大學(xué)生運動醫(yī)務(wù)監(jiān)督復(fù)習(xí)

1、運動 醫(yī) 務(wù) 監(jiān)督 復(fù) 習(xí) 資料一、名詞解釋1、性動醫(yī)務(wù)監(jiān)督：是指用醫(yī)學(xué)的知識和方法,對體育參加者的健康和機能進行監(jiān)護，預(yù)防鍛煉中各 種有害因素可能對身體造成的危害，督導(dǎo)和協(xié)助科學(xué)的鍛煉和訓(xùn)練， 使之符合人體生理和機能發(fā)展規(guī)律。2、|正常脊柱頸椎、腰椎椎體略向前凸，胸椎、舐椎椎體略向后彎，彎曲度約為3 5厘米；（側(cè)面觀）脊柱各棘突連線處于同一水平線上，偏離人體中軸線不超過1厘米（前后觀）。3、,柱側(cè)彎脊柱側(cè)彎是指脊柱各棘突連線偏離人體中軸線超過1厘米。4、|聯(lián)合機能試驗由兩種以上的負荷按照一定的順序和時間組成的負荷試驗稱為聯(lián)合機能試驗。5、核心區(qū)：|是以膈肌為頂,盆底肌為底且包括魏關(guān)節(jié)在內(nèi)的區(qū)

2、域。6、修心區(qū)力量|:是附著于核心區(qū)域的肌肉所具備的力量素質(zhì)。7、|核心區(qū)穩(wěn)定性：是由附著于核心區(qū)域的相關(guān)結(jié)構(gòu)（骨骼、韌帶、肌肉、筋膜等）所提供的一種穩(wěn)定維持能力。8、擔(dān)度訓(xùn)練上是運動負荷與機體機能不相適應(yīng)，以致疲勞連續(xù)積累而引起的一系列功能紊亂或病理 狀態(tài)，或疲勞伴有健康損害。9、恒動性血尿|:是指健康人在運動后出現(xiàn)的一過性血尿稱運動性血尿。10、歸動性猝死：|是指參加體育運動的人,在運動中或運動后24小時內(nèi)出現(xiàn)的非創(chuàng)傷性死亡。11、忸動性貧血|：運動員由于運動訓(xùn)練不合理所造成的貧血，稱為運動性貧血12、原期：是指由于腦部一時血液供應(yīng)不足致腦部缺氧，而發(fā)生的短暫的意識喪失的現(xiàn)象。13、火奮劑

3、 運動員使用禁用藥物或禁用的方法都是興奮劑。二.回答下列問題：1、什么是直立位標準姿勢？答：人體的直立標準姿勢應(yīng)當是：從背面觀,頭頸，脊柱和兩足跟應(yīng)在同一垂直線上，兩肩峰的高度，兩骼脊的上緣高度都應(yīng)當一致 ；從側(cè)面觀，頭頂，耳屏前，肩峰，股骨大轉(zhuǎn)子，腓骨小頭和外踝尖點 各點應(yīng)在同一垂直線上；脊柱成正常生理彎曲。2、阿述脊柱側(cè)彎的形狀、類型和程度。答:1 ）脊柱側(cè)彎的形狀可分為“ c”型彎曲和“ s”型彎曲。2 ）按側(cè)彎的程度分為如下：脊柱側(cè)彎程度有1度側(cè)彎，也叫習(xí)慣性側(cè)彎，偏離度為1-2厘米，可逆；2度側(cè)彎，稱固定性側(cè)彎，偏離2厘米以上，部分可逆；3度側(cè)彎，也稱固定性側(cè)彎，偏離5厘米以上，完全

