安全教育活動記錄文本

1、小屯學(xué)校安全教育活動記錄一、預(yù)防食物中毒1、飯前便后要洗手； 2、瓜果洗凈并去除外皮后才食用； 3、不購食來路不明和超過保質(zhì)期的食品； 4、不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點上的食品（尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品）； 5、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品； 6、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品；二、食物中毒時急救方法一旦發(fā)生食物中毒，馬上到醫(yī)院就診，不要自行服藥，若無法盡快就醫(yī)，可采取如下急救措施： 1、催吐：如食物吃下去的時間在1至2小時，可采取催吐的方法，取食鹽20克，加開水200毫升，冷卻后一次喝下；如不吐，可多喝幾次，以

2、促嘔吐。亦可用鮮生100克，搗碎取汁用200毫升溫水沖服。如果吃下去的是變質(zhì)的葷食，則可服用“十滴水”來促進(jìn)嘔吐。也可用筷子、手指等刺激喉嚨，引發(fā)嘔吐。 2、導(dǎo)瀉：如果病人吃下食物的時間超過兩小時， 且精神尚好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出 體外。一般用大黃30克，一次煎服能達(dá)到導(dǎo)瀉的目的。 3、解毒：如果是吃了變質(zhì)的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀釋后一次服下。此外，還可采用紫30克、生甘草10克一次煎服。若是誤食了變質(zhì)的飲料或防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白質(zhì)的飲料灌服。三、用電安全認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。 （1

3、）不用手或?qū)w（如金屬類制品、液體、氣體等一系列導(dǎo)體）去接觸、探試電源插座部。 （2）不用濕手觸摸電器，不用沾水的物品擦拭電器。 （3）電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要與時更換新線或者用絕緣膠布包好。 （4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法與時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。 （5）不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。 （6）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒

4、火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。 （7）睡覺前或離家時切斷電器電源。 （8）不要撿斷落的電線。 四、獨自在家我們獨自在家時，應(yīng)與時把門反鎖鎖好。如果聽到有人敲門，要通過門鏡辨認(rèn)來人。對不認(rèn)識的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要給他開門。而且可以像父母在家一樣，喊爸爸媽媽，說有不認(rèn)識的人來敲門，把壞人嚇跑。 (1)有的壞人冒充郵遞員、推銷員、檢修工人等，騙開了門，入室搶劫或做其他壞事。同時要留心觀察，記住陌生人的身高、 面相、衣著等，以便必要時報警。也可以給父母、鄰居、居委會或派出所打。 (2）如果來人聲稱是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母 的名字，

5、也要提高警惕，不能開門，但可以問他有什么事，記 下來打告訴父母。 (3）如遇到壞人以各種理由闖入家中，保證人身安全，不要與壞人斗勇。如將自己的屋門反鎖后，迅速用報案，要注意說清楚自己的詳細(xì)地址；也可用計將壞人嚇跑，但要記住壞人的身高、外貌特征，并迅速報案。一定記住不要與壞人硬拼，要注意保護(hù)自己的生命與人身安全。五、校園安全的法則1、上課要遵守紀(jì)律，聽從老師指揮，體育課、活動課上應(yīng)在老師的指導(dǎo)下正確地使用體育器材。 2、課間玩耍不打鬧追逐，嚴(yán)禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。 3、上下樓梯靠右走，不在樓道玩耍，嚴(yán)禁在樓梯扶手上嬉戲。 4、 不帶利器與易燃易爆物品來校，不做危險游戲。 5、注意

6、用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設(shè)備。 6、放學(xué)要按時回家，不要在教室、校園逗留，也不要在街頭 閑逛。 7、上學(xué)、放學(xué)要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學(xué)生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛，超載車輛。 8，不能在馬路上玩耍，打鬧。六、如何防止?fàn)C傷？燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止?fàn)C傷呢？ 1從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應(yīng)該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。 2家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時，注

7、意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。 3油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。4家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會使人燙傷，在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心，尤其千萬不要隨便去觸摸。七、安全使用刀具日常生活中經(jīng)常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具， 這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用 刀具時應(yīng)當(dāng)注意： 1使用刀具時應(yīng)當(dāng)注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。 2刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩(wěn)妥

8、的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。八、如何安全用電？隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識： l認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。 2不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座部。 3不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。 4電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮 剝落，要與時更換新線或者用絕緣膠布包好。 5發(fā)現(xiàn)有 人觸電要設(shè)法與時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電

