 , 看似平常的做人和生活 的理念 ,真正的認識自我 , 勇于去嘗試新的事物 , 使自己具有 一定的開拓創(chuàng)新精神 . 并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中 角色的合理利用 , 資源的合理分配的重要性 . 團隊中個人風 險與犧牲精神 , 以及有明確的目標 , 合理的解決方法 , 是一 個團隊成功達到目標的保證 .世上無難事 , 只怕有心人 . 沒有什么不可能完成的任務 . 絕不輕言放棄 , 多一些勇氣和毅力 , 很多機會就不會溜走 , 要 相信自己 .很多同學表示通過這次的訓練 , 他們在今后的學 習工作中會擰成一股繩 , 心往

7、一處想 , 勁往一處使 , 團結協(xié)作 , 戰(zhàn)勝挑戰(zhàn) , 取得優(yōu)異的成績 . 同時也明白了 , 所謂的團隊精神 , 是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風. 奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力 , 為成功注入能量 . 承諾是團隊 成員共同承擔的集體負責 . 沒有承諾 , 團隊就如一盤散沙 . 做 出承諾 ,團隊就會齊心協(xié)力 ,成為一個強有力的集體 . 使學生 在學會團隊精神 , 信任和溝通的同時也學會了許多東西: 學會挑戰(zhàn)自己 , 學會正視自己的缺點 , 了解自己的長處和短處 , 學會鼓勵他人 , 學會欣賞他人 .更學會了自然中放松 , 在游戲 中學習 , 在歡笑中感悟 ; 能認識到群體的作用

8、 , 增進了對集體 的參與意識與責任心 ; 改善了人際關系 ,學會了關心 . 更為融 洽地與群體合作 .通過親身體驗拓展 , 學生得到的收獲超出了以往閱讀書 籍獲取的間接經(jīng)驗和總結 . 它改變了這些十八歲少男少女的 思維模式 ,超越了自我 , 認識了團隊的巨大力量 , 也領悟到 了創(chuàng)新的重要意義 . 思維拓展了 , 落腳在實踐上。在這次活動 中 , 大家都感觸很多 , 也學到了很多很多 . 不僅僅懂得了 , 更 加深刻的體會到了作為一個大學生應該有的素質，相信學生 們都知道 , 也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次 素質拓展 , 我相信大家都能加以改進自己的本身不足，成長 成才。拓展訓練

9、給了學生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學會 團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會了挑 戰(zhàn)自己，學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感 悟; 體驗快樂、感知盲點、深受震撼 ; 認識自身潛能，增強自 信心，改善自身形象 ; 啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題 的能力 ; 認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。學生在 空間上說， “我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們 的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各 自有了不同凡響的體驗。 這一天 , 我們都很成功， 都很自豪， 因為我們已經(jīng)升華到了游戲項目本身以外的境界，

10、游戲的結 果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的 同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之 間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后， 每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況” 。在分享彼此勝利的喜 悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工 作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質拓展的成功之處。 團隊拓展活動總結二： 起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當?shù)竭_目的的時候 發(fā)現(xiàn)，這個地方真的是適合出來放松自己 ! 而后是開拓者的 一番教導使自己心態(tài)有所改變 !在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜，一個很好 記的名字，看來我也很適合做地瓜啊 ! 每個人的代號都很好 玩

11、， （ 水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻 桃.）心情更是放松！第二個團隊 xxxxxx 的活動讓我深刻的體會到了合作的 重要性，開始我不相信這個任務會在 1 分鐘全部站起來，但 是后來經(jīng)過我們的多次練習，終于把這個任務完成了，雖然 那時的自己出了一身汗，但是還是很開心，不過得感謝八哥 的相助 ！提到那個讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務，很大一部分原 因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來，以前一直 都是自己只相信自己，也許還有一點點跟那時的心態(tài)有關， 但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團隊的合作真的是非常默 契?。?踩傷了華仔，在此感謝啦）午餐吃的不錯，當時一大沖動，自己應該叫做飯桶了

12、 現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜！ 下次有機會一定還會去 ！而“我喜歡我自己、我跟別人不一樣”的活動顯然是觸 動了他們的“要害” 。有部分學生想了半天都想不出為什么 喜歡自己。這次活動正好給他們一個認識自我并樹立自信心 的好機會。不過我認為分享的方向還可以延伸到認識別人、 對別人的贊揚上。 如果時間允許的話， 可以接著“贊美別人” 這一個活動。由此也可以看看他們有多投入，對剛才別人講 的東西吸收了多少。下午的第一項馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一 的一位沒有輸?shù)膮①愓?，看著伙伴的懲罰，好笑，好玩。不 過讓我想起抄寫的 16 份資料，真的就是在什么地方有什么 樣的游戲規(guī)則 ! 到什么地方做什么遵守

