排球普修教學(xué)大綱

1、排球普修教學(xué)大綱Volleyball學(xué)分：4 總學(xué)時(shí)：64 理論學(xué)時(shí)：6 實(shí)踐學(xué)時(shí)：58一、課程目的二、課程的基本要求1初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)，規(guī)范掌握基本技術(shù)，正確運(yùn)用基本戰(zhàn)術(shù)。2掌握排球教學(xué)的基本方法，能正確講解與示范，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，具備基本的排球教學(xué)能力。3掌握主要的競(jìng)賽規(guī)則和裁判方法，具備組織基層比賽和從事裁判工作的能力。4培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育事業(yè)，團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的良好品質(zhì)。三、教材四、課程內(nèi)容(一) 理論部分第一章 排球運(yùn)動(dòng)概述第二章排球技、戰(zhàn)術(shù)分析第二節(jié) 戰(zhàn)術(shù)分析 第三章 排球競(jìng)賽與裁判工作重點(diǎn)與難點(diǎn)：排球運(yùn)動(dòng)的比賽方法與特點(diǎn)，排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況與趨勢(shì)；陣容配置、位置交換、集

2、體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、集體防守戰(zhàn)術(shù)，位置交換；競(jìng)賽的組織工作、主要規(guī)則及裁判方法，貝格爾編排法、主要規(guī)則及裁判方法。 (二)技、戰(zhàn)術(shù)部分1、技術(shù)部分重點(diǎn)：正面上手發(fā)球、正面?zhèn)髑?、正面雙手墊球、正面扣球。難點(diǎn)：接發(fā)球墊球、正面扣球。2、戰(zhàn)術(shù)部分重點(diǎn)：“中二三”進(jìn)攻陣形、單人攔網(wǎng)防守陣形、雙人攔網(wǎng)“心跟進(jìn)”防守陣形。難點(diǎn)：“中二三”進(jìn)攻陣形中前排隊(duì)員之間的換位、雙人攔網(wǎng)“心跟進(jìn)”防守陣形。五、習(xí)題根據(jù)排球?qū)ｍ?xiàng)需要，安排專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)；根據(jù)學(xué)生對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的掌握情況，適當(dāng)安排課后技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。六、學(xué)時(shí)分配序 號(hào)內(nèi) 容學(xué) 時(shí)1體驗(yàn)排球、準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)22墊球: 正面雙手墊球、背墊、接發(fā)球和接扣球63傳球：正面雙手傳

3、球、背傳64發(fā)球：正面上手發(fā)球、下手發(fā)球65扣球：正面扣球、扣球技術(shù)的變化和扣球進(jìn)攻技術(shù)的運(yùn)用106排球理論知識(shí)27陣容配備：“四二”和“五一”配備。48進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：“中二三”、“邊二三”和“插三二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)109防守戰(zhàn)術(shù)：?jiǎn)稳?、雙人攔網(wǎng)下的心跟進(jìn)，邊跟進(jìn)防守戰(zhàn)術(shù)。1010排球理論知識(shí)211排球考試612合計(jì)64七、執(zhí)行說(shuō)明1、教師應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行大綱，但在安排教學(xué)進(jìn)度時(shí)可以根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。2、理論課講授的內(nèi)容重點(diǎn)要突出，結(jié)合實(shí)際布置課后作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手操作能力。3、在實(shí)踐課中，要注重培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)運(yùn)用能力和裁判能力；要注意教授學(xué)生正確的教學(xué)方法。4、成績(jī)考核由理論部分和實(shí)踐部分兩部

