遠撐前滾翻教學(xué)設(shè)計

1、水平四（七年級）“魚躍前滾翻”單元教學(xué)計劃 單元教學(xué)目標(biāo)1熟練復(fù)述前滾翻、遠撐前滾翻、魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)以及其保護與幫助的方法。2能夠掌握魚躍前滾翻等技術(shù)技能，了解墊上運動的一些健身鍛煉方法與技巧，提高學(xué)生自我保護和相互幫助能力，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷，克服困難的品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。4讓學(xué)生在交流、合作、互動中建立良好的人際關(guān)系，體驗互助合作獲得成功的喜悅和在自主學(xué)習(xí)中領(lǐng)晤墊上運動的樂趣。課次課時內(nèi)容課時目標(biāo)教學(xué)策略教學(xué)重點難點一復(fù)習(xí)前滾翻學(xué)習(xí)遠撐前滾翻1、發(fā)展學(xué)生柔韌、力量素質(zhì)，提高身體控制能力2、掌握蹬地遠撐、屈臂緩沖團身的技術(shù)3、培養(yǎng)學(xué)生良好的合

2、作學(xué)習(xí)氛圍，在互幫互助中不斷提高自我1、分組復(fù)習(xí)前滾翻2、教師示范提出要求：體現(xiàn)蹬地、滾動速度與圓滑3、再分組合作學(xué)習(xí)，共同提高4、教師結(jié)合圖例、示范、講解遠撐前滾翻的動作要領(lǐng)5、輔助練習(xí)：俯撐接前滾翻、甩臂蹬地接前滾翻、由近到遠手撐標(biāo)志線接前滾翻6、小組展示，教師指出存在問題，學(xué)生再練習(xí)7、力量素質(zhì)組合練習(xí)重點：蹬地積極主動，保持遠撐距離難點：遠撐后的屈體、低頭、團身二復(fù)習(xí)遠撐前滾翻學(xué)習(xí)魚躍前滾翻1、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生腰腹力量和協(xié)調(diào)能力2、明確遠撐與魚躍前滾翻的異同點，在合作學(xué)練中初步體會魚躍前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)3、學(xué)生相互激勵，克服恐懼心理，樹立信心1、教師提出要求，學(xué)生分組復(fù)習(xí)遠撐

3、前滾翻2、遠撐越過障礙接前滾翻，體現(xiàn)蹬地腿伸直、領(lǐng)肩甩臂手遠撐、屈臂緩沖身團緊3、教師結(jié)合圖例、示范講解魚躍前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)4、“兔跳”練習(xí)、“兔跳”接前滾翻5、遠撐與魚躍前滾翻的異同點分析及演示保護與幫助的方法6增加墊子厚度，站在墊上做蹬地躍起雙手遠撐墊子接前滾翻7、巧用呼啦圈嘗試練習(xí)魚躍前滾翻8、在相互保護與幫助下完成動作9、發(fā)展腰腹力量的墊上練習(xí)重點：先蹬后撐、領(lǐng)肩甩臂，體現(xiàn)騰空難點：學(xué)生的恐懼心理及蹬地、騰空、遠撐后的身體控制三復(fù)習(xí)魚躍前滾翻1、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏和協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)2、利用輔助器材、創(chuàng)設(shè)學(xué)練的情境，練與思結(jié)合，提高騰空技術(shù)，體現(xiàn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的能力3、生生互動中，相互激勵

4、，相互指導(dǎo)，敢于挑戰(zhàn)自我，體驗成功的快樂1、分組復(fù)習(xí)各種誘導(dǎo)性練習(xí)（遠撐、向前一步、兔跳接前滾翻2、在相互保護與幫助下完成動作3、教師提示動作的要領(lǐng)，學(xué)生分組練習(xí)4、針對存在的問題，教師進行示范、講解5、體現(xiàn)魚躍前滾翻的騰空動作的方法（1）用繩子由近到遠體現(xiàn)手支撐點的遠度（2）利用繩子做低障礙，進行躍過一定高度的魚躍前滾翻（3）進行躍過一定高度與遠度繩子的魚躍前滾翻，體會騰空動作（4）自我設(shè)計、挑戰(zhàn)自我練習(xí)（利用橡皮筋、呼拉圈、繩子等課堂器材）6、學(xué)生動作展示，相互觀察、評價，教師點評，提出改進要求重點：后蹬用力，有明顯的騰空動作； 難點：蹬、擺、躍相結(jié)合和騰空后的身體控制四1、復(fù)習(xí)

