永久幼兒園“跳繩”_特色教育創(chuàng)建方案

1、永久幼兒園“跳繩” 特色教育創(chuàng)建方案跳繩活動對于我們農(nóng)村幼兒園來說是孩子們不可多得的一項運動，它能增強幼兒的體質(zhì)，能有效的促進幼兒大肌肉動作的協(xié)調(diào)發(fā)展，同時對于農(nóng)村幼兒園來說材料的收集更容易，我們有布質(zhì)的繩、有草質(zhì)的繩，制作繩的材料多而廣泛，因而本學(xué)期我們以跳繩為主體展開具有農(nóng)村鄉(xiāng)土特色的體育活動，跳繩是一項全身性運動。人在跳繩時，以下肢彈跳為主，同時配合手臂擺動，腹肌收縮提腿等動作，所有這些動作既能促進呼吸加深、血液循環(huán)、心肌增強，還能刺激腦下垂體分泌，增加腦細胞的活動，提高思維反應(yīng)能力。這樣一項有益身心的活動我們幼兒園也將其列入幼兒體育鍛煉，從大班階段開始讓孩子嘗試學(xué)習(xí)跳繩。那么我們該怎么

2、幫助孩子學(xué)習(xí)跳繩呢？俗話說：“跳繩只要練習(xí)人人都會”。此話不假，跳繩確實只要不斷練習(xí)誰都能學(xué)會。但是對于孩子來說，跳繩的學(xué)習(xí)過程卻非常的枯燥，所以幫助孩子學(xué)習(xí)跳繩關(guān)鍵是如何縮短這段枯燥的學(xué)習(xí)過程。此次我又逢帶大班，經(jīng)過近一年的嘗試與研究，積累一些相關(guān)經(jīng)驗，在此與大家一起分享。一、小步遞進，有序練習(xí)眾所周知，學(xué)習(xí)跳繩如果讓孩子一味的拿起繩子就跳就練，能學(xué)會但費力，所以我們要尋找學(xué)習(xí)的方法，學(xué)習(xí)的規(guī)律。跳繩雖然是一連串關(guān)聯(lián)身體各部位的連續(xù)性協(xié)調(diào)動作，但其學(xué)習(xí)過程卻可以分解成若干個步驟。我們在指導(dǎo)孩子練習(xí)的時候就要按照這些步驟，抓住這些步驟中的要點來有序練習(xí)。1、熟悉繩性。在幼兒學(xué)習(xí)跳繩之前首先要讓

3、孩子充分的來玩繩，其目的在于讓孩子感受繩子的特性，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)跳繩的興趣。熟悉繩性的方法多樣，可以在區(qū)角中投放繩子；也可在日常的鍛煉活動中讓幼兒利用繩子進行一物多玩；還可以組織專門的繩子主題活動。如我們在中班下學(xué)期進行 “繩通廣大”的主題活動，讓幼兒在一系列的活動中解繩子，感受繩子的特性。充分熟悉繩子的特性能幫助幼兒更快的學(xué)習(xí)跳繩，增加學(xué)習(xí)積極性。2、增強跳躍。幼兒在真正拿繩之前還要鞏固跳躍技能。跳繩這一運動下肢的跳躍是核心動作。幼兒在小班及中班的體育鍛煉中跳躍技能得到一定的發(fā)展，但是相對于跳繩對“跳躍”的要求來說還比較薄弱。常表現(xiàn)為跳繩中跳躍力度控制差，腳掌落地緩沖差，身體保持平衡差等問題。

4、所以在跳繩之前要有意識地針對以上幾方面加強跳躍練習(xí)：1）、掌握跳躍落地緩沖要領(lǐng)，減少跳躍中對腦部及身體骨骼的沖擊力。2）、控制跳躍高度，減少跳繩中的體力消耗，保證持久的跳躍。3）、保持跳躍落地時的平衡性，不前后趔趄，左右搖晃。練習(xí)跳躍的方法比較豐富。跳線是練習(xí)跳躍中身體保持平衡的好方法，教師可在地上劃一直線，讓幼兒根據(jù)直線前后跳躍，掌控身體的前后平衡，再根據(jù)直線左右跳躍，保持身體的左右平衡。待幼兒能熟練的根據(jù)直線跳躍之后可讓幼兒跳十字線，教師喊口令，幼兒進行前后左右的混合跳躍，以次增強跳躍的靈活性，保持連續(xù)跳躍中身體的平衡性。跳橡皮筋可以練習(xí)控制跳躍高度，教師可先在地面以上5公分處拉一橡皮筋，

