運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)各章單選題總匯及答案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué) 各章單選題總匯第一章 競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（一）競(jìng)技體育的構(gòu)成4、在競(jìng)技體育的構(gòu)成中，哪一部分既是競(jìng)技體育的組成部分，又是實(shí)現(xiàn)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的最重要途徑？ A運(yùn)動(dòng)選材 B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C.運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 D.體育管理5、在競(jìng)技體育的構(gòu)成中，哪一部分是競(jìng)技體育與社會(huì)發(fā)生關(guān)聯(lián)，并作用于社會(huì)的媒介？ A運(yùn)動(dòng)選材 B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C.運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 D.體育管理6、在競(jìng)技體育的構(gòu)成中，哪一部分是最重要的？ A運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 B.運(yùn)動(dòng)選材 C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 D.運(yùn)動(dòng)管理（二）競(jìng)技體育的基本特點(diǎn)：4、在競(jìng)技體育的基本特點(diǎn)中，哪一個(gè)是競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)區(qū)別于其他體育運(yùn)動(dòng)的最本質(zhì)特點(diǎn)？A.競(jìng)爭(zhēng)性 B.公平

2、性 C.規(guī)范性 D.公開性5.競(jìng)技體育主要是由哪些人組成的群體行為？A.教練員 B.運(yùn)動(dòng)員 C.裁判員 D.球迷和觀眾6.下列四種選項(xiàng)中，有一項(xiàng)不屬于競(jìng)技體育社會(huì)功能的選項(xiàng)。A.最大限度地挖掘人的生理潛力 B.振奮民族精神C.豐富人們的文化和精神生活 D.促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和繁榮二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)（一）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的、任務(wù)及內(nèi)容4、在競(jìng)技體育的多種構(gòu)件中，哪一個(gè)是最重要的？A.運(yùn)動(dòng)選材 B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C.運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 D.運(yùn)動(dòng)管理5.運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的直接目的是什么？A. 提高運(yùn)動(dòng)成績 B.提高競(jìng)技能力 C.參加競(jìng)賽 D.增強(qiáng)體制6、在運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力來源的途徑中，最重要、最有效的途徑是：A. 遺傳效

3、應(yīng) B.生活效應(yīng) C.訓(xùn)練效應(yīng) D.社會(huì)效應(yīng)（二）現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)構(gòu)成運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)于專項(xiàng)競(jìng)技之中的綜合競(jìng)技能力，除了主導(dǎo)競(jìng)技能力，還包括：.主要的競(jìng)技能力.次要的競(jìng)技能力.一般的競(jìng)技能力.超常競(jìng)技能力.每名運(yùn)動(dòng)員從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，其目標(biāo)具有什么特點(diǎn)？ .專一性.多元性.整體性.連續(xù)性運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)，訓(xùn)練負(fù)荷在什么情況下使機(jī)體產(chǎn)生劣變現(xiàn)象？ .超負(fù)荷.適宜負(fù)荷 .最大負(fù)荷.極限負(fù)荷第二章項(xiàng)群訓(xùn)練理論（一）項(xiàng)群訓(xùn)練理論的概念、基本內(nèi)容4下列哪一項(xiàng)不是項(xiàng)群訓(xùn)練理論的基本內(nèi)容？.各項(xiàng)目的誕生.各項(xiàng)群的形成與發(fā)展.各項(xiàng)群訓(xùn)練競(jìng)技能力的分析.各項(xiàng)群訓(xùn)練的基本特點(diǎn)速度性項(xiàng)目的主要特征是：.短時(shí)間內(nèi)有效發(fā)揮體

4、能.快速發(fā)揮力量.推遲疲勞出現(xiàn).多用戰(zhàn)術(shù)運(yùn)動(dòng)員在體操和羽毛球項(xiàng)目中起決定作用的競(jìng)技能力是.心理.技能.體能.智能（二）各項(xiàng)群訓(xùn)練特點(diǎn)對(duì)抗性項(xiàng)群除了采用適應(yīng)法訓(xùn)練法以外，還常采用：.分解法.完整法.重復(fù)法. 模擬訓(xùn)練法.在體能主導(dǎo)類項(xiàng)目中，要發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的速度、耐力或力量等各種素質(zhì)，一般不采用那種訓(xùn)練方法？ A.分解法 B.持續(xù)法 C.重復(fù)法 D.間歇法6、技能主導(dǎo)類同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群要求運(yùn)動(dòng)員：A.重視心理訓(xùn)練 B.全攻全守，發(fā)展特長 C.戰(zhàn)術(shù)更為重要 D.大膽進(jìn)攻（三）競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的主要分類及項(xiàng)群體系的構(gòu)成4、按競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作結(jié)構(gòu)分類，屬于變異組合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是A游泳 B.排球 C.短跑 D.鉛

5、球5、足球?qū)儆趧?dòng)作結(jié)構(gòu)中的哪一類？A固定組合 B. 變異組合 C.同屬多項(xiàng)組合 D.異屬多項(xiàng)組合6、下列哪一個(gè)不是單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？ .舉重.摔跤.跳高.跳遠(yuǎn)（四）項(xiàng)群訓(xùn)練理論的應(yīng)用。4、下列哪一個(gè)項(xiàng)目是我國20世紀(jì)中期優(yōu)勢(shì)項(xiàng)群中的待發(fā)展項(xiàng)目A.花樣游泳 B.女子射箭 C.競(jìng)走 D.跳水5、項(xiàng)群訓(xùn)練有待發(fā)展和研究的方法是A間歇訓(xùn)練法 B.重復(fù)訓(xùn)練法 C.模式訓(xùn)練法 D.持續(xù)訓(xùn)練法6、競(jìng)賽規(guī)則的標(biāo)準(zhǔn)化，是我國傳統(tǒng)項(xiàng)目 走向世界的重要步驟。A.摔跤 B.拳擊 C.舉重 D.武術(shù)各項(xiàng)群訓(xùn)練基本特征（一）技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群的訓(xùn)練特征4、表現(xiàn)難美性項(xiàng)群訓(xùn)練的核心部分是：A.身體訓(xùn)練 B.技術(shù)

