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文檔簡介

1、“二十四式太極拳”教學(xué)設(shè)計與反思教材內(nèi)容:簡易太極拳教學(xué)對象:高三年級五班1、指導(dǎo)思想:本節(jié)課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,結(jié)合我校的實際情況,把課程內(nèi)容與提倡個性發(fā)展相結(jié)合,進(jìn)而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情,為樹立終身體育意識奠定基礎(chǔ)。在教學(xué)過程中,加強(qiáng)學(xué)生模仿自學(xué),自編自練的能力,使學(xué)生能夠靈活的運(yùn)用所學(xué)的知識,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中獲得成功感,提高學(xué)生的審美觀及鑒賞能力,形成自信,自尊,樂觀等良好的心理品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生相互探究、團(tuán)結(jié)合作的精神,促進(jìn)身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。一、教材分析:太極拳,受到學(xué)生們的普遍喜愛,學(xué)生通過學(xué)習(xí)得到美

2、育熏陶。發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高動作的速度和連貫性,激發(fā)民族自豪感,養(yǎng)成吃苦耐勞的習(xí)慣,有重要作用。   二、學(xué)情分析    1.學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。2.運(yùn)動參與能力、性格愛好都具有很大的差異,部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?,既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),又能體現(xiàn)出女生的柔美。    三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)  

3、0; 1.認(rèn)知目標(biāo):掌握組合動作動作名稱和順序,及特點(diǎn)。提高學(xué)生對武術(shù)的興趣。   2.技能目標(biāo):通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí),使學(xué)生領(lǐng)會每個動作的攻防含義,做到路線清楚,手形、步形正確到位。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。   3.情感目標(biāo):使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)崇尚武德的精神。教學(xué)重點(diǎn):太極拳動作路線。教學(xué)難點(diǎn):放松舒展、手形、步形正確到位。     四、教學(xué)方法運(yùn)用     1.教法:根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育

4、與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。      2.學(xué)法:本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng),理解含義。最后通過集體表演、個人展示相

5、結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。     五、教學(xué)過程  (一)導(dǎo)入(13)      1.師生相互問好。     2.小游戲:動物“模仿秀”。組織形式:四列體操隊:方法:老師叫出動物名稱,學(xué)生模仿動物的體態(tài)并配合聲音。設(shè)計意圖:在此安排“模仿秀” 目的主要是,調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時鼓勵猜中的學(xué)生,從而激起學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演,既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心,有可以起到做準(zhǔn)備活動

6、的作用。      3.熱身運(yùn)動(4×8)(1)肩部運(yùn)動 (2)腰部運(yùn)動 (3)踢腿運(yùn)動(4)步型練習(xí) (5)燕式平衡   設(shè)計意圖:學(xué)習(xí)、演練武術(shù),對學(xué)生的柔韌性要求很高,柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此,熱身時,重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動,防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。    (二)展開(24)      1.教師示范表演(2)     教學(xué)內(nèi)容:已學(xué)內(nèi)容+ 新授內(nèi)容俗話說:“興趣是最好的老師?!?#160;教

7、師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振,激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動作的欲望。2.學(xué)生嘗試(19)武術(shù)動作依次學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)過程如下:  (1)教師做鏡面示范,同時講解動作名稱和要領(lǐng)。(3) 組織形式:半扇形隊形。要求學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。多次重復(fù)  設(shè)計意圖:武術(shù)屬于肢體語言,每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。  (2)學(xué)生自由組合,體驗動作。組織形式:讓學(xué)生(35人)自

8、由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,選出小組長,通過學(xué)生慢動作的演練,在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。 設(shè)計意圖:在學(xué)生慢速體會時,學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動作。此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用,在這個過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。 (3)自由體驗(6)組織形式:散點(diǎn)方法:讓學(xué)生自己在充裕的時間里進(jìn)行練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。 設(shè)計意圖:課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動作、看圖解學(xué)習(xí)動作、觀看教學(xué)錄像體會動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。3.匯報表演。組織形式:體操隊形方法:先小組再集體,學(xué)生相互觀察、交流、評價。設(shè)計意圖:(1)根據(jù)學(xué)生個體差異,重

9、點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 (2)充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動潛能,通過教師評價,學(xué)生間互評,促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗成功。    4.活動游戲:斗智場地準(zhǔn)備:空地和墊上均可。設(shè)計意圖:調(diào)節(jié)學(xué)生身心,培養(yǎng)機(jī)智,發(fā)展腿部力量。 游戲方法:(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組,面對面站好,每對之間相隔一米。(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,雙方蹲成馬步,以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。 (3)教師發(fā)出“開始”的口令,雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動為原則),用

10、推、拉、拔、擰、閃等動作,迫使或誘使對方失去重心。  規(guī)則:(1)對抗時,只許用掌、勾,不許用拳打。(2)任何一只腳移動,就算失敗。(3)先移動重心者為失敗。對抗中,雙方同時移動,判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。   (三)放松,師生道別      1.放松運(yùn)動組織形式:散點(diǎn)。方法:學(xué)生微閉雙眼,在緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。 設(shè)計意圖:既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的,又可以放松學(xué)生的身心,使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。      2.師生道別 設(shè)計意圖:上下課要有禮;表演前后

11、要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始,以禮終”。      六、預(yù)計課的效果學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右,能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右,最高心率大概出現(xiàn)在38-40',為150-160次/分,平均心率達(dá)到120-130次/分。七、場地器材場地:籃球場、  太極拳體育教學(xué)(教案)班級人數(shù)日期課次第 2 次課的基本內(nèi)容一、學(xué)習(xí)基本手型、手法、步型、步法等二、學(xué)習(xí)太極拳第一段1-3動作(起勢/左右野馬分鬃/白鶴亮翅.