5、讓幼兒跳過線，逐步提升橡皮筋的高度，讓幼兒解自己跳躍的最高度，感受跳躍高度和自己所費力氣的關(guān)系。然后再一下子將橡皮筋降低到3公分處，讓幼兒想辦法花最小的力氣跳過橡皮筋，這樣幼兒務(wù)必會在控制跳躍高度上動腦筋。練習(xí)的方法多種多樣，但是在跳躍練習(xí)中老師要經(jīng)常講解緩沖方法，時時提醒注意運用。老師可請幼兒多觀察自己的示范，示范的時候為讓幼兒更加清楚得看到腳掌和腳跟落地的先后順序，可請幼兒站在老師的側(cè)面觀察。適當(dāng)?shù)目刂铺S高度，在跳躍中保持身體的平衡，正確的緩沖跳躍對身體的沖擊，將為跳繩技巧的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。 3、徒手搖繩。當(dāng)幼兒能有控制的進行跳躍之后還要學(xué)習(xí)如何搖繩。在此環(huán)節(jié)首先要讓幼兒學(xué)習(xí)如何

6、拿繩。幼兒一開始拿繩時繩子在手心中的方向經(jīng)常要搞錯，教師可提供多次示范。其次還要教會幼兒如何調(diào)節(jié)繩子長度。繩子過長的話可以通過在手掌上繞圈來縮短繩子，注意繞圈的時候要按照順時針來繞。幼兒會握繩會調(diào)節(jié)繩子的長度后，教師就可以讓幼兒兩手放在齊腰的身體兩側(cè)前后搖繩。在搖繩練習(xí)中，幼兒經(jīng)常出現(xiàn)以下問題：1）、搖繩起點過高。有的幼兒擔(dān)心繩子不能順利甩過頭頂手臂舉得很高，甚至到后腦勺處，這樣其實不容易手臂發(fā)力，更難甩過頭頂。對于這些孩子教師可讓幼兒親身感受一下放在腰部和放在頭頂哪個更容易把繩子甩過去。2）手臂分得過開。孩子剛搖繩時總是把手臂分得很開，他們怕繩子甩過去的時候會擦到身體。這樣繩子雖然甩得過去但

7、是手臂僵直堅持不住很長時間。對于這些孩子老師可提供示范，示范的時候請幼兒重點觀察老師手臂分開的距離，讓其明白不用伸得過開繩子也能夠順利通過。4、分解練習(xí)。在前幾個環(huán)節(jié)的準備練習(xí)之后我們就可以請幼兒真正嘗試拿起繩子跳過去。但是在會連續(xù)性的跳繩之前幼兒還是得分解練習(xí)，即學(xué)會跳過一個。在這一環(huán)節(jié)幼兒往往會出現(xiàn)兩個能力水平：1）、完全分解，即先把繩子搖過去落地之后，再雙腳并攏跳過去，然后再搖第二次。2）、搖跳合一，達到這一水平的孩子已經(jīng)能把搖和跳兩個動作協(xié)調(diào)的完成。第二種水平以第一種水平為基礎(chǔ)。有的幼兒在此環(huán)節(jié)練習(xí)的時候往往容易操之過急，還沒有熟練的完全分解練習(xí)就嘗試著搖繩和跳躍同步，結(jié)果其表現(xiàn)往往是