4、不可逆。3）按側(cè)彎的類型分為如下：全脊柱側(cè)彎和部分脊柱側(cè)彎。3、|怎樣判斷腿的形狀？答：腿的形狀檢查方法：令檢查者兩腿自然并攏（注意不可用力并腿）。用特制的內(nèi)徑卡尺測兩膝之間或兩跟之間的距離。正常腿型：站立時兩足跟和兩膝均能靠攏（相距不超過1.5公分）。o型腿，兩足跟并攏時兩膝不能靠攏（即兩膝均為內(nèi)翻膝），且相距超過 1.5公分以上者。x型腿，兩膝并攏 時兩足不能靠攏（即兩膝均為外翻膝），且相距都超過1.5公分以上者。4、|怎樣判斷足弓的形狀？答： 足弓的形狀檢查方法：準備工作:首先是被測試者赤足在裝有海綿并用墨水將他弄濕的防盤內(nèi) 踩上去（直立站立）此時足底便染上顏色，之后再直立踩到一張白紙上

5、去，在紙上印出其足跡，比 例法，即在足跡的內(nèi)側(cè)各畫一條切線，找到足跡空白最寬處，測此處至兩切線的距離。根據(jù)足印空白 區(qū)最寬距離a與色帶印區(qū)最窄距離 b的比例評定的足型。足弓形狀：A正常足弓a:b=2： 1; B輕度扁平a:b=1:1 ; C中度扁平a:b=1:2 ; D重度扁平足印無空白區(qū)；E弓形足，足印區(qū)狹窄斷離不相連。劃線法，根據(jù)上圖在大腳趾至足印內(nèi)側(cè)劃第一條線，自足跟中心點至第三趾中心作第二條線，兩線相 交成角，在作出角平分線為第三條線。根據(jù)所作線條判斷足弓。 A正常足弓；足弓內(nèi)側(cè)在第二條線外，B輕度扁平；足弓內(nèi)側(cè)在第三條線外 ，C重度扁平，足弓內(nèi)側(cè)在第一條線內(nèi)。5、機能實驗有哪五種反應(yīng)

6、類型?答：機能實驗五種反應(yīng)類型是：a,正常反應(yīng)型；b,緊張性增高型；c,緊張性不全反應(yīng)型；d,梯形反應(yīng)型；e,無力反應(yīng)型；f,混合型。6、核心力量訓(xùn)練的主要作用？一答：1）穩(wěn)定脊柱、骨盆；2）提高身體的控制力和平衡力；3）提高運動時由核心向四肢及其他肌群的能量輸出；4）提高上下肢和動作間的協(xié)調(diào)工作效率；5）預(yù)防運動中的損傷；6）降低能量消耗；7）提高身體的變向和位移速度。7、核心力量訓(xùn)練的分類？答：1）在訓(xùn)練的外部環(huán)境上，可以分為穩(wěn)定和非穩(wěn)定兩種條件；2）在負荷上，可以分為徒手和負重兩種類型；3）在運動方向上，不僅進行一維的運動，而且重視兩維和三維的運動;4）在用力方式上，可以分為靜力性、種方

7、式。8、說出8級腹橋測試的方法？ 一答：1級1分，俯臥支撐60秒； 23級5分，抬左手15秒； 45級10分，抬左腳15秒；67級25分，抬右腳左手15秒；動力性和靜力-動力交替變換等三級3分，抬右手15秒；級6分，抬右腳15秒；級15分，抬左腳右手15秒；8級35分，回到1級姿勢30秒。9、簡介核心力量主要訓(xùn)練方法。（五種）答：瑞士球、平衡板、泡沫筒、平衡氣墊、滑板、小蹦床、充氣墊、懸吊訓(xùn) 練、振動桿。10、引起過度訓(xùn)練的原因及早期表現(xiàn)有哪些？ 一答：過度訓(xùn)練早期表現(xiàn) A; 一般自覺癥狀：疲乏無力,倦怠，精神不振。B;對運動的反應(yīng)：沒有訓(xùn)練的欲望或厭煩訓(xùn)練，當過度訓(xùn)練較重視表現(xiàn)為厭惡或恐懼訓(xùn)