9、器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。 6不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。九、如何安全使用電器？如今，電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風(fēng)機、電風(fēng)扇等家用電器越來越多地進(jìn)入了家庭。使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點： 1各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。 2使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān) 掉電源開關(guān)，停止使用。 3

10、電吹風(fēng)機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災(zāi)；同時，使用時要注意避免燙傷。 4要避免在潮濕的環(huán)境下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發(fā)生觸電危險。 5電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉(zhuǎn)的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。 6遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。不要站在樹下，以免遭受雷擊。 7電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認(rèn)真檢查。 8購買家用電器時，要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。十、居室活動安全在家中居室活動，還有許多看起來細(xì)微的小事值

11、得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。這主要有以下幾個方面： l防磕碰。目前大多數(shù)家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應(yīng)在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。 2防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護(hù)，注意防 止摔傷。 3防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險。 4防擠壓。居室的房門、窗戶，家具的柜門、抽屜等在開關(guān)時容易掩手、也應(yīng)當(dāng)處處小心。 5防火災(zāi)。居室的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室隨便玩火，更不能在居

12、室燃放爆竹。 6防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。十一、飲食衛(wèi)生日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會傳染疾病，危害健康， “病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意： 1養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。 2生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾 病，還可能造成農(nóng)藥中毒。 3不隨便吃野菜、野果。野

13、菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才 能避免中毒，確保安全。 4不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細(xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。 5不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。如果非常想吃的話，可以只吃1到2串，但不要一次吃個夠，也不能天天吃。 6不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。十二、保護(hù)視力小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)視力

14、十分重要。為此，應(yīng)當(dāng)做到： 1讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離應(yīng)保持大約30厘米。 2連續(xù)讀書、寫字1小時左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。 3不要在昏暗的光線下或直射的條件下看書、寫 字。 4不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時看書。 5不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機。 6每天堅持定時做眼保健操，預(yù)防近視眼。十三、登山時的安全登山對人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危 險。為了保證安全，應(yīng)該做到； 1登山時有老師或家長帶領(lǐng)，要集體行動。 2登山的地點應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標(biāo)記，防止迷路

15、。 3備好運動鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發(fā)生虛脫、中暑。 4最好隨身攜帶急救藥品，如白藥、止血繃帶等， 以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。 5登山時間最好放在早晨或上午，午后應(yīng)該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。 6背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。還可以用結(jié)實的長棍作手杖，幫助攀登。 7千萬不要在危險的崖邊照相，以防發(fā)生意外。十四、游泳時的安全游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到： 1游泳需要經(jīng)過體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以與各種傳染病的人不宜游泳。

16、處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。 2要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。 3下水前要做準(zhǔn)備活動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。 4飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。 5水下情況不明時，不要下水。 6發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喊成年人前來相助。十五、消防安全知識11、基本要求:小學(xué)生不得玩火。 一是不得帶火柴或打火機等火種; 二是不得隨意點火，禁止在易燃易爆物品處用火; 三是不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點燃的鞭炮亂扔。 在火災(zāi)現(xiàn)場，小學(xué)生等未成年人要堅持先逃生的原

17、則。 2、火災(zāi)的處理辦法 家中起火，不要慌，應(yīng)根據(jù)火情與時采取相應(yīng)措施：如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。 房間起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災(zāi)。 紙、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。 若火勢已大，必須立即報火警。被火圍困時，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。十六、消防安全知識2發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報警？ 如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報警，這樣才能與時撲救，控制火勢，減輕火災(zāi)造成損失。 火警的是 119。這個應(yīng)當(dāng)牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防

18、部門報告火警的都是一樣的。根據(jù)這個，每年的11月9日，被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警，假報火警是擾亂社會公共秩序的行為。 在沒有的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。十七、消防安全知識3遭遇火災(zāi)如何正確脫險？ 遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失： 1）一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。 2）身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以

19、后再離開火場。 3）身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。 4）身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。 5）在失火的樓房，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。 6）因火勢太猛，必須從樓房逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。 7）在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單

20、等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。 8）逃生時。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體 十八、防震知識1、在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下；在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去，震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。 2、萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽臺上去！必要時應(yīng)在室外上課。 3、戶外避震，就地選擇開闊地避震，蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方，不要隨便返回室。 4、避開高大建筑物或樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑、過街橋、立交橋、高煙囪、水塔等。 5、避開危險物、高聳或懸掛物、變

