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1、快樂(lè)快樂(lè)的的孩子孩子容易得到幸福容易得到幸福閱讀思考小故事:神奇的牡丹圖閱讀思考小故事:神奇的牡丹圖想一想,說(shuō)一說(shuō):想一想,說(shuō)一說(shuō):為什么俞仲林和這位書(shū)畫(huà)愛(ài)為什么俞仲林和這位書(shū)畫(huà)愛(ài)好者的朋友對(duì)這幅牡丹圖有好者的朋友對(duì)這幅牡丹圖有不同的理解?不同的理解?我的問(wèn)題:我的問(wèn)題:Page 3塞翁失馬告訴我們?nèi)淌яR告訴我們:生活中總會(huì)遇到生活中總會(huì)遇到很多事情。當(dāng)你得到的時(shí)候,要倍加很多事情。當(dāng)你得到的時(shí)候,要倍加珍惜;當(dāng)你失去的時(shí)候,也不必懊惱。珍惜;當(dāng)你失去的時(shí)候,也不必懊惱。有時(shí)壞事可以變成好事,相反好事也有時(shí)壞事可以變成好事,相反好事也可能變成壞事,就看你用什么心態(tài)面可能變成壞事,就看你用什么
2、心態(tài)面對(duì)了。對(duì)了。學(xué)方法學(xué)方法我身上就發(fā)生過(guò)這樣的事情我身上就發(fā)生過(guò)這樣的事情n最近流行的最近流行的“陽(yáng)光心態(tài)陽(yáng)光心態(tài)”是怎么回事?是怎么回事?n快樂(lè)是一快樂(lè)是一種心境,跟種心境,跟財(cái)富、年齡財(cái)富、年齡與環(huán)境無(wú)關(guān)。與環(huán)境無(wú)關(guān)。我實(shí)踐:幫助別人快樂(lè)自己幫助別人快樂(lè)自己測(cè)一測(cè):不同情緒下的應(yīng)對(duì)舉動(dòng)測(cè)一測(cè):不同情緒下的應(yīng)對(duì)舉動(dòng)寫(xiě)作業(yè)時(shí)同桌不小心碰了你一下,害寫(xiě)作業(yè)時(shí)同桌不小心碰了你一下,害得你把字寫(xiě)壞了。得你把字寫(xiě)壞了。n開(kāi)心時(shí):開(kāi)心時(shí):n生氣時(shí):生氣時(shí):我發(fā)現(xiàn):我發(fā)現(xiàn):怎樣才能控制好自己得情緒呢?怎樣才能控制好自己得情緒呢?n及時(shí)調(diào)整心態(tài),及時(shí)調(diào)整心態(tài),積極樂(lè)觀地對(duì)積極樂(lè)觀地對(duì)待每件事,遇待每件事
3、,遇事多往好的方事多往好的方面想,積極面面想,積極面對(duì)就會(huì)有收獲!對(duì)就會(huì)有收獲!n老話常說(shuō)老話常說(shuō)“笑一笑一笑,十年少笑,十年少”。讓我們一起做讓我們一起做一個(gè)快樂(lè)的孩一個(gè)快樂(lè)的孩子吧!子吧!Page 9Page 10n健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是康觀是“無(wú)病即健康無(wú)病即健康”,現(xiàn)代人的健,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,康觀是整體健康,世界衛(wèi)生組織世界衛(wèi)生組織提出提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病,還要具健康不僅是軀體沒(méi)有疾病,還要具備備心理健康心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有、社會(huì)適應(yīng)良好和有道道德德”
4、。 Page 11Page 12Page 13 望子成龍望子成龍,望女成鳳,想必是每個(gè)爸爸媽媽望女成鳳,想必是每個(gè)爸爸媽媽的心愿。據(jù)調(diào)查,在全國(guó)一些大中城市中,的心愿。據(jù)調(diào)查,在全國(guó)一些大中城市中,10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,同時(shí)學(xué)于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù),給小學(xué)生心校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù),給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。理造成沉重壓力引起的。有些同學(xué)不堪重負(fù),出現(xiàn)了以下一些情況,同有些同學(xué)不堪重負(fù),出現(xiàn)了以下一些情況,同學(xué)們可以對(duì)比一下,看自己是不是也有類似的
5、學(xué)們可以對(duì)比一下,看自己是不是也有類似的煩惱。煩惱。Page 14Page 15小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)1 1n 自責(zé)傾向自責(zé)傾向 n 自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí),經(jīng)常認(rèn)為自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí),經(jīng)常認(rèn)為自己不好,對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)自己不好,對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對(duì)失去別人的關(guān)愛(ài)與認(rèn)可的不安。傾向的根源是對(duì)失去別人的關(guān)愛(ài)與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí),往往當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí),往往形成自責(zé)傾向。形成自責(zé)傾向。若是以若是以“為老師,父母學(xué)習(xí)為老師,父母學(xué)習(xí)”的的觀念為學(xué)習(xí)動(dòng)力的同學(xué),在成績(jī)退步,經(jīng)