8、練，訓(xùn)練中疲勞出現(xiàn)得早，且訓(xùn)練后疲 勞不易恢復(fù)，運動成績下降，協(xié)調(diào)性下降。C;神經(jīng)系統(tǒng)方面：出現(xiàn)頭暈,記憶力下降，精神不集中，反應(yīng)激動，有的還會反應(yīng)到入睡困難、多夢、早醒、嚴重還會有頭痛，有的還會出現(xiàn)盜汗，耳鳴，眼 花，體位性低血壓，食欲下降等。11、引起過度訓(xùn)練的原因及早期表現(xiàn)時應(yīng)怎樣進行處理？（包括處理原則）答：處理原則：1;消除病因；2;調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和或改變訓(xùn)練方法；3;加強各種恢復(fù)性措施；4;對癥治療。處理方法:對早期或較輕的過度訓(xùn)練者，主要是調(diào)整訓(xùn)練計劃和減少運動強度，縮短運動時間， 避免參加劇烈的比賽，但不應(yīng)完全停止訓(xùn)練以避免出現(xiàn)“停止綜合癥”。同時增加睡眠時間，必要時 可適量服用

9、鎮(zhèn)定劑。注意加強營養(yǎng)和熱能平衡，飲食應(yīng)適量減少，熱原質(zhì)的比例適當，食物中應(yīng)含有 充足的維生素和礦物鹽，食物易消化吸收。12、暈厥的原因有哪些？答：暈厥的原因：1;精神狀態(tài)不佳。2;重力性休克。3;胸內(nèi)和肺內(nèi)壓增加。4;直立性血壓過低。5;血液中化學(xué)成分的改變。6;心源性暈厥。7; 運動中中暑暈厥.13、重力休克是怎樣引起的？ 一答：重力性休克，疾跑后突然停止而引起的暈厥稱為重力性休克。指當運動者突然中止運動時，肌肉 的收縮作用驟然停止使大量血液積聚在下肢，造成循環(huán)血量明顯減少，血壓下降、心跳加快而心臟搏 出量減少，腦供血急劇減少而造成的暈厥。14、暈厥后如何處理？答：一般處理:發(fā)生暈闕后應(yīng)讓患

10、者平臥，足部略抬高，頭部稍低，松開衣領(lǐng)，注意保暖，防止受 涼。針刺或掐點人中、百會、合谷、涌泉穴。如有嘔吐者應(yīng)將患者頭偏向另一側(cè)。15、引起肌肉痙攣的原因有哪金答：引起肌肉痙攣的原因有： 1;寒冷刺激。2;電解質(zhì)丟失過多。3;肌肉連續(xù)過快收縮而放松不夠。 4;疲勞。16、在游泳中若發(fā)生小腿肌肉痙攣應(yīng)怎樣處理？在游泳中小腿肌肉痙攣應(yīng)：首先應(yīng)不要驚慌，先呼救。如離岸邊較遠，應(yīng)深吸一口氣仰浮水面， 然后伸直膝關(guān)節(jié)用力將踝關(guān)節(jié)充分背伸，拉長痙攣的小腿肌同時用對側(cè)的手掌壓在抽筋或痙攣肢體的膝關(guān)節(jié)上，幫助將膝關(guān)節(jié)伸直，等疼痛緩解后游回岸邊；如果離岸邊較近可一手按住抽筋腿，另一手慢慢劃水，盡可能游到岸邊。發(fā)

