班級心理輔導課設計方案(共4頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上班級心理輔導課設計方案處于青春期的初中生尚不能確切地評價和認識自己的智力和性格特征，很難對自己做出一個全面而恰當?shù)墓纼r，而是憑借一時的感覺對自己輕下結(jié)論。這往往給他們帶來各種各樣的困惑，如自卑、抑郁等。幾次甚至一次偶然的成功，就可以使他們認為自己是一個非常優(yōu)秀的人材而沾沾自喜；幾次偶然的失利，就會使他們認為自己無能透頂而極度自卑。尤其是對于自己身體的發(fā)育，不夠高或不夠苗條甚至臉上的青春痘都能使他們否定自己而產(chǎn)生自卑的情緒。并且，處于青春期的孩子，對別人的評價特別關注和敏感，尤其是來自同輩的評價，會帶給他們巨大的影響。本次輔導活動主要是讓學生學會通過與同伴交流、探討來增

2、進對自我的了解，從而能夠更好地接納自己。一、活動目的：1.通過活動，學生通過得到同伴的反饋來來糾正一些對自我的錯誤認識。2.學生學會更好更全面地認識自己，從而悅納自己。 二、輔導對象：七年級學生 三、活動時間：兩個課時 四、活動場地：室內(nèi) 五、活動人數(shù)：50人 六、活動準備：哈哈鏡若干面，普通的鏡子若干面，PPT課件。 七、活動過程： 1.照鏡子 讓學生輪流照哈哈鏡，再讓他們輪流照普通的鏡子，照完后老師提問： （1）同學們在哈哈鏡中看見的，是怎樣的一個自己？（夸張、扭曲、變形的自己還是其他） （2）普通鏡中的自己有時怎樣的呢？（普通、平常、真實的自己） （3）同學們更愿意相信哪個鏡中照出來的自

3、己？（普通鏡中的自己）原因是什么？八、設計意圖：讓學生明白扭曲地看待自己和真實地看待自己是不同的 九、教師講解：哈哈鏡實際上是凹面鏡和凸面鏡的組合,至于什么是凹面鏡和凸面鏡，大家在物理上會學到，凹面鏡會把鏡像縮小,凸面鏡會把鏡像放大,從而達到失真的效果.并且,哈哈鏡的成像是虛像.要么是讓人變短或者變胖,要么使人變長,變大.總之呢，它不像普通鏡子那樣真實地反映人的面貌。因此呢，哈哈鏡照出來的像可以拿來娛樂，但千萬不要信以為真。 案例展示： 14 歲的初中生李某在家人的陪同下到醫(yī)院就診，李某一進診室門就急急地向醫(yī)院心理科主任傾訴容貌丑陋、臉部比例失調(diào)給自己帶來的痛苦。李某說，他覺得自己的臉太長，

4、而且上寬下窄，不成比例。說著，李某動手從自己的腮幫子里取出兩團棉球，說：“我為了 讓自己的臉下半部看起來寬一點，每天都用棉球把腮幫子墊起來！”李某要求主任幫忙說服自己的父母，帶自己到醫(yī)院去接受整容手術(shù)。主任發(fā)現(xiàn)，眼前的少年雖然面部稍長，不算英俊瀟灑，也是一個容貌端正的小男生，絕對稱不上丑陋。 教師提問： （1）根據(jù)以上材料，請同學們判斷：李某到底有沒有必要整容？ （2）他在用哪種鏡子照自己？ （3）其實李某真正的問題在哪里？（沒有正確認識自己） （4）同學們有沒有過拿著哈哈鏡照自己所以對自己不滿的時候？ 十、輔導過程： 1.根據(jù)案例引出話題，為下面的活動作鋪墊。找鏡子，現(xiàn)在每位同學的左手都變成

5、了一面雙面鏡（舉起左手，手心面對大家），這是一面很奇怪的 雙面鏡。當你自己照的時候，它就是哈哈鏡，只有拿在別人的手中，它才能幫你照出真實的自己。因此呢，當你們用哈哈鏡照完自己之后，你就要找一個搭檔，通過握手來交換鏡子， 然后用交換來的鏡子幫對方照出真實的自己。（找一個同學做示范）大家記住，照完哈哈鏡 之后，你們要把鏡中的自己記錄在紙上，握手交換時要把紙張一起交換，當你照出了對方真 實的自己的時候，也要在紙上記錄下來。例如，老師用哈哈鏡照出的自己：又矮又肥，皮膚 很黑。而拿給這位同學照的時候，他卻發(fā)現(xiàn)老師的身高和體重都很勻稱，皮膚也不黑，他就要將自己看到的老師的樣子如實地下來，照完后再將紙張還給對方，大家都清楚了嗎？若學生不清楚，繼續(xù)找同學做示范，若都清楚了，便開始活動。 2.活動結(jié)束后， 教師引導： （1）看著自己在哈哈鏡中的自己，同學們心中通常有什么感覺？（挫敗、自卑.） （2）看到別人幫自己照出來的真實的自己呢？（我一直以為自己很差勁，沒想到原來自己在別人心中不是這樣的、我一直為這些缺點感到很自卑，今天我覺得其實是自己把它們看得太重要了） （3）那以后大家是愿意拿哈哈鏡來照自己還是愿意拿普通鏡來照自己？（普通鏡） 11、 教師做總結(jié)：很多同學由于對自己的認識不全面、不充