4、分組成。理論考試采用閉卷筆試的方法（占總成績(jī)的），技能考試內(nèi)容為傳、墊、扣、發(fā)球四項(xiàng)基本技術(shù)（占總成績(jī)的，其中技評(píng)占，達(dá)標(biāo)占）。體育教育專業(yè)排球普修課教學(xué)進(jìn)度 體育 院(系) 體育教育 專業(yè) 10 年級(jí) 13 人 主講教師 王路寬 輔導(dǎo)教師 王路寬 授課地點(diǎn) 新區(qū)排球場(chǎng) 周次課次教學(xué)內(nèi)容提要教學(xué)形式及學(xué)時(shí)分配完成情況備注講授實(shí)踐錄像111.體驗(yàn)排球2.半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、正面墊球講授實(shí)踐2學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)講授實(shí)踐231.學(xué)習(xí)側(cè)面雙手墊球技術(shù)2.復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)講授實(shí)踐41.學(xué)習(xí)跨步移動(dòng)墊球技術(shù)2.復(fù)習(xí)正、側(cè)面墊球技術(shù)講授實(shí)踐351.學(xué)習(xí)正面上手傳球技術(shù)，2.復(fù)習(xí)墊球、傳球技術(shù)講授實(shí)踐6

5、1.學(xué)習(xí)背面?zhèn)髑蚣夹g(shù)2.復(fù)習(xí)上手傳球技術(shù)講授實(shí)踐471.學(xué)習(xí)側(cè)面?zhèn)髑蚣夹g(shù)2.介紹跳起傳球和單手傳球講授實(shí)踐81.學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球2.復(fù)習(xí)傳球技術(shù)講授實(shí)踐591.學(xué)習(xí)下手發(fā)球2.復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球講授實(shí)踐101.學(xué)習(xí)正面上手發(fā)飄球2.介紹勾手發(fā)球講授實(shí)踐6111.學(xué)習(xí)原地扣球技術(shù)2.復(fù)習(xí)上手發(fā)球講授實(shí)踐121.學(xué)習(xí)助跑雙腳起跳扣球的完整技術(shù)動(dòng)作2.網(wǎng)前順網(wǎng)二傳講授實(shí)踐7131.學(xué)習(xí)扣快球2.復(fù)習(xí)四號(hào)位扣球講授實(shí)踐141.學(xué)習(xí)自我掩護(hù)扣球2.介紹2號(hào)位扣球講授實(shí)踐8151.學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)體和轉(zhuǎn)腕扣球2.復(fù)習(xí)三號(hào)和四號(hào)位扣球講授實(shí)踐16排球理論課的學(xué)習(xí)講授9171.學(xué)習(xí)“四二”陣容的配備2.復(fù)習(xí)四號(hào)位扣球講授

6、實(shí)踐181.學(xué)習(xí)“五一”陣容的配備2.復(fù)習(xí)三號(hào)位快球講授實(shí)踐10191.學(xué)習(xí)“中二三”進(jìn)攻陣型2.陣容配備和位置交換3.運(yùn)用“中二三”進(jìn)攻陣型進(jìn)行教學(xué)比賽講授實(shí)踐201.學(xué)習(xí)“邊二三”進(jìn)攻陣型2.運(yùn)用“邊二三”進(jìn)攻陣型進(jìn)行教學(xué)比賽講授實(shí)踐11211.學(xué)習(xí)“插三二”進(jìn)攻陣型2.運(yùn)用“插二三”陣型進(jìn)行教學(xué)比賽講授實(shí)踐221.學(xué)習(xí)快攻的打法2.復(fù)習(xí)“中二三”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)講授實(shí)踐12231.學(xué)習(xí)“中二三”進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)變化2. 根據(jù)所學(xué)進(jìn)攻陣型進(jìn)行教學(xué)比賽講授實(shí)踐2241.學(xué)習(xí)五人接發(fā)球2.運(yùn)用“中二三”進(jìn)攻陣型結(jié)合五人接發(fā)球進(jìn)行教學(xué)比賽講授實(shí)踐13251.學(xué)習(xí)四人接發(fā)球2.介紹三人接發(fā)球3.教學(xué)比賽講授實(shí)踐

