學(xué)口才和說(shuō)話技巧(精編版)

1、學(xué)口才和說(shuō)話技巧說(shuō)話技巧只有和生活產(chǎn)生聯(lián)系，才會(huì)發(fā)揮它的效果。要練就好口 才,無(wú)非是訓(xùn)練技巧和大量練習(xí)。下面來(lái)告訴你如何學(xué)口才和說(shuō)話技 巧吧。學(xué)口才和說(shuō)話技巧一：順序很重要1.如果說(shuō)一個(gè)女大學(xué)生晚上去夜總會(huì)陪酒，聽起來(lái)感覺(jué)就不太好，可如果說(shuō)一個(gè)夜總會(huì)小姐白 天堅(jiān)持去大學(xué)聽課，就滿滿的正能量了。2. 小和尚問(wèn)：我可以念經(jīng)的時(shí)候抽煙嗎？師傅怒答：不可。小和 尚又問(wèn)：那我在抽煙的時(shí)候念經(jīng)呢？師傅聽了很高興。3. 小學(xué)生小玲在作文本里寫上長(zhǎng)大以后的愿望：一、希望能有一個(gè)可愛(ài)的孩子；二、還希望能有一個(gè)愛(ài)我的丈夫。結(jié)果，老師寫了一句評(píng)語(yǔ)：請(qǐng)注意先后順序。如果說(shuō)想和你一起睡覺(jué)是流氓，那么說(shuō)想和你一同起床是徐

2、志摩 了。學(xué)口才和說(shuō)話技巧二：在日常生活中練習(xí)說(shuō)話技巧1.留意并運(yùn)用一些特別的細(xì)節(jié)不管是演講，還是在我們的日常生活中，細(xì)節(jié)都同樣重要，畢竟 我們的生活就是由一個(gè)又一個(gè)細(xì)節(jié)組成的。 留意這些細(xì)節(jié)，可以讓我 們的觀點(diǎn)更加生活化，更加有說(shuō)服力。想想你所熟悉的那些擅長(zhǎng)講話的人，他們是不是有一個(gè)共同的特 點(diǎn)，那就是他們的語(yǔ)言都有著強(qiáng)烈的畫面感， 或者充滿一些特別生活 化的事例？他們說(shuō)話的時(shí)候，是不是會(huì)運(yùn)用一些生動(dòng)活潑戲劇化的情 節(jié)？這就是他們的高明之處，他們注意到了你沒(méi)有注意到的細(xì)節(jié)。事 實(shí)上，你也可以，只要你保持對(duì)生活的熱情。2.主動(dòng)尋找當(dāng)眾講話的機(jī)會(huì)你要盡一切可能找尋當(dāng)眾說(shuō)話的機(jī)會(huì)， 每當(dāng)有這樣的機(jī)

3、會(huì)時(shí)，你 一定要主動(dòng)在人前說(shuō)話，切忌退縮、躲避，要強(qiáng)迫自己融入進(jìn)去，哪 怕有可能只是參與活動(dòng)或是做些協(xié)助性的工作，你都要主動(dòng)去做。剛開始，你可以多做一些短一點(diǎn)的演講練習(xí)，十幾二十分鐘就行。 不管是人前還是人后，你都需要每天堅(jiān)持。所有的成功都是積累的過(guò) 程，你比別人多練習(xí)的那些時(shí)間，就是你比別人強(qiáng)的地方。也許短時(shí) 間內(nèi)看不出來(lái)效果，可誰(shuí)能保證日積月累下來(lái)它不會(huì)爆發(fā)出巨大的能 量？有不少著名的演講家就是這樣鍛煉出來(lái)的，而他們也的確取得了 一些驚人的成績(jī)。3將談話的技巧運(yùn)用到工作當(dāng)中工作是生活的重要組成部分之一。 每天，我們都會(huì)就工作上的事 情與人進(jìn)行大量的溝通交流，這正是鍛煉說(shuō)話的好機(jī)會(huì)。工作中的

