六年級(jí)體育活動(dòng)課教案

1、水平三 六年級(jí)體 育 活 動(dòng) 課 教 案主備人：胡 培20162017學(xué)年度上學(xué)期六年級(jí)體育活動(dòng)課教學(xué)進(jìn)度表課 次活 動(dòng) 內(nèi) 容九 月1游戲：擊鼓2游戲：趕鴨子3游戲：梅花斗艷4游戲：跑城5游戲：轉(zhuǎn)爐煉鋼6游戲：爆破7游戲：搶圈追逃8游戲：翻餅接力十月9游戲：登陸演習(xí)（跑）10游戲：前仆后繼（跑）11游戲：跑中拋接12游戲：跑壘記分13游戲：高高拋快快跑14游戲：順線追拍（跑）15游戲：螞蟻搬家（跑）16游戲：解脫接力（跑）十一17游戲：胯下抓棒(跑）18游戲：掛環(huán)比賽（跑）19游戲：四角跑月20游戲：追持球的人（跑）21游戲：鉆四門（跑）22游戲：修筑鐵路（跑）23游戲：看誰先跑到24游戲：

2、穿越地道十二月25游戲：信鴿放飛26游戲：跳皮筋追人27游戲：歡樂的小礦工28游戲：跨島追拍29游戲：捉兔30游戲：翻身接力（跑）31游戲：自由跑（跑）32游戲：割麥子一月33游戲：跟蹤追擊34游戲：找隊(duì)旗（跑）35游戲：插紅旗36游戲：搶空位置（跑）體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次1內(nèi) 容游戲：擊鼓 教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備： 鼓四個(gè)，鼓槌四根，標(biāo)竿20根。 2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等四隊(duì)。發(fā)令后各隊(duì)排頭

3、持鼓糙從起點(diǎn)跑出，繞過第一標(biāo)竿返回?fù)粢幌鹿?，緊接著馬上又繞過第二標(biāo)竿返回?fù)舳鹿?，依次類推。最后擊完五下鼓后跑回起點(diǎn)把鼓槌傳遞給下一個(gè)人，自己退于隊(duì)尾。下一個(gè)人做，方法同前，一直進(jìn)行到最后一人為止，先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。3、游戲規(guī)則：做錯(cuò)者必須返回起點(diǎn)重做。4、教法建議： 1教師要鼓勵(lì)游戲者頑強(qiáng)奮斗，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)。2教育游戲者動(dòng)腦筋安排本隊(duì)出場(chǎng)順序。3.要求游戲者正確對(duì)待勝負(fù)，自覺遵守規(guī)則。4跑的距離和標(biāo)志多少可視對(duì)象決定。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材鼓4個(gè)，鼓槌4根，標(biāo)竿20根體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次2內(nèi) 容游戲：趕鴨子教學(xué)過程

4、及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在地上劃一個(gè)圓圈（代表池塘， 大小視人多少而定），準(zhǔn)備長(zhǎng)竹竿一根2、游戲方法：選一人當(dāng)趕鴨人，其他人都當(dāng)小鴨子。游戲開始，趕鴨人手持長(zhǎng)竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕“鴨子”，“鴨子”可以在圈內(nèi)跑動(dòng)躲閃，也可以從竿上面跳過去，誰要是觸竿就算失誤。當(dāng)趕鴨人突然舉竿在頭上轉(zhuǎn)幾下時(shí)，“鴨子”必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出來一個(gè)為失誤。失誤者換成趕鴨人，游戲重新開始。 3、游戲規(guī)則：1

5、、持竿者的竿頭必須觸地，違者觸及人為無效。 2、鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。4、教法建議：1、趕鴨人比較吃力，如果累了就可以舉竿，和動(dòng)作遲緩者互換角色。 2、教育持竿者不得用力掄竿，以免造成傷害事故。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材長(zhǎng)竹竿一根體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次3內(nèi) 容游戲：梅花斗艷教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：小沙包10只，場(chǎng)地布置如圖2、游戲方

6、法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)成斜縱隊(duì)于起點(diǎn)線后。發(fā)令后，各隊(duì)排頭朝前跑出，來到梅花圖案中圈，拿起五只小沙包，在其周圍外的五個(gè)小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二個(gè)隊(duì)員，自己退到隊(duì)尾。接著本隊(duì)的第二個(gè)隊(duì)員來到梅花圖案把小沙包收攏放回中圈，如此一開一收往返接力。最后先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。 3、游戲規(guī)則：包放出圈外為失誤，須重放。4、教法建議：1、教師先講解游戲方法與規(guī)則，經(jīng)過練習(xí)后再進(jìn)行比賽。 2、各隊(duì)隊(duì)員的比賽次序可由各隊(duì)自行安排。 3、適合小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生選用。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材小沙包10只體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次

