小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案_第1頁
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1、小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 年級: 人 授課教師:教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)課的類型新授課(水平二)教學(xué)目標(biāo)1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力,提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧等素質(zhì),促進(jìn)健康。2、在活動中讓學(xué)生體驗運動中的心理感受,樹立信心,克服困難的意志品質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運動的態(tài)度和行為,自覺參與學(xué)習(xí)。4、 在集體活動中提高群體意識,使人際關(guān)系變得更加和諧,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神,以及愛國主義精神。動作要點1、雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。(重點)2、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。(難點)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法和要求時間分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動激趣導(dǎo)入1、 集合整隊2、 師生問好3、 宣

2、布本課內(nèi)容提出要求。4、 安排見習(xí)生教法:導(dǎo)入“小青蛙學(xué)哺食”的情景 組織: 由橫隊變?yōu)閳A圈隊型。 X X X X X X X X X X X XX X X X X XX X X X X X 要求:集合要安靜、迅速、整齊 約5分鐘模仿熱身一、模仿練習(xí)1、小青蛙游動2、小白兔跳二、游戲跳短繩 教法:引導(dǎo)學(xué)生感受大自然,熱愛動物,模仿動物,盡情參與 語言激勵,引導(dǎo)練習(xí)學(xué)生復(fù)習(xí)跳短繩,評比誰跳的多,跳得好 組織:X X X X X X X X X X X XX X X X X XX X X X X X 展開想像: 動作形象,樂于表現(xiàn)

3、0;要求:學(xué)生散開,自由練習(xí),嘗試多種跳繩方法。 跳短繩主要讓學(xué)生體會擺臂動作和雙腳的蹬地。 約5分鐘 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法和要求時間分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動學(xué)練參與 一、立定跳遠(yuǎn)口訣:兩腿自然開,上體微前傾,屈腿臂擺動,用力蹬前跳,落地要輕巧,身體要站牢。  二、青蛙過河      三、跳荷葉練習(xí)            結(jié)合雙腳跳短繩,啟發(fā)學(xué)生“小青蛙是怎么

4、跳的?”引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)。1、引導(dǎo)學(xué)生按正確的動作要領(lǐng),跳過一定寬度的小河。2、看誰跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)3、分組展示4、隨時表揚鼓勵提示跳上荷葉的目的:重視輕輕落地教師引導(dǎo)提示:進(jìn)行環(huán)保教育,(小青蛙捉害蟲,)讓孩子明白青蛙是人類的好朋友。  完整練習(xí)立定跳遠(yuǎn): 分解動作示意圖雙腳同時起跳同時落地,落地要輕。    學(xué)生相互交流,分散嘗試練習(xí)。學(xué)生按老師要求展示雙腳用力蹬地,雙腳輕輕落地。  兩人一組,用繩子擺成小河,互學(xué)互練,一人跳,一人評價,動作要點:是否雙腳起跳,是否雙腳落地,是否跳過河。按自己能力調(diào)整小河寬度,體驗

5、動作。原地將小河變?yōu)閮善扇~,進(jìn)行練習(xí),體會雙腳落地動作。    要求:每一跳都要輕輕落在荷葉上   完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。     約20分鐘教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法和要求時間分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動  生理放松     放松整理:1、呼吸氣放松全身拍打放松1、2、小結(jié)本課內(nèi)容3、宣布下課師生再見組織學(xué)生相互交流,評比本課內(nèi)容??鞓返嘏c教師一起交流討論。  老師再見,收還器材。

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