6、訓(xùn)練 C.心理訓(xùn)練 D.智能訓(xùn)練5下列哪一項(xiàng)不是調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)的主要方法？ A.念動(dòng)訓(xùn)練法 B.模擬訓(xùn)練法 C.實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法 D.自我調(diào)節(jié)法6.運(yùn)動(dòng)員的耐力是表現(xiàn)難美性項(xiàng)群訓(xùn)練的競(jìng)技能力決定因素中體能特征的哪一個(gè)方面？ A.身體形態(tài) B.神經(jīng)系統(tǒng) C.感覺 D.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)（二）技能主導(dǎo)類表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群的訓(xùn)練特征4.在表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理方面要求很高，下列哪一項(xiàng)不是運(yùn)動(dòng)員重要的個(gè)性特征。A.穩(wěn)定性 B.有恒性 C.獨(dú)立性 D.靈敏性5、在表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群項(xiàng)目比賽中，下列哪一項(xiàng)不是運(yùn)動(dòng)員比賽成績?nèi)〉玫闹饕蛩?？A.確立辨證的比賽指導(dǎo)思想 B.全面作好賽前準(zhǔn)備C.教練員與運(yùn)動(dòng)員正確的參賽行

7、動(dòng) D.對(duì)手的干擾6、下列哪一項(xiàng)屬于表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練的特征？ A.獨(dú)立性 B.自律性 C.穩(wěn)定性 D.有恒性（三）技能主導(dǎo)類格斗對(duì)抗性項(xiàng)群訓(xùn)練的特征.格斗對(duì)抗性項(xiàng)群競(jìng)技能力的決定因素中，起主導(dǎo)作用，并對(duì)提高運(yùn)動(dòng)成績起決定性作用的因素是：.體能.體能、技能與戰(zhàn)術(shù)能力.心理.智能.格斗對(duì)抗性項(xiàng)群比賽的方式是：.一對(duì)一的對(duì)抗.多人對(duì)抗.二對(duì)一的對(duì)抗.以多對(duì)少的對(duì)抗下列哪一項(xiàng)是格斗對(duì)抗性項(xiàng)群中運(yùn)動(dòng)員的制勝武器？ .體能.技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力.心理.智能（四）技能類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群的訓(xùn)練特征下列哪一項(xiàng)是影響運(yùn)動(dòng)員在隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群中比賽成績的主觀因素？ .運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平.比賽的時(shí)間.對(duì)手水平.觀眾.下

8、列哪一項(xiàng)是我國羽毛球訓(xùn)練的基本經(jīng)驗(yàn)？ .技術(shù)全面.不斷創(chuàng)新保持優(yōu)勢(shì).以快為主，以攻為主，以我為主.形成格局，發(fā)揮競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制.在隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群中，掌握各項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ)和比賽中完善戰(zhàn)術(shù)的前提是：.技能和戰(zhàn)術(shù)能力.體能.心理.智能（五）技能主導(dǎo)類同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群的訓(xùn)練特點(diǎn)下列哪一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不屬于同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群？.足球.籃球.排球.手球.在同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群中，各個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力起著決定作用的是：.技能和戰(zhàn)術(shù)能力.體能.心理.智能.決定同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群比賽成績的主觀因素的是：.教練員的臨場(chǎng)指揮水平.對(duì)手水平.競(jìng)賽辦法.比賽環(huán)境（六）體能主導(dǎo)類快速力量項(xiàng)群的訓(xùn)練特征下列哪一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不屬于快速力量性項(xiàng)群的項(xiàng)目？

9、 .跳躍.網(wǎng)球.標(biāo)槍.舉重快速力量性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)具有明顯的：.專一性.多樣性.靈活性.節(jié)奏性.下列哪一項(xiàng)不是快速力量性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特征：.技術(shù)動(dòng)作高度的穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性和自控性.技術(shù)動(dòng)作明確的經(jīng)濟(jì)性和實(shí)效性.技術(shù)原理與個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)的完美結(jié)合 .技術(shù)動(dòng)作的周期性（七）體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群的訓(xùn)練特征速度性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員比賽成績獲得的決定性因素是：.體能水平 B.對(duì)手水平 C.裁決的公正性 D.賽次機(jī)會(huì)的均等性5、在速度性項(xiàng)群訓(xùn)練的技術(shù)訓(xùn)練中，要重視 的實(shí)效性。A動(dòng)作的幅度 B.動(dòng)作節(jié)奏 C.關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié) D.動(dòng)作協(xié)調(diào)6、下列哪一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不屬于速度性項(xiàng)群的競(jìng)技項(xiàng)目？ .短跑.跨欄跑.短程劃船.跳

10、躍（八）體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群的訓(xùn)練特征耐力性項(xiàng)目競(jìng)技的核心是：.速度和耐力.加速度.沖刺速度.開始速度耐力性項(xiàng)群訓(xùn)練中，發(fā)展 為主導(dǎo)的多種競(jìng)技能力。.體能.技能.戰(zhàn)術(shù)能力.智能下列哪一項(xiàng)不是耐力性項(xiàng)群訓(xùn)練的主要代謝方式？.有氧代謝.無氧代謝.有氧無氧混合代謝.糖酵解供能第三章 運(yùn)動(dòng)成績與競(jìng)技能力 （一）運(yùn)動(dòng)成績的概念及其決定因素4、影響運(yùn)動(dòng)成績的內(nèi)因和最根本的原因是：A.對(duì)手在比賽中的表現(xiàn) B.運(yùn)動(dòng)員在比賽中的表現(xiàn)C.外界條件對(duì)比賽的影響 D.比賽結(jié)果的評(píng)定行為5、在運(yùn)動(dòng)比賽中，運(yùn)動(dòng)員首先力爭(zhēng)的是：A.名次 B.競(jìng)技水平 C.記錄 D.比賽的發(fā)揮6、下列哪一項(xiàng)不是影響運(yùn)動(dòng)員在比賽中發(fā)揮的比賽條

11、件？ A地理?xiàng)l件 B.設(shè)備條件 C.觀眾 D.電視轉(zhuǎn)播（二）運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力的概念及構(gòu)成因素。4、在競(jìng)技活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員的體能水平集中表現(xiàn)于三個(gè)方面，下列哪一項(xiàng)不是的？ A.技術(shù) B.身體形態(tài) C.身體機(jī)能 D.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)5、在競(jìng)技活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員掌握合理的運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要先決條件是：A.動(dòng)作的完整性 B.動(dòng)作節(jié)奏的連貫性 C.高度發(fā)展的協(xié)調(diào)性 D.技術(shù)環(huán)節(jié)的實(shí)效性 6、在競(jìng)技活動(dòng)中，決定運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)水平的基本條件是：A、人體的形態(tài)和機(jī)能狀態(tài) B.人的心理能力 C.戰(zhàn)術(shù)能力 D.智能（三）運(yùn)動(dòng)狀態(tài)診斷的作用、基本內(nèi)容及訓(xùn)練目標(biāo)的基本內(nèi)容制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的最重要依據(jù)是：.狀態(tài)診斷.運(yùn)動(dòng)成績.建立的目標(biāo).檢

