體育教學案（田徑-短跑）

1、高一級體育教學案周次： 7 主備老師：闕玉林 課題田徑: 200米跑教學目標（一）知識目標：通過本節(jié)課的學習使學生初步掌握200米跑的動作要領；。（二）能力目標：通過本次課的學習，提高學生快速奔跑的能力；同時進一步提高學生的身體素質（三）情感目標：通過本次課加強學生的紀律性教育和培養(yǎng)學生的堅強的意志品質。重點難點彎道跑的技術 體力的分配 學情分析高中的學生在生理和心理上已經具有了快速跑的基本技術，但200米跑的技術還不是很了解，本節(jié)課主要是讓學生如何在快速跑的基礎上掌握好彎道跑的動作技術，并通過練習提高學生的身體素質學法指津1、圖示法：出示掛圖讓學生對彎道跑動作有一個表象的認識2、指導法：對學

2、生進行彎道跑技術和體力的分配方法進行指導； 2、對比法：在實踐練習中體會不同體力分配的跑法，4、對學生的學習情況進行評價。教 與 學 互 動 設 計教學環(huán)節(jié)（自主、合作、探究性學習）學生活動教師活動一、自學：（20分鐘）1、學生通過自主的學習體會 ，初步了解動作要領，掌握200米跑的動作技術， 2、學生進行分組練習、討論和評價。1、引導在學生學習和練習的過程中不斷的去掌握知識。2、學生練習時作巡回指導（一）學習目標：1、初步了解和掌握200米跑的動作技術； 2、基本掌握彎道跑技術和體力的分配；（二）自學提綱1、學生通過老師的提示認真去了解200米跑的技術要求； 2、速度耐力中意志力的培養(yǎng)；（三

3、）學習過程1、做好課的常規(guī)和準備活動；2、出示掛圖讓學生對彎道跑技術有所了解；3、老師進行動作要領的講解和示范，并提出練習要求， 4、學生進行練習： 5、在老師的指導下進行分組學習和討論，并相互作評價；6、進行游戲活動（追逐跑）（四）注意事項：1、注意在彎道跑時身體要內傾，擺臂要做到外面的幅度大，里面的幅度小； 2、注意呼吸節(jié)奏的掌握； 3、注意體力的分配；1、體育委員檢查出席的人數(shù)；2、學生觀察示范與講解，領會動作要領；3、學生在練習中進行自我體會動作，并進行討論和反思以及合作性學習1、指導學生做好準備活動； 2教師在學生的時作巡回指導，并和學生共同發(fā)現(xiàn)問題和解決問題二、成果展示探究與反思（

4、20分鐘）1、學生展示學習成果，進行200米的全程跑； 2、提出疑難，學生互相指導；1、點評肯定學生的成績， 2、指導學生解決疑難問題。（一）練習反思1、集中各學習小組進行成果展示，進行彎道技術跑； 2、老師和學生一起解決在練習中存在的問題；（二）總結擴展：1、提出“200米跑動作技術的重點問題； 2、彎道跑技術的關鍵作用；3、如何更好地合理地分配體力？（三）能力提高：學生通過各種練習，在練習的過程中解決疑難問題，提高身體素質的同時也進行動作技術的鞏固提高。1、教師總結學生的練習情況后，向學生提出有關本節(jié)課的問題。2、學生思考后進行回答，并進行對問題的討論和總結3、再通過練習進行鞏固和提高1、教師以提問和講解的方式進行對問題的解答。 2、