13、游戲規(guī)則了 !本以為 1-30 的智力游戲很快就會完成，結果比我想象 的難了很多，第一次我們就找出來了 6 個數(shù)字，后來是 11 個，再后來是 17 個，再后來是 19 個，到最后一次是 51 秒 找到了 30個數(shù)字 !每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆 在了哪 ?尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù) 學算法的題都做出來，以至于我們有很快的速度完成任務 ! 數(shù)字從不同的角度看就會有不同的發(fā)現(xiàn)， 17 連到一塊， 再反 過來放，就看不懂了 ! 多了解姚明的藍球號是 23，以前從不 關注 ! 現(xiàn)在卻是有所收獲 !最后的牽手游戲，讓我深刻的體會到什么時候都要活出 自己真實的一面，學會感恩，

14、學會孝敬，學會想起家中的親 人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠都 是我背后忠實的支持者 ! 成功的時候爸爸媽媽奶奶會替我高 興，失敗的時候他們會安慰我，所以我更應該想起他們，更 應該去關心他們 ! 小小的一份回報會讓他們很開心，很知足 ! 生命中有你們的存在，我很幸福 ! 很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們在以后 的工作中大家一起加油 ! 創(chuàng)造更好的成績 ! 加油實踐家的各 位優(yōu)秀伙伴 !團隊拓展活動總結三： 為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、 相互信任、團結協(xié)作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感 及歸屬感，展現(xiàn)漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬， 棗

15、陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為 主題的雙峰山戶外拓展活動。星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了 帷幕。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分 成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富 創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體“穿山甲” 、“老虎 團”，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓中，隊長要帶領全體隊 員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位 隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游 戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡 聲笑語充斥在山間。剛走進敬老院，我有點吃驚，因為我發(fā)現(xiàn)在敬老院中居 住的，不僅僅是一些上了年紀

16、的老人。還有智障的大叔及害 羞到見人就躲的小孩。剛去時，他們的臉并非我想象中一樣 露著歡迎的，欣喜的笑容，而是那快要溢出的好奇。也許， 初次見面都是這樣吧。 到了敬老院后， 我們便立馬忙了起來， 擦桌子、凳子、玻璃、墻壁，一些同學忙著澆菜，其余的同 學則分別陪老人聊天，院中的寂靜一下子便被打破了，歡笑 將其填充。在本次活動中，把小記者們隨機分組，不按學校分組。 這令孩子們不會因為分別在不同的學校而出現(xiàn)小團體的現(xiàn) 象，真正讓我們的小記者之間互相熟悉，在活動中小記者們 的表現(xiàn)充分的說明了這一個細節(jié)的成功之處，小記者們在活 動中比分彼此的合作，是我們所希望看到的。第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了

17、團隊拓展項目： “鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水” 、“智慧穿越”等。其中鐳戰(zhàn)，是指在 模擬的軍事場景中，使用仿趁軍事裝備，模擬軍事實戰(zhàn)，進 行軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、 培養(yǎng)個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體 驗個人意志和素質的運動。我們在教練的安排下進行了“廢 墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)” ，整個鐳戰(zhàn)游戲中，不僅體現(xiàn)了職工們 的自我保護意識和應變能力，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神。下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人 山人?！?。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由 巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地 面。面對這項挑戰(zhàn)自我的項目，大家內(nèi)心充滿

18、新奇與恐慌。 站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及 耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步 ; 懸在半空 中，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時候，在同伴的呼喊及 幫助下，我們邁出了第二步 ; 在同伴的鼓勵及教練的保護下， 我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風險，從自我激勵、自我控 制到超越自我，我們最終走向了成功。此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致、 統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等對于高效達成團隊共同目 標的重要性 ; 體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性;體會到團隊中每一個成員的特殊價值。第二天：上午：古城尋址：第一個地點：梁氏大屋，要 求完成任務：在梁氏大屋前擺

19、造型、拍照 ; 第二地點：東門 外找到教官領取任務， 要求： 找一個路人集體踢毽子連續(xù) 15 下，其中路人至少踢兩次 ; 第三個地點：左棠古井，找到民謠：九月九的下一句，即左棠古井取水煮軍酒 ; 第四地點：大鵬飯店，找到大鵬飯店，然后背出“將軍宴”的菜單。下 午：第一個游戲：十人一起搬運易拉罐，并將易拉罐摞在一 起 ; 第二個游戲：撕名牌?；顒釉诖蠹业姆e極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓 教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓 滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清 楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團 隊的潛能，加強了職工的團隊協(xié)作意識，增強了凝聚

