別讓嫉妒占據(jù)我們的心靈

1、別讓嫉妒占據(jù)我們的心靈【活動設(shè)計】嫉妒，是一種對才能、名譽、地位或境遇超過自己的人，心懷怨恨的心理。嫉妒的危害很大，它不僅妨礙團結(jié)，影響進步，給同學和集體帶來損失，而且對個人的身心健康也會造成不良的影響，這種心理如果發(fā)展下去，還可以使人失去理智，甚至做出打擊和傷害別人的事來。本課就是要通過多種方法，適當調(diào)控學生的心理，緩解和消除學生的嫉妒心。 【教學目的】1、了解嫉妒的含義； 2、了解嫉妒給自己及他人造成的危害； 3、教給學生緩解以及消除嫉妒的辦法，培養(yǎng)健康積極的心理。 【教學方式】1、講述與討論； 2、角色扮演； 3、模擬實踐。 【教學準備】1、準備幾個關(guān)于嫉妒的事例； 2、準備有關(guān)知識的燈

2、片； 3、有關(guān)的事例，引導學生用所掌握的方法來緩解、消除嫉妒心理。 【教學步驟】一、出示幻燈片，通過一個事例引發(fā)學生的興趣。(學生看，教師讀) 最近我聽了一個同學的苦惱：我想我們許多人可能也碰到過類似的苦惱，在幫他尋找答案的同時，或許對我們自己也有啟示?！拔覀儽緛硎呛芤玫呐笥?，過去都是班委，這次他繼續(xù)當選為班委，而我卻沒有選上。從此，我不知為什么就不想理他了，而且還經(jīng)常自我安慰:“當班委沒什么了不起的,不當也罷!過去我老是班級第一,老師也總是表揚我,但現(xiàn)在有些同學進步很快,有一個還超過我,我真恨那個同學! ”他這是怎么了？為什么他會如此苦惱，朋友沒有了，還多了一個他所恨的人！二、教師組織學生

3、進行討論：嫉妒，是一種對才能、名譽、地位或境遇超過自己的人，心懷怨恨的心理。 在充分讓學生發(fā)表意見的基礎(chǔ)上進行小結(jié)：一種被稱作“嫉妒”的心理，正悄悄地在他的頭腦里作怪，他總想著自己比別人強，一旦感到別人超過自己時，心里就不舒服，忿忿不平，對待超過自己的人，不是采取歡迎的態(tài)度，而是故意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對個人是極不利的。 （其實我們身邊不乏這種人，你們是希望做個喜歡“嫉妒”的人嗎？）三、通過師生對話及學生之間的討論，使學生明白嫉妒心給我們帶來的害處。 1、思考題：1)你被別人嫉妒過嗎?別人嫉妒你，你心里會怎么樣? 2)你嫉妒過別人嗎?如果有，你會有什么表現(xiàn)? 3)在一個集

4、體中，如果有人存在嫉妒心理，會給集體造成什么影響? 2、引導學生舉具體的事例來進行討論。 3、教師進行小結(jié)(以幻燈片的形式出現(xiàn))：嫉妒心給我們帶來以下的害處： 1)給同學造成心理壓力，打擊上進的同學。 2)自己不能夠正確地認識自己及別人，看不到別人的長處，也看不到自己的短處，當然就不能向別人學習，自己很難得到進步。 3)破壞集體的團結(jié)，使集體的人際關(guān)系不和諧，大家就不能共同進步。 4、教師還應進一步向?qū)W生指出以下兩點： 1)嫉妒，是一種不健康的心理，根據(jù)最新的科學定義：心理不健康，也是一種病，應引起大家的高度重視。 2)一個人有不健康的心理，自然也會影響到他的身體，造成身體的不健康，醫(yī)學研究表

5、明：嫉妒心太強的人容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病，這對人的身體是極為不利的。 結(jié)合這一點，可以講一下三國演義中周瑜氣病、氣死的事例。 四、通過事例，引導學生進行角色的扮演，并對事例中的情境進行討論：我應該怎么做?進而選擇正確的答案，從而掌握克服嫉妒心的辦法。事例一：徐雪帆平時學習比朱世源好，可有次考試時，朱世源的成績比徐雪帆要好.徐雪帆，你應該怎么想? 1)他有什么了不起的? 2)他的學習成績超過我，證明他有比我強的地方，我可不能服輸啊，要迎頭趕上。 事例二：馮海軍這回在“華羅庚金杯”比賽中得了三等獎。而朱仁康的數(shù)學有待提高，但朱仁康的體育成績比馮海軍要好得多，朱仁康該怎么想?1)他太可恨

6、了，竟敢比我強! 2)尺有所短，寸有所長，每個人各有長處，也各有短處，我數(shù)學成績不如他，但我的體育成績要比他好啊，我可不能喪失自信心。 事例三：黃斯琦和王倩是好朋友,又都被同學提名為班長候選人。投票結(jié)果，黃斯琦獲勝，王倩該怎么想?1)她當班長，一定是作了手腳，真討厭! 2)那么多同學選她當班長，看來她還真有兩手呢!我可得好好向她學一學。 1、從以上的例子說明我們應對一些事情時，可以調(diào)整好心態(tài)，緩解及消除嫉妒心理，用更加積極的態(tài)度去應對事物。(一種事例對應于一種方法)教師出示燈片： (1)化嫉妒為競爭。 (2)心理平衡，恢復自信心。 (3)虛心學習，取人所長。 (4)真誠交往，通過人際溝通緩解及

7、消除嫉妒心。 2、引導學生繼續(xù)討論：這四種方法，是針對嫉妒者本人的，那么作為被嫉妒者，是否也有辦法消除嫉妒心? 通過舉身邊或聽、看過的例子，討論得出：被嫉妒者主動耐心與嫉妒者交往，對其熱情關(guān)心，在真誠和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。五、指導學生運用以上學會的方法來分析開頭兩個事例。要求學生進生角色變換，想一下，如果我是他，要緩解或消除我的嫉妒心，我該怎么想?怎么做?(通過這一練習，達到鞏固的效果) 讓我們身邊真實的例子：看看我們身邊的同學遇到別人的成功是怎么做的：梅靜嫣同學的例子（她在開始的時候，被淘汰下來，有些嫉妒別的同學，但在我們需要她的時候，她義無返顧的參加入場式，并為做操同學做好后勤，整理道具）管成鳳同學對待同學的成功，她采取的是“為別人高興、喝彩?！弊屛覀儗W習他們處事的積極態(tài)度和良好心態(tài)。六、教師小結(jié)：遇到事情，并不是只有“嫉妒”可做，我們可以采用一種更積極向上的態(tài)度去處理，我們會