12、)目的任務(wù)1、使學(xué)生初步了解武術(shù)的基本練習(xí)功法,并掌握練習(xí)的技術(shù)要領(lǐng)。2、通過太極拳學(xué)習(xí),了解太極套路動作結(jié)構(gòu)、路線及特點(diǎn)。3、提高學(xué)生柔韌、靈敏、平衡素質(zhì)。4/培養(yǎng)學(xué)生的愛國精神,弘揚(yáng)中華武術(shù)精神.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):重心的移動,上下肢動作協(xié)調(diào)難點(diǎn):白鶴亮翅課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分21、體育委員集合整隊,報告人數(shù)2、師生問好3、宣布本次課的內(nèi)容及要求4、安排見習(xí)生隊形: 教師 ×學(xué)生×××××××××××××× 體育委員 ×&#

13、215;×××××××××××× 教法:宣講法準(zhǔn)備部分8小游戲:動物“模仿秀”。1、 徒手操(4×8拍)(1)頭部運(yùn)動(2)四肢運(yùn)動(3)俯背運(yùn)動(4)弓步運(yùn)動(5)仆步壓腿(6)正壓腿(7)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(8)踝、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動組織形式:四列體操隊:方法:老師叫出動物名稱,學(xué)生模仿動物的體態(tài)并配合聲音。2、成廣播體操隊形散開教法:教師口令指揮,學(xué)生練習(xí)。要求:準(zhǔn)備活動充分基本部分30一、基本手型、手法、步型、步法等1、起勢:身體自然直立,左腳開立與肩同寬,兩臂自然下垂放在

14、大腿外側(cè),兩眼直視前方。兩臂慢慢向前平舉兩手高于堅平手心向下,上體保持正直 屈膝下蹲,同時兩章輕輕下按,兩肘下垂與兩膝相對,眼平看前方。組織:集體練習(xí)教法:1、簡介本課程基本功練習(xí)內(nèi)容2、詳細(xì)講解手型、步型等的動作要點(diǎn)及演練技巧并示范基本部分302、 左野馬分鬃:身體微向右轉(zhuǎn)重心移至右腿同時右手收在胸前平屈手心向下,左手經(jīng)體前向右下劃弧放在右體下,左腳隨之收在右腿內(nèi)側(cè)腳尖點(diǎn)地,眼看右手。上體左轉(zhuǎn)左腳向左前方邁出,右腳跟后蹬成左弓步。同時左右手慢慢分別向左上右下分開,左手高于眼平肘微屈,右手落在右胯旁,手心向下指尖向前。3,、右野馬分鬃:眼看左手,慢慢后坐重心移至右腿,左腳尖微微翹起向外撇隨即左

15、腿慢慢前弓身體左轉(zhuǎn),重心再移至左腿,同時左手翻轉(zhuǎn)向下收在胸前平屈,右手向左上劃弧放在左手下,兩手心相對成抱球狀。右腳隨之收在左腳內(nèi)側(cè),腳尖點(diǎn)地,眼看左手,右腳向右前方邁出左腳跟后蹬成右弓步。同時左右手慢慢分別向左下右上分開,右手高于眼平肘微屈,左手落在左胯旁,手心向下指尖向前。3、 左野馬分鬃(同2)講授并分解示范動作4、 白鶴亮翅:上體微向左轉(zhuǎn),左手翻掌向下在胸前,右手向左上劃弧手心轉(zhuǎn)向上,右腳跟進(jìn)半步,上體后坐。左腳腳尖著地成虛步.5、 要求: 身體重心移動要平穩(wěn),兩臂動作要圓活舒展6、 學(xué)生模仿,教師糾錯4、學(xué)生練習(xí)基本功法,教師指導(dǎo)1、 糾正易犯錯誤,繼續(xù)練習(xí)2、 學(xué)生再練習(xí)要求:仔細(xì)觀察記憶,認(rèn)真練習(xí)組織:集體練習(xí)教法:1、 教師示范并講解練習(xí)要領(lǐng)2、 學(xué)生跟練3、 學(xué)生自練,教師口令提示4、 教師糾錯,學(xué)生再練習(xí)5、 教師口令指揮,學(xué)生練習(xí)6、 學(xué)生自由組合,體驗動作。組織形式:讓學(xué)生(35人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,選出小組長,通過學(xué)生慢動作的演練,在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。 設(shè)計意圖:在學(xué)生慢速體會時,學(xué)生之間可

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