大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文28323

1、職業(yè)生涯規(guī)劃書主題基本信息姓名： 性別： 出生日期： 學校院系： 專業(yè)班級：電話： 手機：電子郵箱： 撰寫時間： 2018 年 11 月 25 日前言人生如棋，然俯瞰棋盤，經(jīng)經(jīng)緯緯，縱橫捭闔，車來馬往，當先有出世之大略，又有入世之細謀，當贏；如茍且于一步一地之得失而糊涂于全局，當敗。職場，是人必經(jīng)的一道歷練。職場，也是人生必下的一局棋。人生如棋，是黑與白的交接，是生與死的交融。人生如棋，棋局萬變，棋勢無定。因此，漫漫人生，也難免舉棋不定。如何下好下一手棋，如何走好下一步路；這都是身為大學生的我們應(yīng)該思考的問題。做為一名在校的大一學生，如何規(guī)劃職業(yè)生涯對自己的人生有著至關(guān)重要的影響。重要的不是現(xiàn)

2、在，關(guān)鍵在于未來。機會只會給予那些有準備的人。不積跬步 ，無以至千里 ；不積小流 ，無以成江海。在競爭異常激烈的今天，職場規(guī)劃就是我們從象牙塔走向社會做得最好的鋪墊和準備，同時也可以幫助我們建立自信：相信自己，即使在失業(yè)率高達99%的情況下，我也會成為那脫穎而出的1%。但職業(yè)生涯規(guī)劃并不意味著設(shè)立一個不撞南墻不回頭的具體目標職業(yè)，有道是計劃趕不上變化，一味生搬硬套，只會讓我們的視野狹窄，行事受阻；職業(yè)生涯規(guī)劃的目的是擴大就業(yè)可能性和就業(yè)面，提升應(yīng)變能力。社會如棋，千變?nèi)f化。人生如棋，人如棋子。棋局百變、棋勢無定。有時會任棋手擺布，但不必驚慌。再高的棋藝也掌握不了棋局的結(jié)果，再深的智慧也預知不了

3、未來的人生。只需盡自己最大努力，去做局中最有利的一顆。命運，依然掌握在自己手中。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。做一顆聰明的棋子，做一個高明的棋手，都應(yīng)當從了解本我開始，挖掘自身的特質(zhì)，再與社會的需求有機結(jié)合。產(chǎn)品定價與投入無關(guān)，與需求有關(guān)。不聯(lián)系社會實際，做再多的準備也是紙上談兵，竹籃打水一場空。的確人生如棋，棋局百變。但再多變的棋局也有規(guī)律可循，再高明的珍瓏也有破解法門。人生就像一個萬花筒，社會就那面三棱鏡，而自身的特質(zhì)就是其中的散落的顆粒，當把顆粒和三棱鏡完美組合時，就會形成一個美麗的畫面。不管萬花筒可以形成多少種不同的畫面。關(guān)鍵的是，放在其中的顆粒不會增加，三棱鏡也沒有改變，這就是蘊藏在其中的規(guī)律

4、。棋局是如此，職業(yè)生涯亦是如此。規(guī)劃生涯，讓我們剖析自我，聯(lián)系實際，規(guī)劃生涯，讓我們尋找規(guī)律，探索人生。人生，一盤唯妙唯俏的棋局。目錄一、 自我認知 1.個性特征2.職業(yè)興趣3.職業(yè)能力4.職業(yè)價值觀二、職業(yè)認知1社會整體經(jīng)濟形勢、就業(yè)形勢2社會就業(yè)趨勢和大學生就業(yè)現(xiàn)狀、特點3目標職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀4、目標職業(yè)一5、目標職業(yè)二6、目標職業(yè)三三、職業(yè)決策  s1分第二目標   s2分第三目標  s3分1首選職業(yè)目標：2備選職業(yè)目標一：3備選職業(yè)目標二：4行動計劃（路徑選擇）四、自我監(jiān)控1、評估的時間2、評估的內(nèi)容3、評估的來源4、評估的要素