5、魚躍前滾翻2、考核魚躍前滾翻3、組合動作練習(xí)1、加強肌體的自控能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)2、鞏固與提高魚躍前滾翻的技術(shù)，學(xué)會觀察、欣賞、評價3、嘗試與探究組合動作，體現(xiàn)合作的意識，體驗墊上運動的樂趣1、各組在組長帶領(lǐng)下進行復(fù)習(xí)和動作完善2、教師巡回指導(dǎo)，指出存在問題和改進提高辦法3、展示評價的標(biāo)準，師生一起分析，領(lǐng)悟觀察、欣賞、評價的方法4、建立學(xué)生的評價小組，請不同素質(zhì)的學(xué)生展示動作，進行嘗試性的評價5、對學(xué)生進行評價考核6、提出組合練習(xí)的要求，考核完的學(xué)生進行組合動作嘗試性練習(xí)7、請部分學(xué)生展示組合動作，教師進行針對性的評價重點：1、完整技術(shù)的銜接2、已學(xué)墊上動作的組合難點：1、

6、對魚躍前滾翻的評價2、動作組合的合理性安全保障1、場地合理的布置。2、針對墊上運動做好準備活動。3、加強保護措施，遵守課堂常規(guī)。評價標(biāo)準優(yōu)：動作間銜接連慣，有節(jié)奏。體現(xiàn)較好魚躍的高度與遠度，身體姿態(tài)控制好。低頭團身，滾動圓滑。良好：動作間銜接較連慣，體現(xiàn)一定魚躍的高度與遠度，能控制身體姿態(tài)，低頭團身，滾動較圓滑。合格：基本能完成動作，先蹬后撐有騰空，空中的身體控制一般，滾動不太圓滑有待提高：不能夠完成動作。沒有先蹬后撐動作，沒有騰空，身體姿態(tài)較差，滾動不圓滑。評價方法：教師評價與學(xué)生自評、學(xué)生評價相結(jié)合。遠撐前滾翻教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想 本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，在教學(xué)過程中

7、充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，并注重學(xué)生和教師的互動教學(xué)，以增強學(xué)生的健康意識，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和合作意識。重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的評價，學(xué)會自我評價和互相評價，在評價的基礎(chǔ)上使學(xué)生共同進步共同提高，且在互幫互助的過程中體會成功的喜悅和發(fā)揚學(xué)生團結(jié)協(xié)助的精神。二、教材分析 本課以遠撐前滾翻為主教材，這一教學(xué)內(nèi)容在整個教材中處于承上啟下的位置，是小學(xué)教學(xué)內(nèi)容前滾翻的延伸和中學(xué)教學(xué)內(nèi)容魚躍前滾翻的基礎(chǔ)，這一教學(xué)內(nèi)容的開設(shè)，為魚躍前滾翻的教學(xué)打下鋪墊，有利于學(xué)生克服學(xué)習(xí)過程的懼怕心理。另針對初中生對競賽所表現(xiàn)出濃厚的興趣性，結(jié)合主材進行素質(zhì)練習(xí)并進行比賽，營造有序、活

8、躍的教學(xué)氛圍，達到充分調(diào)動學(xué)生的積極性、參與性，并在比賽過程中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)助的精神。三、學(xué)情分析 本課是技巧模塊遠撐前滾翻的第一次課，本課的教學(xué)對象為七年級的學(xué)生，他們的身體正處快速發(fā)展階段。在心理上可望求新、求異、求趣，但又怕危險，既希望獲得他人的注重與肯定，又缺少一定的自信心。而且該階段的學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點分散，不喜歡單調(diào)的課，所以在安排教材時，要力求新穎，學(xué)生興趣才會被調(diào)動起來。四、教學(xué)目標(biāo)1認知目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生了解遠撐前滾翻的動作要領(lǐng)及鍛煉價值。2技能與體能目標(biāo)：通過學(xué)與練使70%同學(xué)能夠獨立完成遠撐前滾翻動作，20%左右同學(xué)能夠在保護與幫助下完成技術(shù)動作；發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、

9、力量等身體素質(zhì)。3情感目標(biāo)：通過教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展學(xué)生的模仿及空間想象能力，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助和團結(jié)協(xié)作精神。五、教學(xué)重點及難點 重點：遠撐、蹬地 難點：滾動圓滑六、教學(xué)方法1教法：語言情境導(dǎo)入法、提問法、講解法、完整示范法、糾錯法、表揚與鼓勵法。2學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法。體育與健康實踐課教案授課教師學(xué)校上課時間地點教學(xué)對象七年級學(xué)生（水平四）人數(shù)課次1教材內(nèi)容1遠撐前滾翻； 2素質(zhì)練習(xí)（仰臥起坐/俯臥挺身）重點遠撐、蹬地難點滾動圓滑教學(xué)目標(biāo)1知識目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生了解遠撐前滾翻的動作要領(lǐng)及鍛煉價值。2技能與體能目標(biāo)：通過學(xué)與練使70%同學(xué)能夠獨立完成遠撐

