少先隊活動1跳繩比賽(共4頁)

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上 2014年潭橋學校跳繩比賽活動方案 為了豐富校園文化生活，提高學生的身體素質，增強班級凝聚力，體現(xiàn)學生活潑向上的精神面貌，潭橋學校決定舉行跳繩比賽。比賽項目：一、二，三年級為跳短繩比賽；四五六年級為跳長繩比賽（八字形接龍?zhí)K）。一、時間：2014年12月。二、場地器材：操場；比賽繩由體育組提供。三、裁判人員：總裁判長:付冬軍裁判長：哨聲（計時）裁判：王壽龍長繩計數(shù)裁判：周軍民 李德芳 計數(shù)裁判：付冬軍 鄧志龍 賀媚 陳林交 記錄裁判：胡盛希四、參加人數(shù)：一、二，三年級每班最多16人。四五六年級每班16人。五、比賽方法和規(guī)則：四五六年級為一個組別，一二三年級不進行班級

2、比較，為班內得個人名次而且不分男女組別。一、二，三年級跳短繩比賽：1、單人單擺跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間30秒鐘。2、比賽人數(shù)：一、二，三年級每班最多16人。3、取前3名四六年級八字形接龍?zhí)L繩比賽：1、比賽前列隊在繩一端，裁判員第一次鳴哨后搖繩隊員開始搖擺。2、比賽時間為3分鐘，裁判員第二次鳴哨比賽開始，再次鳴哨比賽結束。3、比賽方法為采用饒“8”字形跳長繩。比賽時，隊員逐個從一側跑進跳繩，依次進行。一組全部輪換后，立即從反方向同一側“8”字形按上述要求進行。4、比賽時每搖一次繩只準進有一人，跳一次繩后跑出

3、，如有兩人或兩人以上均記一人，空繩、死繩均不計數(shù)，以結束時累計次數(shù)為最終成績。 5、比賽一次性決定成績，累計計數(shù)，多者的隊名次列前。出現(xiàn)脫手、斷繩，按失誤論處，不再重賽。按比賽成績決出所在年級中的班級名次。六 獎勵辦法四五六年級取團體一名，一二三年級每班取前三名 潭橋學校 2014年12月16日潭橋小學跳繩比賽活動總結為了進一步豐富校園文化生活，增強學生體質，培養(yǎng)學生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，潭橋小學舉行了“我健康、我快樂”跳繩比賽。同學們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓練，特別是中低年級同學們課間跳繩訓練開展得如火如荼，同時，班級內還開展了小型跳繩比賽，還

4、有很多班級做為家庭作業(yè)讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長們的支持與贊同。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，一張張純真的笑臉在繩子的舞動下閃爍著光芒。每班派出的參賽選手同心協(xié)力，默契配合，都表現(xiàn)出了不凡的實力，一張張青春的笑臉上洋溢著喜悅，每名參賽選手都表現(xiàn)出了志在必得的信心，此時的校園內呈現(xiàn)一片健康陽光、運動向上的景象。經過激烈角逐，學校評出了團體獎一、二、三等及個人單項獎。學校將在班會時間公布團體獎、個人獎獲獎名單。此次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。讓同學們深刻體會到為班級爭光的責任感，更讓同學們在運動中增強了體質，品嘗到了運動帶給同學們的快樂。“搖繩練臂

5、力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學們比賽過后仍能在課間拿起跳繩，練好個人跳，集體跳，花樣跳，在以后舉辦的跳繩比賽項目中再展風采。借跳繩比賽的契機，學校向全校同學發(fā)出倡議：倡議同學們以體育運動貫穿我們今后的學習和生活，以陽光體育運動提高我們的身體素質，讓體育運動成為同學們課間活動的主要形式，因此希望同學們做到以下幾點：1、每天跳繩500個。2、每天跑步600米，有健身意識，天天早上在路上跑2圈，老師相信經過一段時間的鍛煉，同學們身體更棒、心情更好、大腦更靈。3、讓課間活動變得豐富多彩,希望全校同學們利用課間可以練習趣味運動會的項目，愿同學們在運動會中增長自信、體驗成功和快樂。總之，讓體育運動成為同學們課間活動的主要形式，運動吧，同學們！因為：體育