5、3、調(diào)整方案結(jié)束語正文一、自我認知1個性特征（360度評價、櫥窗法）自我評估的結(jié)果：性格分析：樂觀，外向，擅長于交際，善于辯論，善于適應(yīng)環(huán)境變化， 但是不易改變自己的內(nèi)心想法，底線明確。優(yōu)點： 1.善于與外界交往，人脈廣闊2.樂觀活潑，極具正能量3.樂于助人，幫助他人4.做事喜歡獨立思考，興趣廣泛5.無論什么情況，都會處之泰然6.年輕有想法有沖勁，對外界充滿激情7.遇事臨場反應(yīng)能力強，抗壓能力強能力缺點： 1.考慮不周2.行事沖動3.易感情用事4.有時過于強勢，不喜歡過于繁雜的交友圈職業(yè)測評的結(jié)果：MBTI性格類型是“ENFJ”(外向+直覺+情感+判斷) 。個性特征探索小結(jié)：性格特征：嚴肅、少

6、言、依靠精力集中，通過全面性和可靠性獲得成功。注重實踐、有秩序、實事求是、有邏輯、現(xiàn)實、值得信賴。他們自己決定該做什么并不愿反對和干擾，并堅定不移地朝著目標前進，不易分心。喜歡將工作、家庭和生活都安排得井井有條。重視傳統(tǒng)和忠誠。自己的長處和缺陷有比較客觀的認識，能為自己的失誤承擔責任；心平氣和，很少緊張，對他人很少感到不滿和厭倦；情緒不夠穩(wěn)定，缺乏團隊合作的精神。2職業(yè)興趣 自我評估的結(jié)果：類型分數(shù)角色特征社會型10分為人友好、熱情活躍、善解人意、外向直接、樂于助人企業(yè)型8分善辯、精力旺盛、獨斷、樂觀自信、好交際、有支配欲常規(guī)型7分有責任心、依賴性強、高效率、穩(wěn)重踏實、細致、耐心藝術(shù)型4分有創(chuàng)

7、造性、非傳統(tǒng)的、敏感、易情緒化、較沖動職業(yè)測評的結(jié)果：RCI 型職業(yè)興趣探索小結(jié)：我喜歡經(jīng)營管理類型的工作，致力于從事法律工作，期望我國法制制度不斷完善，以追求正義作為自己從事法律工作的宗旨。自身有較強的社會責任感，受人尊重，受人歡迎；喜歡與人打交道，有支配欲，喜歡影響和感染他人；能夠很好的處理與上下級之間的關(guān)系與同事有好相處，待人熱情，樂于助人，善于與別人建立親密的關(guān)系；行為大方慷慨，態(tài)度和藹可親，處事周密，處理各種復雜人際關(guān)系游刃有余。3職業(yè)能力（成就故事、周圍人的贊揚、專業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長的最常用的技能，關(guān)鍵是要有支撐）自我評估的結(jié)果： 我認為我能做好基層管理職業(yè)測

8、評的結(jié)果：過職業(yè)能力測評，得到我最擅長的能力是組織管理能力、社會交往能力、察覺細節(jié)和言語表達能力。我的職業(yè)能力測評結(jié)構(gòu)分布如下職業(yè)能力探索小結(jié)：通過以上測評結(jié)果顯示，我所具備的職業(yè)能力（社會交往能力、察覺細節(jié)、組織管理能力和言語能力）使我能夠勝任律師，老師，經(jīng)營管理等工作。4職業(yè)價值觀（迫選、追問、提問、價值觀拍賣、價值觀遴選、關(guān)鍵是排序和自己以及周圍重要人物的在乎程度）自我評估的結(jié)果：首先，在性格方面，在不同人的眼中，我的性格也不同。對此，我也有所感受。我屬于一個相對慢熱型的人，在長輩和不太熟悉的人面前，我會表現(xiàn)的比較拘謹；而一旦和同齡人熟悉以后，我就會展露我性格中開朗的一面。因此，不同的人

