改掉磨蹭的壞習(xí)慣

1、有一種浪費(fèi)生命的不良習(xí)慣有一種浪費(fèi)生命的不良習(xí)慣磨蹭磨蹭你知道什么是你知道什么是嗎？嗎？現(xiàn)象一：小雯學(xué)習(xí)還不錯，但就是做作業(yè)時很磨現(xiàn)象一：小雯學(xué)習(xí)還不錯，但就是做作業(yè)時很磨蹭。本來蹭。本來30分鐘可以完成的作業(yè)，竟要磨蹭一個分鐘可以完成的作業(yè)，竟要磨蹭一個晚上，有時都晚上，有時都12點(diǎn)多了還在做作業(yè)。更要命的是，點(diǎn)多了還在做作業(yè)。更要命的是，這還是家長陪伴的情況下，如果媽媽不在旁邊看這還是家長陪伴的情況下，如果媽媽不在旁邊看著她，估計一晚上她都寫不完作業(yè)。著她，估計一晚上她都寫不完作業(yè)。小雯媽媽常常抱怨：小雯媽媽常常抱怨：“這孩子做作業(yè)時，才寫了這孩子做作業(yè)時，才寫了兩個字就開始摳橡皮、玩彩筆

2、，一小時都寫不了兩個字就開始摳橡皮、玩彩筆，一小時都寫不了10個字。個字?！爆F(xiàn)象二：小雨的媽媽正在為小雨做事沒有效率而現(xiàn)象二：小雨的媽媽正在為小雨做事沒有效率而著急。著急。本來正在吃飯，忽然窗前有小鳥飛過，小雨就會本來正在吃飯，忽然窗前有小鳥飛過，小雨就會放下飯碗去看個究竟；放下飯碗去看個究竟；本來要去刷牙，可是當(dāng)小雨走到浴室里發(fā)現(xiàn)有一本來要去刷牙，可是當(dāng)小雨走到浴室里發(fā)現(xiàn)有一池水，他就開始玩了起來，刷牙當(dāng)然就放在一邊池水，他就開始玩了起來，刷牙當(dāng)然就放在一邊了。了。這小家伙做任何事都這樣，邊做邊玩、慢慢吞吞這小家伙做任何事都這樣，邊做邊玩、慢慢吞吞的樣子，因此耽誤了媽媽好多時間。的樣子，因此

3、耽誤了媽媽好多時間。（不懂先后順序，不懂合理安排，心中無數(shù)，丟三落四，作業(yè)當(dāng)然懶散磨蹭 。）改掉磨蹭的方法？改掉磨蹭的方法？如何和“磨蹭”say拜拜?1.1.給給自己定時自己定時 設(shè)定在設(shè)定在1010分鐘、分鐘、30 30 分鐘或其它你覺得你應(yīng)該能完分鐘或其它你覺得你應(yīng)該能完成你任務(wù)的時間。要確保不能留太多的余地。成你任務(wù)的時間。要確保不能留太多的余地。如何和“磨蹭”say拜拜?2.2.一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)的做一點(diǎn)的做 如果如果你覺得這個任務(wù)很難，你可以把它拆分成你覺得這個任務(wù)很難，你可以把它拆分成小的步驟，每天做一點(diǎn)。小的步驟，每天做一點(diǎn)。如何和“磨蹭”say拜拜?3.3.停止停止完美完美主義主義 即使即使是神童，也有不會的題目，不要再浪費(fèi)太多是神童，也有不會的題目，不要再浪費(fèi)太多的時間，那樣只會給你帶來更多的壓力。的時間，那樣只會給你帶來更多的壓力。如何和“磨蹭”say拜拜?4.4.消除消除所有干擾所有干擾 關(guān)掉電視關(guān)掉電視，關(guān)掉音樂以及任何細(xì)小的干擾，任何，關(guān)掉音樂以及任何細(xì)小的干擾，任何能影響你注意力的事情。能影響你注意力的事情。如何和“磨蹭”say拜拜