12、查評(píng)定下列哪一項(xiàng)不是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的指標(biāo)特征模型？ .單因素模型.多因素組合特征模型 .部分特征模型.總體特征模型.實(shí)施有效訓(xùn)練控制的重要前提是：.狀態(tài)診斷.檢查評(píng)定.建立目標(biāo).運(yùn)動(dòng)成績第四章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則（一）競(jìng)技需要原則的概念、理論依據(jù)及訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的最終目標(biāo)是：.發(fā)展體能.提高競(jìng)技能力.提高技能.比賽成功下列哪一項(xiàng)是競(jìng)技需要原則中選擇適宜訓(xùn)練內(nèi)容和手段不可缺少的重要前提。A、 訓(xùn)練目標(biāo)全面而集中B、 正確分析專項(xiàng)競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)C、 按競(jìng)技的需要確定負(fù)荷內(nèi)容和手段D、 負(fù)荷內(nèi)容的合理結(jié)構(gòu)6、在貫徹競(jìng)技需要原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)中，哪一個(gè)是組織好訓(xùn)練活動(dòng)的重要依據(jù)？ A、 訓(xùn)練目標(biāo)

13、全面而集中地體現(xiàn)著專項(xiàng)競(jìng)技的需要 B、 正確分析專項(xiàng)競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)C、 按競(jìng)技的需要確定負(fù)荷內(nèi)容和手段D、 負(fù)荷內(nèi)容的合理結(jié)構(gòu)（二）動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則的概念與理論依據(jù)4、運(yùn)動(dòng)員參訓(xùn)的重要原動(dòng)力是：A、性格 B、成功動(dòng)機(jī) C、行為 D、結(jié)果5、在訓(xùn)練中要關(guān)心運(yùn)動(dòng)員的各方面，從而引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員形成 的更高層次需要，以產(chǎn)生積極從事訓(xùn)練和比賽的動(dòng)機(jī)。A、自我實(shí)現(xiàn) B、生理的需要 C、歸屬與愛的需要 D、尊重的需要6、下列哪一項(xiàng)不是貫徹動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)？ A、 加強(qiáng)訓(xùn)練的目的性教育和正確價(jià)值觀教育 B、滿足運(yùn)動(dòng)員的合理需要 C、正確的運(yùn)用動(dòng)機(jī) D、注意負(fù)荷內(nèi)容的合理結(jié)構(gòu)（三）有效控制原則的概念與理論依

14、據(jù)4、實(shí)施有效訓(xùn)練控制的理論基礎(chǔ)是：A、現(xiàn)代控制論 B、訓(xùn)練信息C、教育論 D、訓(xùn)練過程的多變性5、下列哪一項(xiàng)不屬于控制主體？ A、運(yùn)動(dòng)員 B、教練員 C、科研人員 D、管理人員6、實(shí)施有效訓(xùn)練控制的必備條件是：A、現(xiàn)代控制論 B、訓(xùn)練信息C、訓(xùn)練過程的多變性 D、現(xiàn)代系統(tǒng)論（四）系統(tǒng)訓(xùn)練原則的概念與理論依據(jù)4、不是系統(tǒng)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)的是：A、人體生物適應(yīng)的長期性 B、訓(xùn)練效應(yīng)的不穩(wěn)定性C、生物適應(yīng)的階段性 D、有力的社會(huì)保證5、保證運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的連續(xù)性、取得理想訓(xùn)練效果不可缺少的重要因素是：A、健全的訓(xùn)練體制 B、正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)C、科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃 D、有力的社會(huì)保證6、下列哪一項(xiàng)不是人體生

15、物適應(yīng)階段機(jī)能狀態(tài)的表現(xiàn)？A、工作 B、疲勞 C、恢復(fù) D、保持（五）周期安排原則的概念、理論依據(jù)及訓(xùn)練周期類型4、決定訓(xùn)練周期的變異因素是：A.比賽日程 B.比賽地點(diǎn) C.比賽級(jí)別 D.競(jìng)技狀態(tài) 5、下列哪一項(xiàng)不是周期安排原則中競(jìng)技狀態(tài)的發(fā)展過程？ A、準(zhǔn)備期 B.形成 C.保持 D.消失6、在一個(gè)完整的訓(xùn)練大周期里，訓(xùn)練準(zhǔn)備期與競(jìng)技狀態(tài)變化相對(duì)應(yīng)的階段是：A.獲得階段 B.相對(duì)穩(wěn)定階段 C.暫時(shí)消失階段 D.恢復(fù)階段（六）適應(yīng)負(fù)荷原則的概念及貫徹此原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)4.當(dāng)負(fù)荷在什么情況下，運(yùn)動(dòng)員機(jī)體就會(huì)發(fā)生劣變。A. 一般負(fù)荷 B.最大負(fù)荷 C.過度負(fù)荷 D.適量負(fù)荷 5.哪一項(xiàng)不是負(fù)荷數(shù)量

16、的評(píng)價(jià)指標(biāo)：A.次數(shù) B.時(shí)間 C.距離 D.難度6.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，適用于負(fù)荷起點(diǎn)較低的初學(xué)者的逐步增加負(fù)荷的基本形式是：A.直線式 B.階梯式 C.波浪式 D.跳躍式（七）區(qū)別對(duì)待原則的概念、理論依據(jù)及要求.4.下列哪一項(xiàng)不是貫徹區(qū)別對(duì)待原則所需注意的主要因素。A. 運(yùn)動(dòng)專項(xiàng) B.訓(xùn)練對(duì)象 C.教練水平 D. 訓(xùn)練條件5.下列哪一項(xiàng)不是區(qū)別對(duì)待原則的科學(xué)基礎(chǔ)？ A.運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)競(jìng)技需要的多樣性 B.訓(xùn)練手段的多樣性C.運(yùn)動(dòng)員個(gè)人特點(diǎn)的多樣性 D.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練特點(diǎn)的多變性6.短跑運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素是：A.速度 B.力量 C.耐力 D.技術(shù)水平（八）直觀教練原則的概念、理論依據(jù)及要求4、建立動(dòng)