8、一個都跳不過去。老師得讓他們寬下心來先進行完全分解練習(xí)，掄一下繩子跳一個。5、連續(xù)跳繩。連續(xù)跳繩是跳繩學(xué)習(xí)的最后一環(huán)節(jié)，在此環(huán)節(jié)既要幫助幼兒將分解練習(xí)連起來，還要使幼兒能更加協(xié)調(diào)的動作，跳得更多，跳得更快。在一開始練習(xí)的時候可以讓幼兒跟著老師拍手的節(jié)奏來跳繩，拍一個跳一個，先慢后快，逐漸加快讓幼兒沒有明顯的感覺，但是兩下跳躍之間沒有空閑停下來，其自然就會連續(xù)動作。待幼兒會連續(xù)跳之后還要引導(dǎo)幼兒提高跳繩技能：1）身體各部位動作更加的協(xié)調(diào)，各種花樣跳繩在這里非常有用，可以介紹給幼兒，如單腳跳、向后跳、跑步跳、跳長繩、帶人跳等等。2）、跳得更快更多，這一方面與協(xié)調(diào)地動作有關(guān)另一方面與體力的消耗有關(guān)。

9、要讓幼兒減少體力消耗必須要求他們學(xué)會低低地跳有高度控制的跳躍。另外也可請協(xié)調(diào)性較好的幼兒學(xué)習(xí)分腳跳減少體力消耗。據(jù)以上的分析，在跳繩學(xué)習(xí)過程中，每個階段都有具體的練習(xí)目的和要求，前面階段的練習(xí)是后面階段的鋪墊和準備，每個階段的練習(xí)都會對跳繩學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，所以我們在指導(dǎo)孩子練習(xí)時要按階段有側(cè)重地練習(xí)，這樣才能達到事半功倍的效果。    二、因材施教、個別指導(dǎo)。幼兒有個別能力差異，在跳繩方面表現(xiàn)的也非常明顯。如有的幼兒學(xué)習(xí)跳繩非?？欤瑳]幾天就已經(jīng)學(xué)會，有的幼兒可能需要幾個月的時間；有的幼兒在第二階段需停留的時間較長，有的幼兒第三階段需要更塌實的練習(xí)。差異造成幼兒學(xué)習(xí)速

10、度有快慢，學(xué)習(xí)中遇到的困難也不一樣，教師要根據(jù)幼兒學(xué)習(xí)的程度遇到的問題困難有針對性的給予指導(dǎo)。幼兒的練習(xí)中難免會出現(xiàn)這樣那樣的問題，老師要具體情況具體分析，根據(jù)問題的癥結(jié)找出原因，有針對性的練習(xí)。及時的糾正學(xué)習(xí)跳繩中的個別錯誤也是避免繞遠路的方法。三、正面引導(dǎo)，以點帶面幼兒學(xué)習(xí)跳繩除用正確的方法去練習(xí)，還要不斷的動力支持和你追我敢的學(xué)習(xí)氛圍。 表揚是一種積極的引導(dǎo)手段，在跳繩的指導(dǎo)中我們積極并適當(dāng)?shù)倪\用它。首先我們堅持以精神表揚為主。當(dāng)我們班文文最先學(xué)會跳繩的時候，我們尋找最具誘惑力的刺激方式來進行肯定：在家長欄中進行表揚，讓爸爸媽媽都知道；在活動中給予優(yōu)先，允許練習(xí)跳繩后玩其他游戲

11、；并在跳繩中，請她當(dāng)小老師來教其他小朋友。一系列的表揚優(yōu)待措施使文文成班中的跳繩明星，讓其他孩子好生羨慕，于是大家都加緊練習(xí)。其次還要不斷的變換表揚刺激的方式。當(dāng)一個孩子會跳繩時我們在家長欄中表揚；當(dāng)有七八個孩子會跳繩我們就在教師門外專門列一張光榮榜 “我會跳繩”，孩子會跳繩，就請他把自己的名字寫在光榮榜上，幾乎每個星期都有很多小朋友來上榜；當(dāng)有大部分孩子會跳繩之后我們就在旁邊再增加一張表揚欄“我能連續(xù)跳30下”，請孩子寫上姓名。不斷變換的刺激引導(dǎo)幼兒不斷的朝新的目標努力，更使我們班跳繩學(xué)習(xí)的速度不斷加快，成功率不斷提升。以點帶面的方式在大班幼兒的學(xué)習(xí)中也非常有用。大班好勝愛攀比，喜歡競爭性游

