什么是正能量？怎樣做一位正能量的人？

1、什么是正能量？怎樣做一位正能量的人？“點(diǎn)燃正能量，引爆小宇宙。點(diǎn)燃正能量，運(yùn)氣擋不住。”這兩句話也成為了當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)最熱的句子。到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。延伸定義：一切予人向上和希望、鼓舞人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。每個(gè)人身上都是帶有能量的，健康、積極、樂觀的人帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺，讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。悲觀、體弱、絕望的人剛好相反。 記得看

2、過一句話：裝了一半水的杯子，樂觀的人看到的是半杯水，悲觀的人看到的是半個(gè)空杯。無論你怎么看，那個(gè)杯子都是裝了一半的水，不以你的意志為轉(zhuǎn)移，那還不如讓自己滿足一點(diǎn)、快樂一點(diǎn)好了。除非你有足夠的意志力，否則不要和負(fù)能量的人交朋友。 相對(duì)于暗物質(zhì)能量的定義?；旧夏闼芤姷剑腕w會(huì)到的，以及人類目前所能檢測(cè)的一切能量活動(dòng)都是正能量。找回正能量，活出全新的自己 每個(gè)人的心理都潛藏著巨大的正能量，一旦正確使用這種能量，就足夠成就豐功偉業(yè)。相反，如果這種正面的心理能量沒有得到正確的使用，就會(huì)產(chǎn)生巨大的負(fù)能量，足以讓你一生一事無成。我們每個(gè)人都有能力疏導(dǎo)自己的負(fù)能量，找回自己的正能量。 接納自我是解決心理負(fù)

3、能量的良藥 回歸自我是找回正能量的第一步 做回自己，自己主宰自己的命運(yùn) 不斷完善自我，給心靈更多的滋養(yǎng) 活在當(dāng)下，腳踏實(shí)地地做好今天的事 超越自我，從追求更高理想開始 不斷地眺望前方，才能不斷地前進(jìn) 積聚正能量，笑對(duì)人生坎坷路 正能量的人，會(huì)對(duì)生活樂觀，他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經(jīng)學(xué)會(huì)坦然面對(duì)。當(dāng)快樂來臨時(shí)，會(huì)盡情享受，當(dāng)煩擾來襲時(shí)，就理性解決。他們相信改變的力量，確實(shí)無法改變時(shí)，就坦然接受。他們相信人生路上的坎坷也是一種風(fēng)景，值得留念和珍惜。 擺脫痛苦，踏上重尋幸福的道路 學(xué)會(huì)放下，過去的就讓它過去 別找借口，積極面對(duì)一切困難 迎難而上，走出痛苦的人生沼澤 谷底反彈，情況只能由壞轉(zhuǎn)好

4、 用酸檸檬做杯可口的檸檬汁吧 幸或不幸取決于你的思維方式 制造正能量，讓心靈常葆活力 正能量的人，堅(jiān)定自己的信念，擁有人生的目標(biāo)，知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也制造進(jìn)步。當(dāng)困難來臨時(shí)，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，他們知道山丘后面會(huì)有道更美麗的風(fēng)景。當(dāng)心靈疲倦時(shí)，他們知道如何調(diào)整自己的內(nèi)心，讓心靈重獲能量。 思想決定一切，人因?yàn)樗枷攵鴤ゴ?正確的觀念可以把壞事變成好事 愛是一種能力，也是人際關(guān)系的基礎(chǔ) 疲倦前充分休息可以贏得更多的時(shí)間 學(xué)會(huì)放松自己，別讓心太累 化解消極情緒，積聚積極情緒 不因別人的批評(píng)而影響自己的心情 接納正能量，激發(fā)內(nèi)心光明面 正能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界