6、容易產(chǎn)觀念為學(xué)習(xí)動(dòng)力的同學(xué),在成績(jī)退步,經(jīng)容易產(chǎn)生這種自責(zé)的心理,使自己陷入悲觀,失落的情生這種自責(zé)的心理,使自己陷入悲觀,失落的情緒。緒。 Page 16小學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)2n 不自信不自信n 青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈,自尊要求迫切,而且心青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅理承受能力低。因此,當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí),就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮自尊的因素存在時(shí),就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼。我知道很多同學(xué)十分渴望在諸如考試、和恐懼。我知道很多同學(xué)十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競(jìng)賽中出人頭地,但又無(wú)一例體育比賽或文娛競(jìng)賽中出人頭地,但又無(wú)一
7、例外地對(duì)自己的能力缺乏必要的自信心,因而斷外地對(duì)自己的能力缺乏必要的自信心,因而斷定自己絕不可能獲勝。由此,他們都是盡量回定自己絕不可能獲勝。由此,他們都是盡量回避參與任何競(jìng)賽。避參與任何競(jìng)賽。Page 17 媽媽帶兒子去動(dòng)物園看大象,大象周圍有許多矮矮媽媽帶兒子去動(dòng)物園看大象,大象周圍有許多矮矮的木樁,兒子的腦子里就產(chǎn)生了疑問(wèn):的木樁,兒子的腦子里就產(chǎn)生了疑問(wèn):媽媽,這么大的媽媽,這么大的象,一定很有力氣,可是它為什么不掙斷這細(xì)細(xì)的鏈子象,一定很有力氣,可是它為什么不掙斷這細(xì)細(xì)的鏈子逃跑呢逃跑呢?他媽媽告訴他:他媽媽告訴他:這頭象剛來(lái)到這里的時(shí)候還很這頭象剛來(lái)到這里的時(shí)候還很小很小,當(dāng)時(shí)就用
8、這小木樁、矮棚圈著它,它當(dāng)時(shí)很想小很小,當(dāng)時(shí)就用這小木樁、矮棚圈著它,它當(dāng)時(shí)很想掙斷鏈子跑出去,可是由于力氣小,每次都失敗了,于掙斷鏈子跑出去,可是由于力氣小,每次都失敗了,于是就失去了掙脫鏈子的信心。盡管它一天天長(zhǎng)大,但不是就失去了掙脫鏈子的信心。盡管它一天天長(zhǎng)大,但不知道現(xiàn)在自己有很大的力量,用力掙一下,就能逃出來(lái)。知道現(xiàn)在自己有很大的力量,用力掙一下,就能逃出來(lái)。它不敢這樣想,當(dāng)然也就不會(huì)這樣去做,因而只好永遠(yuǎn)它不敢這樣想,當(dāng)然也就不會(huì)這樣去做,因而只好永遠(yuǎn)被鎖在這里,老死在這里了。被鎖在這里,老死在這里了。Page 18Page 19小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)3n 叛逆叛逆n 由于同學(xué)們正處于
9、成長(zhǎng)過(guò)渡期,獨(dú)立意識(shí)和自我由于同學(xué)們正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期,獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng),迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù),意識(shí)日益增強(qiáng),迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù),反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子,同時(shí),為了表現(xiàn)自反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子,同時(shí),為了表現(xiàn)自己的與眾不同,易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。逆己的與眾不同,易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。逆反心理,容易偏激,由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展和加深,反心理,容易偏激,由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展和加深,逐漸長(zhǎng)大的學(xué)生開(kāi)始用批判的眼光來(lái)看待周圍的逐漸長(zhǎng)大的學(xué)生開(kāi)始用批判的眼光來(lái)看待周圍的事物。對(duì)教師的簡(jiǎn)單說(shuō)教,喜歡從反面思考,喜事物。對(duì)教師的簡(jiǎn)單說(shuō)教,喜歡從反面思考,喜歡索隱獵奇,容易產(chǎn)生
