羽毛球高遠(yuǎn)球

1、湖南科技大學(xué)體育學(xué)院教育實(shí)習(xí)教案實(shí)習(xí)教師：李菊花 指導(dǎo)教師：黃建國(guó)時(shí)間2011 年 11 月 30 日 星期 三 第1節(jié)上課地點(diǎn)湖南科技大學(xué)南校體育館課次第 1 次課班次英語(yǔ)系3人數(shù)31人教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，進(jìn)一步建立羽毛球球動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)打高遠(yuǎn)球的興趣。技能目標(biāo)：通過學(xué)生練習(xí)，使90%左右的同學(xué)能找準(zhǔn)擊球點(diǎn)掌握基本的正手擊球動(dòng)作要領(lǐng)，能與同學(xué)擊打高遠(yuǎn)球67個(gè)回合且整個(gè)擊球揮拍動(dòng)作連貫。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的羽毛球興趣愛好，在比賽中建立自信，達(dá)到娛樂健身效果。教學(xué)內(nèi)容羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球重點(diǎn)讓學(xué)生掌握握拍手型和擊球動(dòng)作要領(lǐng)。場(chǎng)地器材場(chǎng)地：4個(gè)口哨：1個(gè)羽毛球拍：若干個(gè)難點(diǎn)揮拍轉(zhuǎn)體擺臂的

2、連貫性。順序教學(xué)內(nèi)容領(lǐng)域目標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求時(shí)間準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)一、集合整隊(duì)，師生問好。二、宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。三、檢查、整理服裝。四、安排見習(xí)生隨堂聽課。準(zhǔn)備活動(dòng)1.熱身跑2.手握球拍繞八字3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)4.無(wú)球練習(xí)空中揮拍動(dòng)作（25次）游戲：反應(yīng)練習(xí)游戲方法：將學(xué)生分成前后三排，分別安排在羽毛球場(chǎng)的四個(gè)場(chǎng)地內(nèi)，然后老師做手上動(dòng)作，同學(xué)看到老師手上動(dòng)作立即做出網(wǎng)前和左右以及后退步伐。使學(xué)生充分達(dá)到熱身的效果，防止運(yùn)動(dòng)損傷。使學(xué)生的注意力集中，培養(yǎng)他們的反應(yīng)能力，使學(xué)生輕松愉快的進(jìn)入課堂。1.提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備和檢查器材。2.接受體委報(bào)告，向?qū)W生親切問好。3.宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)，

3、安排見習(xí)生。1.在前面領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。2在前面喊口令教師先講解游戲規(guī)則和目的，然后在前面指揮游戲。1.體委整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)。2.向教師親切問好。3.認(rèn)真聽講，明確教學(xué)目標(biāo)。1.跟著老師一起做。2.態(tài)度認(rèn)真，積極性高。學(xué)生認(rèn)真聽好游戲規(guī)則。參與游戲時(shí)積極性高。 要求：集合整隊(duì)要快、靜、齊。見習(xí)生隨堂聽課。成三列縱隊(duì)在羽毛球場(chǎng)中央。規(guī)則要求：1、應(yīng)預(yù)先判斷老師出手手勢(shì)而啟動(dòng)，不得隨意亂動(dòng)。 2、教師，手勢(shì)一出，學(xué)生必須做出正確動(dòng)作。3同學(xué)和同學(xué)之間應(yīng)間隔一定距離，以免拍子遭到相互碰撞或撞倒他人。10順序教學(xué)內(nèi)容領(lǐng)域目標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求時(shí)間 基本部分五、介紹羽毛球擊球的方法：1、羽毛球正手擊

4、球動(dòng)作方法：擊球時(shí)后退到適合擊球的后場(chǎng)底線位置，身體右轉(zhuǎn)，左腳在前，然后挺胸抬頭注視來(lái)球，身體略微后仰。立拍胸前，引拍，倒拍，揮拍四個(gè)動(dòng)作連貫。同時(shí)左臂的小臂也應(yīng)隨擊球動(dòng)作抬到肩上，擊球時(shí)手腕由收到展并且拍面后仰一些，擊完球瞬間手臂慣性向身體左下方回落，并且左腳后蹬先于右腳著地，整個(gè)身體尤其是是足髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn)。動(dòng)作要點(diǎn)：立拍于胸前，引拍、倒拍、手是由收腕到展腕，擊球、抖腕，左手提上，腿跟上，轉(zhuǎn)腳尖，揮臂動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，左手小臂用力。六、組織練習(xí)分四個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行一對(duì)一的有球練習(xí)（5min）兩人一組原地一發(fā)一擊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球練習(xí)（5min）。以邊界為線兩人對(duì)打羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球循環(huán)練習(xí)。（3min）。激發(fā)學(xué)生

5、學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生敢打，敢跑，敢拼的表象精神。 1.教師指出學(xué)好羽毛球的關(guān)鍵必須是從正手高遠(yuǎn)球打起。2.教師導(dǎo)入本課內(nèi)容3.教師講解正手擊球的技術(shù)動(dòng)作以及示范練習(xí)。1.教師提示揮學(xué)生握拍及擊球動(dòng)作。2.教師在學(xué)生練習(xí)過程中來(lái)回巡視學(xué)生動(dòng)作并對(duì)其錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾錯(cuò)。1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講解擊球動(dòng)作。2.學(xué)生積極思考擊球時(shí)要掌握的動(dòng)作要領(lǐng)。3.學(xué)生認(rèn)真觀看教師的示范。4.學(xué)生原地持拍進(jìn)行模仿練習(xí)。1.學(xué)生積極嘗試練習(xí)。2.學(xué)生大膽提出問題，對(duì)不懂的地方向老師提出來(lái)。要求：學(xué)生態(tài)度認(rèn)真 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師的示范動(dòng)作。 組織：分場(chǎng)地兩人一組。要求：積極練習(xí)大膽總結(jié)。20順序教學(xué)內(nèi)容領(lǐng)域目標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)

6、生活動(dòng)組織要求時(shí)間結(jié)束部分七分組進(jìn)行比賽。由教師安排學(xué)生兩人一組，進(jìn)行連續(xù)擊球的比賽。八回顧練習(xí)1.網(wǎng)前和后退步法練習(xí)。網(wǎng)前步時(shí)重心一定要落于兩腳跟之中，重心不要太靠前。兩手自然協(xié)調(diào)張開，右腿腳尖外展，防止用力不但扭傷。腳蹬步時(shí)一定要快，重心一定要壓下去。（做兩組素質(zhì)練習(xí)）練習(xí)密度大概在5055%之間平均心率達(dá)到125130（min）。九放松練習(xí)：1.做全身擺手?jǐn)[腿來(lái)達(dá)到放松效果。2.就本課練習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)3.送還器材4.師生道別提高學(xué)生密切配合的集體主義精神，發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。使學(xué)生體會(huì)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的快樂。使同學(xué)們運(yùn)動(dòng)量達(dá)到一個(gè)強(qiáng)度。達(dá)到一個(gè)娛樂健身的效果。使學(xué)生在肢體抖動(dòng)不用力的練習(xí)中充分放松。1.教師對(duì)學(xué)生人數(shù)進(jìn)行分組。2.教師宣布比賽的規(guī)則。3.教師宣布比賽開始。1.教師在前面利用手勢(shì)或口令，來(lái)帶動(dòng)氣氛和節(jié)奏。1.教師在前面領(lǐng)