7、4內(nèi) 容游戲：跑城教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在地上劃一個(gè)50公分的小圓圈，再分成四格，相對(duì)格里各放一枚不同顏色的小物件（如沙包、棋子、三毛球等），在離它58米遠(yuǎn)的兩頭各劃一個(gè)直徑為2米的大圓圈，如圖2、游戲方法：游戲由六人參加，每隊(duì)三人，兩人站于圈內(nèi)相對(duì)而立手拉手，一側(cè)臂上舉，一側(cè)臂下舉，當(dāng)城門，另一人背對(duì)小圓圈，一腳踩格。發(fā)令后，迅速跑到自己的城門鉆跨過去，再折回小圈，沿逆時(shí)針方向移動(dòng)一格棋子，如此連續(xù)快

8、速進(jìn)行，一旦使自己的棋子移進(jìn)對(duì)方所在的格內(nèi)，即可得分，接著輪換下一人做，最后以得分多的隊(duì)為勝。 3、游戲規(guī)則：1、做城門的不能散架，否則重做。 2、棋子壓線，需要重新擺好再跑。4、教法建議：1、教師先講解游戲方法、規(guī)則，經(jīng)過練習(xí)，再進(jìn)行比賽。 2、人多可分幾個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽。 3、適合小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生選用。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材沙包、棋子、三毛球等若干體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次5內(nèi) 容游戲：轉(zhuǎn)爐煉鋼教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（

9、1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在地上劃二個(gè)大圓圈，30米外再劃一條終點(diǎn)線。如圖 2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)入圈后一半人手拉手圍成圈當(dāng)“轉(zhuǎn)爐”；另一半人分別坐在兩人拉手之間，雙臂伸開搭在左右兩邊的隊(duì)員肩上當(dāng)“礦石”。游戲開始，轉(zhuǎn)爐按逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈走，并唱歌，當(dāng)裁判員宣布：“出鋼了”各圈立即開一個(gè)豁口，轉(zhuǎn)爐內(nèi)的“礦石”變成“鋼水”由豁口向外朝30米外的終點(diǎn)線跑去，哪隊(duì)“鋼水”先跑到終點(diǎn)為勝。接著各隊(duì)互換角色再進(jìn)行游戲。 3、游戲規(guī)則：1、轉(zhuǎn)爐不得散架。 2、不得搶跑。4、教法建議：此游戲適合中學(xué)生做，小學(xué)生做時(shí)如果抬不動(dòng)同伴

10、，可讓同伴單腳擱在手上轉(zhuǎn)圈。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材無體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次6內(nèi) 容游戲：爆破教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二） 基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在地上劃一個(gè)直徑為2米的圓圈，外面分散豎放3至5只腰鼓。鼓一根。如圖。2、游戲方法：游戲以5至6人為宜，通過猜拳選一人當(dāng)守衛(wèi)者，其他人都當(dāng)爆破手進(jìn)圈。游戲開始，任出一人手持鼓槌為奔跑者，分別在5只腰鼓上各敲三下如讓守

11、衛(wèi)者追拍順利返回圈，就算爆破成功，可得一分。一旦被拍及則和守衛(wèi)者互換角色。接著換下一人進(jìn)行，最后以得分多者為勝。 3、游戲規(guī)則：未完成任務(wù)前不得返圈。4、教法建議：1、通過游戲培養(yǎng)機(jī)敏勇敢的品質(zhì)，學(xué)英雄做英雄。 2、教育游戲者要快速、果斷、勇敢。 3、如果守衛(wèi)者三次沒有追上爆破者，可換一守衛(wèi)者，以免過累。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材3至5根腰鼓，鼓一只體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次7內(nèi) 容游戲：搶圈追逃教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1

12、）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一條起點(diǎn)線，起點(diǎn)線前 2米劃一個(gè)10 X 25米的長(zhǎng)方形，作追拍區(qū)。再在追拍區(qū)前8米處劃三個(gè)直徑為一米的圓圈。如圖。 2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四隊(duì)，分別排成一路縱隊(duì)，站在起點(diǎn)線后。裁判發(fā)令后，各隊(duì)第一人迅速向前跑去，搶占圓圈，未搶得者為追者，退回追柏區(qū)。接著，占圈的三人爭(zhēng)取通過追拍區(qū)返回隊(duì)伍。如果追者未拍到任何一人，那么占圈者分別為本隊(duì)奪得一分，而追者倒扣一分；如三人中有一人被拍到，則被追者無分，追者得一分，其余二人各得一分。接著，其他人依次進(jìn)行，以得分多的隊(duì)為勝。 3、游戲規(guī)則：追逃過程中