10、固執(zhí)、偏激的不良傾向,歡索隱獵奇,容易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激的不良傾向,因而產(chǎn)生逆反心理。因而產(chǎn)生逆反心理。 Page 20Page 21小學(xué)生心理問(wèn)題4n 攀比攀比n 爸爸媽媽常常拿孩子的成績(jī)與別的小朋友比較,爸爸媽媽常常拿孩子的成績(jī)與別的小朋友比較,于是,很多同學(xué)開(kāi)始會(huì)過(guò)分在意別人的看法,不于是,很多同學(xué)開(kāi)始會(huì)過(guò)分在意別人的看法,不甘心輸給別人。于是,就樣樣想跟著別人,變得甘心輸給別人。于是,就樣樣想跟著別人,變得浮夸,害怕落于人后。這就是一種不健康的攀比浮夸,害怕落于人后。這就是一種不健康的攀比心理。而這種攀比不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)的比較,心理。而這種攀比不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)的比較,還表現(xiàn)在物質(zhì),金錢(qián)
11、,甚至是外貌的比較。還表現(xiàn)在物質(zhì),金錢(qián),甚至是外貌的比較。Page 22Page 23小學(xué)生心理問(wèn)題5n 孤獨(dú)孤獨(dú)n 通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。心理學(xué)把這抱怨別人不理解自己,不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理,由此產(chǎn)生的一種感到種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理,由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕,孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。與世隔絕,孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。Page 24小學(xué)生心理問(wèn)題6n 以自我為中心以自我為中心n 孩子
12、都是父母的心頭肉,在家里都是孩子都是父母的心頭肉,在家里都是“小皇帝小皇帝”,“小公主小公主”,有些同學(xué)把這種感覺(jué)帶到學(xué)校。希,有些同學(xué)把這種感覺(jué)帶到學(xué)校。希望老師,同學(xué)都圍著他轉(zhuǎn),凡事只想著自己,不望老師,同學(xué)都圍著他轉(zhuǎn),凡事只想著自己,不顧及他人的感受,不愿為他人做出一點(diǎn)犧牲,否顧及他人的感受,不愿為他人做出一點(diǎn)犧牲,否則就感到委屈、受不了則就感到委屈、受不了 。這就是所說(shuō)的以自我為。這就是所說(shuō)的以自我為中心。中心。Page 25那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨兀磕峭瑢W(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨??n多跟父母,老師溝通Page 26那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨??n了解自己,接納自己、肯定自己。Page 27那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨??n擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想,設(shè)立明確的生活目標(biāo)Page 28那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨??n學(xué)會(huì)自我控制,克服誘惑,活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中Page 29那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨兀縩學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。 Page 30那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨兀縩對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心Page 31那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨??n多做有意義的事,幫助別人,快樂(lè)自己。Page 32那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨??n注意鍛煉身
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