五年級蹲踞式跳遠教學(xué)設(shè)計(共5頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上蹲踞式跳遠水平三（五年級）一、指導(dǎo)思想本節(jié)課以體育課程標準為依據(jù)，以深化體育教學(xué)改革、全面推進素質(zhì)教育為指導(dǎo)。樹立健康第一的指導(dǎo)思想，立足于面向全體學(xué)生，落實因材施教，使每個學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所獲。教學(xué)過程中充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位，運用激勵的語言和多樣的教學(xué)方式，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，努力形成一種民主、和諧的師生關(guān)系和探究、合作、競爭的學(xué)習(xí)氛圍；充分發(fā)揮評價的激勵和診斷功能，使每一位學(xué)生都能體驗成功的喜悅，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和實踐能力。使學(xué)生帶著濃厚的興趣和愉悅的心情，積極主動地完成本課學(xué)習(xí)目標二、教材分析  

2、60; 本課內(nèi)容是水平三跳躍單元的第一課時蹲踞式跳遠內(nèi)容，蹲踞式跳遠的完整技術(shù)由助跑、起跳、騰空和落地四個部分組成。本課時在在以前四年級立定跳遠的基礎(chǔ),學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠的第一課時,重點學(xué)習(xí)踏跳動作，以后還講解學(xué)習(xí)騰空、助跑和落地動作。本人設(shè)計了三個教學(xué)環(huán)節(jié)：1、通過開始部分的兔子舞和韻律操，充分熱身并穿插主教材的輔助練習(xí)。2、通過基本部分的從易到難，分步教學(xué)，通過小組合作練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。使學(xué)生逐步形成一腳用力蹬地起跳，充分蹬伸，兩腿屈膝上提，提高身體的協(xié)調(diào)性，為以后的蹲踞式跳遠的下一步學(xué)習(xí)做好鋪墊。3、通過游戲的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭與合作意識和團隊精神。三、學(xué)情分析 

3、   小學(xué)五年級學(xué)生具有活潑好動和想象力豐富的身心特點，正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，本課以獨特的活動器材踏板和助跑起點紙貼以及達到大墊子上的紅黃藍三條線為目標來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，遵循學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，利用踏板紙貼和小墊子的巧妙運用，來解決本課的重難點問題。通過個人練習(xí)、小組合作學(xué)習(xí)互評等組織形式，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，循序漸進的實現(xiàn)本課的教學(xué)目標。四、教學(xué)目標：1、初步學(xué)會蹲踞式跳遠中單腳踏地雙腳落地的方法，知道力腳踏跳的技術(shù)動作。2、鍛煉學(xué)生上下肢力量及爆發(fā)力，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)3、發(fā)揮學(xué)生在練習(xí)中勇敢、果斷、團結(jié)協(xié)作的精神，積極參與競爭的意識。五、重

4、點難點：重點：學(xué)會起跳動作，掌握蹬地、擺臂、收腹的技巧。難點：助跑和起跳的連接性。六：教學(xué)策略與手段1、  教師講解示范，學(xué)生觀察模仿。2、  分小組練習(xí)，相互促進。3、  練習(xí)中糾正同學(xué)動作，并給予鼓勵。4、  游戲練習(xí)，在歡樂游戲中體現(xiàn)動作要領(lǐng)。七、主要教學(xué)環(huán)節(jié)本節(jié)課從開始部分的兔子舞（單腳抬膝雙腳落）到基本部分的跳房子游戲作為輔助練習(xí)讓學(xué)生初步自然的形成單腳起跳雙腳落地的習(xí)慣。基本部分首先通過教師完整示范蹲踞式跳遠的動作讓學(xué)生初步建立動作表象，隨后帶領(lǐng)學(xué)生一起學(xué)習(xí)上一步和三步起跳的完整及分解動作，突出支撐腿的用力蹬地、抬膝收腹、手臂上舉的教學(xué)重點。

5、讓學(xué)生喊出分解及完整動作的口令，增加課堂學(xué)生參與性。其次我先講解與示范分組練習(xí)的要求并讓一組學(xué)生做示范加強學(xué)生的理解性及操作性，再讓學(xué)生分組練習(xí)，在練習(xí)中觀看圖示相互討論、交流，然后各小組推出組內(nèi)最優(yōu)秀和動作掌握比較好的學(xué)生進行交流、相互評價，同時我還讓學(xué)生根據(jù)自己小組同伴掌握的騰空能力來制定騰空高度，這不僅使掌握動作好的學(xué)生在一起有競爭、有提高，而且也使動作掌握較差的同學(xué)在一起相互幫助、相互對照，相互交流，促進進步，真正感受到合作的快樂，教師根據(jù)學(xué)生掌握動作的情況進行及時評價和鼓勵。最后，通過素質(zhì)練習(xí)作為學(xué)習(xí)密度的補償，提高學(xué)生的運動負荷。 單元教學(xué)計劃第 課時教案教學(xué)對象： 年級 班；男生