9、對于我的評價會截然不同，在初次見面時，許多人會認為我是一個比較文弱的小不點，但是在深入接觸后就會發(fā)現(xiàn)我非常熱情，開朗，而且能很快跟同學打成一片。職業(yè)測評的結(jié)果：職業(yè)價值觀探索小結(jié)：就我個人而言，我認為自己崇尚力量，立足現(xiàn)實，做事喜歡有條不紊，但有時也愛幻想，偷偷懶，有事時喜歡獨處，冷靜思考，但平時也害怕落單。喜歡從事管理工作，務(wù)實認真、邏輯性強，有較強的自我表現(xiàn)欲和獨立性、自主性、自律性，有一定的組織領(lǐng)導能力。但情緒不穩(wěn)定，易受感染，有些過分苛刻，過于嚴格，不喜歡需要劇烈身體運動的工作，不喜歡從事重體力勞動或與機器打交道。二、職業(yè)認知1、社會整體經(jīng)濟形勢、就業(yè)形勢：第二產(chǎn)業(yè)缺口1220萬人 。

10、我國大學生中38%為工科類學生，但是畢業(yè)生人數(shù)還是不夠，振興我國工業(yè)還需大量的工程師，主要集中在IT、微電子、汽車、環(huán)保、系統(tǒng)集成、新材料、新能源與節(jié)能技術(shù)開發(fā)、條碼技術(shù)、鐵路高速客運技術(shù)等領(lǐng)域。預計到2010年，人才缺口數(shù)字巨大，將達1220萬人。由此可見，我國專業(yè)技術(shù)人才總量還處于供不應(yīng)求的局面，大學生“就業(yè)難”僅僅為一種表象。一個有真才實學，務(wù)實做事的大學生，對于很多企業(yè)來說還是急需的，也是樂于培養(yǎng)的，但是也不可否認大學生就業(yè)難是這兩年社會的一種普遍現(xiàn)象，是一個不容忽視的客觀事實。盲目聽信媒體炒作而自卑裹足不前是軟弱的表現(xiàn)，忽視事實而無自我提升計劃是沒有主見的表現(xiàn)，兩者都是應(yīng)該被拋棄的自

11、我認知。2、社會就業(yè)趨勢和大學生就業(yè)現(xiàn)狀、特點：據(jù)統(tǒng)計，目前全世界有15億年齡在12至24歲的青年，其中的13億生活在發(fā)展中國家，這個數(shù)字比世界歷史上的任何時候都要多。對發(fā)展中國家來說，這么多年輕人，既意味著將會擁有人數(shù)更多、技術(shù)水平更高的勞動力大軍，也意味著如果沒有充分的準備，就會有更多的人找不到好工作。據(jù)了解，多數(shù)人無法一次應(yīng)聘成功：2.7%的人應(yīng)聘次數(shù)在5次以內(nèi)；2成的人應(yīng)聘次數(shù)在610次。而且人們在求職的過程中花費很大：2/3以上的人不足500元；將近2成的人花費在500999元之間。在求職成功后，據(jù)不完全統(tǒng)計：10.8%的人很滿意；52%的人比較滿意；不滿意者僅占3.2%。另外，求職

12、時間長也是一個因素：20%的人在1個月之內(nèi)就找到了工作；24.8%的人在12個月之內(nèi)找到了工作；22.9%的人在23個月之內(nèi)找到了工作，人均費時3.13個月，有的甚至成為“校飄族”。中國多家機構(gòu)對當代大學生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查。結(jié)果表明：一、在找到第一份工作后，有50%的大學生選擇在1年內(nèi)更換工作；兩年內(nèi)，大學生的流失率接近75%，比例之高令人震驚。二、33%的大學生 “先就業(yè)后擇業(yè)”，第一份工作僅僅是由學校到社會的跳板；16.3%的人“沒有太多考慮”就“跟著感覺走”地選擇了第一份工作。三、正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣/愛好和未來的發(fā)展空間，但事實是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時考慮了這兩個因素。