17、作表象是運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作的哪一個(gè)程序中常用的。A.講解 B.開始練習(xí) C.建立概念 D.熟練動(dòng)作技能5.下列哪一個(gè)不是動(dòng)作技能形成原理的發(fā)展規(guī)律：A.由高到低 B.由易到難 C.由簡到繁 D.由整體到部分6.下列哪一項(xiàng)不是貫徹直觀教練原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)：A.注意教練員自身的榜樣作用 B.運(yùn)用多種身體語言多做直觀示范并與講解結(jié)合 C.多運(yùn)用現(xiàn)代先進(jìn)媒介技術(shù)進(jìn)行視覺直觀 D.注意直觀教練與運(yùn)動(dòng)員的積極思維有機(jī)結(jié)合（九）適時(shí)恢復(fù)原則的概念、理論依據(jù)及要求4.適時(shí)恢復(fù)的重要前提是：A.準(zhǔn)確判別疲勞程度 B.積極采取加速機(jī)體恢復(fù)的適宜措施C.對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行全面訓(xùn)練 D.正確處理負(fù)荷與營養(yǎng)的關(guān)系5.超量

18、恢復(fù)是指在恢復(fù)過程中，能源物質(zhì)的補(bǔ)償在一段時(shí)間內(nèi) 原有水平。A.恢復(fù) B.低于 C.等于 D.超過6.調(diào)整和把握訓(xùn)練負(fù)荷的 對(duì)訓(xùn)練效果具有重要影響。A.速度 B.密度 C.量度 D.難度第五章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段一. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段概述（一）訓(xùn)練方法概念、意義及基本結(jié)構(gòu)4、下列不是根據(jù)訓(xùn)練負(fù)荷與間歇的關(guān)系進(jìn)行分類的方法：A、持續(xù)訓(xùn)練法 B、循環(huán)訓(xùn)練法 C、重復(fù)訓(xùn)練法 D、間歇訓(xùn)練法5、下列哪種方法是整體控制方法？ A、完整訓(xùn)練法 B、重復(fù)訓(xùn)練法 C、循環(huán)訓(xùn)練法 D、程序訓(xùn)練法 6、下列哪種方法屬于具體操作方法？ A、程序訓(xùn)練法 B、模式訓(xùn)練法 C、變換訓(xùn)練法 D 、程序訓(xùn)練法 （二）訓(xùn)練手

19、段的概念、意義及其基本結(jié)構(gòu) 4、身體練習(xí)主要指各種各樣的：A、技術(shù) B、具體動(dòng)作 C、戰(zhàn)術(shù) D、體能5、下列不是依競(jìng)技能力訓(xùn)練目的劃分的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段： A、發(fā)展體能的訓(xùn)練手段 B、改進(jìn)技術(shù)的訓(xùn)練手段 C、改善心理狀態(tài)的訓(xùn)練手段 D、提高比賽能力的訓(xùn)練手段 6、下列哪一項(xiàng)不是動(dòng)作構(gòu)成要素？ A、姿勢(shì) B、速度 C、節(jié)奏 D、耐力二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的整體控制方法（一）模式訓(xùn)練法的概念、基本結(jié)構(gòu)及特征4、下列哪一項(xiàng)不是模式訓(xùn)練法檢查手段的構(gòu)成要素？ A、檢查項(xiàng)目 B、檢查方式 C、檢查工具 D、檢查目標(biāo)5、模式訓(xùn)練法的特點(diǎn)之一是：A、信息化 B、系統(tǒng)化 C、定性化 D、程序化6、下列哪一項(xiàng)不是模式訓(xùn)練法的

20、應(yīng)用步驟？A、制定標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)，測(cè)量實(shí)際成績，診斷實(shí)際水平B、根據(jù)訓(xùn)練模型，制定目標(biāo)，找差距，實(shí)施模式訓(xùn)練C、進(jìn)行實(shí)驗(yàn)D、檢查結(jié)果，對(duì)照模型，找出問題，進(jìn)入新一輪應(yīng)用過程（二）程序訓(xùn)練法的概念、基本結(jié)構(gòu)及特點(diǎn)4、實(shí)施程序訓(xùn)練法的重要前提是：A、科學(xué)編制訓(xùn)練程序 B、確定適宜的訓(xùn)練手段C、選擇合理的聯(lián)系方式 D、正確、合格的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)5、下列哪一項(xiàng)不是模式訓(xùn)練法和程序訓(xùn)練法的相同點(diǎn)？ A、都建立一定的訓(xùn)練模式 B、都要經(jīng)過一次以上模擬C、都應(yīng)有一定的實(shí)驗(yàn)過程 D、適用于全部訓(xùn)練過程6、下列哪一項(xiàng)對(duì)模式訓(xùn)練法和程序訓(xùn)練法的說法不對(duì)？ A、模式訓(xùn)練法是以訓(xùn)練模型為控制依據(jù)，而程序訓(xùn)練法是以訓(xùn)練程序?yàn)橐罁?jù)的

21、B、模式訓(xùn)練法不過分強(qiáng)調(diào)實(shí)驗(yàn)過程，而程序訓(xùn)練法應(yīng)有一定的實(shí)驗(yàn)過程C、模式訓(xùn)練法建立一般控制模型，而程序訓(xùn)練法建立的是程序訓(xùn)練控制模型D、模式訓(xùn)練法要經(jīng)過一次模擬，而程序訓(xùn)練法要經(jīng)過多次模擬三、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的具體操作方法（一）分解訓(xùn)練法的概念、用途及特點(diǎn)4、注意后一部分與前一部分的依賴是哪一種分解訓(xùn)練法的應(yīng)用特點(diǎn)？A、單純分解訓(xùn)練法 B、遞進(jìn)分解訓(xùn)練法C、順進(jìn)分解訓(xùn)練法 D、逆進(jìn)分解訓(xùn)練法5、后一部分訓(xùn)練內(nèi)容包括前一部分的內(nèi)容是哪一種分解訓(xùn)練法的應(yīng)用特點(diǎn)？ A、單純分解訓(xùn)練法 B、遞進(jìn)分解訓(xùn)練法C、順進(jìn)分解訓(xùn)練法 D、逆進(jìn)分解訓(xùn)練法6、投擲、扣殺等動(dòng)作的訓(xùn)練主要應(yīng)用哪種分解訓(xùn)練方法？ A、單純分解訓(xùn)