13、不能越出追拍區(qū)。4、 教法建議：1提示游戲者沖過追拍區(qū)要機(jī)智、快速、果斷； 2游戲者可用假動(dòng)作使追拍者判斷錯(cuò)誤；3適于小學(xué)中高年級(jí)選用。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材無體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次8內(nèi) 容游戲：翻餅接力教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：場(chǎng)地布置如圖，準(zhǔn)備四把羽毛球拍和四只飛盤。2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，各排縱隊(duì)于起點(diǎn)線后，

14、發(fā)令后排頭手持羽毛拍（代表鍋人 拍上托一只飛盤（代表餅）迅速朝前跑出，依次進(jìn)入圓圈各翻餅一次，再繞過小紅旗返回，傳遞給下一個(gè)人，自己退于隊(duì)尾。下一個(gè)人做，方法同前，一直進(jìn)行到最后一人為止，先完成的隊(duì)為勝。 3、游戲規(guī)則：1、不得用手去扶講。 2翻餅落地，必須撿起重做。4、教法建議：1、此游戲非常歡樂有趣，但開始時(shí)學(xué)生因未掌握翻餅技術(shù)容易落地； 2、比賽之前應(yīng)給學(xué)生練習(xí)翻餅機(jī)會(huì)。教師講解游戲方法和規(guī)則； 3、適合小學(xué)中高年級(jí)選用。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材四把羽毛球拍和四只飛盤體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次9內(nèi) 容游戲：登陸演習(xí)（跑）

15、教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在地上劃一平行線為起跑線，距線前2030米處并排放若干個(gè)跳箱，彼此間隔3一百米。紅旗若干面。如圖。2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的若干個(gè)隊(duì)（每隊(duì)810人），成縱隊(duì)于起跑線后，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)持紅旗于排頭。聽到裁判發(fā)今后，立即跑向跳箱處，迅速設(shè)法都站到跳箱上并搖動(dòng)紅旗，以最先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。 3、游設(shè)規(guī)則：只要有一人未上箱或擠掉下來，就算失誤。4、教法建議：1、教師要有意識(shí)地啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生

16、，體力好的先上去，然后把體力差的同伴拉上箱，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作才能贏得勝利。 2、開始時(shí)可先做低箱，然后逐步加高，增大難度。 3、適合小學(xué)中高年級(jí)、初中選用。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材跳箱、紅旗若干體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次10內(nèi) 容游戲：前仆后繼（跑）教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一螺旋式跑道，里外劃上起點(diǎn)線。見圖。2、游戲方法：把游戲者分

17、成人數(shù)相等的兩組，在內(nèi)外起點(diǎn)線上各站。一組。教師發(fā)令后，每組第一人沿跑道向前跑，兩人相逢后猜拳，勝者繼續(xù)前進(jìn)，敗者退下，敗組的下一人立即由起點(diǎn)線出發(fā)，與勝者相逢再猜拳。如此進(jìn)行，以先到達(dá)對(duì)方起點(diǎn)線的組為勝。 3、游戲規(guī)則：1敗者立即躲開，不得阻擋勝者。 2猜拳結(jié)束后，敗方的下一人方可出發(fā)。4、教法建議：1也可采取單足跳、雙足跳或競(jìng)走的方式。 2適合小學(xué)中高年級(jí)選用。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材無體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次11內(nèi) 容游戲：跑中拋接教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣

18、布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分1、 游戲準(zhǔn)備：場(chǎng)地上劃一條起跑線，在線前12一15米的地方拴一根1.5一2米高的橫繩。 2、 游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的數(shù)隊(duì)，面對(duì)橫繩排成縱隊(duì)站在起跑線后，每隊(duì)第一人手拿一個(gè)排球。如圖123。游戲開始，各隊(duì)排頭手持排球向橫繩跑去，到繩子前面時(shí)，雙手把球從繩上拋過去，立刻從繩底下跑過去把自己拋的球接住，然后快速跑回本隊(duì)，把球交給第二人，自己回到隊(duì)尾，第二人照同樣方法做。如此依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。 3、游戲規(guī)則：1球從繩底下過去不算，要重新拋接。 2途中掉了球在掉處拾起重

19、跑。 3拋起的球不能落地，否則重拋。 4跑回后必須遞球給同伴，不許扔球。 4、教法建議：考慮游戲者的對(duì)象，決定跑的距離，相應(yīng)減小或增大難度。如運(yùn)球跑等。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材排球若干個(gè)體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次12內(nèi) 容游戲：跑壘記分教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分1、 游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)上劃一個(gè)邊長(zhǎng)1520米的正方形，在正方形的四角各劃一個(gè)直徑1.5米的圓圈作