13、隨著國家對高校畢業(yè)生的就業(yè)制度的改革，畢業(yè)生擇業(yè)也由“統(tǒng)包統(tǒng)分”到“雙向選擇”。各個地方，各種形式的人才“供需見面會”也如雨后春筍般多了起來，但是市場機制仍不完善，一些體制性障礙仍存在。目前我國的高校就業(yè)工作是由教育部門管理，戶口是由公安部門管理，而人才市場的管理又是由人事及勞動部門管理。而這些部門相互之間溝通不夠，再加上一些地區(qū)還有地方保護主義，對生源是本地的畢業(yè)生大開綠燈，而對一些外地畢業(yè)生則加上各種條件加以限制。一個真正公平、競爭、擇優(yōu)、有序的就業(yè)市場尚未建立，服務(wù)保障體系還未健全，體制性障礙還未真正消除。3、目標職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀（真實可信）、發(fā)展前景（有理有據(jù)）、就業(yè)需求（落實到崗位、職

14、位晉升路徑等）：就國內(nèi)目前的形勢對電力系統(tǒng)及其自動化專業(yè)的就業(yè)前景做出深入分析。同時對全國各有關(guān)電氣工程及自動化專業(yè)的院校實力介紹與比較 ：“每月工資6500元，一年發(fā)16個月的工資，外加年終獎和兩份商業(yè)保險。這是某市一位電廠抄表工的真實收入狀況。雖然他所在的電廠已經(jīng)倒閉，但這不妨礙他領(lǐng)取10萬元年薪。而他所需要做的，只是一天抄四次電表。”姑且不去探討這種情況是否具有普遍性，但有一點可以肯定：電力行業(yè)是最有實力的行業(yè)，電力行業(yè)的高收入是不爭的事實！不信我們可以看一看，聽一聽：高聳的電力大樓幾乎是所有城市最高大、最宏偉的建筑之一！電力職工的高收入、高福利幾乎讓人瞠目結(jié)舌！基層員工 - 部門經(jīng)理-

15、電力系統(tǒng)系高級工程師4、目標職業(yè)一1工作本身工作內(nèi)容：電氣方面工作環(huán)境：工廠職業(yè)的典型生活：朝五晚九2怎樣得到工作進入職業(yè)的途徑：校園招聘勝任標準：品學兼優(yōu)3工作待遇薪酬：5K福利待遇：五險一金4未來發(fā)展職業(yè)本身的前景：電氣高級工程師職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：電氣高級工程師培訓和繼續(xù)教育的機會：自考5工作帶來的影響從事該職業(yè)人員的生活方式：勞累對休閑、婚姻、家庭的影響：有一定影響一、 5、目標職業(yè)二考取公務(wù)員我所學的專業(yè)（如果是選電力系統(tǒng)）很適合考取公務(wù)員，然后進入國家電網(wǎng)，這對于發(fā)揮自己的專業(yè)特長及興趣愛好都是一個很好的選擇，而自己個人的性格特征、職業(yè)價值觀等也都很符合公務(wù)員的要求。二、 6、目

16、標職業(yè)三考取教師資格證根據(jù)我的測評報告及自身性格等綜合因素，我還非常適合做一名教師。上學期間對同學提出的問題有足夠的耐心去解答，并從多角度講解，直至該同學弄懂明白。所以我可以考取教師資格證書后進入學校當一名教師。三、職業(yè)決策  s1分第二目標   s2分第三目標  s3分1首選職業(yè)目標：工廠(1)目標分析：1.善于與外界交往，人脈廣闊2.樂觀活潑，極具正能量3.樂于助人，幫助他人4.做事喜歡獨立思考，興趣廣泛5.無論什么情況，都會處之泰然6.年輕有想法有沖勁，對外界充滿激情7.遇事臨場反應(yīng)能力強，抗壓能力強(2)首選理由：樂觀活潑，極