22、練法 B、遞進(jìn)分解訓(xùn)練法C、順進(jìn)分解訓(xùn)練法 D、逆進(jìn)分解訓(xùn)練法（二）完整訓(xùn)練法的概念、用途及特點(diǎn)4、下列哪一種情況不適宜運(yùn)用完整訓(xùn)練法？ A、要完整掌握技戰(zhàn)術(shù) B、保持技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作的完整結(jié)構(gòu)C、保持動(dòng)作各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系 D、強(qiáng)調(diào)某個(gè)動(dòng)作的技術(shù)細(xì)節(jié)5、下列哪一項(xiàng)不是運(yùn)用完整訓(xùn)練法時(shí)對(duì)動(dòng)作的特性要求？ A、連貫性 B、實(shí)戰(zhàn)性 C、細(xì)節(jié)性 D、完整性6、下列四項(xiàng)因素中，不是構(gòu)成負(fù)荷強(qiáng)度的因素是：A、質(zhì)量 B、難度 C、密度 D、次數(shù) （三）重復(fù)訓(xùn)練法的概念、用途及特點(diǎn)4、表現(xiàn)難美性項(xiàng)群中成套動(dòng)作中主要技術(shù)組合練習(xí)主要用哪種重復(fù)訓(xùn)練法？ A、短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法 B、中時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法C、長時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

23、 D、超長時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法5、對(duì)于速度性、力量性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群以哪種重復(fù)訓(xùn)練法為主？ A、短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法 B、中時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法C、長時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法 D、超長時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法6、下列哪一情況不適宜應(yīng)用重復(fù)訓(xùn)練法？ A、掌握和鞏固技戰(zhàn)術(shù)時(shí) B、發(fā)展和提高身體素質(zhì)時(shí)C、提高心理品質(zhì)時(shí) D、技戰(zhàn)術(shù)的某些環(huán)節(jié)需要強(qiáng)調(diào)時(shí)（四）間歇訓(xùn)練法的概念、用途及特點(diǎn)4、哪種間歇訓(xùn)練是以有氧為主的混合供能形式？A、高強(qiáng)度性間歇訓(xùn)練 B、中強(qiáng)度性間歇訓(xùn)練C、強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練 D、發(fā)展性間歇訓(xùn)練5、采用間歇訓(xùn)練法時(shí)，兩次（組）練習(xí)中間歇時(shí)間確定的依據(jù)是，開始下次練習(xí)時(shí)每分鐘心率應(yīng)降至 左右。A、100次/分鐘 B、130次/分鐘 C

24、、150次/分鐘 D、180次/分鐘 6、哪種間歇訓(xùn)練法適用于技能主導(dǎo)類對(duì)抗性項(xiàng)群的攻防技戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)？ A、高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法 B、強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練法 C、中強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法 D、發(fā)展性間歇訓(xùn)練法（五）持續(xù)訓(xùn)練法的概念、用途及特點(diǎn)4、體能主導(dǎo)類耐力項(xiàng)群主要應(yīng)用哪種持續(xù)訓(xùn)練法？A. 短時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法 B.中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法 C.長時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法 D.超長時(shí)間 持續(xù)訓(xùn)練法5、20世紀(jì)30年代源于北歐山林的一種訓(xùn)練方法是：A.勻速持續(xù)訓(xùn)練 B.變速持續(xù)訓(xùn)練 C.均衡訓(xùn)練 D.法特萊克訓(xùn)練6、哪一種持續(xù)訓(xùn)練法對(duì)于體能主導(dǎo)耐力項(xiàng)目具有直接的訓(xùn)練價(jià)值？A.短時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法 B.中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法 C.長時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練

25、法 D.超長時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法（六）變換訓(xùn)練法的概念、用途及特點(diǎn)4、哪一種變換訓(xùn)練法廣泛應(yīng)用于技能主導(dǎo)類項(xiàng)群的訓(xùn)練？A.負(fù)荷變換訓(xùn)練法 B.內(nèi)容變換訓(xùn)練法 C.形式變換訓(xùn)練法 D.條件變換訓(xùn)練法5、對(duì)于體能主導(dǎo)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群，內(nèi)容變換訓(xùn)練方法較多用于：A.身體訓(xùn)練 B.技術(shù)訓(xùn)練 C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 D.智能訓(xùn)練6、負(fù)荷變換訓(xùn)練方法對(duì) ，針對(duì)性不強(qiáng)？A.身體訓(xùn)練 B.技術(shù)訓(xùn)練 C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 D.心理訓(xùn)練（七）循環(huán)訓(xùn)練法的概念、用途及特點(diǎn)4、哪種循環(huán)訓(xùn)練法以糖酵解代謝為主？A.循環(huán)重復(fù)訓(xùn)練法 B.循環(huán)間歇訓(xùn)練法 C.循環(huán)持續(xù)訓(xùn)練法 D.循環(huán)完整訓(xùn)練法5、哪種循環(huán)訓(xùn)練法的負(fù)荷強(qiáng)度最大？ A.循環(huán)重復(fù)訓(xùn)練法 B.循

26、環(huán)間歇法 C.循環(huán)持續(xù)法 D.循環(huán)變換法6、哪種循環(huán)訓(xùn)練法常用于發(fā)展運(yùn)動(dòng)員耐力：A. 循環(huán)重復(fù)法 B.循環(huán)間歇法 C.循環(huán)持續(xù)法 D.循環(huán)變換法（八）比賽訓(xùn)練法的概念、用途及特點(diǎn)、在賽前多應(yīng)用哪種比賽訓(xùn)練法？.教學(xué)性比賽訓(xùn)練放.檢查性比賽訓(xùn)練法.模擬性比賽訓(xùn)練法.適應(yīng)性比賽訓(xùn)練法5、技能主導(dǎo)類項(xiàng)群中對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)用最多的比賽訓(xùn)練法是：.教學(xué)性比賽訓(xùn)練法.檢查性比賽訓(xùn)練法.模擬性比賽訓(xùn)練法.適應(yīng)性比賽訓(xùn)練法6、哪種比賽訓(xùn)練法的比賽環(huán)境是相對(duì)封閉的？ .教學(xué)性比賽訓(xùn)練法.檢查性比賽訓(xùn)練法.模擬性比賽訓(xùn)練法.適應(yīng)性比賽訓(xùn)練法、在賽前多應(yīng)用哪種比賽訓(xùn)練法？.教學(xué)性比賽訓(xùn)練放.檢查性比賽訓(xùn)練法.模擬性

