三年級(jí)心理健康教案大聲地說(shuō)：“我行!”

1、大聲地說(shuō)：“我行!”活動(dòng)設(shè)計(jì)：二十一世紀(jì)對(duì)人才的高要求不但只限于其學(xué)識(shí)與能力的高素質(zhì)，更要求其具備有較好的心理素質(zhì)主動(dòng)參與競(jìng)爭(zhēng)。而當(dāng)今兒童初初體驗(yàn)對(duì)新事物的嘗試與競(jìng)爭(zhēng)，最常見的普遍心理卻是自卑與膽怯；這是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的實(shí)力沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，從而不相信自己的能力，導(dǎo)致出現(xiàn)退縮或回避的消極行為，最終無(wú)法得到成功的體驗(yàn)。針對(duì)這一現(xiàn)象，我們迫切需要讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身實(shí)力，幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，掌握樹立自信心的方法，大膽嘗試，敢于拼搏，勇于實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，體驗(yàn)成功，成為真正高素質(zhì)的、適應(yīng)社會(huì)的人。輔導(dǎo)目的：學(xué)會(huì)樹立自信心1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信。2、通過(guò)游戲活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)成功，幫助學(xué)生

2、了解自己的長(zhǎng)處，嘗試建立自信心。3、幫助學(xué)生掌握了解自己，建立自信心的方法。輔導(dǎo)重點(diǎn)：感受自信，學(xué)會(huì)自信輔導(dǎo)難點(diǎn)：幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，掌握樹立自信心的方法。輔導(dǎo)方式：游戲、活動(dòng)、討論、交流、表演等輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：錄音機(jī)、錄音帶、投影、記分冊(cè)、學(xué)生自備小禮物輔導(dǎo)過(guò)程：一、了解自信1、聽錄音：閩南歌曲愛(ài)拼才會(huì)贏2、請(qǐng)聽得懂歌曲的同學(xué)說(shuō)說(shuō)歌曲的意思。3、教師講解歌曲的含義，請(qǐng)學(xué)生歸納主題相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。二、嘗試成功1、感受自信心對(duì)個(gè)人行為的影響。進(jìn)行詞語(yǔ)接龍游戲，要求學(xué)生在接詞之前可在心里或大聲地說(shuō)：“我行!”將學(xué)生分為三至四個(gè)小組。教師說(shuō)出一個(gè)常見字，要學(xué)生以組為單位派代

3、表以成語(yǔ)的最后一個(gè)字為頭，在限定時(shí)間內(nèi)說(shuō)出另一個(gè)成語(yǔ)，請(qǐng)四位同學(xué)統(tǒng)計(jì)各組所接的成語(yǔ)數(shù)量，多者為勝，評(píng)出龍頭小組，教師給予及時(shí)地鼓勵(lì)。2、小組交流，感受主動(dòng)參與帶來(lái)的自信問(wèn)題：你個(gè)人參加接龍的次數(shù)是多少?誰(shuí)接得最多?交流：(1)接龍次數(shù)多的同學(xué)談?wù)勛约旱慕?jīng)驗(yàn)以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感受成功的愉快，激發(fā)自信心)板書：相信自己嘗試成功(2)接龍成功次數(shù)少的同學(xué)談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?教師同樣加以鼓勵(lì))啟發(fā)思考：(再設(shè)疑，引發(fā)學(xué)生深入思考)在接龍過(guò)程中，是什么原因讓你沒(méi)有參與或不愿再接龍呢?你當(dāng)時(shí)是怎么的一種狀態(tài)?現(xiàn)在你對(duì)當(dāng)時(shí)的狀態(tài)有什么看法?可能的答案：(投影)A、不會(huì)答

4、；B、會(huì)答，但不敢答；C、還沒(méi)想好，不敢答；D、前面答錯(cuò)了，受到同學(xué)的嘲笑，不敢再回答了。師生共議，教師總結(jié)：失利的原因是對(duì)自己的實(shí)力沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，不敢嘗試。板書：懷疑自己退縮失敗教師激勵(lì)：如果再給大家一次機(jī)會(huì)，你會(huì)勇敢地去爭(zhēng)取嗎?(激勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信心，努力爭(zhēng)取成功)3、談?wù)勛孕攀鼓愠晒Φ刈龊昧艘患裁词?(體驗(yàn)自信帶來(lái)的成功的喜悅)三、情景辨析1、結(jié)合剛才的結(jié)論，要求學(xué)生分析在下列情境中的正確做法。(學(xué)生可自由組合成討論小組)表演：(1)學(xué)習(xí)上：遇到一道計(jì)算步驟較多的數(shù)學(xué)題，你擔(dān)心自己做不對(duì)、做不出，因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有做過(guò)(2)生活上：媽媽今天生病了，你的衣服臟了，扣子又掉了，你自信地對(duì)自己說(shuō)(

5、3)交友中：班上來(lái)了一位新同學(xué)，你很想與他(她)成為好朋友，又怕遭到拒絕，怎么辦2、升華：樹立自己的自信心是一種心理素質(zhì)的提高，而幫助他人樹立自信則是一種高尚的品質(zhì)。3、出示投影：德國(guó)勃留爾市對(duì)學(xué)生幫助父母做家務(wù)的規(guī)定，比較國(guó)內(nèi)外兒童的能力。 6歲前6-10歲10-14歲14-16歲 不承擔(dān)家務(wù)洗餐具、 收拾房間、 到商店買東西到花園勞動(dòng)、 給父親擦皮鞋洗汽車、 到菜園耕地要求學(xué)生思考自己所能承擔(dān)的家務(wù)，并在課后嘗試向家長(zhǎng)要求承擔(dān)相應(yīng)的家務(wù)，向家長(zhǎng)表述自己承擔(dān)家務(wù)的原因和實(shí)力。3、教師小結(jié)：同學(xué)們可能從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，自己原來(lái)還能做這么多的事情。其實(shí)呀，我們的同學(xué)很能干，只是沒(méi)有真正地想過(guò)、嘗試過(guò)

6、，所以以為自己沒(méi)有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己實(shí)力的基礎(chǔ)上，勇敢地說(shuō)聲：“我行!”相信自己，努力嘗試，取得成功!四、拓展1、討論：是否只要會(huì)說(shuō)聲：“我行!”，就一定能取得成功呢?2、學(xué)生自由發(fā)言后，教師結(jié)合板書上的虛線總結(jié)：相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現(xiàn)狀，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，努力改善自己的不足，爭(zhēng)取獲得更大的成功。這樣大聲說(shuō)出的“我行!”才真正有效。3、教師以一首詩(shī)激勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)剬?duì)這首詩(shī)的理解。五、鞏固訓(xùn)練1、要求學(xué)生注意在日常生活中多多培養(yǎng)自己的能力，學(xué)會(huì)樹立自信心，以表格的形式記錄自己嘗試成功的點(diǎn)滴小事，一周后共同分享由自信和實(shí)力帶來(lái)的成功的喜悅。自信體