舞蹈活動(dòng)實(shí)施方案

1、 20122013學(xué)年下學(xué)期 舞蹈實(shí)施方案西陶小學(xué) 2013.04 20122013學(xué)年下學(xué)期 舞蹈實(shí)施方案 舞蹈教學(xué)是一門音樂及形體藝術(shù)的結(jié)合，也是情感及節(jié)奏的結(jié)合。更是學(xué)生們喜歡的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，它既可以陶冶學(xué)生的心靈，又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過程中獲得自我滿足。為了積極推進(jìn)我校素質(zhì)教育快速、穩(wěn)步的發(fā)展，豐富學(xué)生的課余生活，發(fā)展學(xué)生的舞蹈藝術(shù)特長，讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自我、展示自我，陶冶美好情操，促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量的進(jìn)一步提高。結(jié)合我校實(shí)際，特成立舞蹈活動(dòng)小組，工作安排如下：1、 指導(dǎo)思想 為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培

2、養(yǎng)學(xué)生的樂感，豐富學(xué)生的課余生活，活動(dòng)面向部分學(xué)生有組織有計(jì)劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。2、 活動(dòng)目標(biāo)：1、訓(xùn)練基本功，使學(xué)生完成舞蹈的基本訓(xùn)練內(nèi)容。通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。3、排練成品舞蹈至少兩個(gè)，可以參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)及禮儀服務(wù)。4、分層次進(jìn)行舞蹈教學(xué)，真正做到因材施教。三、活動(dòng)措施1、精心挑選隊(duì)員，對(duì)新隊(duì)員的身體柔韌性、舞蹈感覺等進(jìn)行考察。2、面對(duì)基礎(chǔ)不同的隊(duì)員進(jìn)行分組訓(xùn)練，并分別指

3、導(dǎo)，力求全隊(duì)的均衡發(fā)展。3、加大力氣，狠抓學(xué)生出勤，指定出勤制度，嚴(yán)肅考勤制度，嚴(yán)格管理，認(rèn)真落實(shí)，確保訓(xùn)練正常進(jìn)行，從而促進(jìn)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。4、真抓實(shí)干，按照計(jì)劃將每一堂課落到實(shí)處，完成輔導(dǎo)任務(wù)，確保訓(xùn)練有成效。5、加強(qiáng)舞蹈隊(duì)伍管理，隨時(shí)向?qū)W校匯報(bào)訓(xùn)練情況，并做好各班班主任的配合工作。四、活動(dòng)內(nèi)容 （1）熱身運(yùn)動(dòng) 在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓軸上的走步等。主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。 （2） 地面訓(xùn)練 兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以

4、要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練。主要措施有：1、 腳背和膝蓋的訓(xùn)練2、 肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練3、 旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練4、 胸腰和腹肌的訓(xùn)練5、 脊椎和胯骨的訓(xùn)練6、 胯部和臀部的訓(xùn)練7、 胯部和腿部的綜合訓(xùn)練8、 節(jié)奏和方位的訓(xùn)練9、 后腿和背肌的訓(xùn)練10、 踢腿和力量的練習(xí)。 （3） 把上訓(xùn)練 遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：1、 直立和半蹲訓(xùn)練2、 擦地推腳背練習(xí)3、 壓腿練習(xí)：分為壓正腿和壓旁腿4、 大踢腿5、 下腰游戲 （4） 中間訓(xùn)練 這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技

5、巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：1、 手的姿態(tài)的訓(xùn)練2、 小跳訓(xùn)練3、 點(diǎn)轉(zhuǎn)4、 平轉(zhuǎn)5、 控制。 6、 能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。 7、 排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。培訓(xùn)對(duì)象：小學(xué)1-6年級(jí)學(xué)生5、 參加人數(shù)：2530人七、活動(dòng)時(shí)間： 每周三、四活動(dòng)課由指導(dǎo)教師組織學(xué)生訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的原則，在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，組合編排。八、注意事項(xiàng)1、每次活動(dòng)，指導(dǎo)教師要有文字記錄即授課教案。2、在活動(dòng)中，指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容

6、，確保學(xué)生的人身安全。附：舞蹈小組訓(xùn)練時(shí)間及內(nèi)容計(jì)劃表訓(xùn)練時(shí)間及內(nèi)容 周次時(shí)間訓(xùn)練內(nèi)容訓(xùn)練要求第七周周三活動(dòng)課基訓(xùn)練習(xí)，欣賞舞蹈音樂，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。1、 舞蹈并非一日之功，練一年和練兩年的效果是不同的，所以必須注重學(xué)生的基本功訓(xùn)練，身體的軟度上去了才能更好的表現(xiàn)舞蹈。所以還得找時(shí)間進(jìn)行基本功的訓(xùn)練。2、 訓(xùn)練的時(shí)間保證了，才能加強(qiáng)質(zhì)量，讓學(xué)生養(yǎng)成吃苦耐勞的精神。3、 緊張的學(xué)習(xí)完舞蹈，效果可想而知，所以要加強(qiáng)復(fù)習(xí)，一遍一遍的練習(xí)，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的摳，最后才達(dá)到整齊劃一的效4、 認(rèn)真做好值日，分成6大組，周四活動(dòng)課選定成品舞蹈與學(xué)生交流，初步感受舞蹈的音樂題材。第八周周三活動(dòng)課基訓(xùn)練習(xí)姿態(tài)練習(xí)

7、，欣賞舞蹈音樂，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。周四活動(dòng)課基訓(xùn)練習(xí)壓腿練習(xí)，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。第九周周三活動(dòng)課基訓(xùn)練習(xí)組合練習(xí)，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作4X8。周四活動(dòng)課腰的練習(xí)，加強(qiáng)軟度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作4X8。第十周周三活動(dòng)課基訓(xùn)練習(xí)，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作，聽音樂完整表演。學(xué)習(xí)舞蹈我的身體簡單舞蹈動(dòng)作。周四活動(dòng)課壓踢腿，繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈我的身體第一部分。第十二周周三活動(dòng)課基訓(xùn)練習(xí)，繼續(xù)學(xué)習(xí)我的身體基本動(dòng)作第二部分。周四活動(dòng)課完整表演舞蹈我的身體第十三周周三活動(dòng)課復(fù)習(xí)周四活動(dòng)課基訓(xùn)練習(xí)，練習(xí)舞蹈我的身體結(jié)尾部分。第十四周周三活動(dòng)課復(fù)習(xí)以上所學(xué)內(nèi)容周四活動(dòng)課復(fù)習(xí)以上所學(xué)內(nèi)容第十五周周三活動(dòng)課基本素質(zhì)訓(xùn)練，通過“壓腿”，“踢腿”，“搬腿”提高軟度。周四活動(dòng)課練習(xí)基本功，學(xué)習(xí)大家一起來1-6小節(jié)。第十六周周三活動(dòng)課練習(xí)基本功，繼續(xù)學(xué)習(xí)大家一起來7-12小節(jié)。周四活動(dòng)課練習(xí)基本功，繼續(xù)學(xué)習(xí)大家一起來13-20小節(jié)。第十七周周三活動(dòng)課練習(xí)基本功，繼續(xù)學(xué)習(xí)大家一起來21-26小節(jié)。周四活動(dòng)課練習(xí)基本功，繼續(xù)學(xué)習(xí)大家一起來27-32小節(jié)。第十八周周三活動(dòng)課基訓(xùn)練習(xí)，繼續(xù)學(xué)習(xí)大家一起來33-36小節(jié)。周四活動(dòng)課學(xué)習(xí)中國舞的