11、生肌肉痙攣后不宜再進行游泳，應(yīng)注意休息，保暖，局部按摩使肌肉 放松。17、運動中腹痛的原因？答：MM：缺乏鍛煉或訓(xùn)練水平低，準備活動不充分，身體狀況不佳，勞累、 精神緊張，運動時呼吸節(jié)奏不好，速度突然加得過快，運動前食量過多或饑 餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練或比賽。18、運動中腹痛的原理？答：原建 A,運動性腹痛主要分為：肝臟淤血、呼吸肌痙攣、胃腸道痙攣或 功能紊亂。B,腹內(nèi)疾病。如急慢性肝炎、膽道疾病、潰瘍病、腸結(jié)核等。C,腹外疾病。如肺下葉肺炎、胸膜炎等。19、運動中腹痛如何處理？ 一答：處理方法：出現(xiàn)運動性腹痛時.可適當減慢速度，并做深呼吸，調(diào)整 呼吸與運動的節(jié)奏。同時要用手按壓疼痛部位，彎腰跑

12、一段距離，一般疼痛 即可消失。如仍然疼痛，應(yīng)暫時停止運動，口服阿托品、顛茄等解除痙攣的 藥物。針刺或掐足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交等穴位，配合腹部熱敷等。若無效應(yīng)請醫(yī)生處理。20、運動性貧血的診斷標準是什么？答：通常情況下，男性的血紅蛋白（Hb）高于女性。國外診斷貧血的 Hb標準為：女12.0g%,男14.0g%。 國內(nèi)成人標準為：女 10.5g%,男12.0g%。14歲以下的兒童少年，男女均為 12.0g%。如果運動員的 血紅蛋白低于前述正常標準即可稱為運動性貧血。21、運動性血尿的特點有哪些答：運動性血尿有四個特點：血尿在運動后即刻出現(xiàn)，血尿的嚴重程度與運動量和運動強度大小有密切關(guān)系；除尿血外，一

13、般沒有其他癥狀和異常情況；血液化驗、腎功能檢查、腹部X光照像及腎盂造影等項檢查均屬正常；出現(xiàn)尿血后立即停止運動，絕大多數(shù)在3天內(nèi)血尿停止。22、運動性猝死的主要原因？答：運動性猝死的主要原因有：1 ,先天性心臟疾患，2,獲得性心臟瓣膜疾病，3,肥厚性心肌病，4 ,先天性長Q-T間期綜合癥，5,預(yù)激綜合癥，6,藥物亂用，7 ,缺血性心臟病，8,運動應(yīng)激綜合癥。23、運動性猝死的預(yù)防？答：運動性猝死的預(yù)防：A ,認真做好體育訓(xùn)練和比賽的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，學(xué)生開展體育活動要根據(jù)青少年的生理特點合理安排運動量和運動強度。B ,在競賽前對于沒有運動經(jīng)歷和運動習(xí)慣的人，應(yīng)進行必要的體格檢查，特別是心血管系統(tǒng)的檢

14、查，注意詢問病史、運動史和家族史。C ,運動中或后曾有過暈厥、意識喪失的人，應(yīng)注意是否與心臟病有關(guān)或有無潛在的心臟病，要請 專科醫(yī)生作出確診，在問題尚未清楚之前，應(yīng)禁止從事劇烈運動。D ,長距離賽跑及劇烈比賽要有醫(yī)務(wù)人員在場，并準備必要的急救設(shè)備。E ,定期進行體格檢查，體檢異常者，特別是心臟疾患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理鍛煉，一般應(yīng) 禁止參加劇烈活動或比賽。F ,在傷后、病后、發(fā)燒、急性感染期間及恢復(fù)期，應(yīng)避免參加劇烈運動。運動強度應(yīng)逐漸增加， 禁止帶傷、帶病參加劇烈運動。G ,體育鍛煉要持之以恒，不要間隔時間太長，三天打魚，兩天曬網(wǎng)，應(yīng)該預(yù)防冠心病。H ,夏季進行長距離、長時間的訓(xùn)練和比賽時，要及時補水及電解質(zhì)，防止電解質(zhì)平衡紊亂及中暑 發(fā)生。I,潔身自好，自覺抵制藥物亂用。24、答出興奮劑的種類？答：興奮劑種類分為：精神刺激劑;合成類固醇