人體重心線在太極攻防中的作用

1、人體重心線在太極攻防中的作用如何找到人體的重心繡垂直上下穿過人體也心附川;很七形的編:我III稱Z為人休甘近心線工直立運(yùn)動(dòng)中的人體宙兩腿支撐全身的殖最 并通過換步移動(dòng)維持身體的平衡刖也就是說耍始終以墮心線為中軸保持對稱與平衡由于兩腿在運(yùn)動(dòng)中支撐全身重量的方式不 同.則遺心線的位置也有所不同°當(dāng)入體雙腿并立時(shí)八兩腿承重均勻，重心線寫中心線相 吻合。當(dāng)人體的雙腿承受壓力不均時(shí)貧即成為虛實(shí)步時(shí)，這時(shí)中心線與車心線相分離.一般來講我們稱那個(gè)承燮大部分巫雖的腿為實(shí)腿，承受少部分重量的腿為虛腿。按照力學(xué)原理身體巫量的璽心線若位于兩腳間距離偏虛腳約三分之一強(qiáng)的地曲就可以使雙足踏地有力,、這個(gè)円約蘭

2、分之一強(qiáng)準(zhǔn)確些可以用疫黃金分割法舟來度豊即從實(shí)腳到虛腳約X 618的地方:從虛腳到實(shí)腳約0、382的地方。如果念心線位置超出了這個(gè)范圍即重心線位咒 小丁了 0. 618或者說大予了沁 迅就紳現(xiàn)過臥 實(shí)腿傾制的現(xiàn)竄; ， -C ' V J t 八 - 廠廠 ° -* o r d J , 厲一種情況是" I條腿支撐全部身體的重量時(shí).這時(shí)的出心線口然是沿這條承血腿 »' . « .； o Op «% a ： :垂直向上。二進(jìn)攻一一加力*傾斜*顛覆、破壞對方的璽心線在太極攻防中共如果我進(jìn)攻對方， 就 L找到舫的幀林° 勉統(tǒng)期：

3、如果將胃己謎攻的力點(diǎn)罔慶作用蠶謝壽的豊備 壯是刪r效的.嶺理擷了射方的平麒 那么就金部或部 曙地胡了戳徊的缽目的.以普涉推手為例如果瑕方均知在齡 左腿在后廠成 重心在前占那么雙方的重心線應(yīng)都在身體的中銭偏后位置.這時(shí)候如果我向前進(jìn)攻對勞號 覗右爭作伽樣 砸Wt鋼詢納；如龜細(xì)方超注遍I，訥劇 逬腿納 則重心線前移那么我的"打擊手"應(yīng)擁営左手，向?qū)Ψ降挠倚厍巴瓢l(fā)力如果 不遵守以上原則，則進(jìn)攻就將是無效的至少是拖泥帶水的。如果我欲向左右方向進(jìn)攻對樂 使對方向我的兩側(cè)躍倒，那么當(dāng)對方重心在前腿時(shí)，重心線偏后，我可以身向左傳，以左 手為"措辱爭喃尊妊鮎 録前BI實(shí)麗遜實(shí)黒應(yīng)

4、音鍥過卿袈鄭十周區(qū)虜而更窿7右爭另聲 扛站 柞用絶嚥-匙觸旅觸加環(huán)麒ah血?jiǎng)h;譎細(xì)加訕在副s 虬 他的前腿變虛，車心線偏前.這時(shí),我應(yīng)身向右轉(zhuǎn)，右手為樺指導(dǎo)手r左手為嚟打擊 手篤臥同蔣的”弋悔味妄豊餌廃傾爲(wèi) 有養(yǎng)W掃手歹與審手伽彌見越文 實(shí)戰(zhàn)中的”指導(dǎo)手欄寫”打擊手竽實(shí)踐證明以這種方式實(shí)施的進(jìn)攻簡潔而有效©如果我在上述合步推手時(shí)，右手置予對方的脖脛后或右肩上，欲將對方提起使其腳下 失根或壓下使對君后仰跣倒"那未我的右手應(yīng)置于對方的遊心線上,換句話說.只有當(dāng)對 升巫心線偏后時(shí)，亦即前腿實(shí)，后腿虛的時(shí)候，才能夠?qū)嵤?。否則我的戰(zhàn)術(shù)巻圖便很難奏. 效抵 鯽總的原購是*幽擊手徑熬運(yùn)廈