6、 人；女生 人；執(zhí)教者： ； 年 月 日內(nèi)容設(shè)計技能動作規(guī)格：蹲踞式跳遠助跑和踏跳的結(jié)合體能練習(xí)：（1）障礙跑（2）立臥撐重點：學(xué)會起跳動作，掌握蹬地、擺臂、收腹的技巧難點：助跑和起跳的連接性教學(xué)目標知識與技能學(xué)練體能發(fā)展情意與合作表現(xiàn)初步學(xué)會蹲踞式跳遠中單腳踏地雙腳落地的方法，知道有立腳踏跳的技術(shù)動作。鍛煉學(xué)生上下肢力量及爆發(fā)力，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)發(fā)揮學(xué)生在練習(xí)中勇敢、果斷、團結(jié)協(xié)作的精神，積極參與競爭的意識。過程/時間過程內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負荷時間次數(shù)強度一開始部分8分鐘二基本部分27三結(jié)束部分5一、課堂常規(guī)二、準備活動1、 兔子舞2、 拍手操三、單腳跳雙腳落墊四、上一步起跳，

7、雙腳落地五、上三步起跳雙腳落地六、上三步起跳，雙腳落在大墊子標志線上。七、助跑一定的步數(shù)越過一定高度的小墊子。八、素質(zhì)練習(xí)（1） 障礙跑（2） 立臥撐十、放松活動1、 集合整隊2、 師生問好3、 宣布本課內(nèi)容1、 講解、示范并帶領(lǐng)學(xué)生音伴下練習(xí)兔子舞。2、 音伴下教師領(lǐng)做學(xué)生跟做拍手操。1、 講解、示范動作要領(lǐng)并讓學(xué)生在練習(xí)中找準自己的有力腳。2、 組織學(xué)生練習(xí)。1、 講解示范蹲踞式跳遠的完整動作。2、 講解示范上一步起跳雙腳落地的分解動作并組織學(xué)生喊口令練習(xí)。3、 組織學(xué)生練習(xí)上一步起跳雙腳落地的完整動作。講解示范上三步起跳的完整動作并組織學(xué)生喊口令練習(xí)完整動作。1、講解起跳線前量三步作為助

8、跑起始點并示范上三步落在大墊子上的完整動作。2、組織學(xué)生一路縱隊輪流進行練習(xí)并觀看圖示改進動作。3、巡視指導(dǎo)請優(yōu)秀學(xué)生展示。1、 講解示范完整的蹲踞式跳遠越過一定高度的小墊子。2、 巡視指導(dǎo)關(guān)注不同學(xué)生的差異挑戰(zhàn)不同高度。3、 每組優(yōu)秀學(xué)生展示。1、 講解示范游戲動作要領(lǐng)及規(guī)則。2、 組織學(xué)生進行游戲。1、 講解放松活動的要領(lǐng)。2、 音伴下組織學(xué)生放松3、 總結(jié)本課4、 師生再見1、 指定地點集合2、 向教師問好3、 了解上課內(nèi)容1、 聽講、模仿并在音伴下練習(xí)兔子舞2、 音伴下模仿教師的動作。1、 聽講、觀察動作要領(lǐng)，清楚練習(xí)的要求。2、 在練習(xí)中找準自己的有力腳。1、 聽講并觀看完整動作示范

9、。2、 了解動作要領(lǐng)并跟隨教時一同發(fā)出口令練習(xí)分解動作。3、 隨教師練習(xí)完整動作。了解動作要領(lǐng)并跟隨教師喊口令練習(xí)完整動作。1、 了解量一步的方法及上一步雙角落在小墊子上的動作要領(lǐng)。2、 排成一路縱隊進行練習(xí)，并觀看圖式改進動作。3、 優(yōu)秀學(xué)生展示，其他學(xué)生說出好在哪。1、 了解完整越過一定高度小墊子的動作要領(lǐng)。2、 挑戰(zhàn)自己最理想的高度。3、 每組優(yōu)秀學(xué)生展示，發(fā)現(xiàn)好的地方。1、 了解游戲動作要領(lǐng)及規(guī)則。2、 進行游戲1、 了解放松活動動作要領(lǐng)。2、 進行放松3、 總結(jié)本課4、 師生再見2312112242113-53-53-53-52-33-52-31強中強中強強中強強中安全知識技能教育：單腳跳游戲從兩邊有秩序回來練習(xí)密度預(yù)計平均心率所需場地器材：大墊子9塊、小墊子9塊、起跳標志、標志盤、音箱、圖示50%130次/分課