27、比賽訓(xùn)練法.適應(yīng)性比賽訓(xùn)練法5、技能主導(dǎo)類項(xiàng)群中對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)用最多的比賽訓(xùn)練法是：.教學(xué)性比賽訓(xùn)練法.檢查性比賽訓(xùn)練法.模擬性比賽訓(xùn)練法.適應(yīng)性比賽訓(xùn)練法6、哪種比賽訓(xùn)練法的比賽環(huán)境是相對(duì)封閉的？ .教學(xué)性比賽訓(xùn)練法.檢查性比賽訓(xùn)練法.模擬性比賽訓(xùn)練法.適應(yīng)性比賽訓(xùn)練法4、哪種練習(xí)手段主要適用于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)性項(xiàng)群？.周期單一練習(xí)手段.混合性多元練習(xí)手段.固定組合.變異組合5、哪種練習(xí)手段適用于技能主導(dǎo)類對(duì)抗性項(xiàng)群？ .周期單一性.混合性多元.固定組合.變異組合、下列哪一項(xiàng)不是全身性周期性練習(xí)？.各種快速跑練習(xí).跳推杠鈴練習(xí).臥推杠鈴練習(xí).拉測(cè)功儀練習(xí)第六章運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練 （一）運(yùn)動(dòng)員

28、體能及其結(jié)構(gòu)，體能訓(xùn)練的意義及其要求4、體能的外在表現(xiàn)形式是：.身體形態(tài).身體機(jī)能.運(yùn)動(dòng)素質(zhì).負(fù)荷強(qiáng)度5、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和提高運(yùn)動(dòng)成績的基礎(chǔ)是：.體能.技術(shù).心理.智能6、體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容應(yīng)以 為主.身體形態(tài).身體機(jī)能.運(yùn)動(dòng)素質(zhì).心理智能（二）身體形態(tài)及其訓(xùn)練4、身體訓(xùn)練手段中稱之為“法特萊克跑”的練習(xí)手段是一種 。.重復(fù)練習(xí)手段.持續(xù)練習(xí)手段.間歇練習(xí)手段 .循環(huán)練習(xí)手段、下列那一指標(biāo)不是反映外部形態(tài)特征的？ .高度.長度.寬度.密度、“體重較輕、脂肪較少、身高中等、腿較長”是哪一類項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)的特點(diǎn)？.體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群.體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群.體能主導(dǎo)類力量性項(xiàng)群.技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美

29、性項(xiàng)群（三）力量素質(zhì)概念及訓(xùn)練方法手段、力量訓(xùn)練中，較易造成少年運(yùn)動(dòng)員肌肉拉傷的力量訓(xùn)練法，相對(duì)來說是：、等長力量訓(xùn)練方法、等動(dòng)力量訓(xùn)練方法、等張力量訓(xùn)練方法、超等長收縮訓(xùn)練方法5、在各種力量訓(xùn)練方法中，身體訓(xùn)練中的“跳深”練習(xí)手段屬于：、等張力量訓(xùn)練方法、超等長收縮力量訓(xùn)練方法、等長力量訓(xùn)練方法、等動(dòng)力量訓(xùn)練方法、爆發(fā)力是力量素質(zhì)的一種 。、最大力量、力量耐力、速度力量、相對(duì)力量（四）速度素質(zhì)的概念及訓(xùn)練方法、手段4、立定跳遠(yuǎn)是通過哪個(gè)途徑提高移動(dòng)速度的？ 、等動(dòng)力量練習(xí)、等長力量練習(xí)、等張力量練習(xí)、超等長力量練習(xí)5、速度訓(xùn)練中間歇時(shí)間的長短是以練習(xí) 為依據(jù)、強(qiáng)度、寬度、長度、難度6、訓(xùn)練中

30、，由于下肢力量不好造成速度障礙，突破的最好訓(xùn)練手段是：、負(fù)重深蹲、頂風(fēng)疾跑、下破疾跑、負(fù)重疾跑（五）耐力素質(zhì)的概念、訓(xùn)練方法及手段4、少兒耐力訓(xùn)練必須以 訓(xùn)練為主、有氧耐力、無氧耐力、肌肉耐力、專項(xiàng)耐力5、哪一項(xiàng)目的專項(xiàng)能力特征不是“以最大強(qiáng)度重復(fù)完成比賽動(dòng)作”？ 、舉重、標(biāo)槍 、跳高 、籃球6、心血管耐力又叫： 、有氧耐力、無氧耐力、力量耐力、一般耐力（六）柔韌素質(zhì)的概念、訓(xùn)練方法與手段4、柔韌素質(zhì)訓(xùn)練負(fù)荷的強(qiáng)度是：、小強(qiáng)度、中等強(qiáng)度、最大強(qiáng)度、超強(qiáng)度5、下列哪一種不是發(fā)展腰部柔韌性的主要手段？、轉(zhuǎn)體、甩腰、環(huán)繞、劈叉6、發(fā)展柔韌素質(zhì)要與 相結(jié)合、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)（七）

31、靈敏素質(zhì)的概念、訓(xùn)練手段及衡量的標(biāo)志4、下列四種選項(xiàng)中，屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)主要手段的是：、立定跳遠(yuǎn)、負(fù)重杠鈴、籃球投籃、躲閃跑5、從運(yùn)動(dòng)素質(zhì)轉(zhuǎn)移產(chǎn)生的效果看，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的轉(zhuǎn)移可分為：、直接轉(zhuǎn)移和間接轉(zhuǎn)移、良好轉(zhuǎn)移和不良轉(zhuǎn)移、同類轉(zhuǎn)移和非同類轉(zhuǎn)移、可逆轉(zhuǎn)移和不可逆轉(zhuǎn)移6、靈敏素質(zhì)測(cè)量的指標(biāo)主要是：、活動(dòng)長度、活動(dòng)半徑、活動(dòng)角度和距離、活動(dòng)時(shí)間第七章 運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力及其訓(xùn)練（一）運(yùn)動(dòng)技術(shù)的概念、原理、動(dòng)作要素及技術(shù)結(jié)構(gòu)1、 在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，我們稱“運(yùn)動(dòng)員按一定技術(shù)要求完成動(dòng)作的能力”為：A、運(yùn)動(dòng)技術(shù) B、運(yùn)動(dòng)技能 C、運(yùn)動(dòng)技巧 D、運(yùn)動(dòng)機(jī)能2、 以田徑跳高項(xiàng)目為例，起跳動(dòng)作在完整的跳高技術(shù)動(dòng)作過程中屬于：