20、為壘。如圖。 2、 游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四隊(duì)，每隊(duì)再報(bào)數(shù)排定號(hào)次，排成縱隊(duì)分別站在兩條對(duì)角線上。裁判發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，各隊(duì)第一人站在本壘內(nèi)。喊“開始”時(shí)立即向同一方向跑，依次通過各壘再回到本壘。最先跑完四個(gè)壘的得四分，其余依次記3、 2、1分。同時(shí)到的可并列計(jì)分。各隊(duì)第一人跑完后第二人再跑，直到全隊(duì)跑完為止。最后以各隊(duì)得分多少評(píng)定名次。 3、游戲規(guī)則：跑時(shí)必須依次通過各壘。漏踏壘的不計(jì)分。4、教法建議：1、教師先講解游戲方法和規(guī)則，經(jīng)過練習(xí)再進(jìn)行正式比賽。2、此游戲還可以采用接力方法進(jìn)行，超人時(shí)必須從外側(cè)跑過去，不得妨礙他人的跑進(jìn)。 3、適合小學(xué)中高年級(jí)、初中選用。（三）、結(jié)束部

21、分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材無體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次13內(nèi) 容游戲：高高拋快快跑教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：排球或足球一個(gè)，場(chǎng)地劃法見圖。2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的甲乙兩隊(duì)，甲隊(duì)推選一人持球站在小圓圈內(nèi)為拋球者，乙隊(duì)推選一名同學(xué)站在大圓圈附近為接球者。游戲開始，拋球者將球盡高地向上拋起，并必須使球落在大圓圈內(nèi)。當(dāng)拋球者拋球時(shí)，站在起跑線上的甲隊(duì)全

22、部隊(duì)員急速跑到終點(diǎn)線并折回跑到原處。同時(shí)，站在圈外的接球者進(jìn)入圈內(nèi)接球，并立即將球拋傳給本隊(duì)離自己最近的一名隊(duì)員。這個(gè)隊(duì)員接球后立即運(yùn)球進(jìn)入小圓圈，然后用球投擊還沒來得及跑回線上的任何一名甲隊(duì)的隊(duì)員，擲中一人即得一分。之后雙方交換，游戲重新開始。 3、游戲規(guī)則：1乙隊(duì)隊(duì)員若不能擲中甲隊(duì)隊(duì)員，則甲隊(duì)做跑者，但乙隊(duì)需換一名接球者。2拋球人若將球拋出圈外，（直徑7米）對(duì)方即可得一分。3只能投擊對(duì)方腹部以下，違者算失誤。4、教法建議：1、教師先講解游戲方法和規(guī)則。通過練習(xí)再進(jìn)行比賽。 2提示游戲者要機(jī)警快速，并注意安全。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)

23、中等所需器材排球或足球一個(gè)體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次14內(nèi) 容游戲：順線追拍（跑）教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一個(gè)6X6米的正方形場(chǎng)地，并將各邊中點(diǎn)和頂點(diǎn)連接成一線。如圖所示。2、游戲方法：把游戲者分成一組8人，前人分別站在一角地點(diǎn)，其中三人為逃者，一人為追拍者。比賽口令發(fā)出后，追拍者可隨意沿任何一線追拍其他三人，而逃者也可沿任何一線逃跑。但是，逃者和追者都不可從一線中途返回，要改變跑的方向時(shí)，必須在兩

24、線交接處才能進(jìn)行。追者在一條線上拍及到逃者身體為勝。兩人交換后，游戲重新開始。 3、游戲規(guī)則： 1、無比賽口令，判無效。 2、追者不得用力推打逃者，更不可用腳絆踢對(duì)方，違者取消游戲資格。 3、逃者離開線，判被捉住。4、教法建議： 1、該游戲運(yùn)動(dòng)量較大，不要擴(kuò)大場(chǎng)地尺寸。小學(xué)低年級(jí)選用該游戲時(shí)，可適當(dāng)縮小場(chǎng)地。 2、小學(xué)中年級(jí)和中年級(jí)以上學(xué)生選用該游戲時(shí)，男女應(yīng)分開。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)較大所需器材無體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次15內(nèi) 容游戲：螞蟻搬家（跑）教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）

25、教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地中間劃一條中線，距離中線兩側(cè)15米處各劃一條平行于中線的直線，并在兩直線處各劃三個(gè)同樣大小，同樣間離的圓圈，每個(gè)圈放一只球（順序是籃、足、壘球）。如圖。2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相同的兩組，各隊(duì)第一人如圖示站在比賽位置。 比賽口令發(fā)出后，兩游戲者前跑，將籃球拾起后夾在一臂腋下，再將足球拾起后夾在同一臂肘部，最后用另一手拾起壘球回跑，并把球放在另一側(cè)的三個(gè)圈內(nèi)。接著空手跑回本場(chǎng)內(nèi)拾起對(duì)方放置的三只球。游戲奔跑不息，拾球、放球不止，至六只球在同一側(cè)場(chǎng)內(nèi)地圈中

