大學(xué)生心理健康教育第五章應(yīng)對挫折培養(yǎng)意志力ppt課件_第1頁
大學(xué)生心理健康教育第五章應(yīng)對挫折培養(yǎng)意志力ppt課件_第2頁
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1、應(yīng)對挫折應(yīng)對挫折 培養(yǎng)意志力培養(yǎng)意志力 u教學(xué)目標(biāo)u課時分配u教學(xué)重難點u主要概念u主要理論1教學(xué)目標(biāo)n了解挫折的涵義、產(chǎn)生的原因和外部表現(xiàn)n掌握大學(xué)生主要的心理挫折及其應(yīng)對方式n提高承受挫折及戰(zhàn)勝挫折的能力n樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)堅忍不拔、自律自強(qiáng)的意志品質(zhì)2教學(xué)重難點n挫折的涵義、產(chǎn)生原因及外部表現(xiàn)n大學(xué)生的心理挫折n大學(xué)生心理挫折的應(yīng)對n培養(yǎng)意志力的方式3課時分配本章講授為3個學(xué)時，實踐課1個學(xué)時。4主要概念n挫折 挫折是指一個人在從事有目的的活動時遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動機(jī)無法實現(xiàn)、需要不能滿足而產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。5主要概念n雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突 雙趨沖突是指當(dāng)人們面臨兩種同樣強(qiáng)烈

2、的愿望而只能選擇某中一種時所產(chǎn)生的動機(jī)沖突，即人們常說的“魚與熊掌不可得兼”。 雙避沖突是指當(dāng)兩個目標(biāo)同時對一個人具有威脅，而他迫于情勢必須選擇其中一個而避免另個時所產(chǎn)生的心理沖突，如人們常說的“兩害相權(quán)取其輕”。 趨避沖突是指人們即想達(dá)到某個目標(biāo)又不想付出代價而產(chǎn)生的心理沖突。例如，一個人想談戀愛又害怕受到傷害，一個人喜歡吃零食又擔(dān)心會發(fā)胖等。6主要概念n意志力 意志是指一個人自覺地確定目標(biāo)，并根據(jù)目標(biāo)調(diào)節(jié)、支配自己的行動，克服困難以實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程。意志力是一個人在生活中形成的比較穩(wěn)定的心理特征，是其人格的重要組成部分，它對人的生存和發(fā)展有著重要的影響。7主要理論n挫折的外部表現(xiàn) !焦慮!攻擊!冷漠!退化!壓抑!固執(zhí)!輕生8主要理論n大學(xué)生的心理挫折 !就業(yè)挫折!學(xué)習(xí)挫折!交往挫折!戀愛挫折!家庭的挫折9主要理論n大學(xué)生心理

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