21、壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。 6、避開其他危險場所，狹窄的街道、舊房屋，危墻、女兒墻、高門臉、雨篷下、磚瓦、木料等物的堆放處。十九、遇到打劫怎么辦1.不要驚慌，要保持鎮(zhèn)靜，頭腦清醒，迅速思考對策。 2.面對攔路搶劫歹徒，一般不要先跑，因為歹徒的目的是為了搶劫錢財，如果急于逃走可能會遭到歹徒的傷害。應(yīng)與歹徒巧妙周旋，尋找機會求救，可將隨身攜帶的少量錢財，物品交給歹徒，并注意記下歹徒的相貌，衣著，身高，口音和逃離方向，交通工具等，與時向附近的公安派出所和110報案，以協(xié)助公安 機關(guān)追捕歹徒，破獲案件?！坝涀≤嚺迫颂卣?，與時報警有勇氣?！?.如果面對的歹徒人數(shù)較少，周圍又有同伴或者其他群眾過

22、路，可應(yīng)付周旋，乘歹徒不備時上前與其搏斗，奪下其兇器，或突 然跑開并高聲呼救，在群眾的協(xié)助下將歹徒嚇跑或當(dāng)場抓獲， 扭送公安機關(guān)?！皸l件有利要反抗，瞄準(zhǔn)機會致命擊”4.如果在攔路現(xiàn)場無反抗條件，可在歹徒實施搶劫后逃離現(xiàn)場時，悄悄跟蹤其去向，注意觀察歹徒的落腳點，以便報告公安機關(guān)與時將其抓獲。跟蹤時要注意隱蔽自己，如在比較空曠的地區(qū)不便隱蔽最好不要跟蹤，以免被歹徒傷害?！霸庥鰮尳俨灰?，保護(hù)生命是第一”二十、戶外活動應(yīng)急預(yù)案11異物扎進(jìn)腳板 馬上取出異物：如果異物有部分露出皮膚，最好用鑷子動作輕柔地將異物慢慢取出，注意一定要取干凈，即使是少量的異物殘留在傷口里也很容易引起感染，影響愈合 用肥皂和

23、清水沖洗傷口，洗完后用干凈的毛巾擦干，或是自然晾干，然后在傷口涂上抗生素軟膏，并貼上創(chuàng)可貼，如果是生銹的鐵釘?shù)仍M(jìn)皮膚，最好去醫(yī)院打破傷風(fēng)針 不要用縫衣針去挑異物，這樣做很容易擴大傷口，而且會使 異物越陷越深，增加感染的機會，如果異物陷入皮膚太深，則就請醫(yī)生幫助 不要將感染部位浸泡在水中 2燒烤燙到皮膚 為燙傷皮膚降溫，立即將被燙的皮膚放在冷水中沖洗，降溫至少十分鐘，以使?fàn)C傷部位毛細(xì)血管收縮，減少組織液滲出而減輕腫脹 在燙傷皮膚處涂上抗生素軟膏，同時在涂有軟膏的部位上敷一層薄紗布與時就醫(yī)（嚴(yán)重時） 不要將冰塊直接放在燙傷皮膚表面，否則加重皮膚的損傷 不要在燙傷部位涂黃油，凡士林等含油脂物質(zhì) 二

24、十一、戶外活動應(yīng)急預(yù)案23頭部撞到樹干 立即送往醫(yī)院（嚴(yán)重時） 冰敷頭部的腫塊二十分鐘，之后服用抗炎鎮(zhèn)痛藥等物 不要吃太多的東西 不要剝奪寶貴的睡眠時間 4跑步扭傷腳踝 細(xì)心地照料受傷部位，盡量少動抬高腳踝，冷敷二十分鐘 正確包扎固定受傷部位 恰當(dāng)時候熱敷（48小時后） 5散步遭遇蜜蜂 拔出蜂刺 清洗被扎部位 適當(dāng)冷敷 不可洗熱水澡 二十二、戶外活動應(yīng)急預(yù)案36騎車摔傷膝蓋 清洗和保護(hù)傷口 與時排膿 不要用雙氧水沖洗傷口 不可揭去痂 7網(wǎng)球擊出鼻血 給鼻子兩邊施壓，持續(xù)十五分鐘 在合適的部位冷敷，放在鼻子兩邊 與時就診 不用東西填塞鼻孔 不要將頭放在膝蓋上或仰臥 8野外遭蛇突襲 仔細(xì)觀察蛇的特