4、溝 通，需要我們將自己的工作所涉及到的知識(shí)、問(wèn)題，清楚地向別人解 釋和說(shuō)明。因此，我們可以針對(duì)這一特性，多做一些說(shuō)明解釋類的演 講練習(xí)，以提高工作中溝通的效率。如果在工作中不會(huì)運(yùn)用談話技巧， 勢(shì)必造成溝通不暢，影響工作的開展。有效的談話技巧在團(tuán)隊(duì)中起著非常重要的作用。 談話必須建立在 相互信任、相互尊重的基礎(chǔ)上，只有這樣，才能想到一起，干到一塊。 在一個(gè)團(tuán)體中，靈活運(yùn)用談話技巧，團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力就會(huì)不斷增強(qiáng)，事業(yè)就會(huì)隨之進(jìn)步。讓我們?cè)诠ぷ髦?，充分運(yùn)用談話技巧，實(shí)現(xiàn)有效溝 通，為個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的共同成長(zhǎng)而努力。4. 鍥而不舍心理學(xué)上有個(gè)理論叫做學(xué)習(xí)曲線上的高原區(qū)。 其實(shí)，這是一個(gè)我 們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中常常

5、會(huì)遇到的問(wèn)題。 通俗地講，就是我們學(xué)習(xí)任何 新事物，都不可能無(wú)往不利，總是會(huì)有些波折起伏，可能會(huì)遇到瓶頸 期，以至于在一段時(shí)間內(nèi)停滯不前，甚至是倒退，把已經(jīng)掌握的東西 也忘記干干凈凈。遇到這種情況時(shí)，我們有可能抱怨、退縮甚至放棄，其實(shí)這正是 我們離成功越來(lái)越近的時(shí)候，你只要再堅(jiān)持一下，就會(huì)柳暗花明。只 有那些真正堅(jiān)強(qiáng)的人才會(huì)堅(jiān)持下來(lái)，而往往這些堅(jiān)持下來(lái)的人都能夠 成功。在他們持之以恒的努力之后，突然之間，他們克服了停滯，開 始前進(jìn)，而且速度驚人，轉(zhuǎn)變不過(guò)在轉(zhuǎn)眼之間，找不到任何原因，也 沒(méi)有任何理由。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果你鍥而不舍，很快就會(huì)拋開一切緊張和不安。剛 開始面對(duì)聽眾時(shí)，誰(shuí)都難免會(huì)緊張甚至害怕

6、，即使是很多已經(jīng)公開演 講過(guò)無(wú)數(shù)次的大師們都是如此。事實(shí)上，只要你足夠自信，那種恐懼 心理只會(huì)出現(xiàn)在你開始說(shuō)話的時(shí)候，這時(shí)，堅(jiān)持一下，接下來(lái)就會(huì)是 一片坦途。你很難想象美國(guó)著名演說(shuō)家和心理學(xué)家愛(ài)德華威格恩從小是個(gè) 對(duì)演講充滿了恐懼的人。他說(shuō)：當(dāng)演講的日子臨近時(shí)，我就像病了一 樣。只要一想到那可怕的事情，我的血就直往腦門上沖，我的臉會(huì)變 得通紅，燒得難受。每當(dāng)這時(shí)候，我就會(huì)躲起來(lái)，即使勉強(qiáng)上臺(tái)，我 也會(huì)選擇做最后一個(gè)，不希望引起任何人的注意，因?yàn)榕_(tái)下只要有那 么一點(diǎn)動(dòng)靜，我就會(huì)徹底講不出話來(lái)。讀大學(xué)時(shí)也是這樣，我記得有 一次演講，我只說(shuō)了一句 &squo;亞當(dāng)斯與杰弗遜已經(jīng)過(guò)世 &