7、261.學(xué)習(xí)單人攔網(wǎng)下的防守陣型2.教學(xué)比賽講授實(shí)踐14271.學(xué)習(xí)雙人攔網(wǎng)下的“心跟進(jìn)”防守陣型2.教學(xué)比賽講授實(shí)踐281.“心跟進(jìn)”防守陣型容易犯的錯(cuò)誤和注意事項(xiàng)。2.介紹“邊跟進(jìn)”防守陣型3.教學(xué)比賽講授實(shí)踐1529排球理論課學(xué)習(xí)講授301.排球技術(shù)復(fù)習(xí)2.傳球技術(shù)考試16311.排球技術(shù)復(fù)習(xí)2.打、墊、調(diào)技術(shù)考試321.排球技術(shù)復(fù)習(xí)2.發(fā)球、接發(fā)球技術(shù)考試1733排球理論考試34結(jié)業(yè)教學(xué)比賽實(shí)踐1835機(jī)動(dòng)36機(jī)動(dòng)附：技術(shù)考試方法一、發(fā)球1、方法：在發(fā)球區(qū)內(nèi)按規(guī)則要求發(fā)球5個(gè)球（正面上手發(fā)球、正面上手發(fā)飄球、正面下手發(fā)球（女生） 2、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：(1)達(dá)標(biāo)：發(fā)到對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)，每個(gè)球計(jì)1分，

8、滿分5分(2)技評(píng)：按發(fā)球時(shí)的準(zhǔn)備姿勢(shì)、拋球、揮臂擊球動(dòng)作、發(fā)球效果等給予評(píng)分，滿分10分。 優(yōu)秀：發(fā)球動(dòng)作規(guī)范，攻擊性強(qiáng)。 108.5分良好：發(fā)球動(dòng)作規(guī)范，攻擊性一般。 87.5分及格：發(fā)球動(dòng)作基本規(guī)范，發(fā)球過(guò)網(wǎng)。 76分 不及格：發(fā)球動(dòng)作錯(cuò)誤，發(fā)球失誤。 5.5分以下二、墊球 1、方法：兩個(gè)人墊球，每人墊10個(gè)球. 2、評(píng)分方法(1) 達(dá)標(biāo)：每人墊夠10個(gè)球，每個(gè)球計(jì)1 分，滿分10分。(2) 技評(píng)：按墊球時(shí)的準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)取位、墊球手型、全身協(xié)調(diào)用力、墊球效果等給予評(píng)分，滿分10分。優(yōu)秀：判斷取位好，移動(dòng)步法靈活熟練，動(dòng)作規(guī)范，控制球能力強(qiáng)。 108.5分良好：判斷取位較好，移動(dòng)步法靈活

9、，動(dòng)作比較規(guī)范，控制球能力一般。 87.5分及格：判斷取位一般，移動(dòng)步法較慢，動(dòng)作基本規(guī)范，控制球能力較差。76分不及格：判斷不準(zhǔn)確，步法混亂，動(dòng)作錯(cuò)誤，控制球能力很差。 5.5分以下三、傳球 1、方法：在3號(hào)位傳由本方6號(hào)位拋來(lái)的球，將球傳到2號(hào)位球框內(nèi)，每人5個(gè)球。 2、評(píng)分方法：(1) 達(dá)標(biāo)：在3號(hào)位傳由本方6號(hào)位拋來(lái)的球，將球傳到將球傳到2號(hào)位球框內(nèi)，每人5個(gè)球。(2) 技評(píng)：按傳球時(shí)的準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)取位、手型、擊球點(diǎn)、協(xié)調(diào)用力、傳球效果等給予評(píng)分,滿分10分。優(yōu)秀：移動(dòng)取位及時(shí)，動(dòng)作規(guī)范，全身用力協(xié)調(diào)，傳球效果好。 108.5分良好：移動(dòng)及時(shí)，動(dòng)作比較規(guī)范，傳球效果一般。 87.5分及格：移動(dòng)取位不及時(shí)，動(dòng)作基本規(guī)范，傳球效果較差。 76分不及格：移動(dòng)慢，動(dòng)作錯(cuò)誤，傳球效果很差。 5.5分以下四、扣球1 方法：在4號(hào)位扣傳球，每人5個(gè)球。2 評(píng)分方法：(1)達(dá)標(biāo)：按規(guī)則要求將球扣入對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)為好球，每個(gè)球計(jì)1分，滿分5分。(2)技評(píng)：按準(zhǔn)備姿勢(shì)、助跑起跳、空中擊球，扣球效果給予評(píng)分，滿分為10分。優(yōu)秀：助跑起跳動(dòng)作連貫，空