32、A、技術(shù)基礎(chǔ) B、技術(shù)環(huán)節(jié) C、技術(shù)細(xì)節(jié) D、技術(shù)方式3、 下列哪一項(xiàng)不是運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理？A、生物學(xué)原理 B、心理學(xué)原理 C、社會(huì)學(xué)原理 D、化學(xué)原理（二）影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)的主體因素和客體因素4、從生物學(xué)角度看，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的形成歸功于：A、條件反射的建立與鞏固 B、靈敏素質(zhì)好 C、運(yùn)動(dòng)技能的貯存數(shù)量 D、心理素質(zhì)的發(fā)展水平 5、直接制約著運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)展方向和發(fā)展速度的是： A、技術(shù)水平 B、競(jìng)賽規(guī)則 C、技術(shù)環(huán)境 D、器材設(shè)備與場(chǎng)地6、在乒乓球、羽毛球等隔網(wǎng)對(duì)抗類項(xiàng)目中，直接影響著運(yùn)動(dòng)員能否掌握高難技術(shù)的主觀因素是： A、各系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力 B、小肌肉群的感知覺能力 C、運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽水平 D、運(yùn)動(dòng)員個(gè)性心

33、理特征（三）技術(shù)訓(xùn)練的常用方法1、 為了幫助運(yùn)動(dòng)員糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高技術(shù)水平，教練員常用的方法是：A、比賽法 B、直觀法與語言法 C、完整法 D、加難法2、 加難法是指在技術(shù)訓(xùn)練中，以 專項(xiàng)要求的難度進(jìn)行訓(xùn)練的方法。A、低于 B、等于 C、高于 D、脫離3、 念動(dòng)法又稱為：A、直觀法 B、語言法 C、想象法 D、表象法（四）運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求1、 一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的“絕招”的核心構(gòu)成部分是：A、基本技術(shù) B、高難度技術(shù) C、特長技術(shù) D、全面技術(shù)2、 在球類等對(duì)抗項(xiàng)目中，最為關(guān)鍵的因素是：A、 動(dòng)作的準(zhǔn)確性 B、技術(shù)的實(shí)用性 C、技術(shù)的規(guī)范化 D、動(dòng)作的完整性3、 運(yùn)動(dòng)技術(shù)的“靈魂”是：A、技術(shù)

34、風(fēng)格 B、特長技術(shù) C、基本技術(shù) D、全面技術(shù)（五）運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)的目的、任務(wù)、基本標(biāo)準(zhǔn)及指標(biāo)1、 下列哪一個(gè)項(xiàng)目在比賽中僅用一個(gè)動(dòng)作或重復(fù)若干次決定成績？A、走 B、跑 C、跳 D、游2、 運(yùn)動(dòng)技術(shù)的定性評(píng)價(jià)以 為主要手段A、觀察法 B、實(shí)測(cè)法 C、理論模式分析法 D、實(shí)踐法3、 哪一項(xiàng)目完成技術(shù)的目的不是打破對(duì)方防守后得分及阻止對(duì)方得分？A、乒乓球 B、羽毛球 C、排球 D、武術(shù)第八章 運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練（一）競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的概念、構(gòu)成及戰(zhàn)術(shù)能力1、 掌握和運(yùn)用具體戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)是：A、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想 B、戰(zhàn)術(shù)意識(shí) C、戰(zhàn)術(shù)知識(shí) D、戰(zhàn)術(shù)形式2、 在很多比賽中，采用戰(zhàn)術(shù)或?qū)嵤?zhàn)術(shù)配合的重要先決條件是

35、：A、體能 B、技能 C、形態(tài)學(xué)特征 D、心理特征3、 衡量運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的重要指標(biāo)是：A、常用技術(shù) B、特長技術(shù) C、進(jìn)攻技術(shù) D、防守技術(shù)（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法1、 下列哪一項(xiàng)不是虛擬訓(xùn)練的主要內(nèi)容？A、比賽對(duì)手的模擬訓(xùn)練 B、比賽動(dòng)作 C、比賽環(huán)境 D、比賽過程2、 在比賽中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力的方法稱為：A、程序訓(xùn)練法 B、模擬訓(xùn)練法 C、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法 D、虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法3、 屬于心理學(xué)訓(xùn)練方法的是：A、虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法 B、想象法 C、模擬法 D、程序法（三）戰(zhàn)術(shù)方案的基本內(nèi)容及其制定的注意事項(xiàng)1、 戰(zhàn)術(shù)方案的制定以 為基礎(chǔ)A、對(duì)競(jìng)賽對(duì)手的了解 B、準(zhǔn)確的情報(bào) C、競(jìng)賽目的 D、戰(zhàn)略原則2、

36、下列哪一項(xiàng)不是戰(zhàn)術(shù)方案具備的特點(diǎn)？A、計(jì)劃性 B、可變性 C、針對(duì)性 D、同時(shí)性3、 競(jìng)賽戰(zhàn)略決策能力的高低取決于決策者：A、獲得的情報(bào) B、對(duì)競(jìng)賽全局的了解 C、對(duì)競(jìng)賽環(huán)境的思考 D、充分利用競(jìng)賽規(guī)則（四）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求1、 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的核心是：A、戰(zhàn)術(shù)能力 B、戰(zhàn)術(shù)決策 C、戰(zhàn)術(shù)思維 D、戰(zhàn)術(shù)方法2、 下列哪一項(xiàng)不是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的決定因素？A、靈活性 B、預(yù)見性 C、創(chuàng)造性 D、協(xié)調(diào)性3、 “快、轉(zhuǎn)、準(zhǔn)、狠、變”是哪一個(gè)項(xiàng)目的制勝因素？A、乒乓球 B、羽毛球 C、排球 D、籃球第九章 運(yùn)動(dòng)員心理能力與運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練（一）運(yùn)動(dòng)員心理能力的概述及訓(xùn)練的常用方法1、 在田徑、游泳、舉重等項(xiàng)目競(jìng)技

37、能力的結(jié)構(gòu)中，起著主導(dǎo)作用的因素是：A、體能 B、技能 C、戰(zhàn)術(shù)能力 D、心理2、 在競(jìng)技體操、跳水、花樣滑冰等項(xiàng)目競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)中，起著主導(dǎo)作用的因素是：A、體能 B、技能 C、戰(zhàn)術(shù)能力 D、心理3、 運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮其體能、技能及戰(zhàn)術(shù)能力水平的關(guān)鍵是：A、運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性心理特征 B、參賽信心C、保持良好的穩(wěn)定情緒 D、靈敏的反應(yīng)（二）運(yùn)動(dòng)智能的概念及其訓(xùn)練的基本方法、要求1、 運(yùn)動(dòng)員智力因素的核心是：A、觀察力 B、記憶力 C、思維力 D、想象力2、 以感覺為基礎(chǔ)的智力是：A、觀察力 B、記憶力 C、思維力 D、想象力3、 從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練最重要的記憶形式是：A、形象記憶 B、情緒記憶 C、運(yùn)動(dòng)記