7、;rsquo;后就大腦一片空白，只得灰溜溜地回到座位，引來(lái)了震耳欲聾的哄笑， 我當(dāng)時(shí)真想一死了之。那時(shí)候我最不敢奢望的，就是當(dāng)一個(gè)演說(shuō)家， 那是多么折磨人的一個(gè)職業(yè)啊。大學(xué)畢業(yè)之后，因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，慢 慢地我的心態(tài)發(fā)生了變化，我覺(jué)得我有戰(zhàn)勝它的信心和勇氣。口才的鍛煉方法【01、朗讀朗誦】。自己讀書，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信 息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然 之身?！?2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練】。在自己的起居室中或是辦公室某一墻面 安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼 神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體

8、語(yǔ)言，這樣效果更好?！?3、自我錄音攝像】。把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這 樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自 然，天長(zhǎng)日久，口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二 十次效果都好?！?4、嘗試躺下來(lái)朗讀】。躺下來(lái)大聲讀書！當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)， 必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之 前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮 了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了 ！【05、速讀訓(xùn)練】。這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ) 音準(zhǔn)確，吐字清晰。方法：找來(lái)一篇演

9、講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。 先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚， 弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快， 一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不 要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿?果你不把每個(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì) 讓人聽不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須 建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上?？?，是快而不亂，每個(gè)字， 每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒(méi)有含混不清的地方。吐字清晰，發(fā) 音準(zhǔn)確，而不是為了快而快?！?6、即興朗讀】。平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一

10、張報(bào)紙，任意 翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過(guò)程中，能夠 注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設(shè)前面有聽眾） 長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力 也在加強(qiáng)?！?7、背誦法】。背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背 下來(lái)就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要背，二還要求誦。這 種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。 嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。 所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟！【08、復(fù)述法】。把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤?/p>

11、可以找一位伙伴 一起訓(xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注 意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及 現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了， 它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理?！?9、模仿法】。我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模 仿大人說(shuō)話。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。 我們小時(shí)候?qū)W說(shuō) 話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口 才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久，我 們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。 模仿專人。在生活中找一位口語(yǔ) 表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來(lái)，供你

12、進(jìn)行模仿。 你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等 的聲音錄下來(lái)，然后進(jìn)行模仿。專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起，請(qǐng) 一個(gè)人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰(shuí)模仿的最 像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來(lái)評(píng)分，表 揚(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，且有娛樂(lè)性。所要注意的 是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛(ài)聽愛(ài)學(xué)。 而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備，一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象， 千萬(wàn)不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯(cuò)了，害人害己。 隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿，注意他的

13、聲音、語(yǔ)調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作, 邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長(zhǎng)日久，你的口語(yǔ)能力就得到了提高。 而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí)。要求要盡量模仿得像。 要從模仿對(duì)象的語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模 仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中超過(guò)對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)，一要注意 選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語(yǔ)言 動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅 認(rèn)真，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之，就形成了一種低級(jí)的趣味， 我們反對(duì)這種模仿方法?！?0、描述法】。小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話，描述法就類似 于這種看圖說(shuō)話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖， 還

14、有生活中 的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說(shuō)話高一些。簡(jiǎn)單地說(shuō)， 描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。 描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。 這里沒(méi)有現(xiàn)成的演講 辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描 述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條 理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚，明白，要 有一定的文采。一定要用描述性的語(yǔ)言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可 以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應(yīng)用能力?！?1、角色扮演法】。進(jìn)行角色扮演，組織角色語(yǔ)言去演講，叫 情境模擬訓(xùn)練法，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問(wèn)，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)

15、 員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演， 直接去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要 是在語(yǔ)言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、 個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤?dòng)作?！?2、講故事法】?？诓排嘤?xùn)，要求能夠講 100個(gè)以上的故事, 不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。 這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能 生巧，講多了口才就來(lái)了 ！【13、積累知識(shí)，多翻翻字典、成語(yǔ)詞典】。建議各位辦公桌上 和家里都放一本新華字典和現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典，有空就翻翻， 不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大 精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒！【14、對(duì)口才產(chǎn)生興趣】。興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口 才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。 興趣在哪 里，焦點(diǎn)到哪里；焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問(wèn)到哪里！這種方法進(jìn)步更快。即使 看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步 神快！【15、寫日記】。寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一 千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情 緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口 必能言之?！?6、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)】。很多人認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒(méi)