25、征 扎緊被咬部位的近端（靠近身體的一端） 不要用嘴巴吸出毒液 不要跑步去醫(yī)院，這樣會死得更快 二十三、洪水突來，該怎么辦？1、不要驚慌，冷靜觀察水勢和地勢，然后迅速向附近的高地、樓房轉(zhuǎn)移。如洪水來勢很猛，就近無高地、樓房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等。必要時爬上高樹也可暫避。 2、切記不要爬到土坯房的屋頂，這些房屋浸水后容易倒塌。3、為防止洪水涌入室，最好用裝滿沙子、泥土和碎石的沙袋堵住大門下面的所有空隙。如預(yù)料洪水還要上漲，窗臺外也要堆上沙袋。 4、如洪水持續(xù)上漲，應(yīng)注意在自己暫時棲身的地方儲備一些食物、飲用水、保暖衣物和燒水用具。 5、如水災(zāi)嚴(yán)重，所在之處已不安全，應(yīng)考慮自制

26、木筏逃生。床板、門板、箱子等都可用來制作木筏，劃槳也必不可少。也可考慮使用一些廢棄輪胎的胎制成簡易救生圈。逃生前要多收集些食物、發(fā)信號用具(如哨子、手電筒、顏色鮮艷的旗幟或床單等)。 6、如洪水沒有漫過頭頂，且周邊樹木比較密集，可考慮用繩子逃生。找一根比較結(jié)實且足夠長的繩子(也可用床單、被單等撕開替代)，先把繩子的一端拴在屋較牢固的地方，然后牽著繩子走向最近的一棵樹，把繩子在樹上繞若干圈后再走向下一棵樹，如此重復(fù)，逐漸轉(zhuǎn)移到地勢較高的地方。 7、離開房屋逃生前，多吃些高熱量食物，如巧克力、糖、甜點等，并喝些熱飲料，以增強體力。注意關(guān)掉煤氣閥、電源總開關(guān)。如時間允許，可將貴重物品用毛毯卷好，藏在

27、柜子里。出門時關(guān)好房門，以免家產(chǎn)隨水漂走。二十四、戶外避雷十大方法1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ取?2、遠(yuǎn)離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體與電力設(shè)備。 3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持3米距離，下蹲并雙腿靠攏。 4、如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。 5、如果在戶外遭遇雷雨，來不與離開高大物體時，應(yīng)馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導(dǎo)電。 6、在戶外躲避

28、雷雨時，應(yīng)注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。 7、當(dāng)在戶外看見閃電幾秒鐘就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環(huán)境，此時應(yīng)停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。 8、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等；不宜進(jìn)行戶外球類運動，雷暴天氣進(jìn)行高爾夫球、足球等運動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。 9、在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。 10、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂

29、，此時應(yīng)提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應(yīng)雙腳并攏，跳離現(xiàn)場。二十五、被困電梯，你該怎么辦？乘客被困之后，最好的方法就是按下電梯部的緊急呼叫按鈕，這個按鈕一般會跟值班室或者是監(jiān)視中心連接；如果呼叫有回應(yīng)，你要做的就是等待救援。 報警無效時你該怎么辦？：1、可以大聲呼叫，或者拍打轎壁門。用鞋子拍門更響一點，主要目的就是把求救的信息告知外界。2、在有些大城市，打110也可以取得呼救的效果。3、如果暫時沒有動靜，被困乘客最好保持體力，間歇性地拍門，尤其是聽到外面有了響聲再拍。在救援者尚未到來期 間，宜冷靜觀察，耐心等待。 電梯下墜怎么辦？ 電梯下墜時保護(hù)自己

30、的最佳動作：1、(不論有幾層樓) 趕快把每一層樓的按鍵都按下。2、如果電梯里有手把，一只手緊握手把。3、整個背部跟頭部緊貼電梯墻，呈一直線。4、膝蓋呈彎曲姿勢。二十六、擁擠踩踏時1、在擁擠的人群中，不要被好奇心理所驅(qū)使，掉了任何東西在地上都不要試圖去撿。 2、應(yīng)與時撥打110、119或120等。 3、已被裹挾至擁擠的人群中時，要聽從指揮人員口令。切記與大多數(shù)人的前進(jìn)方面保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，千萬要避免被絆倒。 4、發(fā)現(xiàn)有人摔倒，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要靠近。 5、當(dāng)帶著孩子遭遇擁擠的人群時，最好將孩子抱起來，避免在混亂中被踩傷。 6、若被推倒，要設(shè)法靠近