26、。追上者得一分，如此依次進(jìn)行，最后以得分多者為勝。 3、游戲規(guī)則： 1、無比賽口令，判無效。 2、球掉地，應(yīng)就地拾起后才能繼續(xù)游戲。 3、三只球安置的位置不能顛倒，否則判對(duì)方勝。 4、六只球同時(shí)放在一側(cè)圈內(nèi)時(shí)，判追上者為勝。4、教法建議： 1、小學(xué)一、二年級(jí)選用應(yīng)縮小場(chǎng)地尺寸，球改用大、中、小皮球。 2、該游戲運(yùn)動(dòng)量很大，不宜擴(kuò)大場(chǎng)地。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)較大所需器材籃球、足球、排球若干體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次16內(nèi) 容游戲：解脫接力（跑）教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課

27、內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：選籃球場(chǎng)一塊，準(zhǔn)備兩根70厘米長(zhǎng)的繩子，每根繩兩端各扎一個(gè)圈結(jié)，分別放置在中線兩側(cè)地上。如圖。2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。每隊(duì)各派一人站在同一端線兩側(cè)，余下的學(xué)生各成一路縱隊(duì)站在另一端線后方。 比賽口令發(fā)出后，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內(nèi)握好，左（右）腿從左（右）臂外側(cè)插入繩后，接著右（左）手將繩從頭上繞至背后并抽出右（左）腿。繩子放回原位后跑到對(duì)面端線，與同伴手拉手（異側(cè)手勾握）左腿或右腿跨越過手，接著右（左）腿抽出，并接替原來人的任務(wù)。原來人跑回

28、起點(diǎn)，與第二人擊掌后，至隊(duì)尾休息。第二人接到擊掌信號(hào)后，做同樣動(dòng)作。如此依次進(jìn)行，先做完的隊(duì)為勝。3、游戲規(guī)則：1、無比賽口令或擊掌信號(hào)，判無效。 2、按規(guī)定順序，動(dòng)作規(guī)范。4、教法建議：游戲時(shí)，男女生要分開。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)大所需器材長(zhǎng)繩體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次17內(nèi) 容游戲：胯下抓棒(跑）教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：籃球場(chǎng)一塊。一條端線為起點(diǎn)

29、線，另一條端線為終點(diǎn)，并在終點(diǎn)線和中線兩側(cè)各劃一個(gè)1米直徑的圓圈，如圖。2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。每隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后方。比賽口令發(fā)出后，兩排頭人背向前方做后退步至中線圓內(nèi)站好，轉(zhuǎn)體后兩手握住體操棒兩端，左右腿依次穿越成體后握棒。接著兩腿依場(chǎng)退出，棒放回原位后，跑至終點(diǎn)圓內(nèi)做胯下抓棒。棒放回位后，跑回起點(diǎn)，與接替者擊掌后，至隊(duì)尾休息。游戲依次進(jìn)行，最后先完成的隊(duì)為勝。 3、游戲規(guī)則： 1無比賽口令和擊掌信號(hào)，判無效。 2握棒手不能脫手，違者重做。4、教法建議： 1教師先講解游戲方法和規(guī)則，經(jīng)過練習(xí)再進(jìn)行游戲。 2游戲者的腰臂要充分活動(dòng)開。（三）、結(jié)束部分  1、

30、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)較大所需器材體操棒若干體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次18內(nèi) 容游戲：掛環(huán)比賽（跑）教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上豎兩根木棍（高3米左右）中間栓一繩子。繩子掛上鐵鈞（長(zhǎng)短兩種，長(zhǎng)2短3為一組，按組數(shù)準(zhǔn)備鐵鉤）備藍(lán)、黃、黑、綠。紅五種顏色的環(huán)五個(gè)為一組（按組數(shù)準(zhǔn)備環(huán)圈） 在架子旁掛奧運(yùn)會(huì)五環(huán)旗。距架前7-10米處劃一起跑線。如圖。2、游戲方法：把游戲者1015人分成

31、23個(gè)組，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后，裁判發(fā)令后， 各隊(duì)排頭迅速跑到架前，拾起環(huán)圈捺在鐵鉤上，然后跑回本隊(duì)拍第二人的手，第二人向前跑去掛上第二個(gè)環(huán)，如此依次進(jìn)行，直到五個(gè)環(huán)都掛好，看哪一隊(duì)掛得快、掛得對(duì)（指環(huán)圈顏色）為勝。然后，下一隊(duì)繼續(xù)游戲，最后，以累計(jì)勝的多少排列名次。 3、游戲規(guī)則：1聽到開始口今時(shí)才能跑。2必須按奧運(yùn)會(huì)旗幟的顏色排列，掛錯(cuò)者為失敗。4、教法建議： 1事先畫好奧運(yùn)會(huì)旗幟，讓游戲者記清楚顏色和順序。 2低年級(jí)學(xué)生可采取二人手拉手跑去掛環(huán)圈，可以互相商量，糾正。 3高年級(jí)學(xué)生允許自由 組隊(duì)，搭配力量爭(zhēng)取勝利。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)