5、的黑白曲直，不會(huì)在人生的道路上跑偏也不會(huì)隨波逐流。他們不會(huì)扭曲事物的本質(zhì)，不會(huì)夸大事情的不利面。他們知道世界運(yùn)作的原理，明白人人都有優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，也知道如何去克服人性的弱點(diǎn)和發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)。 懂得感恩，才會(huì)珍惜生活中的美好 樂善好施，不要求別人回報(bào)自己 為人著想，助人為樂的人更快樂 以德報(bào)怨，對(duì)敵人要心存愛意 面對(duì)批評(píng)，練就一笑了之的豁達(dá)心理 保持謙恭，自大反倒是心虛的表現(xiàn) 通過小成功可以一步步培養(yǎng)自信 敢想敢作，更敢踐行自己的想法 擁抱正能量，消除內(nèi)心陰暗面 我們每天都會(huì)接觸到各種負(fù)能量，當(dāng)你狀態(tài)不佳時(shí)就很容易讓負(fù)能量入侵，這就是你需要修煉的時(shí)候，要盡量縮短將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為正能量的時(shí)間。你可以通

6、過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉等負(fù)能量。 承擔(dān)責(zé)任，善于抱怨的人找不到出路 心里做好最壞的打算就沒什么可擔(dān)憂的了 放下仇恨，別拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己 日行一善，幫助別人就是在幫助自己 發(fā)掘人性善的一面，諒解人性惡的一面 理解概率，不要被小概率的事牽著鼻子走 不要因小失大，不為瑣事煩惱 適可而止，不要計(jì)較過了頭 . 運(yùn)用正能量，搭建你的人脈圈 我們?cè)谌穗H交往中常常有這樣的體驗(yàn)：和某些人打交道，能讓你感覺“活著真好”，因?yàn)?，他身上帶有正能量，和這 樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺。 而另一些人則相反，因?yàn)樗砩县?fù)

7、能量過多，不斷地向你傳遞悲觀、絕望、無聊的情緒。 用熱情的態(tài)度待人，把注意力放在對(duì)方身上 你真誠(chéng)地關(guān)心他人，他人就會(huì)關(guān)心你 示人以微笑，你的微笑價(jià)值百萬(wàn) 牢記他人的名字是人際交往的基本要求 做一個(gè)好聽眾，讓對(duì)方暢所欲言 迎合對(duì)方的興趣，吸引對(duì)方的注意 提升對(duì)方的自尊，讓對(duì)方覺得他自己很重要 真心地贊美對(duì)方，而不要虛偽地拍馬屁 站在對(duì)方的角度看事情，為對(duì)方著想 傳遞正能量，讓職場(chǎng)變得和諧 做一個(gè)正能量的人非常重要，如果周圍人都認(rèn)為你是一個(gè)負(fù)能量的人，對(duì)你的工作和人際關(guān)系都是很大的破壞。正能量的人在職場(chǎng)上總是受人歡迎的，因?yàn)樗麚碛凶屓耸娣慕涣鞣绞健故斓膶I(yè)技能、坦蕩的胸懷、對(duì)人的真誠(chéng)、對(duì)事的認(rèn)真以及人文情懷。 想要改變對(duì)方，就要從贊美和感謝對(duì)方開始 以間接迂回的方式指出對(duì)方的錯(cuò)誤 建議對(duì)方可以這么做，而非下命令要求對(duì)方做 保全對(duì)方的面子，讓對(duì)方心存感激 大方地稱贊對(duì)方每一個(gè)微小的進(jìn)步 給對(duì)方一個(gè)美名，讓對(duì)方感覺良好 給對(duì)方誘惑，讓對(duì)方樂于幫你做事 發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)他人高尚的動(dòng)機(jī) 激起對(duì)方求勝的欲望，調(diào)動(dòng)對(duì)方的積極性 掌握正能量，經(jīng)營(yíng)幸福的婚姻 如果你想要幸福，就去找一個(gè)能夠讓你感到幸福的人吧。不要找一個(gè)充滿負(fù)能量的人過日子，他們只會(huì)和你一起唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁。而擁有正能量的人，對(duì)很多事情充滿好奇，會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)生活的樂趣和意義。你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界很大，值得用一生