三年級心理健康教案大聲地說：“我行!”

1、大聲地說：“我行!”活動設(shè)計：二十一世紀(jì)對人才的高要求不但只限于其學(xué)識與能力的高素質(zhì)，更要求其具備有較好的心理素質(zhì)主動參與競爭。而當(dāng)今兒童初初體驗對新事物的嘗試與競爭，最常見的普遍心理卻是自卑與膽怯；這是因為他們對自己的實力沒有正確的認(rèn)識，從而不相信自己的能力，導(dǎo)致出現(xiàn)退縮或回避的消極行為，最終無法得到成功的體驗。針對這一現(xiàn)象，我們迫切需要讓學(xué)生正確認(rèn)識自身實力，幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，掌握樹立自信心的方法，大膽嘗試，敢于拼搏，勇于實現(xiàn)自我價值，體驗成功，成為真正高素質(zhì)的、適應(yīng)社會的人。輔導(dǎo)目的：學(xué)會樹立自信心1、通過活動使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信。2、通過游戲活動讓學(xué)生體會成功，幫助學(xué)生

2、了解自己的長處，嘗試建立自信心。3、幫助學(xué)生掌握了解自己，建立自信心的方法。輔導(dǎo)重點：感受自信，學(xué)會自信輔導(dǎo)難點：幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，掌握樹立自信心的方法。輔導(dǎo)方式：游戲、活動、討論、交流、表演等輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：錄音機、錄音帶、投影、記分冊、學(xué)生自備小禮物輔導(dǎo)過程：一、了解自信1、聽錄音：閩南歌曲愛拼才會贏2、請聽得懂歌曲的同學(xué)說說歌曲的意思。3、教師講解歌曲的含義，請學(xué)生歸納主題相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。二、嘗試成功1、感受自信心對個人行為的影響。進行詞語接龍游戲，要求學(xué)生在接詞之前可在心里或大聲地說：“我行!”將學(xué)生分為三至四個小組。教師說出一個常見字，要學(xué)生以組為單位派代

3、表以成語的最后一個字為頭，在限定時間內(nèi)說出另一個成語，請四位同學(xué)統(tǒng)計各組所接的成語數(shù)量，多者為勝，評出龍頭小組，教師給予及時地鼓勵。2、小組交流，感受主動參與帶來的自信問題：你個人參加接龍的次數(shù)是多少?誰接得最多?交流：(1)接龍次數(shù)多的同學(xué)談?wù)勛约旱慕?jīng)驗以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會感受成功的愉快，激發(fā)自信心)板書：相信自己嘗試成功(2)接龍成功次數(shù)少的同學(xué)談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?教師同樣加以鼓勵)啟發(fā)思考：(再設(shè)疑，引發(fā)學(xué)生深入思考)在接龍過程中，是什么原因讓你沒有參與或不愿再接龍呢?你當(dāng)時是怎么的一種狀態(tài)?現(xiàn)在你對當(dāng)時的狀態(tài)有什么看法?可能的答案：(投影)A、不會答

4、；B、會答，但不敢答；C、還沒想好，不敢答；D、前面答錯了，受到同學(xué)的嘲笑，不敢再回答了。師生共議，教師總結(jié)：失利的原因是對自己的實力沒有正確的認(rèn)識，不敢嘗試。板書：懷疑自己退縮失敗教師激勵：如果再給大家一次機會，你會勇敢地去爭取嗎?(激勵學(xué)生增強自信心，努力爭取成功)3、談?wù)勛孕攀鼓愠晒Φ刈龊昧艘患裁词?(體驗自信帶來的成功的喜悅)三、情景辨析1、結(jié)合剛才的結(jié)論，要求學(xué)生分析在下列情境中的正確做法。(學(xué)生可自由組合成討論小組)表演：(1)學(xué)習(xí)上：遇到一道計算步驟較多的數(shù)學(xué)題，你擔(dān)心自己做不對、做不出，因為從來沒有做過(2)生活上：媽媽今天生病了，你的衣服臟了，扣子又掉了，你自信地對自己說(

5、3)交友中：班上來了一位新同學(xué)，你很想與他(她)成為好朋友，又怕遭到拒絕，怎么辦2、升華：樹立自己的自信心是一種心理素質(zhì)的提高，而幫助他人樹立自信則是一種高尚的品質(zhì)。3、出示投影：德國勃留爾市對學(xué)生幫助父母做家務(wù)的規(guī)定，比較國內(nèi)外兒童的能力。 6歲前6-10歲10-14歲14-16歲 不承擔(dān)家務(wù)洗餐具、 收拾房間、 到商店買東西到花園勞動、 給父親擦皮鞋洗汽車、 到菜園耕地要求學(xué)生思考自己所能承擔(dān)的家務(wù)，并在課后嘗試向家長要求承擔(dān)相應(yīng)的家務(wù)，向家長表述自己承擔(dān)家務(wù)的原因和實力。3、教師小結(jié)：同學(xué)們可能從來沒有想過，自己原來還能做這么多的事情。其實呀，我們的同學(xué)很能干，只是沒有真正地想過、嘗試過

6、，所以以為自己沒有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己實力的基礎(chǔ)上，勇敢地說聲：“我行!”相信自己，努力嘗試，取得成功!四、拓展1、討論：是否只要會說聲：“我行!”，就一定能取得成功呢?2、學(xué)生自由發(fā)言后，教師結(jié)合板書上的虛線總結(jié)：相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現(xiàn)狀，了解自己的優(yōu)點和不足，努力改善自己的不足，爭取獲得更大的成功。這樣大聲說出的“我行!”才真正有效。3、教師以一首詩激勵學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)剬@首詩的理解。五、鞏固訓(xùn)練1、要求學(xué)生注意在日常生活中多多培養(yǎng)自己的能力，學(xué)會樹立自信心，以表格的形式記錄自己嘗試成功的點滴小事，一周后共同分享由自信和實力帶來的成功的喜悅。自信體