32、度預(yù)計(jì)較小所需器材跳高架、五環(huán)旗、鐵環(huán)體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次19內(nèi) 容游戲：四角跑教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一個(gè)邊長(zhǎng)16米的正方形，中間劃四個(gè)直徑0。5米的圓圈，小旗4面。如圖： 2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，分別站在一面小旗下。教師鳴笛后，各隊(duì)第一人按逆時(shí)針方向跑四個(gè)角，跑回最后一個(gè)角時(shí)，進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)，用腳踏一下距自己最近的圓圈，就算到達(dá)終點(diǎn)，以先后到達(dá)的順序記分（第一4分、第二3分、

33、第三2分、第四1分） 然后各組第二人進(jìn)行游戲，最后以得分多的隊(duì)為勝。 3、游戲規(guī)則：1必須繞過四個(gè)角，違者算犯規(guī)，不計(jì)分。 2超越對(duì)方時(shí)，必須從右側(cè)跑。 3跑時(shí)不得踩線或進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。4、教法建議：1要對(duì)游戲者提出要求，各隊(duì)跑的順序可由學(xué)生自行安排，以調(diào)動(dòng)游戲者的積極性。2教師要提醒游戲者注意安全。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材小旗若干體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次20內(nèi) 容游戲：追持球的人（跑）教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩

34、圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：籃球場(chǎng)一塊（或排球場(chǎng)）籃球（或排球）一個(gè)，如圖。 2、游戲方法：游戲者分散在場(chǎng)地內(nèi)四周做追者，選一個(gè)游戲者持球站在場(chǎng)內(nèi)。教師發(fā)令后，所有的追者都去追拍持球人，持球盡量設(shè)法閃躲跑，緊急時(shí)持球人可把球傳遞給場(chǎng)上的任何。追者，這時(shí)追者立即改變追拍的目標(biāo)，追新的持球人。如持球人被拍中，就與追著交換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。最后以持球時(shí)間最長(zhǎng)的人為勝。 3、游戲規(guī)則：1持球人球傳出手，被拍無效。 2球傳目標(biāo)必須明確，對(duì)方必須接住，球只能傳不能拋，否則犯規(guī)。 3在規(guī)定的場(chǎng)內(nèi)活動(dòng)，不能出界。4、教法建議：1傳球方法應(yīng)事先規(guī)定好（如雙手胸前傳球、或

35、雙手頭上、肩下傳球） 2人多時(shí)，可分組在兩個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材籃球一個(gè)體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次21內(nèi) 容游戲：鉆四門（跑）教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃兩條間距10米的平行線，一為起點(diǎn)線，一為終點(diǎn)線。如圖所示。2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后，各隊(duì)選出4個(gè)人站在終點(diǎn)線，相互拉手高舉作城門。

36、教師發(fā)令后，各隊(duì)手拉手迅速向前跑，接近城門時(shí)，教師發(fā)出“進(jìn)東門，出西門”（或簡(jiǎn)稱東進(jìn)西出）的口令。各隊(duì)必須按照教師的口令穿城而過，然后再跑回起點(diǎn)線站好，按規(guī)定要求做得快，隊(duì)伍又整齊的隊(duì)為勝。 3、游戲規(guī)則：1進(jìn)城門，出城門，必須遵照裁判規(guī)定，不得亂闖，違者重做。 2進(jìn)出城門不能扶拉。 3各隊(duì)跑時(shí)不得松手，否則算犯規(guī)。4、教法建議：1教師發(fā)出“東進(jìn)、西出”口令后，還可增加“進(jìn)北門，出南門”口令，這時(shí)各隊(duì)排頭需等排尾出城后，方可第二次進(jìn)城門。2教師應(yīng)照顧做城門的同學(xué)，在全隊(duì)做完一遍后。另換人做城門。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)較大所需器材無體育

37、活動(dòng)課課時(shí)教案課 次22內(nèi) 容游戲：修筑鐵路（跑）教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗（視隊(duì)數(shù)而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個(gè)實(shí)心球，體操捧若干。如圖所示。 2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發(fā)令后，各隊(duì)第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當(dāng)“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過實(shí)心球跑回本隊(duì)，拍第二人的手后

38、站到隊(duì)尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進(jìn)行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊(duì)為勝。 3、游戲規(guī)則：1筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。2后一人需與前一人擊掌后才能跑。4、教法建議：鐵路筑法不作具體規(guī)定，讓游戲者自行施計(jì)和施工。鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊(duì)，左手搭肩，右手握前者的右肘，從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進(jìn)。其余隊(duì)員右手模仿車輪轉(zhuǎn)動(dòng)，通過鐵路線繞過實(shí)心球跑回起點(diǎn)。先回到起點(diǎn)，隊(duì)伍整齊者為勝。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)較大所需器材小旗若干體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次