31、墻壁，身體面壁蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護(hù)身體最脆弱的部位。如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西。 二十七、有人觸電時應(yīng)立即切斷觸電者身體與電流的接觸，如用干的木棒、竹竿、橡膠圈等撥開電線，或者用你的衣服套住他的某個部位，將他從電流上拖開。記?。翰还苣阌檬裁礀|西都應(yīng)該是干的和不導(dǎo)電的，而且要站在干的地方，然后采取其他的措施。 若傷者神志清醒，呼吸心跳均自主，應(yīng)讓傷者就地平臥，嚴(yán)密觀察，暫時不要站立或走動，防止繼發(fā)休克或心衰。 傷者喪失意識時要立即叫救護(hù)車,并嘗試喚醒傷者。呼吸停 止，心搏存在者，就地平臥解松衣扣，通暢氣道，立即口對口人工呼吸，有條件的可氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。 心搏停止，呼

32、吸存在者，應(yīng)立即作胸外心臟按壓。 現(xiàn)場搶救中，不要隨意移動傷員， 若確需移動時，搶救中斷時間不應(yīng)超過30秒。移動傷員或?qū)⑵渌歪t(yī)院，除應(yīng)使傷員平躺在擔(dān)架上并在背部墊以平硬闊木板外，應(yīng)繼續(xù)搶救，心跳呼吸停止者要繼續(xù)人工呼吸和胸外心臟按壓，在醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員未接替前救治不能中止。二十八、夏天中暑搶救方法a. 中暑：把患者移到清涼的地方，平臥，給他降溫(可以脫去患者一些衣物，用濕毛巾或冰給他抹身，扇涼等，但小心別反令患者冷病了)。若患者清醒，可以給他飲一些清水，但不要給熱飲或刺激品如咖啡等；同時可用藿香正氣水、清涼油、十滴水、人丹等解暑。 昏迷者針刺人中、十宜穴。 b. 熱衰竭：移患者到陰涼地方，抹身降溫

33、(同中暑) 讓患者平 臥，墊高雙腳 如清醒沒嘔吐，每分鐘給患者喝淡鹽水一杯，共喝兩杯。 注意：別給昏倒的患者灌飲任何東西，以免嗆倒患者或液體入 了肺，那就更麻煩。 預(yù)防: 盛夏期間做好防暑降溫工作，教室應(yīng)開窗使空氣流通，地面經(jīng)常灑水，設(shè)遮陽窗簾等。 合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。加強個人防護(hù)，戴遮陽帽、飲消暑飲料。 有頭痛、心慌時應(yīng)立即到陰涼處休息、飲水。二十九、中暑搶救五字訣在夏季，由于環(huán)境溫度過高，空氣濕度大，體余熱難以散發(fā)，熱量越積越多，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑。牢記以下五字訣，發(fā)現(xiàn)中暑者時，可急時救治： 一、移。迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方，同時墊高頭部

34、，解開衣褲，以利呼吸和散熱。 二、敷。可用冷水毛巾敷頭部， 或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。 三、促。將病人置于4水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。待肛門溫度降至38，可停 止降溫。 四、浸。將患者軀體呈45度浸在18左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。 五、擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦1530分鐘左右，即可把體溫降至3738，大腦未受嚴(yán)重?fù)p害者多能迅速清醒。三十、課間活動應(yīng)注意什么？在每天緊的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和 適當(dāng)休息的作用。課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：

35、 1室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。 2活動的強度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上 課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。 3活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。 4活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險三十一、上體育課時體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的容、使用的器械不同而有所區(qū)別。 1短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體產(chǎn)生的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無

36、戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。 2跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。 3在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發(fā)生生命危險。 4在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器材下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅硬的地面上，會傷與腿部關(guān)節(jié)和后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，做雙手提杠時不打滑，避免

37、從杠上摔下來，使身體受傷。 5在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器材前要有跳板，器材后要有保護(hù)墊，同時要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護(hù)。 6前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。 7參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷與他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。三十二、騎自行車時騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下： 1要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。 2自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街，也不要人小騎大型車。 3不要在馬路

38、上學(xué)騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。 4騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不立逆行；轉(zhuǎn)彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。 5經(jīng)過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。 6騎車時不要雙手撤把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。 7騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽廣播。 8要學(xué)習(xí)、掌握基本的交通規(guī)則知識。三十三、小火災(zāi)處理方法形成火災(zāi)的，應(yīng)與時報警。對突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學(xué)們也應(yīng)掌握簡便易行的，應(yīng)付緊急情況的方法。 1水是最常用的滅火劑，木頭、紙、棉布等起火，可以直接用水撲滅。 2用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。 3用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。 4油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被