38、憶 D、邏輯記憶第十章 運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練的計(jì)劃與組織（一）制定多年訓(xùn)練計(jì)劃的必要性1、 提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力最基本、最重要的途徑是：A、訓(xùn)練活動(dòng) B、營養(yǎng) C、管理過程 D、恢復(fù)2、 比賽期對(duì)應(yīng)于運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)形成的：A、形成階段 B、保持階段 C、消退階段 D、恢復(fù)階段3、 運(yùn)動(dòng)時(shí)，供應(yīng)肌肉收縮的直接能源是：A、ATP B、肝糖元 C、肌糖元 D、脂肪（二）全程性多年訓(xùn)練過程的階段劃分、年齡特征及負(fù)荷特點(diǎn)4、下列四種選項(xiàng)中，不屬于多年訓(xùn)練計(jì)劃特征的是：A、具體性 B、框架性 C、相對(duì)穩(wěn)定性 D、宏觀性5、運(yùn)動(dòng)員的全程多年訓(xùn)練的核心階段是：A、基礎(chǔ)階段 B、專項(xiàng)提高階段 C、最佳競(jìng)技階段 D、競(jìng)技

39、保持階段6、在哪個(gè)訓(xùn)練階段的負(fù)荷內(nèi)容首先是協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練？ A、基礎(chǔ)階段 B、專項(xiàng)提高階段 C、最佳競(jìng)技階段 D、競(jìng)技保持階段（三）基礎(chǔ)訓(xùn)練階段與競(jìng)技保持階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃1、 發(fā)展運(yùn)動(dòng)員技能和戰(zhàn)術(shù)能力的基礎(chǔ)是：A、協(xié)調(diào)能力 B、心理自控能力 C、集中注意力的能力 D、訓(xùn)練的自覺性2、 青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷的特征是：A、訓(xùn)練負(fù)荷比例越大越好 B、循序漸進(jìn)的逐漸增加C、負(fù)荷強(qiáng)度必須是中等強(qiáng)度 D、周而復(fù)始的訓(xùn)練3、 根據(jù)參賽年齡的發(fā)展趨勢(shì)，屬于“少年型”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是：A、田徑 B、體操 C、籃球 D、排球（四）專項(xiàng)提高階段和最佳競(jìng)技階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練的年齡、負(fù)荷、競(jìng)賽特征1、

40、體能主導(dǎo)類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在專項(xiàng)提高階段和最佳競(jìng)技階段訓(xùn)練的首要任務(wù)是：A、發(fā)展素質(zhì)，完善技術(shù) B、發(fā)展技、戰(zhàn)術(shù) C、發(fā)展心理能力 D、發(fā)展智能2、 哪個(gè)階段對(duì)負(fù)荷的安排是從大負(fù)荷到最大負(fù)荷，并且有明顯的節(jié)奏？A、基礎(chǔ)訓(xùn)練階段 B、專項(xiàng)提高階段 C、最佳競(jìng)技階段 D、競(jìng)技保持階段3、 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程中的高原現(xiàn)象持續(xù)的時(shí)間一般在 年左右A、1年 B、2年 C、3年 D、4年第十一章 運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練的計(jì)劃與組織（一）單、雙、多周期的安排特點(diǎn)1、 一般說來，2-8周的冬訓(xùn)階段是一種：A、訓(xùn)練大周期 B、訓(xùn)練中周期 C、訓(xùn)練小周期 D、訓(xùn)練多周期2、 技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)目多用 訓(xùn)練計(jì)劃。A、單周期

41、B、雙周期 C、多周期 D、半周期3、 體能主導(dǎo)類的速度、力量和耐力性項(xiàng)群中的大多數(shù)項(xiàng)目多用 訓(xùn)練計(jì)劃。A、單周期 B、雙周期 C、多周期 D、半周期（二）確定訓(xùn)練大周期日程的步驟及計(jì)劃要點(diǎn)1、 在一個(gè)大周期訓(xùn)練中，準(zhǔn)備時(shí)期的時(shí)間是： A、最短的 B、最長的 C、中等的 D、不明確的2、 比賽時(shí)期訓(xùn)練，發(fā)展素質(zhì)主要以 為主。- A、分解法 B、完整法 C、重復(fù)法 D、變換法3、 恢復(fù)時(shí)期訓(xùn)練負(fù)荷的突出特點(diǎn)是：A、強(qiáng)度大，量大 B、強(qiáng)度小，量大 C、強(qiáng)度、量均衡 D、降低練習(xí)強(qiáng)度，保持一定的量（三）年度訓(xùn)練過程比賽系列的安排及其負(fù)荷的動(dòng)態(tài)變化1、 在一個(gè)完整的訓(xùn)練大周期里，訓(xùn)練準(zhǔn)備期與競(jìng)技狀態(tài)變

42、化相對(duì)應(yīng)的階段是：A、獲得階段 B、相對(duì)穩(wěn)定 C、暫時(shí)消失 D、恢復(fù)2、 下列四種因素中，不是構(gòu)成負(fù)荷強(qiáng)度的因素是：A、質(zhì)量 B、難度 C、密度 D、組數(shù)3、 在訓(xùn)練周期的準(zhǔn)備階段的初期，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排的重點(diǎn)應(yīng)以提高練習(xí) 。A、密度為主 B、強(qiáng)度為主 C、難度為主 D、數(shù)量為主（四）賽前中短期集訓(xùn)計(jì)劃的結(jié)構(gòu)及其負(fù)荷特點(diǎn)1、 中短期階段集訓(xùn)計(jì)劃以 來安排訓(xùn)練負(fù)荷。A、若干周 B、若干日 C、若干月 D、若干年2、 對(duì)于承受訓(xùn)練負(fù)荷的能力較差的運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)以 程度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為主。A、低等 B、中等 C、高等 D、超強(qiáng)3、 對(duì)于體操、跳水及花樣滑冰等技能主導(dǎo)類表現(xiàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在賽前的中短期集訓(xùn)中的著重點(diǎn)是：A、注意訓(xùn)練負(fù)荷節(jié)奏的安排 B、抓好