39、23內(nèi) 容游戲：看誰先跑到教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃兩條相距15-20米的平行線，中間并排劃2-4個(gè)長(zhǎng)2米、寬1米的長(zhǎng)方形格，彼此間距2米，在兩條起跑線前1米處對(duì)正方格各豎一面小旗（實(shí)心球或其他物品）。如圖所示。2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的4隊(duì)，分別成縱隊(duì)站在兩條起跑線后。裁判發(fā)令后，各隊(duì)第一人從小旗右側(cè)向前跑通過方格，繞過對(duì)面的小旗，跑回占據(jù)左側(cè)的方格，以先后到次序得4、3、2、1分。然后

40、退回隊(duì)尾。第二人聽發(fā)令后再繼續(xù)進(jìn)行，如此依次進(jìn)行，最后以得分多的隊(duì)為勝。 3、游戲規(guī)則：1發(fā)令前不得踩線或搶跑。2如兩人同時(shí)進(jìn)入方格，按所得名次記同樣分。3如碰倒小旗，必須在原地放好才能繼續(xù)跑。4最后積分相等，名次可并列。4、教法建議：1按游戲隊(duì)形站好，先找兩同學(xué)試做，同時(shí)講解規(guī)則及注意事項(xiàng)，然后各隊(duì)練習(xí)一次再開始比賽。2結(jié)合“右側(cè)通行”的規(guī)則，可進(jìn)行交通規(guī)則的教育。3為調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，可讓游戲者自行安排跑的順序。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)較大所需器材小旗若干體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次24內(nèi) 容游戲：穿越地道教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、

41、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：藤圈（或呼啦圈）若干個(gè)。場(chǎng)地布置如圖。2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的數(shù)隊(duì)，再將各隊(duì)等半分成甲乙兩組相對(duì)（迎面）站立于兩條起點(diǎn)線之后。裁判發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭朝前跑出，至地道口將圈從頭穿過身體至腳下取出（進(jìn)），跑到地道另一頭再把圈從腳下穿過身體到頭上取出（出），之后，跑到對(duì)面拍及本隊(duì)乙組排頭手掌，同隊(duì)隊(duì)員跑出，方法同前；自己退于隊(duì)尾。依次往返到最后全隊(duì)完成，先完成的隊(duì)為勝。 3、游戲規(guī)則：套錯(cuò)圈者必須重新套圈。

42、4、教法建議：1、向游戲者說明圈從下向上套為進(jìn)，反之則為出。而另一端隊(duì)員也必須先進(jìn)后出。 2、教育游戲者動(dòng)腦筋，如何才能做到快進(jìn)、快出。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材呼啦圈體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次25內(nèi) 容游戲：信鴿放飛教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃二條相距15米的起止線，插數(shù)面標(biāo)志旗，準(zhǔn)備棉紙若干張上面畫好信鴿。如圖。 2、游戲方法：把游

43、戲者分成人數(shù)相等的數(shù)隊(duì)。發(fā)令后各隊(duì)排頭把紙信鴿貼于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，繞過標(biāo)志旗再返回，先到終點(diǎn)并不掉者可為本隊(duì)奪得一分。接著重新發(fā)令，依次進(jìn)行，最后以得分多的隊(duì)為勝。 3、游戲規(guī)則：如果途中掉紙鴿必須放好后退三步才能繼續(xù)。4、教法建設(shè)：1、人數(shù)多，可多分幾個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行。 2、告訴游戲者只有快跑，信鴿才不掉落的道理。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)較小所需器材折紙信鴿、標(biāo)志桶體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次26內(nèi) 容游戲：跳皮筋追人教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安

44、排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：游戲準(zhǔn)備：把一根長(zhǎng)皮筋的兩頭打結(jié)，由四人扯成正方形。如圖1-9： 2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四組，每組排頭各站皮筋的一邊。發(fā)令后趕快用左右腳各鉤跳一次皮筋，再按順時(shí)針方向跑到下一邊皮筋處鉤跳，并力爭(zhēng)動(dòng)作迅速追拍前一人，一旦拍到就可為本組得一分。接著輪換各組下一人繼續(xù)進(jìn)行，最后以得分多的組為勝。 3、游戲規(guī)則：1、必須按規(guī)定順序和動(dòng)作去做，違者算失分。 2、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未能追拍上，可判為平局。4、教法建議：1、鼓勵(lì)游戲者關(guān)心集體爭(zhēng)取榮譽(yù)。 2、鼓勵(lì)游戲者總結(jié)跳得好跑得快的體會(huì)。 3