17、具正能量(3)路徑設(shè)計：基層員工 - 部門經(jīng)理-電力系統(tǒng)系高級工程師4行動計劃（路徑選擇）(1) 大學期間的行動計劃：熟悉校園及所在城市的環(huán)境，盡快步入大學的生活結(jié)構(gòu)；學好法學專業(yè)的基礎(chǔ)知識，爭取每學期都拿獎學金，積極參與校園文化活動和社會實踐活動；探索自我，了解自己的愛好、興趣、性格、能力，了解自己的優(yōu)勢和劣勢；學會與同學、陌生人交往，鍛煉自己的交際能力，建立自己的交際圈。積極參加體育鍛煉，進行心理調(diào)節(jié)，保持身心健康。提高就業(yè)技能，搜索就業(yè)信息；學習寫簡歷、求職信，向老師和同校學長了解求職經(jīng)歷；登陸招聘單位網(wǎng)址或通過咨詢、訪談等方式，了解招聘單位的相關(guān)信息，為面試做好準備；爭取在畢

18、業(yè)前得到相關(guān)工作申請，積極參加各種招聘活動，了解面試知識，以及將要就業(yè)單位的信息。另外，學習方面也不能放松，要為自己做兩手打算，一邊尋找工作一邊準備專升本。(2) 職場適應(yīng)計劃：職業(yè)起步期：先從基層干起，因為凡事都要從頭開始，掌握較好的技能，積累一定的工作經(jīng)驗。職業(yè)過渡期：一切走上正軌時，可以慢慢向上走，當上部門經(jīng)理。(3) 長期發(fā)展計劃：職業(yè)發(fā)展期：在進入該企業(yè)后五年內(nèi)，進入高管階層，目標為電力系統(tǒng)系高級工程師 職業(yè)成熟期： 有足夠的能力，經(jīng)濟實力，入股大型、知名企業(yè)。四、自我監(jiān)控1、評估的時間：每半年對規(guī)劃書進行評估，并檢查是否達到達到自己的職位目標及成功標準等，出現(xiàn)特

19、殊情況將隨時評估并作相應(yīng)的調(diào)整。2、評估的內(nèi)容1、考慮目標措施是否清晰明確？實現(xiàn)目標的步驟是否直截了當？2、變動性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整？3、一致性原則：主要目標與分目標是否一致？目標與措施是否一致？個人目標與組織發(fā)展目標是否一致？4、挑戰(zhàn)性原則：目標與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已？5、激勵性原則：目標是否符合自己的性格、興趣和特長？是否對自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用？6、合作性原則：個人目標與他人目標是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？7、全程原則：擬定生涯規(guī)劃時，必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程考慮。8、具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須

20、具體可行。9、實際原則：實現(xiàn)生涯目標的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。10、可評量原則：規(guī)劃的設(shè)計應(yīng)有明確的時間限制或標準，易評估、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃提供參考依據(jù)。3、評估的來源社會、家庭、朋友、自我對自己的身體就健康狀況、家庭、經(jīng)濟條件以及機遇意外情況及時評估。并根據(jù)實際情況做好相應(yīng)的改變與調(diào)整。4、評估的要素明確性、可行性、可控性、全局性、靈活性、持續(xù)性通過考試學術(shù)上更深的研究和精通。對專業(yè)要求高的職位和門檻高的職位也有更多機會。學歷高可應(yīng)對學歷要求高的工作，選擇范圍更廣，比起本科生，人選工作的平臺和范圍更大。學歷高，工資起點也會相對高一些。選擇從事銷售行業(yè)：個人的性格特性和能力，表明我對銷售這個行業(yè)存在著一定的信心，如若在建筑方面無法取得意向的效果，我會選擇從事房地產(chǎn)銷售一類的職務(wù)。后期實施：是通過前期工作的積累認為時機成熟后開始準備各方面工作開始創(chuàng)業(yè)之路。結(jié)束語“千里之行，始于足下”，計劃再好也要從一點一滴做起，從現(xiàn)在做起，我要做到不僅知