雙手前擲實心球教案

1、雙手前擲實心球教案精品資料雙手前擲實心球公開教案一、課堂簡介本課突出了“以人為本、健康第一”的指導思想，強調(diào)學生主體地位的落實，進行創(chuàng)新精神、探究能力、合作意識以及實踐能力培養(yǎng)。促進學生學會欣賞他人、體驗成功樂趣，培養(yǎng)良好的思想品德，從而促使學生綜合素質(zhì)的提高。二、設計意圖1 .從教學內(nèi)容角度分析：雙手前擲實心球是一項培養(yǎng)學生投擲能力的項目，來源于水平四階段的學習內(nèi)容，屬于中考項目之一。在投擲實心球的過程中，學生往往容易出現(xiàn)“背弓”不夠充分，影響投擲距離。本課希望通過前擲實心球背弓強化練習：雙手上舉后傾練習、背人飛舞輔助練習、拉手頂背部練習，形成學生正確的背弓動作，讓學生感受到雙手前擲實心球時

2、候的身體節(jié)奏變化，提高控制身體能力。并通過自主學習、合作學習、相互間競賽，培養(yǎng)學生的團隊意識。2 .從教學對象分析：本節(jié)課教學的對象為初一年級學生，性格活潑好動，雖然思想上逐漸成熟，但自我約束能力較差。同時他們中的多數(shù)人熱愛投擲項目，喜歡投遠，熱愛運動。運用這一契機，通過田賽運動中的雙手前擲實心球的學習，調(diào)動學生的學習積極性，發(fā)展學生投擲能力。本堂課將通過教師示范-學生學習-體能素質(zhì)提高的模式來實現(xiàn)本堂課的學習目標。三、教學目標:1 .認知目標：通過雙手前擲實心球復習以及輔助練習，強化雙手前擲實心球的技術要點，掌握雙手前擲實心球背弓的概念。2 .技能目標：通過分解練習，使百分之六十以上的學生初

3、步掌握雙手前擲實心球背弓動作，百分之四十的學生熟練掌握雙手前擲實心球背弓動作。3 .情感目標：學生在自主練習中學會合作、學會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悅，形成終身學習和自主學習的良好習慣。四、教學重難點：重點：背弓力量的基本練習方法。難點：保持準確姿勢，身體協(xié)調(diào)用力，用力順序完整。五、教學評價1 .通過自主學習、合作學習，讓學生體驗自己在學習過程中的學習情況，通過相互評價，發(fā)現(xiàn)自己和別人的閃光點與不足之處。2 .教師肯定學習效果的同時，肯定學生的努力，激發(fā)學生課后思考。六、教學方法教法：講解法、示范法、提問法、引導法學法：自主學習、合作學習七、問題預計1 .調(diào)動隊伍凌亂2 .教學設計的要點

4、完成效果有提升空間3.時間把控不夠八、教學流程設計情景導入,強化練習 .隊ffi悠教師示輔助練素質(zhì)拓展要 占 八、 回結(jié)束放松雙手前擲實心球教案年級初一學校浙江大學教育學院附屬學校課時:1個課時(2/2)教材內(nèi)容前我B實心球背弓強化練習教學目標認知目標：通過雙手前我B實心球復習以及輔助練習，強化雙手前我B實心球的技術要點，掌握雙手前擲實心球背弓的概念。技能目標：通過分解練習，使百分之六十以上的學生初步掌握雙手前擲實心球背弓動作，百分之四十的學生熟練掌握雙手前或B實心球背弓動作。情感目標：學生在自主練習中學會合作、學會評價，體驗運動的樂趣年級：初一人數(shù)：25人授課老師：葉澤熙和成功的愉悅，形成終

5、身學習和自主學習的良好習慣。教學重難占八、教學重點：背弓力量的基本練習方法。教學難點：保持準確姿勢，身體協(xié)調(diào)用力，用力順序完整。課的教學內(nèi)容組織與教學方法運動里結(jié)構教師活動學生活動次數(shù)時間開始部分一、課堂常規(guī)1 .教師提前到場，準備好場地器材。2 .集合、整隊3 .接受體育委員報告，向?qū)W生問好，整理隊伍。4 .宣布本科內(nèi)容任務，強調(diào)安全問題。1.檢查用具的情況，布置好場地2.觀察、督促集合情況3 .師生問好，整理隊伍4 .宣布本節(jié)課的內(nèi)容、目標，強調(diào)安全。5 .安排見習生要求：精神飽滿，聲音洪亮-1 .路上不拖拉，及時達到場地。2 .快速集合，體育委員清單人數(shù)。3認真聽教師口令，整齊，快速。4