20、力和戰(zhàn) 斗力，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風采。這次活動地點設在北京市懷柔國家級景區(qū)青龍峽，恰逢 “六一兒童節(jié)”由網(wǎng)站的小馬哥、令狐、可晗、鴿子、孫小 畫、孫小眼、豬頭春、羅瀅、高潔、進陽、鵬鵬、王卓、李 楨、江卉和瓜南共計 15 名小朋友踴躍參加。6月 2 日早上 8：30大家在東直門長途汽車站集合，坐936 公交車直奔青龍峽。去青龍峽的車很少但是排隊的人卻 是最多的，其實在排隊候車的時候團隊精神已經(jīng)發(fā)揮出來了， 大家依次有序地排著隊在得到檢票阿姨的暗示后集體迅速 地搶占了車廂的前半部分。 （ 此處正如令狐小朋友日前所言， 真乃神人也。 ）本次質量月活動分為學習教育、檢查整改和總結反饋三 個階

21、段，全體醫(yī)護人員將通過理論技能的提升實現(xiàn)基礎服務 質量的提高，通過核心制度的落實實現(xiàn)嚴控環(huán)節(jié)質量、確保 終末質量，最終促進醫(yī)療質量和管理水平的整體提升。再次，利用課余時間給學生講解籃球和足球的規(guī)則與打 法，并且組織了兩個班之間的籃球與足球的友誼賽。在本次 活動的最后，我們舉辦了一臺聯(lián)歡會，該校部分領導和學生 家長也應邀前來觀看，并得到了他們的認可和表揚。經(jīng)過兩個小時的顛簸，在車子盤繞過迷你盤山小路后我 們到達了目的地，青龍峽四面環(huán)山漫山的樹木當天有點小霧 濕度很大，山中云霧繚繞陣陣山風吹來 （ 此時一只長腳大鳥 飛過）好舒服呀*A_A*俺樂山。酒足飯飽過后，大家抽簽組 隊，兩隊人馬整裝待發(fā)戰(zhàn)爭

22、即將開始稍等! 鏡頭切回，實在不得不展示一下我們小隊在想隊 名和 DIY 隊服上展露的才能。 首先，我隊隊名定為“刺馬隊”， 刺馬：意義之深遠，乃我隊才子令狐大俠謀劃也 哈哈，有 了隊名后大家開始動手裝扮隊服。小小炫耀一下哦我寫的“刺馬”二字還小有點體兒嘎嘎嘎。大家發(fā)揮想象施展才藝 完成作品，下面頒獎：最具創(chuàng)意獎是我們副隊長可晗 ; “苦 大仇深獎”是羅瀅 ; “老黃瓜刷綠漆獎”是豬頭春 ; “扮可愛 獎”是江卉 ; 令狐唰唰唰地在衣服上畫了個威猛的武士，不 過把手畫反了，左手畫到右手邊了哈哈哈哈。據(jù)攝影師孫小 眼透露，時至此時對方還未想出隊名，我方經(jīng)過一輪長時間 隊服展示后，對方宣告“ B

23、首隊”誕生。一切準備就緒，大隊長鵬鵬高舉大旗我們雄赳赳氣昂昂 地出發(fā)。豬頭春因以體力好聞名遐邇，順著山路一路小跑地 為我們尋找營地。正當我們向游人介紹著我們的網(wǎng)站時，豬 頭春跑回來要對講機，但還未等我們站定豬頭春此時向組織 匯報營地已經(jīng)找到了。我們峰回路轉向著曲徑通幽前進，上 氣不接下氣地爬了上去，喘勻了氣剛要說豬頭春真是體力了 得，沒想到他一竄又爬上了樹NOW拓展訓練活動正式開始。小馬哥擔任總攝影師為我 們忙前忙后地拍照、孫小眼由于眼小聚焦的優(yōu)勢特任總攝影、 我隊隊長令狐因為才高八斗被征調(diào)任命總裁判。雙方隊長安 排隊友選擇比賽項目， 活動中的踩地雷、 第六感、蒙眼投球、 八足蜈蚣是充分展示隊友相互合作、互相信任的活動項目。 踩地雷、第六感、蒙眼投球中由于我方默契配合向眾人展示 了我們的實力呵呵。悄悄地說本人天生方向癡但是在蒙住眼 睛后由于隊友的指導，相互配合的十分默契，在踩地雷的項 目中越戰(zhàn)越勇連著兩次贏得比賽。最值得稱贊的