“陽光青春,健康成長”主題班會活動策劃書

1、“陽光青春，健康成長”主題班會活動策劃書本文是“陽光青春，健康成長”主題班會活動策劃書，僅供參考，希望對您有所幫助，感謝閱讀。一班會主題 ——陽光青春，健康成長二活動背景時間過得很快，一個不小心，我們就告別了幾分青澀， 些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了現(xiàn)在這個全新的階段 ——大二。如果說，大一是摸索、適應(yīng)時期，那么大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是能力有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱， 現(xiàn)實的殘酷， 未來的彷徨 …&

2、;hellip; 所以我們得及時調(diào)試和解決自己的煩惱和疑惑， 提高自己的心理素質(zhì)， 提升自己的心理健康水平，以積極、樂觀的態(tài)度來打造一個陽光的青春， 以正確有效的方式促進自己健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長！三活動目的1. 讓同學們端正對心理健康教育的態(tài)度， 了解其普遍性和必要性， 生活，學習，工作中處處體現(xiàn)著心理學。2. 讓 09 經(jīng)濟班班委在班級建設(shè)中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導(dǎo)員更加深刻地了解自己的職責，并切實地發(fā)揮其作用。3. 使同學們對心理部活動及其相關(guān)的機構(gòu)， 期刊有一個好的了解， 認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。4. 傳播心理健康

3、教育的小知識， 讓同學們能借助一些常用技巧來調(diào)整自己的心態(tài)，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。5. 打造一個家樣溫馨和諧的環(huán)境， 讓每個班級成員都能感受到家的溫暖， 增進同學之間的感情，使整個集體更出色，更優(yōu)秀。四、活動時間xx 年 12 月 8 號五、活動地點忠烈祠（如下雨則改在商學院217 教室）六、參與人員9 級經(jīng)濟班全體成員贊助單位：七、活動形式室外以游戲為主八、活動前期準備1、心理委員負責寫好策劃書，網(wǎng)宣委員出一張前期海報2、安排當天拍照人員1 人，秩序與安全維持2 人，主持人 2 人3、準備好當天活動需用道具及獎品九、具體活動流程1、介紹心理部的 “

4、c&t” 計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的 ppt 等相關(guān)內(nèi)容。2、將全體同學分成六組 （工作人員除外， 分組名單待定） ，選出各組組長。3、游戲一：室外游戲 ——一起向前沖游戲準備；選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。游戲方法：從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。 每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1 跑到線 2 把球傳給第二小組的同學， 第二小組接到球后立即跑回線 1 把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2，

5、然后說 “ 我們最棒 ” ，游戲結(jié)束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內(nèi)接球，否則加 2 秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。游戲目的：發(fā)展學生的反應(yīng)速度，提高奔跑能力，培養(yǎng)相互配合的精神。­ （如下雨則改為室內(nèi)游戲——大，小西瓜 ­游戲方法： ­ 全班分好組， 由本班的任一位學生開始說，“ 大西瓜或小西瓜 ” ，如說 “ 大西瓜 ” ，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說

6、“ 小西瓜 ” ，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“ 大西瓜 ” ，下一位學生必須說 “ 小西瓜 ” 以次循環(huán)反復(fù)。 ­游戲要求： ­ 說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的 “ 西瓜 ” 形狀至少要同肩寬， 這將被視為 “小西瓜 ” ；兩手相觸比的 “ 西

7、瓜 ” 形狀，被視為 “ 大西瓜” 。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰。）4，全體同學按組排好隊，每個人發(fā)一張卡片。每兩個人面對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。活動目的：讓大家回憶有生以來最讓自己感動的事， 回想大學開學時的情形與大學以來自己的學習生活， 明確今后的人生目標。 并在卡片上寫下自己的人生理想。5、游戲二：吹球游戲準備：準備好十個碗合五個乒乓球， 菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。游戲方法：每個組派出一個代表， 將乒乓球從第一個碗吹到空碗里， 吹完五個球，以 60 秒為限，計算成功數(shù)。得勝者將得到精美禮品一份。游戲目的：活躍氣氛。6、心理大挑戰(zhàn)活動形式：由班上同學投票選出班上最沉默的 3 名同學上臺，表演形式自定。另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節(jié)目。 凡上臺者均贈發(fā)小禮品一份?；顒幽康模鹤屇懽有〉耐瑢W戰(zhàn)勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。7、全體合唱朋友?；顒咏Y(jié)束。十、后期宣傳工作及注意事項1、網(wǎng)宣委員做好后期宣傳海報，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。2、班委及朋