6、 .注意力集中，提高安全意識。5檢查著裝，避免交戴不合適運動的著裝，配飾。（學生做到靜、齊、快）組織形式一：1次1.5分5.檢查服裝，安排見習生。1.讓學生成兩路縱隊繞場地熱身跑，注意間距。©©0©。由旨<3Q©©©©Q1次3.5二、準備與熱身1數(shù)字抱團要求：聲音洪亮，指令準確。要求：繞操場進行熱身，注意力高度集中，按照教師口令做好相關動作，輸?shù)娜嗽?秒之內(nèi)到場地中央做五組深蹲。分課的教學內(nèi)容組織與教學方法運動里結(jié)構教師活動學生活動次數(shù)時間2.徒手操(1)頭部運動(2)擴胸運動開(3)腹部繞環(huán)(4)踝腕關節(jié)始運動(5)

7、弓步壓腿部(6)側(cè)壓腿分體前屈教法：教師喊口 令，并演示，觀 察學生的演示情 況，做出提醒并 糾正。要求：精神飽 滿，聲音洪亮， 動作標準組織形式二:學法:學生聽從教師 口令，模仿教師動 作。要求：充分運動, 達到熱身效果?；静糠忠弧⒔處熓痉?.雙手前擲實心 球示范2.雙手前擲實心 球徒手練習教師教法：1 .在演示前，教 師提問：雙手前 擲實心球的要點 是什么？2 .教師演示三 遍，前兩遍不講 解，第三遍進行 講解。要求：聲音洪 亮，口令清晰學法與步驟：1 .學生記住教師的 問題，在教師演示 的時候，認真觀2 .在教師演示完以 后，認真回答教師 問題。組織形式三:要求：雙腳前后開 立，面向投

8、擲方向，雙手持球至頭上方，手臂伸直，身體后仰，原地用力蹬地、收腹、揮臂、將球拋擲出去。僅供學習與交流，如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 謝謝5精品資料課的結(jié)構教學內(nèi)容組織與教學方法運動里教師活動學生活動次數(shù)時間基本部分二、投實心球的輔助練習1.背人飛舞輔助練習2、拉手頂背部練習三、前擲實心球持球練習教師教法：1教師演示，學生按照教師動作進行練習，優(yōu)秀學生示范。2教師喊口令，學生按照口令進行練習，強調(diào)安全問題和次序問題。教師活動：1教師邊喊口令，邊演示，和同學們T做動作，在做的時候，強調(diào)動作要點。教師教法：1教師演示，學生按照教師動作進行練習。學法與步驟：1學生根據(jù)教師講的要點解析與口令，進行練習，強調(diào)靜

9、、齊、快，注意細節(jié)學習。2學生根據(jù)教師的口令進行快速練習，注意動作的連貫性。2.組織方式四：3次3次3次6次3分3分3分6分1|QO©0梓2教師喊口令，學生按照口令進行練習，強調(diào)安全問題和次序問題。學生學法：1學生在練習的時候，注意聽教師口令，做到動作連貫，反應及時。2.蹬地要及時、收腹、甩臂要協(xié)調(diào)。課的結(jié)構教學內(nèi)容組織與教學方法運動里教師活動學生活動次數(shù)時間基本部分四、素質(zhì)練習(1)原地高抬腿(2)收腹跳俯臥撐(1)教師整隊、發(fā)令、維持比賽秩序、強調(diào)安全問題。(1)聽從口令，整理隊伍，按照口令進行比賽，注意安全。2次8分結(jié)束部分一、集合隊伍，小結(jié)，回收器材(1)集合隊伍，進行放松練習。(2)課堂小結(jié)(3)布置作業(yè)(4)師生再見，整理器材。1.帶領全體同學做放松操，特別注意大腿小腿的放松以及韌帶的拉升。(2)小結(jié)點評本節(jié)課，提出優(yōu)缺占八、(3)布置輔助練習的作業(yè)，師生再見，回收器材(1)集中注意力,根據(jù)教師的動作，做放松操(2)靜齊快(3)回收器材，師生再見。組織形式五：|翡5鹿I0©©C©Q©Qo©1次5分場地器材足球場地、標志物若干練習密度平均心率運動強度心理負荷35%125次/分中中課后總結(jié)：通過講解