5、手®暗n廠指時(shí)珈葩于非m踐 側(cè)扌我羽總的冊島 通過周身螺刪理超變化和裔手怖鑿翩t 觀r密實(shí)腿過輻虛腿更虛$換從而送至山便對芳叢去幸Ih價(jià)救朕倒的目的在具體的攻骼賣戰(zhàn)憶 由J |們對的是蕙動(dòng)中的敵手二不腕孌他的擠式和對方歐灘底境靈巧的位穫匚我們對對打耋心線 的鯽和破壞坦將不炬一件易義 同時(shí)也就3瞬出了加K推手*披占媾的零富參彩和麋 妙科號作為攻擊七跡我旳可輯因諭fa而變煤 另一朮面廠為了達(dá)到我的目的, 我可以迫便對方的重心線按我的要求進(jìn)行變化,這便是造勢杖比如對方有弓步前推，向我進(jìn)攻，我雙手螺旋纏絲將對方段臂棚起"襠走下弧重 心前Sh逸斷方膵躥熱童也后胳疏方的敘衢由后喪轄從而

6、甌正面踴卓泣 即見眺 對林輔因前后退步血又比如:報(bào)向前后側(cè)捋對制幕 對力腿前耳與我抗 力不從這時(shí)國為對方的更心線偏后,故有條件與我抗衡殳如果我同時(shí)左手推其右胯，迫 使其重心由右腿轉(zhuǎn)向左腿.重心線前移則我立即得勢，對方向我右方摔倒.蘭就時(shí)_一鶴，掩臧a 蛇*憔護(hù)我離園隔灌固黝頊董心艇防守與進(jìn)攻嗆 瞬哄翊利哥甌論紙磁確緘颶的飪J73鏑哪皿竣終' 朝便我曲董心側(cè)燙靈猶自如礫持毒韓血的擁$視勵(lì)遠(yuǎn)離我的畝虎湎臂妊嵐的 敷兒晉彌麵斕用叭燼 京;幕 朗曲他 使梯的力隅摘豹喩巒翱卿運(yùn)動(dòng) 瞬勧面和顫 論斷芳的馬瞬丸話錚転此審遠(yuǎn)雜以減肴義細(xì)沁樂 範(fàn)罷 羲婀以卷輻凌自履頁心赫題下£細(xì)睫敢龍力于義孤

7、心疑t乩 麻而迭劉 保護(hù)重心線的目的變幻、隱藏我的巫心致靈活悄然地變換我方的車S 使對方無從 察覺,無法判斷我的重心線的位置.這樣就可以將我的重心細(xì)總藏起壯 造成對方的肓目、* > r «wO D J O失勢，從而遲滯豊破壞對方的逬攻；而我的肢體運(yùn)動(dòng)一定要嚴(yán)格遵守太極巫心學(xué)說,身向 左轉(zhuǎn)，則重應(yīng)容B身佝君轉(zhuǎn)嚴(yán)Jtt;心左移.有蕓寂極重心學(xué)說見盤淖或極輕糞成彌注 同時(shí)要作到"襠走卞弧篤 使這種轉(zhuǎn)換沉穩(wěn)有力不可抗拒.破壞掉對方的"打擊手”面對 對方的瘁打擊手貨 我可以通過周身的協(xié)調(diào)通過松跨.曲膝、合襠，身體的正沉，腰弓的膨脹、手臂的螺旋弧線運(yùn)動(dòng)和整個(gè)身姿的放長通

8、過前推.后帶.上托,下按及向兩 側(cè)的旋轉(zhuǎn),不給對方打雷手以機(jī)會(huì).使對方的打擊手不能有效地在我的重心線上施力胸 腰折遵濮對并加牲我僉心線h的育篩脫一旦扳潮壽按申了我雌隔；裁通潮 腰折疊訂1上體后他重心進(jìn)一步前移,同時(shí)上托其進(jìn)攻手臂.使其作用予我重心線上的力點(diǎn) 向上方滑脫拜同時(shí)還能使對上提.腳下發(fā)虛°我立刻變被動(dòng)為主琢變招即奇將對 、V. “' ”虻 . &、L 4 藥 Fe- T ° . . r ,o*r 禮 Z . ° ®T . *M.4. ©芳發(fā)曲 T 。g薈舅觀手下穢打舞篤 像旳溜用擊爭向卞躺潼購上懣駆 并前標(biāo)翻鮭 邃也曇劇1|蝦辦藏施 抽妙蘆機(jī) 鎌融觸宜曲殉坯了戛械 ° ° *. a q . ' .©u 回旋空間一I加進(jìn)了進(jìn)退顧盼定步伐，我F心纟戈的守護(hù)就有了更大的回旋空間且陰守中 的進(jìn)攻威力將大大増加前踏一步,檔走下弧，可以將對方的雙臂挫起，乃至整個(gè)身體被. 塩初扁*:同廿必 可欄彷可動(dòng)諒飢 舖強(qiáng)境揃砸麻菽盼林詼唏曲理r 方對我重心線的攻此 又可以牽引造勢，肉驚巧恥 順勢由肪御轉(zhuǎn)入進(jìn)攻“在太極拳的推 手中護(hù)行家F氛便吋吋期昭謹(jǐn)s摒的I卿方冠r加對衡軸高私