12、戲。利用這一點為我們跳繩學(xué)習(xí)服務(wù)也大大提高學(xué)習(xí)的效率。   四、同伴互助、家園配合。 孩子在練習(xí)跳繩的過程中需要有針對性地指導(dǎo)，但人數(shù)不少，老師精力也不夠。這時候就需要挖掘其它教育資源，借助其它教育力量。同伴的互助給老師減輕許多負擔(dān)。請“小老師”是運用同伴互助力量的好方法。在學(xué)習(xí)過程的一開始或結(jié)束時我們經(jīng)常請一些領(lǐng)會較快的孩子當(dāng)“小老師”來談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)經(jīng)驗，充當(dāng)示范。“小老師”不光有面向集體的，還有個別“一對一”的。在跳繩學(xué)習(xí)的過程中個別幼兒由于學(xué)習(xí)進度慢往往會缺乏信心缺乏動力，老師就為他找“一對一”的小老師，而且固定，每天督促練習(xí)，效果也非常明顯。在跳繩指導(dǎo)中

13、，“小老師”既能減輕老師的指導(dǎo)工作量，還能提升自己的跳繩技能。家長的配合也非常重要。跳繩畢竟是一項活動量較大的運動，練習(xí)的時間一般不宜過長，所以為縮短練習(xí)時間只有增加練習(xí)的次數(shù)和練習(xí)密度，這樣一來如果只在幼兒園練習(xí)，肯定比較慢，所以要開發(fā)幼兒在家練習(xí)的資源，請家長幫忙督促幼兒聯(lián)系。在我們班因為孩子自己對跳繩的進取心非常高，所以家長們也特別重視，每天早鍛煉有時間的家長總是在旁邊陪著孩子練習(xí)。但是請家長幫忙老師也要提醒家長一些練習(xí)的事宜，如練習(xí)的時間不要過長，適當(dāng)提醒孩子休息；認識孩子的特點，運用一些練習(xí)的方法，使家庭指導(dǎo)也具有針對性，家園配合更加有效。學(xué)習(xí)跳繩已是大班體育鍛煉的重頭戲，如何使孩子

14、的學(xué)習(xí)更加有意義，有效率，其實蘊涵很多的教育機智，教師要細心去觀察，認真去指導(dǎo)，運用正確的方法，在教育精力有限的前提下還要挖掘更多的教育資源。通過一學(xué)期活動的開展，我們有一定的收獲，也積累一定的經(jīng)驗，現(xiàn)將本學(xué)期的活動開展做如下小結(jié)：一、充分發(fā)揮家長的作用，為材料的收集和提供做好充分的準備學(xué)期初，我們首先根據(jù)活動的需要，充分發(fā)動家長的積極性，調(diào)動所有家長為活動準備豐富的物質(zhì)準備，家長們制作各種不同材質(zhì)的跳繩，使孩子們的活動有一定的條件，在活動的開展過程中，家長根據(jù)活動的需要及時對繩子進行在加工，使繩子滿足孩子的活動需要，此外在跳繩的探討活動中，家長也成我們活動指導(dǎo)的生力軍，在日子生活中家長們充分

15、發(fā)揮他們的聰明才智，協(xié)助我們指導(dǎo)孩子掌握各種玩繩的方法，為我們的活動奠定基礎(chǔ)。二、制定切實可行的活動計劃和指導(dǎo)方法學(xué)期初，我們對本年齡段的孩子體質(zhì)發(fā)展水平進行仔細的分析，在此基礎(chǔ)上我們制定切實可行的活動計劃，根據(jù)中班幼兒的年齡特點，我們重點從玩繩入手逐漸過渡到單人跳繩活動的開展，做到由淺入深，有易到難的漸進過程。在活動指導(dǎo)方面我們注重集體教學(xué)新的方法，單個具體指導(dǎo)、手把手教練的方法，使全體孩子掌握單人跳的基本方法。三、時間保證要想開展好這一活動，首先是必要的時間保證，我們每天保證孩子有足夠的戶外活動時間供孩子練習(xí)跳繩，并將跳繩活動與其他游戲相結(jié)合，使孩子的興趣在一定時間范圍內(nèi)保持，這樣為跳繩活動的開展提供時間保證。四、開展形式多樣的活動，使活動得到充分的展示作為特色活動的開展，我們從形式上做多樣的嘗試，一根小小的跳繩通過我們的指導(dǎo)，孩子們的嘗試，令人眼花繚亂，孩子