10、前滾翻動作，20%左右同學(xué)能夠在保護與幫助下完成技術(shù)動作；發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力量等身體素質(zhì)。3情感目標(biāo)：通過教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的模仿及空間想象能力，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助和團結(jié)協(xié)作精神。課的部分課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)教師活動學(xué)生活動組織圖示次數(shù)時間準備部分8|10Min一、課堂常規(guī)二、熱身活動1熱身跑2各關(guān)節(jié)準備活動a、頭部運動4*8拍b、肩部運動4*8c、腰腹運動4*8d、手腕腳踝4*83、輔助練習(xí)a、直腳蹬地練習(xí)b、立臥撐練習(xí)c、蹲立撐地練習(xí)&教學(xué)與步驟一：1師生問好2提出本課教學(xué)目標(biāo)、要求及安全措施3檢查服裝，安排見習(xí)生&教學(xué)與步驟二：1教師口令指揮2觀

11、察學(xué)生練習(xí)并及時指導(dǎo)&學(xué)法與練法一：1體育委員整隊，報告出勤人數(shù)2精神飽滿3認真聽上課要求&學(xué)法與練法二：1按隊形、按要求進行慢跑2借助墊子進行“爬”、“直體滾”等練習(xí)&組織一: 要求：快、靜、齊&組織二: 要求：活動充分，盡情創(chuàng)造332，2，基本部分一、復(fù)習(xí)前滾翻 1復(fù)習(xí)前滾翻動作要領(lǐng)：蹲撐，提臀，蹬地，同時屈臂，低頭，含胸，用頭的后部、頸、腰依次觸墊前滾。重點：低頭、團身 2過渡練習(xí)：跨步前滾翻&教學(xué)與步驟三：1分組并指揮練習(xí)2巡回指導(dǎo)3個別輔導(dǎo)4組織跨步前滾翻，強調(diào)往前撐地&學(xué)法與練法三：1學(xué)生按要求練習(xí)，復(fù)習(xí)前滾翻2根據(jù)教師的提示語糾正錯

12、誤動作3通過多次練習(xí)鞏固技術(shù)動作4體會過渡性練習(xí)的撐地動作&組織三: 要求：鞏固動作，充分展示832，1，基本部分25|28Min二、學(xué)習(xí)遠撐前滾翻 動作要領(lǐng)：蹲撐開始，一撐二蹬三低頭，向前滾翻身似球，雙手抱腿蹲立起（手遠撐，腳后蹬，屈肘低頭團身緊，滾動圓滑站起穩(wěn)） 重點：遠撐、蹬地 難點：滾動圓滑 保護與幫助：保護者蹲在練習(xí)者側(cè)前方，一手壓頸后部，一手托大腿，幫助低頭前滾三、素質(zhì)練習(xí) 1仰臥起坐 2俯臥挺身&教學(xué)與步驟四：1組織學(xué)生前滾翻與教師示范遠撐前滾翻對比2兔跳導(dǎo)入3講解動作并解說保護與幫助方法4組織分組練習(xí)&教學(xué)與步驟五：1組織優(yōu)生展示 2評價，歸納動作要點3

13、組織再次練習(xí)4集中，進行專項練習(xí)（撐蹬）5鼓勵學(xué)生前撐，增大距離練習(xí)6挑戰(zhàn)練習(xí)（分層）&教學(xué)與步驟六：1解說練習(xí)方法2指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3組織比賽&學(xué)法與練法四：1認真觀察同學(xué)與教師示范，試說其中的不同2積極思考3明確要領(lǐng)并記住如何保護幫助4模仿體會練習(xí)&學(xué)法與練法五：1認真聽小結(jié)2自評、互評3按要求分組進行改進性練習(xí)4原地蹬撐練習(xí)（低頭、直腿起）5自我鼓勵，盡量前撐6挑戰(zhàn)自我&學(xué)法與練法六：1觀察示范2認真練習(xí)3積極參與比賽&組織四: &組織五: 隊形同“二”與“四”要求：認真學(xué)練，注意安全&組織六: 要求：動作到位，團結(jié)協(xié)作388 221，3，3， 2，2，結(jié)束部分3|5min一、放松活動“靜力性拉伸”練習(xí)二、布置收回器材、小結(jié)、師生再見&教學(xué)與步驟七：1教師講解放松方法，口令指揮學(xué)生