45、、根據(jù)游戲的對(duì)象，可減低或增大跳皮筋的難度。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)較小所需器材橡皮筋體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次27內(nèi) 容游戲：歡樂的小礦工教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在二只凳子中間擱一個(gè)藤圈（或呼啦圈）當(dāng)?shù)V井，每行布置三個(gè)。如圖。2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的數(shù)隊(duì)，各排縱隊(duì)于起點(diǎn)線后。發(fā)令后，各隊(duì)排頭脖頸上系一條毛巾（或戴一頂安全帽）朝前跑出，依次

46、從三個(gè)礦井口跳進(jìn)去再從下面鉆出來，迅速返回，把毛巾（或帽）傳遞給下一個(gè)人，自己退隊(duì)尾。接著下一個(gè)人做，方法同前，直至最后，以先完成的隊(duì)為勝。 3、游戲規(guī)則：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必須放好重做。4、教法律議：1培養(yǎng)游戲者熱愛勞動(dòng)。 2教育游戲者注意生產(chǎn)安全，做到快速、安全完成任務(wù)。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)較小所需器材凳子、呼啦圈體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次28內(nèi) 容游戲：跨島追拍教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求

47、：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：在地上劃一個(gè)稍大的圓圈，再在其周圍劃許多多層小圓圈。間距各為一大步。如圖。2、游戲方法：選一人當(dāng)追者，其他人當(dāng)逃者，在各圈之間跨躍著追拍，拍及三下就互換角色。累了可以進(jìn)入大圈休息，追者是不得人內(nèi)追拍。 3、 游戲規(guī)則： 1、在追拍中跑出圈外為失誤。 2、只能拍擊，不得推、拉或踢絆。 4、 教法建議： 1、教師先講解游戲方法和規(guī)則，經(jīng)過練習(xí)再進(jìn)行比賽。 2、告訴游戲者善于保存體力，躲避追拍。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材無體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次29內(nèi) 容游戲：捉兔教學(xué)過程及方法（一）

48、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：呼啦圈若干個(gè)。如圖2、游戲方法：每?jī)扇税牍蛑鲎∫恢惶偃?，分散在?chǎng)地上當(dāng)“山洞”。另選一人為逃者一人為逃者。游戲開始，逃者鉆過哪個(gè)圈，追者也必須鉆過那個(gè)圈，鉆過后，拍到對(duì)方三就互換角色。如果逃者累了或遇到危險(xiǎn)，可以抓住任意一只藤圈，靠近的一個(gè)扶者即變成逃者，繼續(xù)進(jìn)行。 3、游戲規(guī)則：只準(zhǔn)拍擊，不準(zhǔn)推拉腳絆。 4、 教法建議：注意輪換扶圈人，使大家都有機(jī)會(huì)參加游戲（三）、結(jié)束部分  1、集體放松

49、 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材呼啦圈若干個(gè)體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次30內(nèi) 容翻身接力（跑）教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：選籃球場(chǎng)一塊或在場(chǎng)地上劃三條相距10米的平行線，作為起中終點(diǎn)。如圖。2、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，游戲開始雙方各派兩人分別站在中線和端線。其他人一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。 裁判發(fā)令后，兩排頭跑到中線與同伴雙手勾握，兩人同時(shí)向內(nèi)轉(zhuǎn)體翻身兩次后，原跑進(jìn)者接替中線同伴的任

50、務(wù)。原中線處同伴跑到端線與另一個(gè)同伴雙手勾握做同樣動(dòng)作后接替原端線處同伴的任務(wù)，而端線處的原同伴跑回起點(diǎn)，與新的排頭人擊掌后，至隊(duì)尾休息。游戲依次循環(huán)，先完成的隊(duì)為勝。 3、游戲規(guī)則：1、無比賽口令或擊掌信號(hào)，判無效。 2、轉(zhuǎn)體翻身不能散架，否則重做。4、教法建議：翻身轉(zhuǎn)體次數(shù)不宜增加，否則易引起頭暈而跌倒受傷。（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材無體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次31內(nèi) 容游戲：自由跑（跑）教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場(chǎng)兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分1、游戲準(zhǔn)備：籃球場(chǎng)一塊，在中線與兩端中間各劃一條平行線，將場(chǎng)地一分為四。圖略。 2、游戲方法：把游戲者自由地分散在場(chǎng)地上。教師鳴笛：“要求游戲者在規(guī)定的場(chǎng)地上自由地跑”，在跑動(dòng)時(shí)，誰也不能碰著誰?；顒?dòng)12分鐘后暫停，檢查有否碰著的。然后教師又鳴笛：“要求游戲者在半個(gè)籃球場(chǎng)地上跑”， 同樣誰也不能碰著誰，再活動(dòng)12分鐘后暫停，檢查有否碰著的。然后教師又